کھلاڑی:
رین ہاورڈ نے فلاڈیلفیا فلس بیس بال کی ٹیم کے لئے ستارہ ہتھیاروں میں سے ایک ہے. 2005 میں ہاسارڈ نے پہلے باسمان نے این ایل روکی کا سال ایوارڈ جیت لیا اور 2006 میں این ایل کے سب سے زیادہ قابل اطمینان پلیئر ایوارڈ کے ساتھ اس کا تعاقب کیا. انہوں نے گزشتہ چھ مسلسل موسموں کے لئے 30 یا اس سے زیادہ گھر رنز بنائے ہیں، اور ایم ایل بی کی تاریخ میں سب سے تیز کھلاڑی ہے جو اپنے کیریئر میں 100 اور 200 رنز بنائے گئے ہیں.
عذاب:
فلاڈیلفیا فلس 2011 میں ہونے والی کھیلوں میں این ایل ڈویژنل چیمپئن شپ سیریز کے لئے سینٹ لوئس کارڈینلز کے خلاف مل کر ملیں گے. 10/7/2011 پر فیصلہ کن کھیل میں داخل ہونے والے 5-کھیل سیریز 2-2 سے باضابطہ تھا.
فلائلز نے پہلی اننگز میں ابتدائی گھر چلائی جس نے کھیل میں رنز بنائے جانے والے ایک ہی رن کو ختم کیا. فلیں پورے رات میں صرف تین ہٹ حاصل کرنے کے قابل تھے. فائنل اننگز میں، ہاورڈ نے دو آؤٹ کے ساتھ پلیٹ پر آ کر، اور کھیل کو باضابطہ موقع فراہم کیا. ہاورڈ ایک کمزور زمینی گیند کے ساتھ منسلک ہے، اور پھینک کے باہر شکست دینے کی کوشش کرنے کے لئے سب سے پہلے کی طرف نکالا. بیٹرر کے باکس سے باہر کچھ قدم، ہارڈر اچانک اڑا ہوا، پھر زمین پر گر گیا، اس کے ٹخنوں کو پکڑ کر. دو روز بعد ایک ایم آر آئی نے ایک ٹوٹے ہوئے اچیلیوں کا تسلسل کی تشخیص کی تصدیق کی.
اچیلی ٹینڈن روٹچرز:
اچیلیوں کا ٹھنڈا ہیل کے ٹانگ کے پٹھوں کی پٹھوں کو جوڑتا ہے. جب ان عضلات کا معاہدہ، انگلیوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں.
لہذا، جب پٹھوں اور سپرننگ کرنے کے بعد پٹھوں اور اچیلز کا تسلسل طاقت اور طاقت فراہم کرتا ہے.
جب اجنبی مشترکہ مشترکہ کے پیچھے چھوٹا جاتا ہے تو ایک آلیوں کا ٹھنڈا ٹوٹ جاتا ہوتا ہے. ٹوٹچر تقریبا ہمیشہ ہیلس کے اوپر چند سینٹی میٹر ہوتا ہے، جہاں تکلیف کمزور ہے. جب ایک آلیوں کی پریشانی کی صورت حال میں ہوتی ہے تو، پٹھوں کو اب تک پیروں کی طرف اشارہ نہیں کرسکتا ہے، اور تحریک کی قوت کھو چکی ہے.
پٹھوں کا درد، سوزش، اور سوزش تیز درد کا سبب بن سکتا ہے ، لیکن طویل مدتی مسائل ٹخنوں کی تحریک کی قوت سے متعلق ہیں.
Achilles میں Cortisone انجکشن:
ہاورڈ اس زخم سے پہلے ہفتوں کے لئے ٹخنوں کے ساتھ مشکلات کر رہے تھے. وہ کھیلنا جاری رکھنے کی کوشش کررہا تھا، لیکن میدان پر باقی ایک مشکل وقت تھا. کھیلوں سے پہلے آرام کرنے کے لئے وقت کے بغیر، ہاورڈ نے اچیلز کے کنارے کے ارد گرد cortisone کے ایک انجکشن کے لئے انتخاب کیا. اس انجکشن کی ٹوکری کے بارے میں 2 ہفتوں پہلے اس انجکشن کا آغاز ہوا.
اچیلز کے تناؤ کے ارد گرد cortisone انجکشن بہت متنازعہ ہے. رجحان میں انجکشن کو رجحان کی ٹوکری کے امکان میں اضافہ کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، اور ارد گرد کے نرم ؤتکوں میں انجکشن اسی طرح کے اثرات ہوسکتے ہیں. عام طور پر، اگر ایک انجکشن سمجھا جاتا ہے تو، ٹھنڈا ٹوٹچر سے بچنے کے لئے باقی کی لمبائی مدت انجکشن کی پیروی کرے گی.
ایلیس ٹینڈرسن مرمت:
نوجوان، عام طور پر فعال مریضوں کو عام طور پر منتخب کرنے کا انتخاب ہوتا ہے. جبکہ غیر جراحی علاج ایک مناسب اختیار ہے ، زیادہ سے زیادہ پیشہ ورانہ کھلاڑیوں کو جراحی کی مرمت کا اختیار ہوگا.
جراثیم سے متعلق علاج مکمل طور پر روکا ہوا ٹھنڈے کے ٹھوس سروں کو ساتھ لے کر پورا کیا جاتا ہے.
جیسا کہ ہاورڈ کے ساتھ معاملہ ہے، سرجری سبسڈی میں سوجن کی اجازت دینے میں تاخیر ہے. سرجری خود کو پیچیدہ نہیں ہے، لیکن سرجری کی ممکنہ پیچیدگیوں کی وجہ سے یہ سنجیدہ ہوسکتا ہے. سب سے زیادہ جراثیمی پیچیدگیوں میں انفیکشن اور شفا یابی کے مسائل ہیں.
Achilles کے مسائل کے لئے Cortisone شاٹس کے بعد:
Achilles کے کنارے کے علاقے میں Cortisone انجکشن متنازعہ ہیں. ہم جانتے ہیں کہ کوٹیسونون میں ٹھنڈے میں انجکشن بھی نقصان دہ ہے اور اسکی گندگی کی ٹوکریوں کا باعث بن سکتا ہے. تاہم، اکثر سوزش کے منحصر سے باہر پایا جاتا ہے، یا تو منحنی مادہ یا tenders اور ہیل کے درمیان بورسا.
ان حالات میں ہم Cortisone انجکشن سے ممکنہ نقصان کے بارے میں بہت کم جانتے ہیں.
زیادہ تر ڈاکٹروں کو محسوس ہوتا ہے کہ اس علاقے میں کوارٹیسون کو آخری سہولیات کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے، اس کے بعد ماہانہ روایتی چکنوں کے علاج کے بعد . مزید برآں، بہت سے ڈاکٹروں کی سفارش کرے گی کہ اچکسی کے ارد گرد کہیں بھی cortisone کے انجکشن کے بعد، لوگوں کو ہفتوں کی ٹوکری کو یقینی بنانے کے لئے ہفتوں کے لئے آرام دہ اور پرسکون رہیں.
روٹچر کے بعد بحالی:
ایلیس پریشان کو پھینکنے کے بعد، اور جراحی کی مرمت کرنے کے بعد، کئی مہینے دوبارہ بحال ہوجائے گی. ریبر پروٹوکولز بڑے پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں، لیکن بہت سے سرجن اب سرجری کے ہفتوں کے اندر تحریک کی مشق شروع کرنے کا انتخاب کر رہے ہیں. روایتی طور پر، سرجری کے بعد کئی مہینے تک مریضوں کا علاج کیا گیا تھا، لیکن اب بہت سے مریضوں نے سرجری کے بعد جلد ہی تحریک شروع کی ہے.
عموما ٹینڈر شفا کے تقریبا تین ماہ لگتا ہے، لیکن عام حرکت اور طاقت 6 ماہ سے پہلے سرجری کے وقت سے پہلے ہی دیکھا جاتا ہے. ہاورڈ کی طرح ایک پیشہ ور کھلاڑی کے لئے، یہ سرجری سے مکمل طور پر مکمل طور پر بحال کرنے کے لئے زیادہ وقت لگ سکتا ہے.