ہاپ کے ہیلتھ فوائد

آپ کیا جاننا چاہتے ہیں

ہربل ادویات میں، ہاپ کو کہا جاتا ہے کہ صحت کے کئی فوائد پیش کیے جائیں. Humulus Lupulus ایل پلانٹ کے خاتون پھول اکثر، گٹھائی ، fibromyalgia ، اندامہ ، ذیابیطس ، اور رینجورج علامات کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگرچہ لیب تجربات اور جانوروں کی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ ہاپوں کو بعض صحت مند بڑھانے والی خصوصیات حاصل ہو سکتی ہے، لیکن ابھی تک کچھ مطالعہ انسانی صحت کے لئے ہاپوں کے ممکنہ فوائد کا تجربہ کر چکے ہیں.

ہاپ آف ہیلتھ فوائد کے پیچھے سائنس

یہاں ہاپ کے ہیلتھ فوائد پر دستیاب تحقیق سے کچھ نتائج نظر آتے ہیں:

1) رجحان

ٹیسٹنگ ٹیوب ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ 8-پرینلینرنگین (ہاپز میں موجود ایک مادہ) ایک فائیٹوسٹروجن (ایک قدرتی کیمیکل جس میں یسٹروجن کی کارروائی کی جاسکتا ہے) کے طور پر کام کرسکتا ہے. چونکہ زلزلے کے دوران کمی کے باعث ایسٹروجن کی سطح کم ہو جاتی ہے، کچھ عورتوں کو مردپاسسل علامات کو ختم کرنے کے لئے ہاپ لگتی ہے. در حقیقت، جرنل Maturitas کے ایک 2006 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ہاپوں کا روزانہ انضمام رینج کے علامات (جیسے گرم چمکوں) کو روکنے میں مدد ملی ہے. اس مطالعے میں 67 مردپاسل خواتین شامل تھیں. علاج 12 ہفتوں تک جاری رہا.

2) اندرا

آسٹریلوی فیملی ڈاکٹروں میں شائع ایک 2010 کے تحقیق کے جائزے کے مطابق، والیرین کے ساتھ جوڑی ہاپیں اندامہ کا علاج کرنے میں مدد کرسکتی ہیں. اس جائزے میں 16 پہلے سے شائع شدہ مطالعہ شامل تھے، جن میں سے 12 نے یہ محسوس کیا تھا کہ والرانین کا استعمال اس پر یا ہاپوں کے ساتھ ملازمت میں نیند کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے اور اس وقت کی کمی بھی کم ہوتی ہے جس میں سو جاتا ہے.

بیئر میں ایک تلخ کرنے والی ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ہاپوں کو فتوی اثرات فراہم کرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے.

ہاپ کے ہیلتھ فوائد پر زیادہ تحقیق

جانوروں پر ٹیسٹ اور ثقافت کے خلیات سے متعلق نتائج کے مطابق، ہاپ نے وعدہ کو کینسر کو روکنے، ذیابیطس کا علاج کرنے اور موٹاپا کے خطرے کو کم کرنے کے قدرتی ذرائع کے طور پر ظاہر کیا ہے . تاہم، یہ نتائج ابھی تک کلیکل ٹرائلز میں نہیں آتے ہیں.

Caveats

ہاپوں کے طویل مدتی استعمال کی حفاظت کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے. تاہم، ہارمون حساس حالات (جیسے جیسے چھاتی کے کینسر کے بعض شکل) ہاپ پر مشتمل فوائد (ہاپ 'ایسٹروجن کی طرح سرگرمی کی وجہ سے) سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے.

سپلائیوں کے لئے حفاظت کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے اور حقیقت یہ ہے کہ غذایی سپلیمنٹ بڑے پیمانے پر غیر قانونی طور پر نہیں ہیں، کچھ مصنوعات کی مواد سے مختلف ہو سکتی ہے جو پروڈکٹ لیبل پر بیان کی جاتی ہے. یہ بھی ذہن میں رکھنا کہ حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں اور طبی حالتوں کے ساتھ ملنے والی حفاظتی خواتین کی حفاظت یا جو ادویات لے رہے ہیں اس میں قائم نہیں کیا گیا ہے. آپ یہاں سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے اضافی تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .

صحت کے مقاصد کے لئے ہاپ کا استعمال کرتے ہوئے؟

محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی صحت کی حالت کے لئے علاج کے طور پر ہاپ کی ضمیمہ کی سفارش کرنے کے لئے جلد ہی بہت جلد ہے. اگر آپ کسی بھی شرط کے علاج یا روک تھام میں ہاپ کے استعمال کے بارے میں غور کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ممکنہ خطرات اور فوائد کے وزن میں. ذہن میں رکھو کہ متبادل دوا کو معیاری دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے.

> ذرائع:

> ہیریک اے، ویروکار سی، ڈیپائپ ایچ، بریکٹ ایم، ڈی کیکلیائر ڈی. "ایک پہلا ممکنہ، بے ترتیب، ڈبل بلڈائن، متنوع ڈس آرٹس کو کم کرنے کے لئے ایک معیاری ہاپ کے استعمال کے لۓ پلیبوبوڈ کنٹرول مطالعہ." Maturitas. 2006 مئی 20؛ 54 (2): 164-75.

> ہو YC، لیو CH، چن CN، ڈانٹ KJ، لن MT. "انسانی ہیپیٹویلولر کارکوموما سیل لائنز پر ہاپز (ہمسول لپلولس ایل) سے Xanthohumol کے موثر اثرات." Phytother Res. 2008 نومبر؛ 22 (11): 1465-8.

> ملگن ایس آر، کلٹی جے سی، پاکاک وی، وان ڈی کوٹر وی، سٹیونس جی ایف، ڈینزر ایم ایل، رونگ ایچ، ڈی کیکلیائر ڈی. "8-پرینلینریننن اور متعلقہ ہاپ کے ہائیکروژن سرگرمیاں (ہومولس لیپلول ایل) فلیوونائڈز." ج کلین اینڈروینولول میٹاب. 2000 دسمبر؛ 85 (12): 4912-5.

سالٹر ایس، براؤن ایس. "بنیادی اندون کا علاج - والیرین اور ہاپ کی کارکردگی." آسٹر فاسٹ ڈاکٹر. 2010 جون؛ 39 (6): 433-7.

> یجیما ایچ، اکشمیم ای، شیرکی ایم، کنیا ٹی، فجییوارا ڈی، اوڈیائی ایچ، سیوویااما- > کاسوکا > ن، ایجاکا اے، اوکاوا ایس، کوڈو کی. "آئسولمومونز، ہائپس سے نکالنے والی کڑک ایسڈس، دونوں پیروکسائوم پرویلفرینٹر کو چالو کریں. ریپوزر الفا اور گاما اور انسولین مزاحمت کو کم کرنے کے لئے. "جی بیول کیم. 2004 اگست 6؛ 279 (32): 33456-62.

> یجیما ایچ، نوگچی ٹی، آئیکشیم ای، شیرکی ایم، کینیا ٹی، سیوبویااما- > کاسوکا ، ن، ایاکاک اے، اوکوا ایس، کوڈو کی. "روڈینٹ میں آئسو ہومولون پر مشتمل آئتشریولڈ ہاپ ہٹانے کی طرف سے غذا سے حوصلہ افزائی کی موٹائی کی روک تھام. "انٹ J Obes (لنڈ). 2005 اگست؛ 29 (8): 991-7.