اگر آپ کے پاس کم پیٹھ درد اور اسکیوٹیکا ہے، تو آپ امدادی تلاش کرنے اور اپنے کام کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے بہت سے مختلف علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کی دشواری کا علاج کرنے کی کوشش کرنے کے لئے دوا، جسمانی تھراپی، یا ریڑھ کی ہڈی ڈپریشن کا تعین کرسکتا ہے.
ایڈیڈیلر سٹیرایڈ انجکشن ایک غیر معمولی راستہ ہیں جو غیر سرجیکی طور پر کم از کم اور اسکیوٹیکا سے منسلک ٹانگ درد کا علاج کرتے ہیں.
یہ دوا عام طور پر ایک سٹیرایڈ ہے جس میں آپ کے ریڑھ کی ہڈی میں بیمار لمبر اعصابی کے قریب انجکشن ہوتا ہے. یہ سٹیرایڈ اعصابی جڑ کے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس طرح، سکیٹیکا سے ریلیف پیش کرتے ہیں.
کیا سٹرائڈ شو شاٹ بہترین انتخاب ہے؟
حال ہی میں داخلی طب کے اعزاز میں شائع ایک مطالعہ ریڑھ میں تین مختلف انجکشن کے اثرات کی جانچ پڑتال کی. محققین نے 6 ماہ سے زائد عرصے سے کم از کم تین گروپوں میں لمبی ریڈکاسپیپیٹی کے ساتھ 85 مریضوں کو بے نقاب کیا. ایک گروپ نے سٹریوڈس کے انجیکشن موصول کیے، ایک گروپ نے etanercept (تجارتی نام Enbrel کے ساتھ ایک گٹھائی دوا) حاصل کی، اور تیسری گروپ کو عام نمکین انجکشن مل گیا. تمام شرکاء نے دو انجکشنوں کو دو ہفتوں سے الگ کر دیا.
مطالعہ میں اہم نتیجہ کی پیمائش کے بعد ایک ماہ تک درد کا شکار تھا جس میں دوسرا انجکشن انتظام کیا گیا تھا.
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ایڈیڈیل سٹیرائڈز کے ساتھ علامات میں بہتری ہوئی تھی، لیکن اتھارٹیفیک یا نمکین کے مقابلے میں اس کی بہتری اہمیت نہیں تھی.
یہ ٹھیک ہے - آپ کا ڈاکٹر آپ کے lumbosacral radiculopathy علاج کرنے کے لئے آپ کے پیچھے میں نمک پانی کو ممکنہ طور پر انجکشن کر سکتا ہے، اور یہ ممکنہ طور پر آپ کے درد کی سطح کو بہتر طریقے سے سٹیرائڈز کے طور پر بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. یقینا، آپ کا ڈاکٹر ایسا کبھی نہیں کرے گا، لیکن یہ سوچ بہت دلچسپ ہے.
نیچے کی سطر: مریضوں کے مخصوص گروپ کے لئے، ریڑھائی میں سٹیرائڈز کی انجکشن اسکیوٹیکا سے منسلک درد سے مدد مل سکتی ہے.
چال ان لوگوں کی شناخت کررہا ہے، اور ان مریضوں کی شناخت کرتے ہیں جو اس طرح کے طریقہ کار سے فائدہ نہیں اٹھاتے.
تمہیں کیا کرنا چاہئے؟
کیا یہ مطالعہ یہ ہے کہ آپ کو اپنے اسکیوٹیکا کے لئے ایک ایڈیڈرایل سٹیرائڈ شاٹ کبھی نہیں بنانا چاہئے؟ نہیں. کچھ لوگ انجکشن سے ان کی پیٹھ میں فائدہ اٹھاتے ہیں. اگر آپ کے پاس درد یا اسکیوٹیکیا ہے تو، آپ کو اپنی مخصوص حالت کا صحیح علاج تلاش کرنا ہوگا.
کم پیٹھ میں درد اور اسکیوٹیکا کی مدد کیسے کرتا ہے؟ زیادہ سے زیادہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش اور تعلیم لوموساسال ریڈکولوپیتا کے لئے سب سے بہتر اور محفوظ ترین علاج ہیں. کون سا مشق بہترین ہیں؟ آپ کے جسمانی تھراپی کا دورہ آپ کے لئے صحیح مشق تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے. میکنزی ورزش پروگرام کی طرح کم پیٹھ کے درد سے بہت سے لوگ فائدہ اٹھاتے ہیں. کچھ مریضوں کو اپنے بنیادی اور ہپ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے سے امدادی مدد ملتی ہے، اور دوسروں کو ان کی پیٹھ کے درد کا علاج کرنے میں مدد کرنے کے لئے بڑھانے اور مضبوط بنانے کا ایک مجموعہ ہوتا ہے.
پیچھے درد کے لئے کوشش کرنے کے لئے مشقیں شامل ہیں:
اپنے پیٹھ کے درد یا اسکیوٹیکا کے کسی بھی علاج کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کے لئے یقینی بنائیں. وہ صحیح علاج کے لۓ آپ کی رہنمائی کرسکتی ہے تاکہ آپ درد سے کافی امداد حاصل کرسکیں اور آپ کی عام سطح کی سرگرمی میں واپس آسکیں.
درد کے درد کے لئے آپ کو کر سکتے ہیں سب سے اہم چیز آپ کے ڈاکٹر اور آپ کے جسمانی تھراپی کے ساتھ مل کر کام کرنے کے لئے (مشقوں یا انجیکشن اور مشقوں) کے صحیح مجموعہ کو ڈھونڈنا ہے جو آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی رفتار کو بہتر بنانے میں مدد یا آپ کے درد کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
> ماخذ:
> McKenzie، رابن. اپنی خود کی پیٹھ کا علاج کریں. 8. راومیتی بیچ: ریڑھ پبل پبلشنگ نیوزی لینڈ، 2006. پرنٹ کریں.