آپ کے دل کی خرابی سے محروم نہیں چھوڑیں. یہاں کیوں ہے.
طویل عرصہ تک گیسروفیسفیجی ریفلوکس بیماری (GERD - ایک ایسڈ ریفلوکس بیماری بھی کہا جاتا ہے) کو چھوڑ دو اور نتیجے میں صرف تکلیف نہیں ہے. جب مؤثر طریقے سے علاج نہیں کیا جاتا ہے، مسلسل ایسڈ ریفلس esophagus کی استر کو جلدی کر سکتا ہے، اور سنگین پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
بیریٹ کا تخیل ، اسفراجیکل کینسر ، لیاریجنسر کینسر، مچھر اسفیکیٹائٹس ، اور ایسسوفراج سٹرپٹیز ، سبھی حالات کی فہرست بناتی ہے جو طویل مدتی GERD سے پیدا ہوسکتی ہے.
ان حالات میں سے ہر ایک کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں.
بیریٹ ایسسوگرافس: اسفراگس میں ٹشو جب - پٹھوں کی ٹیوب جس سے منہ سے کھانے سے غذا اور لاوی ہوتی ہے - تبدیلیوں کی وجہ سے یہ عام طور پر آستین میں پایا جاتا ہے اسی طرح کی ایک ٹشو کی طرح ہے، تو آپ کے پاس بیرریٹ کا درد ہے. بیرریٹ کی اسفراگس کے ساتھ وہ اس حالت کے بغیر esophageal کینسر کی ترقی کے 30 سے 125 گنا زیادہ ہیں. اور جب تک کہ خطرے کی مقدار میں ڈراونا محسوس ہوتا ہے، تو حقیقت یہ ہے کہ بارریٹ کی اسفورس کے ساتھ تقریبا 1 فیصد لوگ esophageal کینسر کے ساتھ ختم ہوتے ہیں. ہمیں کونسا جاتا ہے ...
Esophageal کینسر: جب esophagus کے ؤتکوں میں بدنام کینسر کے خلیات کی تشکیل، اس کو esophageal کینسر کہا جاتا ہے. ڈاکٹر ہمیشہ کی وضاحت نہیں کر سکتے ہیں کہ کسی شخص کو کینسر ہو جاتا ہے اور کسی کو نہیں ہوتا. تاہم، گیسروفیسفیجل ریفلوکس بیماری (GERD) اور اسففیلیل کینسر کے درمیان ایک مضبوط ایسوسی ایشن موجود ہے.
لیاریجن کینسر: کچھ محققین نے رپورٹ کیا ہے کہ GERD لیاریجن کینسر کی ترقی سے متعلق ہے. تاہم، سائنسی برادری نے لینکس کے دل کی ہڈی اور کینسر کے درمیان واضح تعلقات قائم کرنے میں کامیاب نہیں کیا ہے. دونوں کے درمیان کوئی وجہ اور اثر ابھی تک نہیں دکھایا گیا ہے.
آرتھوشی Esophagitis : جب esophagus کی سوزش اور سوجن ہے، تو آپ کو esophagitis ہے. یہ اکثر ایسڈ پر مشتمل پیٹ کے مواد کی وجہ سے esophagus میں واپس کرنے کے لئے refluxing کی وجہ سے ہے.
Esophageal Strictures : بہترین طور پر esophagus کی آہستہ آہستہ تنگی کے طور پر خصوصیات، esophageal strictures مشکلات نگل کرنے کی قیادت کر سکتے ہیں.
GERD تعاملات کو روکنے کے 6 طریقے
آپ ایسے اقدامات کرسکتے ہیں جو آپ کو ان پیچیدگیوں میں سے ایک کو ترقی دینے کے امکانات کو کم کر سکتی ہیں.
1. ضروری طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کریں
اگر دلائل چند طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کردیں تو ہاربرن کے علامات اکثر اس سے رجوع کرسکتے ہیں . بہت سے لوگ اپنی غذا کو دیکھنے، تمباکو نوشی کو روکنے اور نیند کے رویے کو تبدیل کرکے علامات کی موجودگی کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں. کم ایسڈ ریفلوکس ایسوسی ایڈ کے ساتھ، esophageal نقصان کا کم امکان ہے.
2. آپ کھاتے ہو دیکھیں
اگر آپ ایسڈ ریفسکس سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ کھانا کھانے کے لئے محفوظ ہیں اور کھانے کی چیزوں سے بچنے کے لئے کیا ہے. زیادہ تر دل کی بیماریوں کا شکار ہونے کا اشارہ یہ ہے کہ کھانے کے بعد ان کے دل کی ہڈی بدتر ہے. اگر آپ کھانے سے متعلق دل کی موجودگی کے واقعات کو کم کرسکتے ہیں تو، یہ پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں ایک طویل راستہ بن سکتا ہے. مثال کے طور پر، کاربونیٹیڈ مشروبات پینا آپ کے خطرے میں اضافہ کرنے کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں.
دل کی ہڈی کا باعث بننے کا کم خطرہ ، کھانے کی چیزیں جو اعتدال پسندی میں استعمال کی جاسکتی ہیں ، اور کھانے کی چیزوں کو مکمل طور سے بچنے کے لۓ موجود ہیں. اس کے علاوہ، جانیں کہ کھانے کی تیاریوں کو کیسے تیار کرنا پڑے گا. دل کی خوشبو سے پاک ترکیبیں کے لئے یہ ہدایت انڈیکس چیک کریں. دل کی شدید شکار کے طور پر آپ کی غذائیت کی ضروریات کے ساتھ آپ کی مدد کرنے کا ایک اور ذریعہ ہاربرن افواج کے لئے کھانے کی گائیڈ ہے .
3. آپ کے دل کی ہڈیوں کا سراغ لگاؤ
جب آپ دائمی دلال کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کے دل کی بیماری کو کنٹرول کرنے کا پہلا قدم ریکارڈ کرنا ہے کہ آپ کے حملوں کو کیسے روک سکتا ہے، حملوں کی شدت، آپ کے جسم کو کس طرح ردعمل، اور آپ کو کیا امداد ملے گی.
اگلے مرحلے یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو لے جانے کے لۓ ہے تاکہ آپ دونوں کو اس بات کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ آپ کو طرز زندگی میں تبدیلی کی ضرورت ہو گی اور آپ کو کونسی علاج آپ کو زیادہ سے زیادہ امداد ملے گی، اور پیچیدگیوں سے بچنے کی ضرورت ہوگی. آپ اس دل کی ہڈی کا ریکارڈ استعمال کر سکتے ہیں مثال کے طور پر.
4. سیکھتے ہیں اس سے پہلے کہ دل کی ہڈی کو روکنے کے لئے
یہاں ایسڈ ریفلوکس علامات کی اہمیت کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں، اور زیادہ تر مقدمات میں اس سے قبل اس سے قبل ایسڈ ریفلوکس کو روکنے کی روک تھام ہوتی ہے. کم ایسڈ ریفلوکس ایسوسی ایڈ کے ساتھ، esophageal نقصان کا کم امکان ہے.
5. رات کے دل کو کم کرنا
رات کے وقت دلال سب سے زیادہ خطرناک ہو سکتا ہے. اگر مسلسل رات کے دل کی گھنٹی ہوتی ہے تو، پیچیدگی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. اس کے لئے کئی وجوہات ہیں. مثال کے طور پر، refluxed ایسڈ طویل عرصے تک esophagus میں رہتا ہے، اور اس کو زیادہ نقصان پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے. تاہم، رات کے دل کی روک تھام کو روکنے کے چند طریقے موجود ہیں.
6. مقررہ ادویات لے لو
آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے اگر آپ کے دل کی ہڈی ہفتہ میں دو یا زیادہ بار ہوتی ہے. آپ کی جسمانی دیکھ بھال کے دوران، وہ دوائیوں کا تعین کرسکتے ہیں یا اس سے زیادہ سے زیادہ انسداد علاج تجویز کرتے ہیں. دل کی ہڈی کو آسان بنانے کے لئے متبادل ہوموپیٹک علاج موجود ہیں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بھی ان پر تبادلہ خیال کریں.
ذرائع
"باریٹ کی ایسفوروگس." این آئی ایچ اشاعت اشاعت نمبر 05-4546 دسمبر 2004. نیشنل عمل انہی کی بیماریوں کی معلومات صافی ہاؤسنگ (این ڈی ڈی آئی سی). 4 نومبر 2006
"ہاربرن، گیسروسفیجیکل روفل (GER)، اور گیسروسفیجال روفل بیم (GERD)." این آئی ایچ اشاعت اشاعت نمبر 07-0882 مئی 2007. نیشنل ہجوم بیماری کی معلومات صاف کرنے والے ہاؤس (این ڈی ڈی آئی سی). 4 نومبر 2006
"GERD پر لفظ." امریکن کالج آف Gastroenterology. 4 نومبر 2006
ژانگ ڈی، ژو جے، چن بی، زو ایل، تاؤ ایل "گیسروسفیجال ریفلوس اور لینکس یا فریئن کے کارسنوما: ایک میٹا تجزیہ." آٹا اوولولریگنول 2014 اکتوبر؛ 134 (10): 9 82-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
بسچ ایل، زیوالس جی پی، اولشن AF. "گیسرویسفیجل ریفلوکس بیماری اور شمالی اور کیرولائیو میں سر اور گردن squamous سیل کارکینوoma کی مشکلات." Laryngoscope. 2015 اکتوبر 9. ڈائی: 10.1002 / لوری.25716. [پرنٹ سے پہلے ایبوب]