"خاموش" عوامل یہاں تک کہ کھلاڑیوں میں بھی خرابیاں بڑھ سکتی ہیں
جب آپ اعداد و شمار کو دیکھتے ہیں، تو یہ سمجھنا مناسب ہوگا کہ نوجوانوں میں دل کے حملے کا خطرہ نسبتا کم ہے. حقیقت میں، 735،000 دلائل پر مشتمل ہر سال امریکہ میں رپورٹ کیا گیا ہے، تقریبا 35 فیصد عمر کے درمیان افراد میں تقریبا چار فیصد واقع ہوتے ہیں.
حالانکہ اس کی تجویز ہے کہ آپ کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے جب تک آپ اپنے 50s یا 60s میں اچھی طرح سے نہیں ہیں، دوبارہ سوچتے ہیں.
اگرچہ مجموعی طور پر خطرہ کم ہوسکتا ہے، اگرچہ "خاموش" عوامل بہت سارے مسائل کو بڑھا سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ دوسری صحت مند ہو.
دل کے حملوں کے بارے میں حقیقت
دماغی حمل ، جوہری طور پر انفیکشن کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب خون کے ایک حصے پر خون کی فراہمی بند ہو جاتی ہے. خون کے بہاؤ کی فوری بحالی کے بغیر، دل کی پٹھوں کا یہ حصہ مر جائے گا. دل کے حملوں اکثر اکثر کورونری کے ذہنی بیماری (سی اے اے) کے نتیجے میں ہیں جس میں ایک مکی مادہ پٹا نامی طور پر آہستہ آہستہ ذہنی کی دیواروں پر جمع کرتا ہے.
سینٹرز بیماری کنٹرول اور روک تھام کے ایک مرکز کے مطابق، دل کی بیماری 45 سے 54 عمر کے درمیان ساتھ 65 سال سے زائد افراد کے درمیان مردوں کی موت کا اہم سبب ہے. اسی طرح 65 سے زائد عورتوں پر مشتمل ہوتا ہے. اس کے علاوہ، ہر چار میں سے ایک امریکہ میں موت کے دل کی بیماری کا براہ راست نتیجہ ہے. ان میں سے، ہر سال تقریبا 610،000 موت کے لئے سی اے اے کا اکاؤنٹ ہے.
دل کے حملے کے خطرے والے عوامل میں شامل ہیں:
- بلند فشار خون
- کولیسٹرول بڑھنا
- تمباکو نوشی
- ذیابیطس
- خراب خوراک
- زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے
- غیر فعال طرز زندگی
- زیادہ پینے
نوجوان لوگوں میں خطرہ فیکٹر
اگرچہ یہ مناسب لگ رہا ہے کہ نوجوانوں میں دل کے حملوں کو غیر معتبر طرز زندگی (سگریٹ نوشی، موٹاپا، ورزش کی کمی) کا نتیجہ ہے، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے.
اکثر اوقات، دل کا دورہ کسی بھی انتباہ کو کم از کم افراد کی صحت مند پر حملہ کرے گا. ہم نے یہ بھی اشرافیہ کھلاڑیوں میں بھی دیکھ لیا ہے جیسے فٹنس گرو Jim Fixx، جو 43 میں دل کے دورے کی وجہ سے مر گیا جبکہ ملک میں ایک آرام دہ اور پرسکون رن پر 58 سال کی عمر میں جگنگ یا الٹرا میراتھن لیتا ہے.
دونوں صورتوں میں، مردوں کے دل کی بیماری سے منسلک عام خطرے والے عوامل میں سے کوئی بھی نہیں تھا. بلکہ، انہوں نے دل کی غیر معمولی چیزوں کو بے نقاب کیا جس نے انہیں غیر معمولی طور پر اعلی خطرے میں رکھا.
یہ ایک غیر معمولی واقعہ نہیں ہے جیسا کہ ایک سوچ سکتا ہے. کچھ مطالعہ، حقیقت میں، یہ تجویز ہے کہ ہر 500 ہائی اسکول کے کھلاڑیوں میں سے ایک سے پہلے سے پہلے موجودہ دل کی حیثیت ہے جو نوجوانوں میں چھوٹی سی ہوسکتی ہیں لیکن زندگی میں بعد میں دل کی بیماری سے متعلق خطرے میں حصہ لے سکتے ہیں. دوسروں کو زیادہ سنگین حالات ہوسکتے ہیں جو کسی کے 20s یا 30s میں دل کا نشانہ بناتے ہیں.
کچھ عام وجوہات میں سے کچھ:
- Hypertrophic cardiomyopathy ایک مریض حالت میں دل کی پٹھوں کے خلیات کی خلیات کی طرف سے خصوصیات ہے. یہ اضافہ وینٹیکلز کی دیواروں کو موثر طور پر خون کی فراہمی کو روکنے کے لئے موڑنے کا سبب بنتا ہے. یہ نوجوان کھلاڑیوں میں دل کا حملہ کا سب سے بڑا سبب ہے.
- کااساساکی بیماری ، نادر بچپن کی خرابی کی شکایت، خون کی وریدوں کی شدید سوزش کا باعث بنتی ہے. جب یہ قونونیوں کی روک تھاموں کو متاثر کرتی ہے، تو یہ آکسیجن امیر خون کے دل سے محروم ہوجاتا ہے اور غیر معمولی تیزی سے دل کی شرح (ٹیکچی کارڈیا)، ساری درد میں سوزش اور دل کی ناکامی کو جنم دیتا ہے.
- زیادہ سے زیادہ برداشت کرنے کے مشق کے طویل مدتی اثرات کی وجہ سے کارڈی سکریٹنگ ترقی دے سکتے ہیں. وقت کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ کشیدگی دل کی سرگرمی پر اثر انداز کر سکتا ہے اور ایک ممکنہ واقعات کو فروغ دیتا ہے. مائک سچ کے آٹوپسی کی رپورٹوں نے انکشاف کیا کہ یہ موت کی وجہ سے ہے.
نوجوانوں میں دل کے حملے کی روک تھام
نوجوانوں میں دل کی بیماری کی روک تھام بڑی عمر کے بالغوں کے لئے اسی طرح کی ہے: بہتر غذا، باقاعدگی سے ورزش، وزن کنٹرول، معمول کی جانچ پڑتال، اور سگریٹ نوشی کے خاتمے.
اس کے علاوہ، آج بہت سے ہیلتھ حکام بہت سے NCAA کالجوں کی طرف سے ضروری ہائی اسکول کے کھلاڑیوں کے لئے کارڈیڈ اسکریننگ کے معیار کے لئے بلا رہے ہیں.
اس میں کھلاڑیوں کے دلیل خطرے کے عوامل، بلڈ پریشر، دل سے منسلک علامات، خاندان کی تاریخ، اور دیگر آفس امتحانات کا جائزہ لینے میں شامل ہوگا.
تشخیص کا مطلب مزید افراد کے لئے ایک ماہر نفسیات کے حوالے سے حوالہ جات کی ضرورت میں افراد کو پرچم کرنا ہے، بشمول ایک الیکٹرروکاریوگرام (ای سی جی) یا ساری الٹراساؤنڈ .
> ذرائع:
> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز (سی ڈی سی). "دل کی بیماریوں کی حقیقت." اٹلانٹا، جارجیا؛ 24 اگست، 2017 کو اپ ڈیٹ کیا گیا.
> مارن، بی .؛ فریڈمن، اے، کیلیفیلڈ، پی. اور ایل. "نوجوان لوگوں کے صحت مند جنرل آبادی (12-25 سال کی عمر) میں cardiovascular بیماری کے پتہ لگانے کے لئے اسکریننگ ٹیسٹ کے طور پر 12 لیڈ ای سی جی کی تشخیص." سرکل. 2014؛ 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.