بہتر بلڈ شوگر کنٹرول کے لئے کڑھائی ککڑی؟

کڑھائی ککڑی ( سیٹرولس کولکوتھیس )، کڑھائی سیب بھی کہا جاتا ہے، یہ ایک پلانٹ ہے جو طویل عرصہ سے ہربل ادویات میں استعمال ہوتا ہے. ایشیا اور بحیرہ روم کے بعض علاقوں میں آبادی، یہ غذائی ضمیمہ شکل میں وسیع پیمانے پر دستیاب ہے. اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات رکھنے کے لئے ملا، ککڑی ککڑی کی صحت کی حالتوں کی وسیع حد تک علاج کرنے میں کہا جاتا ہے.

لوگ کبھی کبھار کک ککڑی کا استعمال کرتے ہیں؟

ککڑی ککڑی مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر بیان کیا جاتا ہے: بیکٹیریل انفیکشن، السرسی کالائٹس ، قبضہ ، ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر ، انسولین مزاحمت ، جگر کی بیماری، گردے کی پتھر، اور psoriasis .

ککڑی ککڑی بھی کینسر کے خلاف حفاظت کے ساتھ ساتھ درد کو کم کرنے کے لئے بھی کہا جاتا ہے .

اس کے علاوہ، کک ککڑی لوک دوا میں استعمال ہونے کی ایک لمبی تاریخ ہے جس میں ایک امراض کا علاج. پروپیگنڈے اس بات کا اشارہ کرتے ہیں کہ کڑھائی کی کھپت کا گوشت خواتین میں بانسری کو فروغ دینے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور اس کے نتیجے میں، حاملہ بننے کی مشکلات کو کم کر دیتا ہے.

تلخ ککڑی کے ہیلتھ فوائد

اب تک، تلخ ککڑی کے صحت کے اثرات کے لئے سائنسی مدد کافی محدود ہے. تاہم، کچھ ابتدائی تحقیق اور بہت کم کلینیکل ٹرائلز یہ بتاتے ہیں کہ یہ صحت کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے.

مثال کے طور پر، جرنل ایکٹ دواسازی میں شائع ایک 2008 کی رپورٹ کا تعین کیا گیا ہے کہ ککڑی ککڑی نکالنے میں بڑی تعداد میں فینولوکس اور فلواونائڈ (دوائی طبقے کے معتبر اینٹی آکسائڈنٹ اثرات کے ساتھ) شامل ہیں.

اس کے علاوہ، یورپی ریڈیو برائے میڈیکل اینڈ فارمیولوجی سائنسز میں شائع ایک جانور پر مبنی مطالعہ پایا گیا ہے کہ ککڑی ککڑی کا نکالنے میں انسداد سوزش اور گلاسجک (درد کو کم کرنے) کے اثرات کے ساتھ مرکبات شامل ہیں.

یہاں تک کہ تلخ ککڑی پر دستیاب مطالعات سے کئی دیگر اہم نتائج پر نظر آتے ہیں:

1) ذیابیطس

2009 میں Phytotherapy ریسرچ میں شائع ایک کلینک کے مقدمے کے مطابق، ککڑی ککڑی قسم 2 ذیابیطس کے علاج میں وعدہ کرتا ہے. دو ماہ کے لئے، ان کی معیاری تھراپی کے علاوہ ککر ککڑی کے نکالنے کے ساتھ دو ماہ کے لئے 25 افراد کے ساتھ علاج کیا گیا تھا. اس اضافی مطالعہ والے ممبروں کے مقابلے میں جو ان کی معیاری دیکھ بھال کے علاوہ جگہ جگہ حاصل کرتے ہیں، ان کو کٹور دیئے گئے ککڑی نے خون میں شکر کی سطحوں میں نمایاں طور پر بہتری سے ظاہر کیا.

پچھلے مطالعہ میں (2000 میں پلاٹا میڈیکا میں شائع)، چوہوں پر ٹیسٹ نے اشارہ کیا کہ ککڑی ککڑی نکالنے میں انسولین کی پیداوار اور سرگرمی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے اور، نتیجے میں، خون میں شکر چیک کرنے میں مدد ملتی ہے.

2) چھاتی کا کینسر

ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تلخ ککڑی چھاتی کا کینسر کے خلاف موثر ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، 2007 میں بائیو کیمیکل فارماسولوجی میں شائع ایک مطالعہ کے مصنفین نے دیکھا کہ ککڑی ککڑی میں مرکبات نے اپوپٹوزس (جس میں کینسر کے خلیات کی تقسیم کو روکنے کے لئے لازمی طور پر پروگرام کی ایک قسم کی موت کی ضرورت ہوتی ہے) کی طرف سے چھاتی کی کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے میں مدد ملی ہے. .

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس وقت دعوی کی حمایت کے لئے ثبوت کی کمی نہیں ہے کہ تلخ ککڑی انسانوں میں کسی بھی قسم کی کینسر سے لڑ سکتے ہیں.

Caveats

کیونکہ کڑک ککڑی اور اس کے اثرات کو کچھ کم مطالعات میں تجربہ کیا گیا ہے، اس علاج کے طویل مدتی استعمال کی حفاظت نامعلوم نہیں ہے. تاہم، کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ بعض مخصوص معاملات میں تلخ ککڑی کا استعمال نقصان دہ ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ذیابیطس کی دوا کے ساتھ مجموعہ میں کڑک ککڑی کا استعمال خون کے شکر کو خطرناک طور پر کم سطحوں پر ڈرا سکتا ہے.

اگرچہ دعوی کی کوئی کمی نہیں ہے کہ دعوی کی حمایت کرنے کے لئے کک ککڑی ایک امراض کے امراض کے طور پر کام کرسکتے ہیں، وہاں کچھ تشویش ہوتی ہے کہ یہ حیض کے فروغ کو فروغ دے سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں، حاملہ خواتین کو نقصان پہنچاتی ہے.

اس کے علاوہ، خون کی شکر کے کنٹرول پر اثر انداز کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، سردریج سے گزرنے سے پہلے تلخ ککڑی سے بچا جاسکتا ہے.

ککڑی ککڑی کہاں تلاش کریں

قدرتی مصنوعات میں مہارت رکھنے والے بہت سے قدرتی اسٹاک اسٹورز اور اسٹورز ککڑی ککڑی (تلخ سیب) کو ضمنی شکل میں نکالتے ہیں. اس کے علاوہ، تلخ ککڑی کی مصنوعات کو آن لائن خریداری کے لئے وسیع پیمانے پر دستیاب ہے.

_ذرائع

_{اگروال وی، شرما اےک، اپدایی ای، سنگھ جی، گپت آر. "سیٹرولس کالوینتھس جڑ کے ہائپگلیسیمیک اثرات". اکٹا پول فارم. 2012 جنوری-فروری؛ 69 (1): 75-9.}

_{Huseini HF، Darvishzadeh F، Hashmat R، Jafariazar Z، رضا ایم، لاریجانی B. "Citrullus Colocynthis (ایل) کے قسم کی تحقیقات قسم II ذیابیطس مریضوں کے علاج کے لئے: ایک randomized، ڈبل اندھے، placebo کنٹرول کلینک ٹائل . " Phytother Res. 2009 اگست؛ 23 (8): 1186-9.}

_{کمار ایس، کمار ڈی، منجوشا، سرہ ک، سنگھ ن، ویشتیتا بی. "ینٹیٹئوسیڈنٹ اور فریراولس کولوینتھس (L.) Schrith کی آزاد بنیاد پرست سکاوٹنگ صلاحیت (میتانولک پھل نکالنے والے)." ایکٹما فارم. 2008 جون؛ 58 (2): 215-20.}

_{مارزوک بی، مارزوک ز، فینینا این، بلروئی اے، آون ایم. "تیونس Citrullus colocynthis Schrad کے اینٹی سوزش اور تجزیہ کار سرگرمیوں. ناگوار پھل اور بیج نامیاتی نکات." یورو ریو میڈ فارم فارمول سکی. 2011 جون؛ 15 (6): 665-72.}

_{نمییلا آر، مجموعی آر، رچڈ ایچ، رئی ایم، منٹیٹیٹی ایم، پیٹرٹ پی، ٹائیجن ایم، ریبس جی، سوویئر Y. "Citrullus colocynthis پھل نکات کی انسولینٹوپروپ اثر." پلاٹا میڈ. 2000 جون؛ 66 (5): 418-23.}

_{رحیمی آر، امین جی، اردیکانی ایم آر. "Citrullus Colocynthis Schrad پر ایک جائزہ: روایتی ایرانی دوا سے جدید phytotherapy." ج متبادل اختیاری میڈل. 2012 جون؛ 18 (6): 551-4.}

_{ٹنن سپاٹ ٹی، گراسمن ایس، ڈیوتر ایس، گٹلیبی ہ.، برگن ایم. "انسانی چھاتی کے کینسر کے خلیات پر Citrullus colocynthis سے الگ الگ cucurbitacin گلوکوزڈز کی ترقی کی روک تھام کی سرگرمی." بائیوکیم فارماسول. 2007 جنوری 1؛ 73 (1): 56-67.}

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.