سمندری نیند مطالعہ نیند اے این اے، نارکوپس، اور نشستوں کی تشخیص
یہ ایک سائنس تجربے کے ساتھ کچھ کرنے کی طرح آواز دیتا ہے، لیکن نیند لیبارٹری کیا ہے؟ نیند کی خرابی کی شکایت کے لئے اندازہ کیا جا رہا ہے، یہ نیند کے مطالعہ کے ساتھ رات بھر رات کا مشاہدہ عام ہے. یہ جامع آزمائش غریب نیند کی وجوہات کی نشاندہی کرسکتا ہے، جس میں رکاوٹ نیند اپینی سے تنگی اور دیگر خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے. کچھ معاملات میں، یہ پیمائش ایک جواب تلاش کرنے کا ایک واحد طریقہ ہو سکتا ہے، لیکن متبادل موجود ہوسکتا ہے.
دریافت کریں کہ نیند لیبارٹری کیا ہے اور رات بھر کے مرکز پر مبنی ٹیسٹنگ اور مطالعہ کے ساتھ کیا امید ہے.
نیند لیبارٹری کیا ہے؟
نیند لیبارٹری ایک خاص مرکز ہے جو نیند کے مطالعہ پر عمل کرتا ہے . سونے کے لیب ایک محکمہ ہوسکتے ہیں جو ہسپتال یا کلینک میں شامل ہوسکتی ہے. وہ الگ الگ عمارت کے طور پر بھی کھڑے ہو سکتے ہیں، اور وہ کبھی کبھی ہوٹلوں میں بھی قائم ہوتے ہیں. نیند کے لیبز معائنہ شدہ مراکز ہوسکتے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ انہوں نے امریکی اکیڈمی آف نیند میڈیسن کے معیار سے ملاقات کی ہے. بہت سے مراکز ہیں جو منافع بخش کاروبار کے طور پر بھی چلتے ہیں.
عام طور پر، نیند کی لیب میں ایک سے زیادہ بیڈروم موجود ہیں جو نیند کے مطالعہ کو منظم کرنے کے لئے تیار ہیں. یہ مطالعہ عام طور پر تحقیق یا سائنسی مقاصد کے لئے نہیں ہیں. اس کے بجائے، وہ تشخیصی یا علاج معالج ہیں. سونے کی لیب ایسی جگہ ہے جسے آپ نیند کے لئے گولڈ معیاری تشخیصی ٹیسٹ سے گزر سکتے ہیں.
رات کے وقت نیند کی جانچ کا مقصد کیا ہے؟
پولسومنیگرافی نیند کی بیماریوں کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول نیند اپوا، نارکوپیسی، نیند کے طرز عمل پیراسومنیس، ضبط اور دیگر امراض شامل ہیں.
آپ نیند کی لیبارٹری میں جاذب آزمائش کی ایک سے زیادہ نیند کی طلبا کی جانچ یا بحالی سے بھی گزر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ نیند کی خرابی کی شکایت کے لئے علاج پر شروع کر سکتے ہیں - جیسے نیند اپن کے لئے مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) کا استعمال کرتے ہوئے - اور نگرانی کی.
نیند مطالعہ میں کیا امید ہے
آپ کو ایک سونے کے کمرے میں سو جائے گی جو کسی دوسرے کی طرح ظاہر ہوسکتی ہے- کچھ نیند سازی والے آلات کی استثناء سے جو آپ کی نیند کی نگرانی اور ریکارڈ کرے گی.
اس نگرانی میں آڈیو اور بصری ریکارڈنگ شامل ہیں. عام طور پر ایک قریبی مرکزی نگرانی مقام ہے جہاں نیند کے ماہرین کو نیند کے مطالعہ کی کیفیت یقینی بناتی ہے.
متعدد تاروں اور سینسروں کا تعین تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے، لیکن یہ آپ کی نیند کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرسکتا ہے. اگرچہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ان تمام تاروں کے ساتھ بھی نہیں سوتے، کافی نیند عام طور پر مسئلہ کی تشخیص کرنے کے لئے حاصل کی جاتی ہے. بعض صورتوں میں، ایک نیند کی گولی استعمال کرنے کے بغیر ٹیسٹ کے نتائج کو تبدیل کرنے کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ یقینی طور پر مناسب نیند کی صورت میں ہو. اگر آپ کو مطالعہ کے دوران اندام کے بارے میں خدشہ ہے تو، آپ کو اپنے حوالہ نیند نیند ماہر کے ساتھ بات کرنا چاہئے.
زیادہ تر شرکاء نے ایک یا دو راتوں کو ان کی نیند کا اندازہ کیا ہے. جب آپ اگلے نیند کے ڈاکٹر سے ملنے کے بعد عام طور پر نتائج پر تبادلہ خیال ہوتے ہیں.
کیا نیند لیب میں رات کے نیند مطالعہ کرنے کے متبادل ہیں؟
خوش قسمتی سے، اضافی اختیارات موجود ہیں اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ٹیسٹنگ سینٹر میں اچھی طرح سے سو نہیں جائیں گے. اس صورت میں جہاں مطالعہ نیند اپن کی شناخت کا مطلب ہے، رات کے نیند کی نیند کی جانچ گھر پر نیند ایپینا ٹیسٹ کے ساتھ گھر میں کیا جا سکتا ہے. اگر یہ ٹیسٹنگ غیر مشروط ہے تو، لیبارٹری میں رسمی جانچ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
کچھ صورتوں میں، جانچ کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے.
مثال کے طور پر، بے مثال ٹانگوں کے سنڈروم کا اندازہ نیند مطالعہ کی ضرورت نہیں ہے. ایک بورڈ کے مصدقہ نیند کے ماہر سے بات کریں اور دریافت کریں کہ کیا جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے اور آپ کے اختیارات دستیاب ہیں. تھوڑی کوشش کے ساتھ، آپ تشخیص اور علاج حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کو بہتر طور پر بہتر طور پر سونے کی ضرورت ہے.