مجھے اس کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے؟
کارنوسین ایک جسم ہے جو قدرتی طور پر جسم کی طرف سے پیدا کی جاتی ہے. ڈیپپٹائڈ کے طور پر کلاسیفائید (دو منسلک امینو ایسڈ انووں سے بنا کمپاؤنڈ)، کارنوسین پٹھوں کے ٹشو میں اور دماغ میں انتہائی توجہ مرکوز ہے. کاروسن کی ایک مصنوعی شکل ضمنی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے اور صحت مند حالات کے میزبان کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
کارنوسین کے لئے استعمال ہوتا ہے
کارنیسین سپلیمنٹ اکثر مخالف عمر کے ایڈز کے طور پر تیار ہوتے ہیں.
کچھ متبادل دواؤں کا دعوی بھی دعوی کرتا ہے کہ کارناسین کو صحت کے مسائل کے علاج یا روکنے میں مدد مل سکتی ہے، بشمول:
- آٹزم
- موتیابند
- ذیابیطس سے متعلق پیچیدگی
- بلند فشار خون
- گردے کے مسائل
اس کے علاوہ، کارنوس کو کہا جاتا ہے کہ مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی، موڈ کو بڑھانے، میموری کو بہتر بنانے، جھرنے سے لڑنے اور آنکھوں کی حفاظت کو محفوظ رکھنا.
کارنوسین کے فوائد
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ کارناسین میں طاقتور اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں. کارنوسین بھی آکسائڈیٹک کشیدگی سے لڑنے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے بھی ظاہر ہوتا ہے. یہ خیال ہے کہ کارنوس کے اینٹی آکسائڈنٹ، اینٹی سوزش کا اثر کئی عمر سے متعلق حالات (جیسے الزیہیرر کی بیماری اور دل کی بیماری ) کے خلاف حفاظت میں مدد مل سکتی ہے.
جانوروں پر مبنی مطالعہ اور لیبارٹری کی تحقیق میں، سائنسدانوں نے محسوس کیا ہے کہ کارنوز صحت مند فوائد پیش کرسکتے ہیں، مثلا امیولوڈ بیٹا کی تعمیر کو روکنے کے لئے (ایک ایسی چیز جس میں الزی ایمر کی بیماری سے منسلک دماغ پلازما بناتا ہے)، ذیابیطس سے متعلق اعصاب کو روکنے کے نقصان، اور vasodilation کو فروغ دینے (خون کی وریدوں کی چوڑائی، چیک میں بلڈ پریشر رکھنے کے لئے ضروری ایک عمل).
پھر بھی، بہت سے کلیکل ٹرائلز نے کارنوزین سپلیمنٹ لینے کے ممکنہ صحت کے فوائد کا تجربہ کیا ہے. جب تک اس طرح کے مقدمے کی سماعت کی جاتی ہے تو، یہ کہنا مشکل ہے کہ کارناسین کی کھپت کیسے انسانی صحت پر اثر انداز کرسکتا ہے.
کارنوزین میں شامل چند کلیکل ٹرائلوں میں 2002 میں جرنل آف چائلڈ نیروولوجی میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ ہے.
مطالعہ کے لئے، آٹسٹک اسپیکٹرم کی خرابیوں کے ساتھ 31 بچے یا تو ایک کارناسن ضمیمہ یا ہر جگہ آٹھ ہفتوں تک ایک جگہ کی جگہ لے لیتے ہیں. علاج کی مدت کے اختتام تک، کارناسین گروپ کے ارکان نے کام کے بعض اقدامات (بشمول رویے اور مواصلات سمیت) میں نمایاں طور پر بہتری دیکھی. مطالعہ کے مصنفین یہ نوٹ کرتے ہیں کہ اعزاز نظام کے نظام کو بڑھانے کے ذریعے کارزمین کو آٹزم کے ساتھ بچوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے.
Caveats
جب بہت کم کارنیسین سپلیمنٹس لینے کی حفاظت کے بارے میں معلوم ہوتا ہے تو، وہاں کچھ تشویش ہوتی ہے کہ کارنوسن آپ کی نیند کو روک سکتی ہے . چونکہ کارنوزین سپلیمنٹ کی صحت کے خطرات نامعلوم نہیں ہیں، کاروسن کے استعمال سے پہلے طبی مشورہ لینے کے لئے ضروری ہے.
یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے. آپ یہاں تکلیفیں استعمال کرنے پر مزید تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .
صحت کے لئے کارنیس کا استعمال کرتے ہوئے
کسی بھی صحت کے مسئلے کے لئے معیاری علاج کے طور پر کارناسن سپلیمنٹس کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے. اگر آپ کسی حالت میں علاج کے لۓ کارنوسن سپلیمنٹس کے استعمال پر غور کررہے ہیں تو، آپ کے ضمیمہ کے ریممین سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کارناسین سپلیمنٹس کے ساتھ کسی حالت کا علاج کرنا اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر کرنے میں سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.
> ذرائع:
> Chez MG، بخن سی پی، ایرونوچچ ایم سی، بیکر ایم، شیرفر K، بلیک سی، کمن جے "ڈبل بلڈائن، آٹسٹک سپیکٹرم کے خرابیوں کے ساتھ بچوں میں ایل-کارنوسین سپلائیمنٹ کے پلیبوبو کنٹرولر مطالعہ." J بچے نیورول. 2002 نومبر؛ 17 (11): 833-7.
> Guiotto A، Calderan A، Ruzza P، Borin G. "کارنوسین اور کارنوسین سے متعلقہ اینٹی آکسائڈنٹ: ایک جائزہ." نصاب میڈ کیم 2005؛ 12 (20): 2293-315.
> Hipkiss آر. "غذائیت اور صحت میں کارنوسین اور اس کے ممکنہ کردار." ایڈو فوڈ نیوٹر ریز. 2009؛ 57: 87-154.
> Hipkiss آر. "کراسوزین یا متعلقہ ساختوں کو الزمائمر کی بیماری کو متاثر کر سکتا ہے؟" ج الجزائر ڈس. 2007 مئی؛ 11 (2): 22 9-40.
> Hipkiss آر. "کیا کارنوسین یا کارناسب غذائی اجتماع اور ایسوسی ایٹ پیڈیزیز کو متاثر کرے گا؟" این نیوی Acad اسکائی. 2006 مئی؛ 1067: 36 9-74.
> جینسسن بی، ہوہینالڈ ڈی، برینککوٹر پی، پیٹرسن وی، رند ن، فشرر سی، رچککل میں، کیرن ایم، رومزوا ایم، ڈی ہیئر ای، بیلڈ ایچ، بیککر ایس جے، زری م، رونڈو ای، ریاضی ایم، سلیم ایم اے، میئر جے، کوپلیل، ساؤروروفرفر ایس، باررمر سی آر، نوروت پی، ہیمس ایچ پی، یارڈ بی اے، زچاک جے، وین ڈیر واڈو ایف ایف. "ذیابیطس نیپروتھیی میں حفاظتی عوامل کے طور پر کارنوسین: ایسوسی ایشن کی کاروساسیسس جینی CNDP1 کے لیونین کو دہرائیں." ذیابیطس. 2005 اگست؛ 54 (8): 2320-7.
> Quinn پی جے، Boldyrev اے اے، Formazuyk وی ای. "کارنوسین: اس کی پراپرٹیز، افعال اور ممکنہ علاج کی درخواستیں." مائل پہلو میڈ 1992؛ 13 (5): 37 9-444.
> ریری ڈی جی، رابرٹس پی آر، شجوم MN، ززوگا جی پی. "غذائیت پیپٹائڈ کارنوسین کے واسوودیلیٹ عمل." غذائیت. 2000 مارچ، 16 (3): 168-72.