چیک لسٹ: دل پر حملہ کے بعد صحت مند رہنا

آپ کے دل کے دورے سے بچنے کے بعد، آپ کے بارے میں سوچنے کے بارے میں جاننے کے لئے بہت کچھ مل گیا ہے . اچھے پرانے دنوں میں آپ کو ہفتے کے دو یا دو ہسپتال میں لے جانے کے لۓ چیزوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ تمام ٹیسٹ، خطرے کی تشخیص، تعلیم، اور اپنے طویل مدتی امیدوار کو بہتر بنانے کے لئے تھراپی کا آغاز کرنا شروع ہوسکتا ہے.

تاہم، آج بھی، جو کچھ بھی کیا جا رہا ہے وہ پہلے تین (یا شاید چار، اگر آپ کو لبرل ہیلتھ پلانٹ مل گیا ہے) میں ہونا ضروری ہے.

ڈاکٹروں اور ہسپتالوں نے اس کی شدید ذہنی بیماری سے نمٹنے والے افراد کے لئے مناسب شدید دیکھ بھال فراہم کرنے کے لئے اچھی طرح سے متحرک کیا ہے. لیکن کبھی کبھی وہ گیند چھوڑ دیتے ہیں جب وہ ان کی پہلی اہم گھنٹوں کے بعد مناسب دیکھ بھال کرنے لگے. زیادہ سے زیادہ دیکھ بھال کرنے والوں کو سب کچھ پورا کرنے کے لئے بہت مشکل ہے جو دل کے دورے کے بعد کچھ دنوں تک پورا کرنے کی ضرورت ہے. کبھی کبھار، "ہر چیز جس کو پورا کرنے کی ضرورت ہے" صرف ان کے اور ان کے مریضوں کو زبردست ہے. نتیجے کے طور پر، دل کی حملوں کے ساتھ تمام لوگوں کو اکثر اندازہ، تعلیم، اور علاج نہیں ملتا، انہیں ایک بہترین طویل مدتی نتیجہ کا یقین کرنے کی ضرورت ہے.

کامیابی کے بعد ایک طویل، صحت مند زندگی کے لۓ آپ کے راستے کو نیویگیشن کرنے کی کلید آپ کو ہے . آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کس طرح کی جانچ کی جانی چاہئے، کس طرح کے حوالہ جات بنائے جائیں، اور کس قسم کے ادویات (اور دیگر علاج) شروع کئے جائیں، یا کم سے کم محتاط سمجھا جائے.

اگر کچھ بھی درختوں کے ذریعے آتا ہے، تو آپ اسے اپنے ڈاکٹر کی توجہ میں لانا چاہئے.

ڈاکٹر واقعی صحیح کام کرنا چاہتے ہیں. یہ صرف یہی ہے کہ، تمام دباؤ اور رکاوٹوں کو ان کے تحت کام کر رہے ہیں، انشورنس کمپنیوں اور حکومت دونوں کی طرف سے، بعض اوقات آپ کو ان کی یاد دہانی کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ واقعی کیا ذمہ دار ہیں، اور اس سلسلے میں آپ کی توقع کیا ہے.

اور اسی طرح، آپ کو صحیح توقع ہے.

اس اختتام پر، یہاں ایسی چیزوں کی ایک آسان جانچ پڑتال ہے جو آپ کے دل کے دورے کے بعد بھی آپ کو ہسپتال چھوڑ کر آئیں گے. یہ چیک لسٹ استعمال کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ تمام اہم اڈوں کو احاطہ کیا جاتا ہے اور آپ اور آپ کا ڈاکٹر دونوں طویل دائیں بقا اور طویل مدتی اچھی صحت کے امکانات کو بہتر بنانے کے لئے صحیح طریقے سے کام کررہے ہیں.

مزید پڑھ:

• ایک اور دل حملہ کی روک تھام
• دل کی ناکامی کی روک تھام
• اچانک موت کی روک تھام

پوسٹ ہار حملہ چیک لسٹ

1) طرز زندگی میں تبدیلی اور دیگر تعلیم:

• مجھے انتباہ کے علامات اور دل کے حملے کے علامات اور ان علامات یا علامات کا تجربہ کرنے کے لۓ مکمل طور پر ہدایت کی گئی ہے. (y / n)
• اگر میں تمباکو نوشی ہوں تو، مجھے روکنے کے لئے مشورہ دیا گیا ہے، اور ایک یا زیادہ تمباکو نوشی کے خاتمے کے پروگراموں کا حوالہ دیا گیا ہے. (y / n)
• مجھے مکمل دل سے صحت مند غذا پر مکمل طور پر ہدایت دی گئی ہے . (y / n)
• میرے ڈاکٹر نے مجھ سے بات کی ہے کہ مجھے وزن کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور مجھے کتنا وزن کم کرنا چاہئے. (y / n)
• مجھے اگلے چار سے چھ ہفتوں کے لئے تفصیلی سرگرمیوں کی ہدایات ملی ہے اور انہیں کارڈی بحالی کے پروگرام کا حوالہ دیا گیا ہے. (y / n)
• طویل مدتی ورزش کی اہمیت مجھ سے وضاحت کی گئی ہے. (y / n)
• جب میں جنسی سرگرمی دوبارہ شروع کر سکتا ہوں تو میرے ڈاکٹر نے مجھ سے بات کی ہے . (y / n)

• میرے ڈاکٹر نے مجھ سے بات کی ہے کہ جب میں ڈرائیونگ دوبارہ شروع کر سکتا ہوں. (y / n)

2) قریب مستقبل میں کسی اور دل کے حملے کے خطرے کا اندازہ لگانا:

• میری کورونری کے آتشزدگی کی حیثیت سے کشیدگی / تھلیمیم مطالعہ (y / n) یا مریض کیتھرائزیشن کی طرف سے تعینات کیا گیا ہے. (y / n)
• میری کورونری کے آتشوں کی حالت مجھے مندرجہ ذیل میں بیان کی گئی ہے:
• وقت کے ساتھ اپنے کورونری کے کشیدگی کی حیثیت کی پیروی کرنے کا منصوبہ یہ ہے:

3) میرے دل سے کئے گئے نقصان کی مقدار کا جائزہ لیا گیا ہے:

• کشیدگی / تھیلیم مطالعہ (y / n)
• کارڈیک کیتھرائزیشن (y / n)
• MUGA سکین (y / n)
• اکوکاریوگرام (y / n)

(نوٹ: کم از کم ان میں سے ایک ٹیسٹ انجیکشن کے حصول کی پیمائش کرنے کے لئے کم کیا جانا چاہئے.)

• میں (کیا کرتے ہیں) کچھ دل کی ناکامی نہیں ہے .

4) اہم نمبرز مجھے جاننے کی ضرورت ہے:

• میرا لپڈ پروفائل ماپ گیا ہے، اور نتائج ہیں:
  • کل کولیسٹرول:
  • ایل ڈی ایل کولیسٹرول:
  • ایچ ڈی ایل کولیسٹرول:
  • Triglycerides:
• میرا بلڈ پریشر ہے:
• میرا روزہ خون میں گلوکوز ہے:
• میرا انجکشن حصہ ہے:

(نوٹ: اگر انجکشن کا حصہ 35 فی صد یا کم ہے، تو ذیل میں # 6 دیکھیں.)

5) میرے لئے مقرر کردہ ادویات کے نام اور خوراک:

• اسسپین :
• اینٹی پلیٹلیٹ ادویات (جیسے پلیسکس، بریلن، یا ایٹینٹ):
• بیٹا بلاکر :
• ایسوسی ایشن
• سپیرونولویکٹون (اگر میرا انجکشن حصہ 40 فیصد یا اس سے کم ہے):
• Statin :

نوٹ: یہ تمام دواوں کو مزید دلائلوں کو روکنے اور موت کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دینے کے لئے دکھایا گیا ہے. اگر مجھے ان دواوں میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ نسخے کے لئے نسخہ نہیں ملتا ہے، تو یہی وجہ ہے:

• میں نے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کی ہے کہ مجھے ہائی ہائپرشن کا علاج کرنا ہوگا. (y / n)
• میں نے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کی ہے کہ مجھے ذیابیطس یا پہلے ذیابیطس کے علاج کے لئے کی ضرورت ہے. (y / n)

6) اچانک موت کی روک تھام

• اگر میرا انجکشن حصہ 30 فیصد یا اس سے کم ہے (یا اگر مجھے دل کی ناکامی ہوئی ہے اور میرا انجکشن حصہ 35 فی صد یا اس سے کم ہے)، مجھے ایک قابل اطمینان معائبریلٹر کے امکان پر بحث کرنے کے لئے ایک الیکٹروفیسولوجسٹ کا حوالہ دیا گیا ہے. (y / n)
• میرے خاندان کے ارکان کو سی پی آر میں تربیت دی گئی ہے. (y / n)

_ذرائع:

_{سمتھ، ایس سی جے آر، ایلن، جی، بلیئر، ایس این، اور ایل. کورونری اور دیگر atherosclerotic vascular بیماری کے ساتھ مریضوں کے لئے ثانوی روک تھام کے لئے AHA / ACC ہدایات: 2006 نیشنل دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے تصدیق کی تازہ کاری. جی ایم کول کارڈیول 2006؛ 47: 2130.}

_{O'Gara پی ٹی، Kushner ایف جی، اسکیم ڈی ڈی، اور ایل. ایس ٹی ایف / اے اے اے آر ایس بلڈریشن ایسوسی ایشن کے انتظام کیلئے ایگزیکٹو کا خلاصہ: ایگزیکٹو خلاصہ: امریکی کالج آف کارڈولوجی فاؤنڈیشن / امریکی دل ایسوسی ایشن ٹاسک فورس کی پریکٹس ہدایات پر. سرکلول 2013؛ 127: 529.}