لوچک عربینوگیکٹان کے فوائد

مجھے اس کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے؟

لوچ ارابلوگیکٹان ایک قدرتی مادہ ہے جسے لچک درخت کی لکڑی ( لاریکس اوپیڈیلالیزس ) سے لکھا جاتا ہے. ایک قسم کی فائبر، بہت سے پودوں میں آبیابناگالیکٹین پایا جاتا ہے لیکن لچک درخت میں خاص طور پر اعلی توجہ مرکوز ہوتی ہے. بڑے پیمانے پر غذا کی ضمنی شکل میں دستیاب ہے، لچار آبنبلوکیکٹن کو صحت کے بہت سے فوائد پیش کرنے کا خیال ہے.

استعمال کرتا ہے

متبادل ادویات میں، پروپیگنڈوں کا دعوی ہے کہ لچک آبنابگالیکٹن کو مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور عام طور پر عام سرد ، انفلوئنزا ، ہیپاٹائٹس سی ، ایچ آئی وی / ایڈز، اور دیگر قسم کے وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن کے خلاف حفاظت کی جا سکتی ہے.

لیچار آبنبلوگیکٹن کو پروبیوٹکس کی گھسائیوں کی سطح میں اضافہ کرکے مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، ایک فائدہ مند بیکٹیریا قدرتی طور پر گٹ میں پایا جاتا ہے اور مدافعتی فنکشن میں اہم کردار ادا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.

اس کے علاوہ، مندرجہ ذیل صحت کی شرائط کے ساتھ مدد کرنے کے لئے کہا جاتا ہے:

• آٹومیمون کی خرابی
• قبض
• خشک آنکھ سنڈروم
• کان کا درد
• کولیسٹرول بڑھنا
• سوزش

لوچ اربنولوالایکٹن کو بعض قسم کے کینسر جیسے جگر کی کینسر کا علاج بھی کہا جاتا ہے.

فوائد

اگرچہ چراغ ارابلوگیکٹن کے صحت کے اثرات پر تحقیق محدود ہے، اس میں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ یہ کچھ صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے. یہاں چراغ arabinogalactan پر دستیاب مطالعات سے کچھ اہم نتائج پر ایک نظر ہے:

1) مدافعتی نظام

ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لچک آبنابولوٹیکن کو مدافعتی بڑھانے کے فوائد فراہم کر سکتے ہیں. متبادل میڈیکل جائزہ میں شائع 1999 کی رپورٹ میں، مثال کے طور پر، محققین نوٹ کرتے ہیں کہ larch arabinogalactan probiotic سطح میں اضافہ اور تجرباتی مطالعہ میں مدافعتی سیل کی سرگرمیوں کو متحرک کرنے کے لئے پایا گیا ہے.

اس کے علاوہ، 2002 میں متبادل میڈیکل ریویو میں شائع ایک ابتدائی مطالعہ پایا گیا تھا کہ آچیناسا کے ساتھ مجموعہ میں لچک اربنولوالایکٹ لینے سے مدافعتی نظام کو فائدہ پہنچا سکتا ہے. 48 خواتین پر ٹیسٹ میں، محققین نے پتہ چلا ہے کہ لچک آبنبلوکیکٹان اور آچنینا کے مجموعہ کے ساتھ چار ہفتوں کا علاج علاج میں مدد فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے (ایک پروٹین جو مدافعتی فنکشن میں کلیدی کردار ادا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے).

کچھ ثبوت بھی ہیں کہ لچک آبنبلوکیکٹن نیومونیا ویکسین کے جواب میں بہتری میں مدد مل سکتی ہے. ایک غذائیت جرنل میں شائع 2010 کے مطالعہ میں، سائنسدانوں نے پتہ چلا ہے کہ شرکاء نے larch arabinogalactan کے ساتھ علاج کیا ہے جو اس جگہ کے ساتھ علاج کرنے والوں کے مقابلے میں بہت زیادہ اینٹی بائیو کے جواب میں بہت زیادہ تجربہ ہوا تھا. اس مطالعے میں 45 صحتمند بالغ افراد شامل تھے جن میں سے ہر ایک نے 72 دن کے لئے علاج حاصل کیا (نمونیا ویکسین حاصل کرنے سے پہلے 30 دن قبل).

2) خشک آنکھ سنڈروم

جانوروں پر مبنی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لچک آبنابالاٹیکن خشک آنکھ کے علاج میں وعدہ کرتا ہے. جرنل آف Ocular فارمیولوجی اور معالج کے 2007 کے مطالعہ میں، خرگوشوں پر آزمائشوں نے انکشاف کیا کہ لچار آبنابولوکیکٹ نے آنکھ کی سطح میں مائع کو برقرار رکھنے میں مدد کی. لوچ arabinogalactan بھی کارنیا میں زخموں کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے پیش آیا.

3) ہائی کولیسٹرول

2004 میں امریکی ڈائائٹیٹی ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ کے مطابق، لوچ اربنولوالایکٹان کولیسٹرول چیک میں رکھنے میں مدد نہیں کرسکتا ہے. اس مطالعہ کے لئے، 54 صحتمند بالغوں نے یا پھر larch arabinogalactan، tamarack arabinogalactan (ایک قسم کی arabinogalactan ایک دوسرے قسم کے سے محفوظ لچک درخت کی)، یا چھ ماہ کے لئے ہر جگہ ایک جگہبو.

مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنے میں نہبو قسم کا ایک اعلی قسم جگہبو سے بہتر تھا.

Caveats

تحقیق کی کمی کی وجہ سے، لچ اربنولوالایکٹان کے طویل مدتی استعمال کے تحفظ کے بارے میں کچھ معلوم نہیں ہے. تاہم، larch arabinogalactan کے طور پر چمکتا ہے اور چمک سمیت کئی ضمنی اثرات کو ٹرگر کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.

کچھ تشویش بھی ہے کہ لچار آبنبلوکیکٹن کا استعمال آٹومیمی امراض کے ساتھ لوگوں میں علامات خراب ہوسکتا ہے. لہذا، آٹومیمون کی خرابیوں کے ساتھ افراد (جیسے لپس ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور ریمیٹیٹائڈ گٹھائی ) لچار آبنابگالویکٹان سے پہلے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

سپلائیوں کے لئے حفاظت کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے اور حقیقت یہ ہے کہ غذایی سپلیمنٹ بڑے پیمانے پر غیر قانونی طور پر نہیں ہیں، کچھ مصنوعات کی مواد سے مختلف ہو سکتی ہے جو پروڈکٹ لیبل پر بیان کی جاتی ہے. یہ بھی ذہن میں رکھنا کہ حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں اور طبی حالتوں کے ساتھ ملنے والی حفاظتی خواتین کی حفاظت یا جو ادویات لے رہے ہیں اس میں قائم نہیں کیا گیا ہے. آپ یہاں سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے اضافی تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .

متبادل

مدافعتی تقریب کو بڑھانے اور بعض قسم کے انفیکشن کے خلاف حفاظت کے لئے کئی قدرتی علاج مل گئے ہیں. مثال کے طور پر، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپچنیاس اور ہاکاگلس آپ کے مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں اور سردی کی مدت اور شدت کو کم کرسکتے ہیں.

باقاعدگی سے مشق کرنے، کافی نیند حاصل کرنے اور اینٹی آکسینٹس میں امیر پھل اور سبزیوں میں زیادہ متوازن غذا کی پیروی کرنے میں بھی آپ کی مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.

کہاں تلاش کرنا

آن لائن خریداری کے لئے بڑے پیمانے پر دستیاب، لچار آبنابگالویکٹن بہت سے قدرتی فوڈ اسٹورز، منشیات کے اسٹورز اور غذائی سپلیمنٹس میں مہارت رکھنے والے سٹوروں میں فروخت کیا جاتا ہے.

صحت کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے

معاون تحقیق کے فقدان کی وجہ سے، کسی بھی شرط کے علاج کے طور پر لچک آبنبلوکیکٹن کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے. اگر آپ اس کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو ممکنہ خطرات اور فوائد کے وزن کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ذہن میں رکھو کہ متبادل دوا کو معیاری دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے.

> ذرائع:

> مصنفین درج نہیں ہیں. "لاچار ارارگنگلیکن." متبادل میڈ رییو 2000 اکتوبر؛ 5 (5): 463-6.

> برگاسسی ایس، نیکوسیا این، مونٹی ڈی، Falcone G، Boldrini ای، Chetoni P. "خشک آنکھ کے تحفظ اور Corneal لشکروں کے علاج کے لئے لچک Arabinogalactan: خرگوش میں تحقیقات." جی Ocul فارمرمول Ther. 2007 دسمبر؛ 23 (6): 541-50.

> کیلی جی ایس. "لاچار عربینولوکین": نوبل امیون - پولساس چراغ کی کلینیکل مطابقت. " متبادل میڈ ریو. 1999 اپریل؛ 4 (2): 96-103.

> کم ایل ایس، وٹر آر ایف، برک ہولڈر پی ایم. "لچک عربینوگالکان اور آچنینا کے امونولوجیاتی سرگرمی: ایک ابتدائی، بے ترتیب، ڈبل بلڈائن، پلیبوٹ کنٹرول ٹائل." متبادل مڈ رییو. 2002 اپریل؛ 7 (2): 138-49.

> مارٹ آر، سلان جے ایل. "سیرم لائیڈس اور گلوکوز پر عربوگولوستی کے ساتھ ضمیمہ کے طویل مدتی فوائد." جی ایم ڈیٹ Assoc. 2004 اپریل؛ 104 (4): 636 -9.

> اڈانی جی، سنگھ بی بی، بیرریٹ ایم ایل، سنگھ ویجی. "ملکیت عربینولوٹیکن نکالنے اینٹی بیڈی کے جواب کو نیومونیا ویکسین میں لے جاتا ہے: ایک بے ترتیب، ڈبل بلڈائن، پلیبوبوڈ کنٹرول، پائلٹ مطالعہ صحت مند رضاکاروں میں." نیٹ جے 2010 اگست 26، 9: 32.