یربا سنتا ( ایریڈیکشنیا کیلنڈرکوم ) ایک ایسے پلانٹ ہے جو ہربل ادویات میں استعمال ہوتا ہے. پودے کی پتی سے عام طور پر کھایا جاتا ہے، یربا سنتا نکالنے کے لئے کہا جاتا ہے کہ وہ مختلف صحت کے فوائد پیش کرتے ہیں. مثال کے طور پر، پروٹوکول اس بات سے مشورہ دیتے ہیں کہ ضمیمہ شکل میں یربا سنتا لے کر کئی عام سلیما حالات کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگرچہ یربا سنتا کے صحت کے اثرات پر تحقیق بہت محدود ہے، یہ کہا جاتا ہے کہ جڑی بوٹیوں میں تنفس کی تکلیفوں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے اور انھوں نے ذیابیطس کو روکنے اور بہاؤ کو کم کرنے کی طرف سے حصہ لیا.
یربا سانتا کے لئے استعمال
متبادل طب میں، یربا سنتا مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر بات کی ہے:
جب بنیادی طور پر لاگو کیا جاتا ہے (یعنی، براہ راست جلد سے جلد)، یربا سنتا زخمی، زخموں اور کیڑے کے کاٹنے کے علاج کو فروغ دینے کے لئے کہا جاتا ہے. یربا سانتا کا بنیادی استعمال مشترکہ درد کو روکنے کے لئے بھی تیار ہے.
اس کے علاوہ، یربا سنتا کبھی پھول پھولوں میں استعمال ہوتے ہیں. پھول کے جوہر کے فارم میں جب لیا جاتا ہے تو، یربا سنتا جذبہ اور غم کی طرح جذباتی مسائل کا علاج کرنے میں کہا جاتا ہے.
یربا سانتا کے فوائد
سانس صحت کو بڑھانے میں یربا سنتا کے فوائد کے دعوی کے باوجود، اس وقت کسی صحت کی حالت کا علاج کرنے میں جڑی بوٹیوں کی مؤثریت کی حمایت کرنے کے لئے تحقیق کی کمی نہیں ہے.
یربا سنتا اور اس کی ممکنہ صحت کے فوائد پر سب سے زیادہ حالیہ تحقیق میں جرنل آف فطری مصنوعات میں 1992 میں شائع ابتدائی مطالعہ شامل ہے.
ہیمٹرٹر کوریائی خلیات پر ٹیسٹ میں، مطالعہ کے مصنفین نے یہ ثابت کیا کہ یربا سانتا اقتباس کینسر کے مخالف فوائد پیش کرسکتا ہے. مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ یربا سنتا میں پائے جانے والی اینٹی وائڈینٹ مرکب بعض کینسر کے باعث ایجنٹوں کے جسم کی چٹائی کو روکنے سے کینسر کی روک تھام میں مدد کرسکتے ہیں.
جبکہ اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یربا سانتا کینسر کے خلاف حفاظت کی مدد کرسکتا ہے، اس سے جلد ہی کینسر کی روک تھام یا علاج میں جڑی بوٹی کی سفارش کرنا ہے.
Caveats
انسانوں میں یربا سانتا کے اثرات کی جانچ کی سائنسی مطالعہ کی کمی کی وجہ سے، اس اضافی شکل میں اس جڑی بوٹی لینے کی حفاظت کے بارے میں بہت کم معلوم ہے.
ذہن میں رکھو کہ حفاظت اور غذائی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کی جانچ پڑتال نہیں کی گئی ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے.
اگرچہ یہ ممکن ہے کہ یربا سانتا معمولی سلیج کے مسائل کے علاج میں کچھ فائدہ ہوسکتی ہے، جڑی بوٹی کا استعمال کرتے ہوئے ایک دائمی سانس کی حالت کے علاج کے لۓ معیاری دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر سفارش نہیں کی جاتی ہے.
یربا سنتا اور دیگر غذایی سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے محفوظ طریقے سے یہاں استعمال کرنے کے بارے میں مزید جانیں، لیکن یربا سانتا لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
Yerba سانتا کے متبادل
بہت سے قدرتی علاج سردیوں کی وجہ سے سانس لینے کے علامات کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں اور یربا سانتا کے متبادل کے طور پر کام کرتے ہیں. مثال کے طور پر، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ شہد سرد سے متعلق کھانسی کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
عام طور پر سردی کی مدت اور شدت میں کمی کے لئے آپ جڑی بوٹیوں کا استعمال بھی کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، echinacea اور astragalus کی طرح جڑی بوٹیاں، جیسے ہی آپ کے علامات شروع ہو جائیں گے جب سردیوں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے.
اس کے علاوہ، ادرک چائے پینے سے سرد سے متعلق بھیڑ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اور سنس کی جڑ سے نجات دینے میں مدد کے لئے، نیویپلپٹس بھاپ کی تنصیب کی کوشش کرنے پر غور کریں. آپ کے مدافعتی نظام کی مضبوطی کرتے ہوئے ہربل چکن کا سوپ کھانے میں آپ کے علامات کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے .
الرجی کی علامات کو کم کرنے کے لئے الرجی کی طرف سے لایا جاتا ہے، آپ شاید برٹر اور نلیوں کی طرح جڑی بوٹیوں کی کوشش کرنا چاہتے ہیں. قدرتی الرجی کی ریلیف کا ایک اور مقبول نقطہ نظر ناک آبپاشی ہے ، ایک متبادل علاج جس میں آپ کو نیٹی برتن کے استعمال کے ذریعہ اپنے نزدیک جذبات کو صاف کرنا شامل ہے.
مزید کیا ہے، آپ کو ذیابیطین اور ومیگا -3 فیٹی ایسڈ جیسے قدرتی مادہوں کی مقدار میں اضافے میں اضافہ ہوسکتا ہے جو الرجی علامات کے خلاف حفاظت کی مدد کرسکتا ہے.
بٹربر اور ومیگا -3 فیٹی ایسڈ دونوں بھی قدرتی دمہ کی امداد فراہم کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، برومیلین اور بوسویلیا جیسے علاج دمہ کے لوگوں کے لئے فائدہ مند ہوسکتی ہیں.
کہاں تلاش کرنا
ہربل علاج میں مہارت کے بہت سے قدرتی کھانے کی دکانوں اور اسٹورز یربا سنتا غذائی ضمیمہ فارم میں فروخت کرتے ہیں. آپ یربا سنتا آن لائن سپلیمنٹ خرید سکتے ہیں.
ذرائع
لیو YL، ہو ڈی، سیسیڈی جے ایم، کوک وی ایم، بیئرڈ ڈبلیو ایم. "Eriodictyon californicum سے ممکنہ کینسر chemopreventive ایجنٹوں کی تنصیب." جی نیٹ پرو. 1992 مارچ؛ 55 (3): 357-63.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.