وہ کیا کام کرتے ہیں، وہ کونسی مسائل ہیں جو کر سکتے ہیں
GABA اور glutamate نیوروٹ ٹرانسمیٹر آپ کے دماغ میں کیمیکل پیغامات ہیں. ایک پرسکون ہے، ایک حوصلہ افزائی کرتا ہے، اور انہیں ایک دوسرے کے ساتھ توازن میں رہنا چاہئے. تو کیا ہوتا ہے تو یہ توازن بند ہو گیا ہے؟
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ان دو مادہوں کی عدم توازن فبومومیالیا (ایف ایم ایس) میں کردار ادا کرسکتا ہے. دائمی تھکاوٹ سنڈروم ( ME / CFS ) میں ان کی شمولیت کے بارے میں تحقیق کم کم ٹھوس ہے، کچھ مطالعات کے ساتھ ڈس ریگولیشن کا ثبوت سامنے آیا اور کچھ بھی نہیں مل رہا.
آپ کے دماغ میں
انسانی دماغ ناقابل یقین حد تک پیچیدہ ہے. ہر نیوروٹرانٹر مختلف افعال انجام دیتا ہے، اور وہ ایک دوسرے سے اور آپ کے نیورون (دماغ کے خلیات) کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں جو ہمارا مکمل طور پر سمجھ نہیں آتا.
پھر بھی، ہم مسلسل دماغ کے بارے میں مزید سیکھ رہے ہیں اور محققین بعض بیماریوں یا علامات کو کچھ نیور ٹرانسمیٹر کی غیر معمولی چیزیں سنبھالنے میں کامیاب رہے ہیں. انہوں نے نیوروٹر ٹرانسمیٹر کی تقریب کو تبدیل کرنے کے طریقوں کو بھی پایا ہے اور یہ تحقیقاتی مضامین پر بہت حقیقی اثرات دیکھ سکتے ہیں.
دماغ ایک مؤثر ری سائیکلر ہے، اکثر ایک نیورٹ ٹرانسمیٹر کا استعمال کرتے ہوئے دوسرے کا استعمال کرتے ہیں. یہ فنکشن بہت زیادہ احساس ہوتا ہے جب آپ نیروٹ ٹرانسمیٹر کے بارے میں بات چیت کر رہے ہیں جیسے مخالف افعال، جیسے GABA اور glutamate. بہتر معروف serotonin اور melatonin جوڑی ایک اور مثال ہے، کے طور پر norepinephrine اور dopamine ہیں. ان میں سے تمام نیوروٹ ٹرانسمیٹر کو ان شرائط میں غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
جب ایک جوڑی میں ایک نیورٹر ٹرانسمیٹر توازن سے باہر ہے، تو اس کے علاوہ دوسرے میں توازن سے باہر بھی پھینک سکتا ہے.
گلوٹمیٹ
گوتمیٹ آپ کے دماغ کی خوش قسمت پسند ہے. اس کے بنیادی افعال میں سے ایک کو دماغ کے دوسرے خلیات کو نکالنا ہے. یہ ان کو حوصلہ افزائی کرتا ہے تاکہ وہ نئی چیزوں کو سیکھنے یا یادیں اور دیگر چیزیں تشکیل دے سکیں جیسے گلوکٹامیٹ میں ملوث ہے.
تاہم، ایک خوشگوار آدمی جو آپ کو بنانے میں ناکام رہی ہے، وہ چیزیں تھوڑی دیر کے بعد پریشان ہوجاتی ہیں. بہت زیادہ محرک ایک اچھی بات نہیں ہے، کیونکہ جو کوئی ڈرنے والا راستہ ہے کافی کافی آپ کو بتا سکتا ہے. بعض صورتوں میں، گلوٹامیٹ جس کو "excitotoxin" کہا جا سکتا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک وہ خود کار طریقے سے ارتکاب نہ کرے تو اس سے کبھی کبھی اتنا حوصلہ افزائی ہوتا ہے.
دماغ کے خلیات کی موت کا سبب بننے کی صلاحیت یہ ہے کہ گلوٹامیٹ کسی بیماری سے متعلق دماغی بیماریوں میں الزیمیرر کی بیماری اور امیوٹروفک پس منظر کے سکلیروسیس (اے ایل ایس یا لو گوہرگ کی بیماری) جیسے ملوث ہونے میں ملوث ہوسکتا ہے. (نوٹ: ایف ایم ایس اور ایم او / سی ایف ایس degenerative ہو.)
ایف ایم ایم میں، تحقیق میں دماغ کے ایک حصے میں گلوولامیٹ کے غیر معمولی طور پر اعلی درجے کی سطح سے پتہ چلتا ہے کہ insula یا insular cortex کہا جاتا ہے. محققین وہاں دیکھ رہے تھے کیونکہ اس علاقے میں درد اور جذبات میں بہت زیادہ ملوث ہے، جو شرط کے اہم اجزاء ہیں. انسول سینسر خیال، موٹر مہارت، تشویش، کھانے کی خرابیوں، اور نشے میں بھی شامل ہے.
ریسرچ نے ہائی گلویوٹیٹ کی سطح کو بھی ڈپریشن اور کم سنجیدگی سے کام کرنے والے افراد میں 1 قسم ذیابیطس کے ساتھ منسلک کیا ہے. (گلوکوز کو گلوکوز سے حاصل کیا جاسکتا ہے، جو اکثر ذیابیطس میں زیادہ ہوتا ہے.) کم سے کم ایک ایف ایم ایس مطالعہ کی تجویز کی گئی ہے کہ گلوٹامیٹ کی سطح کو کم کر درد کم ہوسکتا ہے.
زیادہ سے زیادہ دماغ glutamate خیال ہے کہ بہت سے علامات کی وجہ سے، بھی شامل ہے:
- ہائپرالجیا (درد کی افادیت، ایف ایم ایم کی ایک اہم خصوصیت)
- تشویش
- بے معنی
- ایڈ ڈی ایچ ڈی جیسے علامات، جیسے توجہ مرکوز کرنے میں ناکام
ME / CFS میں، کچھ محققین کا خیال ہے کہ گلوٹامیٹ تقریب کم ہے، جس کا مطلب ہے کہ دماغ کافی محرک نہیں ہے. تاہم، یہ عقیدت ابھی تک ثبوت کی طرف سے حمایت نہیں ہے.
دماغ میں ایک گلوٹامیٹ کی کمی کا خیال ہے کہ علامات بھی شامل ہیں:
- نیند نہ آنا
- حراستی کے مسائل
- ذہنی تنہائی
- کم طاقت
GABA
GABA گاما امینو این این بائیڈ ایسڈ کے لئے کھڑا ہے. آپ کا دماغ گابا پیدا کرنے کے لئے گلوٹامیٹ کا استعمال کرتا ہے.
GABA کی ایک بنیادی تقریب آپ کے دماغ پرسکون ہے.
یہ نیند، آرام، اندیشی کے ضابطے اور پٹھوں کی تقریب میں بھی شامل ہے.
سمجھا جاتا ہے کہ GABA کم یا ایف ایم ایس میں استعمال نہیں کیا جاتا ہے. اس طرح تک، تحقیق میں میٹا / سی ایف ایس میں گیبا ڈیس ریگولیشن کی تجویز نہیں ہے.
GABA اور glutamate کے قریبی تعلقات کی وجہ سے، دماغ کے GABA کی کمی کے علامات کی طرح، دماغ glutamate زیادہ سے زیادہ کے ساتھ مل کر، یا overlap ہو سکتا ہے.
توازن تلاش کرنا
اگر آپ کو شک ہے کہ GABA / glutamate dysregulation آپ کے کچھ علامات پیدا کر رہے ہیں، اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. منشیات، سپلیمنٹ، اور خوراکی تبدیلییں ہیں جو آپ کو صحیح توازن تلاش کرنے میں مدد ملتی ہیں. آپ یہاں ان اختیارات کو تلاش کر سکتے ہیں:
ذرائع:
ہنیناڈ یو یو، تیوڈورسن ای، ایگرگینڈ بی. کلینکیکل کیمیائی کے بین الاقوامی جرنل. 2007 فروری؛ 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 جولائی 14. دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں beta-alanine اور gamma aminobutyric ایسڈ.
ہارس ری، اور. الف. گٹھائی اور گہرائی 2009 اکتوبر؛ 60 (10): 3146-52. فبومومیلیایا میں بلند شدہ گھومنے والی گلوٹامیٹ تجرباتی درد کے ساتھ منسلک ہے.
ہارس ری، اور. الف. گٹھائی اور گہرائی 2008 مارچ؛ 58 (3): 903-7. انسول کے اندر گلوٹامیٹ کی متحرک سطح fibromyalgia میں سے زیادہ درد کے ڈومینز میں بہتری کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں.
> Lyoo IK، et. الف. عمومی نفسیاتی آرکائیو. 2009 اگست؛ 66 (8): 878-87. ابتدائی فریم گلوکوامیٹ-گلوٹامین-گاما-امینوبٹیرک ایسڈ کی سطح اور ٹائپ 1 ذیابیطس mellitus میں کم سنجیدگی سے متعلق کارکردگی اور ڈپریشن علامات سے تعلق رکھتے ہیں.
مرروج جے ڈبلیو، اور. الف. بایڈیسڈین میں NMR. 2010 جولائی؛ 23 (6): 643-50. 3.0 ڈو II میں 1H ایم ایم ایس امیجنگ کی طرف سے ماپا دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں اضافہ ہوا وینکولیور لییکٹیٹ: اہم ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر کے ساتھ مقابلے.