اناتومی، نیند پوزیشن، اور نیند کے مرحلے میں تمام اثرات کے دباؤ کی ضرورت ہے
اگر آپ اپنے رکاوٹ نیند اپن کے علاج کے لئے مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) تھراپی کا تعین کیا جاتا ہے تو، آپ کو حیرت ہوسکتا ہے: کیا آپ نے ایچ آئی اے کی طرف سے ماپنے کی نیند اپنی کی شدت مؤثر علاج کے لئے ضروری CPAP دباؤ سے متعلق ہے؟ جانیں کہ (اور کس طرح) مقرر کردہ CPAP ترتیب نیند اپن کے بنیادی ڈگری سے منسلک ہے اور آپ کے زیادہ سے زیادہ علاج کا تعین کرنے کے لئے دیگر عوامل شامل ہو سکتے ہیں، جن میں انتطومی، نیند کی پوزیشن، اور نیند مرحلے شامل ہیں.
کس طرح نیند ایونیا شدید دباؤ سے متعلق ہے
یہ صرف قدرتی طور پر فرض ہے کہ مقرر کردہ CPAP دباؤ کی ترتیب کے درمیان تعلقات ہوسکتا ہے اور جو رکاوٹ کے نیند سے متعلق علاج کی ڈگری حاصل کی جائے گی. اگر آپ کو بلڈ پریشر کے لئے دوا کی ضرورت ہو تو، ایک اعلی خوراک قدرتی طور پر زیادہ اثر پڑے گا، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، بدقسمتی سے، نیند اپن کا علاج کرتے وقت رشتہ بالکل براہ راست نہیں ہے.
معدنیات سے متعلق نیند ایپینا (او ایس ایس) ایک رات کے نیند کا مطالعہ یا گھر نیند اے این این اے کی جانچ کی تشخیص کرتا ہے جس سے نیند فی فی گھنٹہ کی تعداد کا تعین ہوتا ہے جو اوپر ہوا وے گر جاتا ہے، نتیجے میں خون آکسیجن کی سطح یا نیند سے بیداری ہوتی ہے. اگر ہوائی اڈے مکمل طور پر ختم ہوجاتا ہے تو یہ apnea کہا جاتا ہے اور اگر یہ جزوی طور پر گر جاتا ہے تو اسے ہپوپینا کہا جاتا ہے. ان واقعات کی کل تعداد نیند فی گھنٹہ کی گھنٹی اپونی ہپوپینا انڈیکس (اے ایچ آئی) ہے .
اے جی آئی کی نیند اپنی کی شدت کا عام درجہ بندی ہونے کی اجازت دیتا ہے.
اگر فی گھنٹہ 5 سے کم واقعات موجود ہیں تو یہ معمول ثابت ہوتا ہے. اگر فی گھنٹہ 5 سے 15 واقعات ریکارڈ کیے جاتے ہیں تو یہ ہلکے اویس ہے. اگر 15 سے زائد عرصے سے 30 سے زائد واقعات کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، تو یہ اعتدال پسند او ایس ایس سمجھا جاتا ہے. آخر میں، اگر 30 سے زائد واقعات نیند کی فی گھنٹہ درج کی جاتی ہیں، تو اس کی شدید OSA کی شناخت ہوتی ہے.
آپ شاید سوچتے ہو کہ اس کے علاج کے لۓ شدید او ایس ایس اے کے اعلی سی پی اے پی دباؤ کی ترتیب کی ضرورت ہوتی ہے. حقیقت میں، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے کیونکہ ضروری ترتیب کا تعین کرنے میں ملوث کئی عوامل موجود ہیں. عام طور پر، علاج کم ترتیب میں شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ تمام apnea اور hypopnea واقعات کو حل کرنے کے ساتھ ساتھ خرگوش میں اضافہ ہوا ہے. CPAP مشینوں پر سب سے کم ترتیب پانی کے دباؤ سے 4 سے 5 سینٹی میٹر ہو سکتا ہے (H20 یا CWP کے سینٹی میٹر کے طور پر مختصر). لوگوں کی اکثریت اس سب سے کم ترتیب سے زیادہ دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے. زیادہ سے زیادہ ترتیب مشین کی قسم کے ساتھ مختلف ہوتی ہے، لیکن یہ 25 یا 30 CWP کے طور پر زیادہ ہوسکتا ہے.
نیند Apnea کو حل کرنے کے لئے ضروری CPAP دباؤ کا تعین
اگر سی پی اے پی کی ترتیب نیند لیبارٹری میں ایک رات کے ٹائٹینل مطالعہ کے حصے کے طور پر طے ہوتا ہے تو، ایک پولسوفرافی ٹیکنولوجی سانس لینے والی نمونوں کا مشاہدہ کریں گے اور آپ کو نیند کے دوران ترتیبات کو اپنائیں گے. یہ دور کسی دوسرے کمرے سے کیا جاتا ہے، لہذا اس خرابی کا سامنا نہیں ہوتا. اس مقصد کا مقصد نیند اپن اور سوراخ کرنے اور گہری نیند کا مظاہرہ کرنا ہے، بشمول تیزی سے آنکھ تحریک (REM) نیند بھی شامل ہے. اس ترتیب کو بھی خوبی بخشی کرتے وقت (آپ کی پشت پر) کو بہتر بنایا جانا چاہئے، جب نیند اپنیہ اکثر خراب ہو جاتی ہے.
کچھ لوگوں کو خود کو ایڈجسٹ کرنے والے CPAP مشین کے ساتھ گھر بھیجا جاتا ہے، کبھی کبھی آٹوپیپیپی یا اے پی اے پی.
اس منظر نامہ میں، معالج ڈاکٹر ایک حد تک دباؤ کی اجازت دیتا ہے، اور مشین کم شروع ہو گی اور ہوائی اڈے کی مزاحمت کو ماپنے کے جواب میں ضرورت ہوتی ہے (نرم زبانیں جیسے جیسے زبان کی بنیاد یا نرم دھند کے حلق میں حلقے میں مسلسل جھٹکا لگائے گا. ). CPAP مزاحمت کے لۓ اضافی فضائی دباؤ کے وقفے دار دالوں کو بچاتا ہے اور، توسیع کے ذریعہ، چاہے اوپر ہوا وے گر جائے. اگر موجودہ سی اے پی اے کی ترتیب کی ترسیل میں ہوائی اڈے کھلا ہے، تو اسے برقرار رکھا جاتا ہے.
مطلوبہ CPAP دباؤ نیند اپنی کی شدت سے براہ راست تعلق نہیں رکھتا ہے.
ہلکا او ایس ایس کے ساتھ کچھ لوگ اعلی دباؤ کی ضرورت ہوتی ہیں اور بعض لوگوں کو شدید او ایس ایس کے ساتھ نسبتا معمولی دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے. یہ کہا جا رہا ہے، زیادہ سست نیند سے متعلق لوگوں کو سیپی اے پی پر زیادہ دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے، یا یہاں تک کہ بیلیول تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے . یہ خاص طور پر موٹاپا یا ناک کی روک تھام کی ترتیب میں درست ہے. بچوں کو اپنے ایئر ویز کے چھوٹے سائز کے باوجود، بالغوں کو اسی طرح کے دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے.
کیا عوامل ضروری CPAP دباؤ کی ترتیب کا تعین کرتے ہیں؟ اوپری ہوائی اڈے کی اناتومی اور ہوائی وے کی رکاوٹ کی نوعیت کی سب سے بڑی کردار ہے. اگر ایلیجیز یا ایک منحنی سیپٹم ، ایک نپل نرم نرم ، یا زبان جسے ہوائی وے میں گر جاتا ہے کی وجہ سے ایک ناکام ناک کی وجہ سے نیند اپونی کی وجہ سے ہوتا ہے تو، ان کے ؤتکوں کو راستے سے نکالنے کی ضرورت ہوتی ہے.
اس کے علاوہ، زیادہ وزن یا موٹے ہونے والی چیزوں کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. دراصل، جب لوگ ان کے جسم کے وزن میں سے 10٪ سے زائد ہو جاتے ہیں تو، ان کو تبدیل کر کے سی پی اے کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کرنا لازمی ہے.
الکحل، جو دوائیوں میں ہوا کی پٹھوں کو آرام کرتے ہیں (جیسے بینزودیازاپائنز )، اور آپ کی پیٹھ پر نیند آپ کے دباؤ کی ضروریات میں اضافہ کر سکتے ہیں.
آخر میں، صبح کے بجے REM سوتے پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں اور نیند اپنی بھی زیادہ کر سکتے ہیں.
مناسب ترتیب مئی میں رقاصیی آڈیآئ کی جائزہ پر منحصر ہے
لہذا، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، یہ اندازہ کرنے میں آسان نہیں ہے کہ سی پی پی پی کے دباؤ کو آپ نیند اپنی کی اپنی ڈگری کا علاج کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے. یہ آپ کی نیند کی پوزیشن اور نیند مرحلے پر منحصر رات کے دوران کچھ بھی مختلف ہوسکتا ہے. اگر دباؤ بہت کم ہے تو، آپ کی نیند اپن مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جائے گا. اگر یہ بہت زیادہ ہے تو، آپ کو ماسک لیک یا ہوا نگلنے کی طرح ضمنی اثرات کا تجربہ ہوسکتا ہے.
یہ ضروری ہے کہ اس مشین کو مناسب طریقے سے نیند ماہرین کی طرف سے مقرر کیا جاسکتا ہے تاکہ اس کے ساتھ بہترین تجربہ اور سب سے بڑا فوائد یقینی بنائیں. جدید آلات بقایا AHI پر معلومات فراہم کرسکتی ہیں اور یہ دباؤ ایڈجسٹمنٹ کی رہنمائی میں مدد مل سکتی ہے. آٹوپیپی اے پی مشین کا استعمال کرنے کے لئے یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ ان دیگر متغیرات کو ایڈجسٹ کرنے میں کامیاب ہو.
ایک لفظ سے
اگر آپ کے علامات ہوتے ہیں تو، آپ کے بورڈ کے سرٹیفکیٹ نیند دوا کے ڈاکٹر کی طرف سے دوبارہ یقین دہانی حاصل کرنے کے لۓ یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کی حالت میں آپ کی مشین کے دباؤ کی ترتیبات کا مناسب طریقے سے علاج کیا جاسکتا ہے. خود ترتیبات کو تبدیل نہ کریں کیونکہ آپ متغیرات کو مکمل طور پر سمجھ نہیں سکیں گے جو مشکلات میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں.
ذریعہ:
کریجر، ایم ایم اور ایل . "نیند دوائی کے اصول اور عمل." ایلسیویئر ، 6th ایڈیشن، 2017.