نیند اےپینا ٹیسٹنگ میں اپنا - ہپپوینا انڈیکس (اے بی آئی)

نیند Apnea شدت کا اندازہ کرنے کے لئے استعمال پیمائش پیمائش

اگر آپ کے نیند کا مطالعہ ہے جیسے مرکز میں تشخیصی پولیسومنگرام یا یہاں تک کہ گھر نیند اے این این اے ٹیسٹنگ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ایک رپورٹ مل سکتی ہے جو آپ کے نیند ہپپوینا انڈیکس (AHI) کے مطابق آپ کے نیند اپن کے شدت کی وضاحت کرتا ہے، لیکن کیا کیا ہے AHI؟ اگر آپ علاج کے لئے مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) کا استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو بھی ہر رات کے استعمال کے لئے آگاہی کے بارے میں اطلاع مل سکتی ہے.

جانیں کہ اے ایچ آئی کیا ہے اور کس طرح نیند اپنی کی شدت کا جائزہ لینے اور تھراپی کے آپ کے جواب کا اندازہ لگایا جاتا ہے.

اپنا - ہپپوینا انڈیکس کیا ہے (AHI)؟

AHI، یا اپن - ہپپوینا انڈیکس ، ایک عددی پیمائش ہے جسے نیند کے ہر گھنٹہ میں آپ کی سانس لینے میں روکنے کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے. واقعات سانس لینے کے ساتھ منسلک ہوسکتے ہیں یا گلے کی پشت پر زبان یا ؤتکوں کی طرف سے حلق کی جزوی یا مکمل رکاوٹ سے منسلک کیا جا سکتا ہے. یہ سانس لینے کی خرابی عام طور پر یا تو ایک مختصر آستین یا نیند سے بیداری یا خون سے آکسیجن کی سطح میں 3 سے 4 فی صد کمی کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، جسے desaturation کہا جاتا ہے.

اے ایچ آئی ایک فرد کی نیند اپنی کے شدت کا اندازہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ تناسب مصیبت انڈیکس (آرڈیڈی) کے ساتھ اوپلانپ ہے، جس کی اطلاع بھی ایک اور پیمائش ہوتی ہے، حالانکہ مختلف ہوتی ہے کیونکہ یہ اکثر دیگر معمولی سانس لینے کی دشواریوں میں شامل ہیں. اے ایچ آئی نیند اپنی کے لئے ایک معیاری نیند مطالعہ کی رپورٹ کا حصہ ہے.

یہ سی پی اے پی استعمال کے ساتھ منسلک اعداد و شمار میں بھی دیکھا جا سکتا ہے، اگرچہ اس تناظر میں پیمائش مختلف ہے.

نیند مطالعہ کے دوران AHI پیمائش

ایک نیند کا مطالعہ ایک نیند کی خرابی کے مرکز میں پیش کیا جاتا ہے جسے پولسومنگرام کہتے ہیں عام طور پر نیند اپینی کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے. گھر کی جانچ کی بنیاد پر حالت تشخیص کرنے کے لئے بھی ممکن ہے.

بہت سے معلومات جمع کی جاتی ہیں، اور ان مطالعات کا مقصد رات کے ذریعہ آپ کے سانس لینے کے پیٹرن کو ٹریک کرنے پر مشتمل ہے. یہ ایک سینسر سے پورا ہوتا ہے جو نستھلی میں بیٹھتا ہے اور اس کے ساتھ سینے کے بیلٹ بھی ہوتا ہے جس میں سینے اور اکثر پیٹ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، ایک سینسر نے آپکے آکسیجن اور پلس کی شرح کو ایک کلپ کے ذریعہ اپنی انگلی کے ذریعے لے کر لیزر کی روشنی کو چمکانے کا مطالبہ کیا.

اس سبھی معلومات کا تجزیہ کیا گیا ہے کہ آپ کتنے بار آپ کو اتنی جلدی سانس لے یا رات بھر میں سانس لینے سے روکیں. ہوائی اڈے کی کسی بھی جزوی رکاوٹ کو ایک ہپپوینا کہا جاتا ہے. ہپپوےوا ایئر بہاؤ (اکثر سوتے) کے عارضی کمی سے مراد ہے جو کم از کم 10 سیکنڈ تک رہتا ہے. سست سانس لینے یا غیر معمولی کم سانس کی شرح کو ہائپووینٹیلیشن کہا جا سکتا ہے.

سانس لینے میں ایک مکمل علاج apnea کہا جاتا ہے. ہپپوینا ایک اپنی سے کم شدید ہے (جو ہوا کا بہاؤ کا زیادہ مکمل نقصان ہے). اسی طرح نتیجے میں ہوا کی تحریک کم ہوتی ہے جس میں پھیپھڑوں میں کمی ہوتی ہے اور آکسیجن کی سطح خون میں ڈرا سکتی ہے. اوپری ہوائی اڈے کی جزوی رکاوٹ کی وجہ سے نیند اپن زیادہ عام طور پر ہے.

AHI میں شمار کرنے کے لۓ سانس لینے میں ان کی روک تھامیں 10 سیکنڈ تک پائی جاتی ہیں اور خون کے آکسیجن کی سطح میں کمی سے منسلک ہوتے ہیں یا بیداری کا باعث بنتے ہیں.

آدھی ایسے ضوابط ہیں جو نیند کی فی گھنٹہ گھنٹی کے طور پر واقع ہوتے ہیں.

کس طرح AHI نیند Apnea کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے

بالغوں کے لئے مندرجہ ذیل معیار کے مطابق، اے ایچ آئی آپ کے نیند اپنی کی شدت کو درجہ بندی کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:

• عمومی : نیند کے فی گھنٹہ سے کم 5 واقعات
• ہلکے : 5-14.9 نیند فی گھنٹہ فی گھنٹوں
• اعتدال پسند : 15-29.9 نیند فی گھنٹہ فی گھنٹوں
• شدید : نیند کے فی گھنٹے 30 واقعات سے زیادہ

بچوں میں، یہ غیر معمولی سمجھا جاتا ہے اگر آدآئ کی طرف سے ماپنے کے طور پر ایک فی گھنٹہ سے زیادہ غیر معمولی سانس لینے والے واقعہ کی تعداد میں اضافہ ہوسکتا ہے، اور بچوں کو کبھی بھی دائمی طور پر غصہ نہیں کرنا چاہئے.

یہ درجہ بندی بہترین علاج کے اختیارات کے ساتھ ساتھ منسلک علامات کے امکانات میں زیادہ مفید ہے، بشمول زیادہ سے زیادہ دن کی نیندگی ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس، اسٹروک ، اور دیگر پیچیدگیوں سمیت.

اگر شرط ہلکی یا معتدل ہے تو، زبانی آلات مناسب ہوسکتا ہے.

CPAP تھراپی کے ساتھ AHI کی تشریح

شدت کے تمام درجے کے لئے، مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) تصور کیا جا سکتا ہے. بہت سے سی پی اے پی مشینیں یہآئآئ کے روزانہ پراکسی پیمائش فراہم کرنے میں کامیاب ہیں جو تھراپی کے مناسب جواب کو یقینی بنائیں. یہ ہوا کے بہاؤ میں مزاحمت کی پیمائش کی طرف سے کرتا ہے. جب مزاحمت بڑھتی ہے تو، اس کی وضاحت کر سکتی ہے کیونکہ ہوائی اڈے میں رکاوٹ بنتی ہے. عام طور پر علاج کا مقصد AHI کو عام رینج میں CPAP تھراپی کے ساتھ حاصل کرنا ہے، لیکن کم بہتر ہو سکتا ہے.

آپ کے ڈاکٹر کے لۓ آپ کے علاج کا انتخاب کرنے میں آپ کے نیند اپن کے خطرے کے عوامل پر غور کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، ایک مطالعہ کا اندازہ لگایا گیا کہ صرف 30 فیصد لوگ ہلکی رکاوٹ نیند اپن کے ساتھ CPAP کے علاج کو برداشت کریں گے. تاہم، اس نے نئے آلات اور ماسک سٹائل کے ساتھ بہتر بنایا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کے پیٹھ پر یا REM نیند کے دوران سونے کے وقت آپ کا آدھا اعلی ہے، جو علاج معالج ہوسکتا ہے.

ایک لفظ سے

اگر آپ کے بارے میں مزید سوالات ہیں کہ آپ کے ہاں اےآئآئ آپ کی حالت میں کیا ہے، تو آپ اپنے بورڈ سے تصدیق شدہ نیند کے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ ایک مؤثر علاج تلاش کرنے کے لئے ممکن ہوسکتا ہے جو آپ کو سونے اور بہتر محسوس کرے گا.

_ذرائع:

_{امریکی اکیڈمی آف نیند میڈیسن. "نیند کی خرابی کی بین الاقوامی درجہ بندی: تشخیصی اور کوڈنگ دستی." دوسرا ایڈیشن 2005.}

_{Giles، TL et al . "بالغوں میں معزول نیند اپنا کے لئے مسلسل مثبت ایئر ویز پریشر." کوچھن ڈیٹا بیس سیس ریو . 2006؛ 3: سی ڈی001106.}