6 Celiac بیماری متضاد آپ کو یقین نہیں کرنا چاہئے

آپ کو پڑھنے والی ہر چیز پر یقین مت کرو یا سییلیسی بیماری کے بارے میں سننا. حالیہ سالوں میں حالت میں بہت زیادہ اضافہ ہوا ہے - ڈاکٹروں اور عام لوگوں کے درمیان - اب بھی وہاں غلطی کی اطلاع ہے.

ان میں سے کچھ مندرجہ بالا حقیقی حقائق پر کچھ تفصیل کے ساتھ ذیل میں ظاہر ہوتے ہیں. ہر موضوع پر مزید معلومات کے لنکس پر عمل کریں.

مٹی # 1: آپ celiac بیماری کو ختم کر سکتے ہیں.

حقیقت: آپ celiac مرض "باہر" نہیں کر سکتے ہیں - اگرچہ ڈاکٹروں نے ایک بار سوچا کہ آپ کر سکتے ہیں. اگر آپ ایک بالغ ہیں جو "بچے کے طور پر جراثیم کی بیماری تھی،" اب بھی آپ اب بھی موجود ہیں، اگرچہ واضح علامات چلے گئے ہیں. اگر آپ کا بچہ سیلاب کی بیماری کے ساتھ تشخیص کی جاتی ہے، تو اسے زندگی کے لئے گلوٹین سے مفت غذا کی پیروی کرنا ہوگی. لہذا پہلی جگہ میں درست تشخیص حاصل کرنا ضروری ہے - celiac بیماری یہ ہے کہ آپ ہمیشہ کے ساتھ رہیں گے.

مٹی # 2: جیلی بیماری والے افراد گندم کے لئے "الرجک" ہیں.

حقیقت: Celiac کی بیماری ایک آٹومیمون بیماری ہے ، نہ الرجی. جی ہاں، گلی (جڑی اور رائی کے ساتھ) کی طرف سے جھاڑو پیدا ہوتا ہے، اور یہ بھی گندم کو الرج بننا ممکن ہے. لیکن آپ کے جسم میں جسمانی سے رد عمل الرجی سے بالکل مختلف ہے. یہ کہا جا رہا ہے کہ، بہت سے لوگوں کو الرجی کے طور پر جھاڑنا ہے، دوسروں کے لئے آسان (خاص طور پر ریستوراں میں سرورز) کو سمجھنے کے لئے - سب سے زیادہ سب کچھ اس کے لے جاتا ہے جو کسی چیز کے لئے الرجک ہونے کا مطلب ہے، جبکہ ہر کوئی اس کا مطلب نہیں سمجھتا آٹومیمون بیماری ہے.

مٹی # 3: جیلی بیماری والے لوگ ہمیشہ پتلی ہوتے ہیں.

حقیقت: اگرچہ ڈاکٹروں نے ایک بار یہ خیال کیا کہ سیلاب کی بیماری کے لوگ ہمیشہ بہت پتلی تھے، اب وہ اس بات کو تسلیم کر رہے ہیں کہ سییلیسی بیماری کے بہت سے لوگ اصل میں وزن سے زیادہ ہیں. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 40٪ celiacs وزن کم تھے جب وہ تشخیص کر رہے تھے.

لہذا یہ کم وزن، زیادہ سے زیادہ یا اس سے بھی کامل وزن پر ہونا ممکن ہے اور اب بھی جراثیم بیماری ہے.

مٹی # 4: ایک بار تھوڑی دیر میں 'دھوکہ دہی کا دن' ہونا ضروری ہے.

حقیقت: نہیں، یہ ٹھیک نہیں ہے. اصل میں، یہ گلوٹین فری غذا پر دھوکہ دینے کا ایک برا خیال ہے، یہاں تک کہ اگر آپ صرف اس وقت کرتے ہیں. اگر آپ دھوکہ دیتے ہیں تو آپ کو کچھ اہم صحت کی پیچیدگیوں کا خدشہ ہوتا ہے - آپ کے لئے، آپ کینسر کے کچھ قسم کے خطرے کو بلند کرتے ہیں. ایک بہت اچھا موقع بھی ہے کہ آپ بعد میں خوفناک محسوس کریں گے. لہذا کسی کو نہیں سنتے - چند اچھی طرح سے لیکن بیمار آگاہی ڈاکٹروں سمیت - جنہوں نے آپ کو غذا پر تھوڑا سا دھوکہ دہی ٹھیک ہے ٹھیک ہے. یہ نہیں ہے.

مٹی # 5: جیسے ہی آپ لوٹیاں کھاتے رہیں گے آپ کو بہتر محسوس ہوگا.

حقیقت: گلوٹین سے پاک ہونے کے بعد بہتر محسوس ہوتا ہے کہ وقت ہر ایک کے لئے مختلف ہے. کچھ لوگ ابھی بہت بہتر محسوس کرتے ہیں، لیکن دوسروں کو اپنے جیسے ہی محسوس کرنے کے لئے ہفتوں یا مہینے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ کچھ علامات - جیسے آپ کے معدنی علامات کی طرح - خوراک کو شروع کرنے کے کچھ دن کے اندر اندر بہت زیادہ بہتر ہے، لیکن دوسرے مسائل جیسے تھکاوٹ - ابھی تک صاف کرنے کے لۓ زیادہ وقت لگے. فکر مت کرو، یہ معمول ہے.

میتھ # 6: اگر آپ کو شدید بیماری ہے تو آپ کو اندھیرے سے بچنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے.

حقیقت: ایک بار جب آپ گلوٹین فری غذا کی پیروی کر رہے ہیں تو، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کافی وٹامن کے کافی مقدار میں حاصل کر رہے ہیں (یہاں 9 غذائی اجزاء ہیں جو آپ کو گلوٹین کو فروغ دینا ہوگا ).

آپ ریشہ پر قابو پانے میں بھی خطرے سے آگاہ ہوسکتے ہیں کیونکہ بہت سے لوگ گندم پر انحصار کرتے ہیں. لہذا صرف گلوبین فری کھانے سے آپ کو آپ کی خوراک کے بارے میں سب کچھ دیکھنے سے مستثنی نہیں ہے - آپ کو صحت مندانہ طور پر کھانے کی کوشش کرنی چاہئے.

(جین اینڈرسن کی طرف سے ترمیم)

ذرائع:

گرین پی ایچ آر اور ایل. میڈیکل پیش رفت: Celiac بیماری. نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن. 2007؛ 357: 1731-1743.

ڈیلی ڈبلیو، کرلی این. سییلیک بیماری میں زیادہ وزن: گلوبل مفت غذائیت کی پرورش، کلینیکل خصوصیات، اور اثر. جیسٹروترینولوجی کے امریکی جرنل. 2006؛ 101: 2356-9.

گرین پی ایچ آر، اسٹیوروپولوس ایس این، پینگیجی ایس جی؛ ET رحمہ اللہ تعالی. امریکہ میں بالغ celiac بیماری کی خصوصیات: ایک قومی سروے کے نتائج. جیسٹروترینولوجی کے امریکی جرنل. 2001؛ 96: 126-131.

گرزورجج ٹیلیگا، ایم ڈی؛ ٹیس دریائے بینن، ایم ڈی؛ سیلیون ویرن، ایم ڈی سییلی کی بیماری کی پیشکش میں نئے طبی نمونوں کو اڑانے. پیڈیاٹکک اور ایڈوانسنٹ میڈیسن کی آرکائیو. 2008؛ 162: 164-168.