سوال یہ ہے کہ عام طور پر لوگوں کے دلوں کے حملوں سے بچنے والے لوگوں کو یہ ہوتا ہے کہ "میں جنسی سرگرمی کب شروع کر سکتا ہوں؟"
یہ سوال یہ ہے کہ ڈاکٹروں کو آپ کے سوال کے بغیر جواب دینے کا موقع فراہم کرنا چاہئے، لیکن دل کے دورے کے بعد بات کرنے کے لئے بہت کچھ ہے اور ایسا کرنے کا بہت کم وقت ہے کہ کبھی کبھار یاد ہو جائے. اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ اپنے سوالات اور خدشات کو لانے کے لئے مت ڈریں تاکہ وہ اپنی مخصوص ضروریات کو حل کرسکیں.
اس دوران، یہ ہدایات کی مدد کرنا چاہئے.
جنسی پوسٹ کے دل پر حملہ کرنے کے لئے یہ محفوظ ہے جب
دل کے حملے کے بعد جنسی کا وقت آپ کی انفرادی صورت حال پر منحصر ہے. دل کی صحت سے متعلق لوگوں کو ایسے دلوں میں کافی فرق آتا ہے جو دل کے حملوں میں ہیں، لہذا آپ کو مخصوص سفارشات کے لئے آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہوگی. لیکن یہاں کچھ عام مشاہدات ہیں جو آپ کو آگاہ کرنا چاہئے.
ارتکاز نظام پر جنسی تعلقات کا اثر اعتدال پسند ورزش کے اثرات سے بہت زیادہ ہے. خاص طور پر، سطح سطح پر فی گھنٹہ 2 سے 4 میل فی گھنٹہ تک چلنے کے مترادف ہے. لہذا یہ حیرت نہیں ہونا چاہئے کہ مشق کی طرح، جنسی سرگرمی کو کچھ لوگوں میں خطرہ بڑھ سکتا ہے جس میں کورونری کی بیماری کی بیماری (سی اے اے) شامل ہیں.
لیکن مشق کی طرح بھی، مناسب احتیاطی تدابیر کے ساتھ دل کی حمل کے بعد جنسی سرگرمی ایسی چیز ہے جو عام طور پر کافی محفوظ ہے، اور (کیونکہ یہ اچھی طرح سے، آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے، اور ڈپریشن کو روکنے میں مدد ملتی ہے) حوصلہ افزائی کی جائے.
جنرل ہدایات
عام طور پر، ڈاکٹروں سے پوچھا جاتا ہے کہ لوگوں کے دل میں ہونے والے حمل کے بعد 4 سے 6 ہفتوں کے دوران جنسی تعلقات سے بچنے سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے - اس وقت کی مدت میں زیادہ سے زیادہ علاج ہونے والے دل کی پٹھوں میں ہوتی ہے.
اس شفا یابی کا وقت کے دوران، آپ کو اپنے دل کی شفا میں مدد کرنے کے لئے، آئرروسکلروسیس کی ترقی کو روکنے، اور کسی دوسرے دل کے حملے یا کسی دوسرے کو تیز کینونی سنڈروم کی روک تھام کے لۓ ادویات ملے گی.
اس کے علاوہ، آپ کو کارڈی بحالی کی بحالی کے پروگرام میں حصہ لینے چاہیئے، جس سے آپ کے نفسیاتی نظام کو روزانہ کی زندگی کے دوران اور آپ کے جنسی تعلقات کے دوران جسمانی اضافے کے معتبر سطح کو برداشت کرنے میں مدد ملے گی.
اگر آپ ان سب چیزیں کرتے ہیں تو، جب تک آپ جنسی سرگرمی دوبارہ شروع کرنے کے لئے تیار ہو جائیں گے، آپ کے دل کی ساکھ کے نظام کو اس کے لئے تیار کیا جائے گا - اور آپ کو "دل سے محفوظ جنسی" کا تجربہ کیا جائے گا.
خصوصی غور و فکر
بعض افراد کو دل کے حملے کے بعد - جنہوں نے دل کی ناکامی کو فروغ دیا ہے ، جو خون کے دباؤ کے مسائل ہیں، جنہوں نے اینجینا کو جاری رکھا ہے یا دیگر پیچیدگیوں کو برقرار رکھنے کی کوشش کررہے ہیں - شاید طویل عرصے تک جنسی سرگرمی سے بچنے کی ضرورت ہو، مکمل طور پر مستحکم. اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت ہوگی جب آپ جنسی سرگرمی دوبارہ شروع کرنے کیلئے کافی مستحکم ہو.
جنسی حملے کے بعد جنسی بیماری
انسانوں کے لئے دل کے دورے کے بعد کچھ عرصے سے عمودی بیماریوں کا شکار ہونے کی وجہ سے یہ عام ہے، اور مردوں اور عورتوں کے لئے جنسی تعلقات کی خواہش میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ان مسائل میں سے کچھ ہوسکتے ہیں جو آپ کو لے جا رہے ہیں، لیکن زیادہ تر اکثر وہ جنسی تعلقات کے دوران دل کے دورے کے بارے میں فکر، ڈپریشن، یا خوف کے باعث ہوتے ہیں.
ان قسم کے نفسیات کے مسائل ایک ماہ یا دو کے بعد سب سے زیادہ عام طور پر حل کرتی ہیں، کیونکہ آپ اپنی صلاحیتوں پر اعتماد حاصل کرنے کے لئے عام طور پر آپ کی زندگی کے تمام پہلوؤں میں کام کرنے کے لۓ. (ایک بار پھر، آپ کے اعتماد کو دوبارہ بنانے میں ایک کارڈی بحالی کا پروگرام بہت اہم ہوسکتا ہے.) لیکن اگر یہ معاملہ جاری رہتا ہے، تو یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے، کیونکہ وہ تقریبا ہمیشہ مؤثر طریقے سے نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
مردوں میں، عارضی بیماری کے لئے ادویات - جیسے ویاگرا (sildenafil)، Cialis (tadalafil) اور Levitra (vardenafil) - عام طور پر بہت مؤثر ہیں. یہ دواؤں کو زیادہ سے زیادہ مردوں میں سی اے اے کے ساتھ محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے، ایک اہم استثناء کے ساتھ: اگر آپ اینکینا کے لئے نائٹریٹ لے رہے ہیں تو پھر کھودنے والی بیماری کے لۓ ان میں سے کوئی دوا لے کر بلڈ پریشر میں خطرناک ڈوب پیدا کرسکتا ہے، اور وہ آسانی سے استعمال نہیں کرسکتے ہیں.
تاہم، اگر آپ کے سی اے اے کو مستحکم سمجھا جاتا ہے اور آپ نائٹریٹ نہیں لے رہے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ ممکن ہے کہ آپ ان دواؤں میں سے کسی کو کھودنے والی بیماری کے لۓ لے لیں.
یہاں ایک اضافی انتباہ ہے: اگر آپ ویاگرا، سیالیسس یا لیرارا لے رہے ہیں تو، آپ کو اینٹینا کا ایک حصہ بھی اگر نیتریٹس نہیں لینا چاہئے. اس کے بجائے، آپ کو تمام سرگرمیوں کو روکنا چاہئے، آرام کرو اور 10 منٹ انتظار کرو. اگر سینے کے درد 10 منٹ کے بعد نہیں چلے تو 911 کال کریں.
نیچے کی سطر
عام طور پر، عام جنسی سرگرمی دل کے حملے کے چند ہفتوں کے اندر دوبارہ شروع کی جا سکتی ہے. تاہم، کیونکہ انفرادی طور پر غور کرنے کے لئے ضروریات ہیں، آپ کو اپنے مخصوص ڈاکٹر کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنا چاہئے.
> ذرائع
> ڈیبس آر ایف پی، پیپائن سی جے، شیشے ڈی بی، وغیرہ. ناقابل یقین و ضوابط اور مستحکم کورنری کی بیماری کی بیماری کے ساتھ مردوں میں سلیڈینافل کیریٹیٹ کی موثر اور حفاظت. ایم جی کارڈیول 2004؛ 93: 147.
> لیون GN، Steinke EE، بیکاکین ایف جی، اور ایل. جنسی سرگرمی اور کارڈیواسکولر بیماری: امریکی دل ایسوسی ایشن کے ایک سائنسی بیان. سرکلول 2012؛ 125: 1058.
> Steinke EE، Jaarsma T، Barnason SA، et al. کارڈیواسکولر بیماری اور ان کے شراکت داروں کے ساتھ جنسی مشاورت: امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن اور ایسوسی ایشن کونسل سے کارڈیووسکولر نرسنگ اور اتحادی اداروں (سی سی این اے پی) پر اتفاق رائے دستاویز. سرکلول 2013؛ 128: 2075.