گلوبل مفت خوراک آپ کو آپ کے مشترکہ درد میں بہتری میں مدد مل سکتی ہے

اگرچہ زیادہ سے زیادہ لوگ سیلاب کی بیماری اور غیر celiac گلوٹ حساسیت پر منحصر ہے کہ آپ کے جستجوؤں کے پٹھوں کو بنیادی طور پر متاثر کیا جاسکتا ہے، celiac علامات کی طویل فہرستوں اور gluten سنویدنشیلتا کے علامات میں بہت زیادہ شامل ہے کہ بہت سے ہضم نظام سے باہر نکل جاتے ہیں. مشترکہ درد ان علامات میں سے ایک ہے.

سیلاب کی بیماری والے افراد کو مشترکہ درد کے اعلی درجے کا تجربہ ہوتا ہے، اگرچہ وہاں کوئی طبی مطالعہ نہیں کیا گیا ہے جو کتنا زیادہ ہے.

سب سے زیادہ عام مقامات گوٹھ، پیچھے، ہپس، کلائی اور کندھے لگتے ہیں؛ اگر آپ کے پاس مشترکہ طور پر ایک پرانی چوٹ ہے، تو وہ مشترکہ کام کر سکتا ہے (میں اس مسئلہ کا تجربہ کرتا ہوں جو میرے بائیں کندھے میں ہے).

بعض صورتوں میں، جن لوگوں میں جنیاتی بیماری سے ابھی تک تشخیص نہیں ہوا ہے میں کسی بھی ہضم علامات سے پہلے مشترکہ درد کے علامات ظاہر ہوتے ہیں. تاہم، علامات کا استعمال اس بات کے طور پر مشکل ہے کہ آپ celiac کے لئے تجربہ کیا جانا چاہئے. بہت سے لوگ - بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھاموں کے مرکزوں کے تمام امریکیوں میں سے ایک تہائی کا اندازہ لگایا جاتا ہے - مختلف وجوہات کے لئے مشترکہ درد کا تجربہ کرتے ہیں جیسا کہ وہ پرانے ہوتے ہیں.

غیر celiac گلوٹین سنویدنشیلتا کے ساتھ، مشترکہ درد بھی عام ہے ... ممکنہ طور پر celiac مرض کے لوگوں کے مقابلے میں بھی زیادہ عام.

گٹھائی اور انفلوژن کا سبب مشترکہ درد

جب آپ کے جوڑوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے تو، یہ گٹھراں کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جس میں جوڑوں میں خود کار طریقے سے خرابی شامل ہوتی ہے.

یہ بھی عضلات اور کارتوس کی سوزش کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو مشترکہ بناتی ہے. مشترکہ درد زیادہ بار بار ہوتا ہے جب آپ بڑے ہو جاتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ وزن سے زیادہ ہو.

تاہم، یہ مکمل طور پر واضح نہیں ہے کہ جیلی بیماری کے ساتھ لوگوں میں مشترکہ درد کیسے ہوتا ہے. درد ہر گز کے لوگوں میں ہوتا ہے، بشمول بچوں سمیت، اور اکثر بھوک لگی ہے اور ان کی وجہ سے، گلوٹین اجزاء پر منحصر ہوتا ہے.

چونکہ جراثیم میں آنتوں کا نقصان غذائیت کی وجہ سے غذائیت کی کمی سے روک سکتا ہے. یہ بھی گلوٹین اجزاء کی طرف سے پیدا ہونے والی مجموعی طور پر سوزش سے بھی گزر سکتا ہے، جو گلوٹین سنویدنشیلتا میں کیا ہو رہا ہے.

گلی یا ریمیٹائڈ گٹھائی؟

ریمیٹائڈ گٹھائی والے لوگ - گٹھائی کے آٹومیٹن شکل جو کسی بھی عمر میں ہڑتال کر سکتے ہیں - سییلیسی کی بیماری سے بھی تشخیص کی زیادہ خطرہ ہے. یہ ایک حیرت انگیز بات نہیں ہے، کیونکہ ایک آٹومیمی بیماری جیسے سیلاباک کی بیماری ہے، آپ کو دوسرے سے تشخیص کرنے کا زیادہ خطرہ ہے.

تاہم، کم از کم ایک مطالعہ میں محققین نے یہ اندازہ کیا ہے کہ کچھ ریمیٹائیوڈ گٹھائی کے مریضوں کے بجائے جیلی بیماری ہو سکتی ہے.

میکسیکو کے گوڈالجاراہ میں واقع کلینگروں نے ریمیٹائیوڈ گٹھائی کے مریضوں کو سکرین کے لئے کئی مختلف سییلیسی خون استعمال کیا اور ان میں سے تقریبا آدھے حصے میں اینٹی بائیوں کی غیر معمولی سطح پایا. انہوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ڈاکٹروں کو جراثیمی بیماری پر غور کرنا چاہئے، یہاں تک کہ اگر مریض ریوومیٹائڈ گٹھائی تشخیص کے معیار کو پورا کردیں.

کچھ ثبوت بھی موجود ہیں کہ ایک گلوٹین فری غذا ریلیومائڈ گٹھرا مریضوں کی مدد کرسکتا ہے، یہاں تک کہ اگر ان کی جراثیم کی بیماری نہیں ہے. جرنل رومومولوجی میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، محققین نے معلوم کیا کہ 9 ماہ کے لئے گلوٹین فری ویگن غذا کی پیروی کرنے والی مریضوں نے ان کے رمیمیٹائڈ گٹھائی کے علامات میں بہتری دیکھی، اگرچہ طبی امیجنگ مشترکہ نقصان کو جاری رکھے.

مشترکہ درد کا علاج ایک سخت گلوبل مفت خوراک ہو سکتا ہے

اس کے بعد، اس پر بہت سے مطالعہ نہیں کیے گئے ہیں، لیکن ایک رپورٹ کے مطابق یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک بار آپ کو سییلیک کی بیماری یا غیر سییلک گلوٹین سنویدنشیلتا کی تشخیص کی جاتی ہے اور گلوٹین فری غذا کی پیروی کرنا شروع کردیتا ہے ، آپ کے مشترکہ درد کو ختم کرنا شروع ہونا چاہئے.

تاہم، آپ شاید یہ مکمل طاقت (یا صرف مخصوص جوڑوں میں) تلاش کر سکتے ہیں اگر آپ گندگی سے اچانک گلوٹ - گلوٹین کی ایک لمحہ بھی مقدار میں آتے ہیں. یہ اثر ان لوگوں میں عام ہے جن کے ساتھ ساتھ گلوٹن سنویدنشیلتا بھی ہے.

بیل میں درد رکھنے کے لئے، آپ کو ممکنہ طور پر گلوبل سے آزاد ہونے کی ضرورت ہوگی. اس کا مطلب یہ ہے کہ گھر میں مکمل طور پر گلوٹین فری غذائیت سے چپکنے کے بعد، اگر آپ لوٹین کھانے والے کے ساتھ ایک باورچی خانے کا اشتراک کرتے ہیں تو اس سے احتیاط سے کراس سے بچنے سے بچنے کی کوئی وجہ نہیں ہوتی ہے، اور اس کا کوئی امکان نہیں ہے کہ گلوبل سے باہر کھانے کا امکان ہے.

اگر آپ یہ سب کرتے ہیں اور ابھی بھی تلاش کرتے ہیں کہ آپ کچھ مشترکہ درد اور دیگر معدنی علامات حاصل کر رہے ہیں ، آپ کو "گلوبل فری" لیبلڈ فوڈوں پر کاٹنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، جن میں سے بہت سے اب بھی چھوٹی مقدار میں گلوٹین موجود ہیں.

اگر آپ کے مشترکہ درد آپ کے غذا میں گلوٹین کا ردعمل ہے تو، اس کا مسئلہ رکھنا چاہئے.

تاہم، مشترکہ درد حاصل کرنے کے لئے یہ کافی ممکن ہے کہ گلوٹین کی کوئی ردعمل نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کی شدید بیماری یا گلوٹین سنویدنشیلت ہو. اس صورت میں، درد سے بچنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفس لینے کا خیال رکھنا. متبادل طور پر، آپ کے معالج ممکنہ طور پر مشترکہ خود یا سرجری میں انجکشن بھی شامل ہیں، جو آپ کے مشترکہ درد کو بہتر بنا سکتے ہیں.

> ذرائع:

> کاسٹیلو-آرٹیز جے ڈی اور ایل. [اینٹی ٹرانگلٹامناس، اینٹیگلیڈین اور > الٹرا صاف > ریمیٹائڈ گٹھائی کے تشخیص کے ساتھ مریضوں میں اینٹی گلیڈین اینٹی بائیڈ]. ریومیٹولوجی کلینیکا. 2011 جنوری-فروری؛ 7 (1): 27-9. ایبوب 2010 جون 23.

> ہرمسٹر I. اور ایل. گلوٹین سے آزاد ہونے والی ایک خوردہ غذا ریمیٹائڈ گٹھائی کے علامات اور علامات کو بہتر بناتا ہے: گٹھائیوں پر اثرات کھانے کے آریجنوں میں اینٹی بڈیوں میں کمی سے متعلق ہیں. رومومولوجی (آکسفورڈ). 2001 اکتوبر؛ 40 (10): 1175-9.

> شکاگو یونیورسٹی سیوریسی بیماری سینٹر. فالو اپ ٹیسٹنگ .