دلچسپ ہضماتی نظام حقیقت

ہمارے جسم سے متعلق سب سے زیادہ چیزوں کی طرح، ہم صرف ہمارے ہضم نظام پر توجہ دیتے ہیں جب یہ ہمیں ایک مسئلہ دے رہا ہے. دوسری صورت میں، ہم اسے نظر انداز کرتے ہیں اور ہر طرح کے چیزیں بغیر کسی دوسرے سوچ میں ڈالتے ہیں. اگرچہ ہم ہائی اسکول میں عمل انہی کے عمل کے بارے میں سیکھتے ہیں، ہم میں سے اکثر ہماری دماغوں پر پھر بھی کچھ چیزیں ہیں. لیکن جاننا کہ آپ کے ہضم نظام کیسے کام کرنا ہے مجموعی طور پر معدنی صحت کے لحاظ سے بہت زیادہ مدد کرسکتا ہے - علم جس سے آپ کو آپ کے ہضم نظام کے بہتر خیالات میں مدد مل سکتی ہے، زیادہ جلدی کسی بھی ممکن ہضم کے مسائل کی شناخت اور آپ کے ساتھ زیادہ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ڈاکٹر

آپ کی ہاستعمالی نظام بہت حیرت انگیز ہے

آپ کے پورے ہضم نظام کی لمبائی سے منہ سے گزرنے کی لمبائی تقریبا 30 فٹ ہے.

آپ کے ہاستعمال کرنے والے نظام کو کھانے کے کھانے کو توڑنے کے لۓ ذمہ دار ہے تاکہ آپ کو غذائی اجزاء کو جذب کرسکتے ہیں. کھانا میکانی طور پر ٹوٹا ہوا ہے - چکن کے ذریعے، مثال کے طور پر، اور انزایوں کے استعمال کے ذریعے - انووں کی شکل میں جو آپ کے خون کے ذریعے جذب کیا جا سکتا ہے. آپ کے ہضم نظام مندرجہ ذیل اعضاء سے بنا ہے.

• منہ
• Esophagus
• پیٹ
• لیور
• گلابی
• بیلیری ٹریک
• چھوٹی آنت
• بڑی آنت

آپ کو ایک لوط پیدا

ہمارے منہ میں ایک دن لیٹر کا ایک دن لپیٹ رہا ہے.

ہمارے سلویری گندوں کے ذریعہ سلوا کی پیداوار ہضم میں پہلا قدم ہے. سلائ بنیادی طور پر پانی سے بنا ہوا ہے، لیکن دوسرے مادہ پر مشتمل ہوتا ہے، اور صرف اس کے بارے میں سوچنے یا خوشبو کھانے کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. کھانا کھلانا ہمارے منہ میں شروع ہوتا ہے اور چکن میں موجود انزائیمس کے ذریعہ چکن اور عمل کے ذریعہ. لوازمات دونوں گندگیوں کو آسانی سے گزرنے کے لئے کھانے کی چھتوں اور کوٹوں میں کھانا کھاتے ہیں جو ہمارے دانتوں کی حفاظت اور اپنے منہ اور اسفیکشن کے استر کو کھانا کھلاتے ہیں.

نگلنے ایک خوبصورت کمپیکٹ آپریشن ہے

کھانا کھانے کے لۓ اسے دو سے پانچ سیکنڈ کہیں بھی لے جاتا ہے. آپ کے پیٹ میں اپنے تخیل کو اپنا راستہ بنانا.

جب ہم نے اپنے کھانے کی شناخت کی ہے، تو اسے بولس کہا جاتا ہے. نگلنے ایک پیچیدہ طریقہ کار ہے جس میں بولیو فارریج میں منتقل ہوجائے جتنا لری لنکس (ہمارے واپ پائپ سے منسلک عضو) کا احاطہ کرتا ہے اور بولس کو قبول کرنے کے لئے اسفسکس کھولنے سے زیادہ وسیع ہے. اس کے بعد بولس اس وقت گزر جاتا ہے جس کے نتیجے میں مرضوں کی پٹھوں کی تحریکوں کے ذریعہ پیسٹلیزس کے طور پر جانا جاتا ہے .

اسفراگس ایک اسپھنیٹر پٹھوں کی طرف سے ہر ایک پر پابند ہے، جو بکس کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ہاربرن ہوسکتا ہے جب نچلے چمکنے والے کو مکمل طور پر قابو پانے میں ناکام ہوجاتی ہے، پیٹ پیٹ ایسڈ کی طرف بڑھنے اور اسفس اور گلے میں ٹشو کو جلانے کی اجازت دیتا ہے.

آپ کے پیٹ ہائڈروکلورک ایسڈ پیدا ...

... وہی چیزیں جو میسٹس اینٹوں کو صاف کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں.

خوش قسمتی سے، ہمارے پیٹ کو مکھی کی ایک موٹی پرت کی طرف سے ہمارا ایسڈ اور اینجیم پپسین کی حفاظت کرتا ہے جو یہ پیدا کرتا ہے. پیپس کی طرف سے ایسڈ اور پروٹین کی خرابی کے ساتھ پیٹ کے اختلاط کی حرکت، بولس کو مائع مادہ میں چھپی ہوئی مادہ میں بدل جاتا ہے، جس کے نتیجے میں اس کے نتیجے میں آہستہ آہستہ چھوٹی گھسائی میں رہ جاتا ہے. مکمل کھانا کے لئے، یہ عمل تقریبا دو سے تین گھنٹے لگتا ہے.

خون کی سطح پر صرف چند چیزوں کو جذب کیا جاتا ہے، اور دلچسپی سے، یہ ایسی چیزیں ہیں جو پیٹ میں جل جلانے کا سبب بن سکتی ہیں: الکحل، اسپرین، اور غیر سیرائڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs).

آپ کے پینکان اور لیور تو پراسرار نہیں ہیں

آپ کے پینکان اور جگر دونوں کی بنیادی کردار ایسی چیزیں پیدا کرنے کے لئے ہے جو آپ کھانے والے کھانے کو توڑتے ہیں.

جیسا کہ چن اپنی چھوٹی آنت میں اپنا راستہ بناتا ہے، یہ جگر اور پینسیہوں کی طرف سے تیار رس کے ساتھ ملا ہے. جگر کو پتلی پیداوار میں ذخیرہ کیا جارہا ہے اور پھر چھوٹے آستین میں چربی کو توڑنے کے لئے جاری کیا جاتا ہے، جبکہ پانسیوں کو انضماموں کو چھوٹے آستین میں چھٹکارا جاتا ہے جو پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کو توڑتے ہیں. پینکریوں نے بھی ایک قسم کی بیروبونیٹ نامی ریلیز بھی جاری کی ہے جس سے کسی بھی ایسی ایسڈ کو غیر جانبدار کرتا ہے جو پیٹ سے باہر نکلتا ہے.

لہذا آپ کی چھوٹی آنت میں بہت کچھ ہوتا ہے

آپ کی چھوٹی آنت ہے، جہاں ہم کھانا کھاتے ہیں تقریبا تقریبا تمام جذباتی غذائی اجزاء کو جذب کرتے ہیں.

چھوٹی گھسائی ہے جہاں ہضم کا سب سے اہم کام ہوتا ہے، اس میں مزید کھانے کے بعد ہم خون میں گھسنے والے آلوکول اجزاء میں کھاتے ہیں. آپ کو ہائی سکول حیاتیات سے یاد رکھنا چاہیے کہ چھوٹے اندرونی تین حصوں میں ہیں: دودودن، جینومم اور یلیم. گلی بلڈر سے پتلی، اور پینکریوں سے ہضم کرنے والی انزائیوز ، دوڈینوم میں جم میں مخلوط ہوتے ہیں. دوسرے دو حصوں میں غذائی اجزاء کے اختتام اور جذب کا احساس ہوتا ہے.

غذائیت کی غذائی اجزاء کو مائکروسافک پروجیکشنز کی طرف سے منعقد کیا جاتا ہے جو چھوٹے نامی وادی کے ذریعہ ولا ہے. Celiac بیماری ایک خرابی کی شکایت ہے جس میں گلوٹین کے نتیجے میں villi کو نقصان پہنچانے کے نتیجے میں، جس میں نتیجے میں اہم غذائی اجزاء کے جذب کی کمی کی وجہ سے صحت کے مسائل کو جنم دے سکتا ہے.

فائبر بہت بہت، بہت اہم ہے

جب باقی کھانے کے دیگر حصوں کو کھایا جاتا ہے تو فائبر باقی ہے.

ایک بار جب چھوٹے گھسنے والے نے غذائی اجزاء کی خوراک اور جذب کو مکمل کر لیا ہے، تو یہ پودوں کی خوراک کے بے شمار حصوں کو فروغ دیتا ہے، جو ریشہ کے طور پر جانا جاتا ہے. فائبر دو عام اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: گھلنشیل، جس میں پانی میں پھیل جاتی ہے، اور پسماندہ، جو نہیں ہے. سٹول کو نرمی اور بلکس دونوں سے فائبر اور آپ کے گٹ بیکٹیریا کی صحت کو متاثر کرتا ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کی حمایت میں کردار ادا کرتا ہے. اس طرح غذائی ریشہ ہضم اور مجموعی صحت دونوں کے لئے ضروری ہے.

آپ کتنے پینے کے اسٹول کی شکل اور بنت پر اثر انداز کرتے ہیں

آپ کی بڑی آنت چھوٹی سی آنت سے ایک دن مائع کا ایک کوارٹج حاصل کرتا ہے.

ریشہ کے علاوہ میں، چھوٹی گھسائی میں آپ کے بڑے آستین میں مائع کو فروغ دیتا ہے، جہاں یہ جذب ہوتا ہے اور اسٹول بن جاتا ہے. آپ کے سٹول کو نرم رکھنے کے لئے پانی کی کافی مقدار میں پانی پینے اور اس وجہ سے ایک آرام دہ اور پرسکون آتنک تحریک میں حصہ لے. جب آپ کافی پانی نہیں پاتے، تو آپ کو مشکل، مشکل سے لے جانے والے اسٹولوں کے نتیجے میں، آپ کے کولمبیا کے اندر فیک معاملہ سے پانی نکال دیا جاتا ہے .

بڑے گھسنے والی عروج کالونی ، نقل و حمل کالونی، اترتی ہوئی کالونی، سلیمائڈ کالونی اور ریٹم سے بنا ہوا ہے. اگرچہ فریکوئینسی میں بہت بڑی تبدیلی ہوتی ہے تو، سٹول عام طور پر عام طور پر ایک بار یا دو بار ایک کٹوری تحریک کے لئے تیاری میں ری سیٹ میں منتقل کیا جاتا ہے.

وہاں ایک پوری دنیا ہے

آپ کا جی آئی سسٹم 500 سے زائد پرجاتیوں کے بیکٹیریا تک میزبانی کرتا ہے.

ہم اپنے هضم کے نظام میں کسی بیکٹیریا کے ساتھ پیدا نہیں ہوئے ہیں، لیکن پہلے مہینے کے اندر ایک اہم آبادی پیدا کرتے ہیں، جن میں سے اکثر ہماری بڑی آنت میں پایا جا سکتا ہے. اس کردار کی شناخت جس میں بیکٹیریا ہضم صحت سے متعلق کھیلوں میں پروبیوٹکس پر مشتمل مصنوعات کی بومنگ فروخت کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، اکثر "دوستانہ بیکٹیریا" کے طور پر لیبل لگایا جاتا ہے. بیکٹیریا بیماری سے لے جانے والے حیاتیات سے لڑتے ہیں، غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں جو خمیر کے ذریعہ چھوٹے گھسائیوں پر چھاپے جاتے ہیں اور ہماری مدافعتی نظام کی حمایت کرنے میں مدد کرتے ہیں. آپ بیکٹیریا کے کام سے زیادہ جان بوجھ کر واقف ہیں جب خمیر کی اس عمل کی وجہ سے آپ کو آنت گیس کا سامنا کرنا پڑتا ہے .

چھوٹے آنت بیکٹیریل اوورجروتھ (SIBO) ایک صحت مند حالت ہے جس میں چھوٹے گھسائیوں میں بہت سے بیکٹیریا موجود ہیں. سی بی او کو کچھ افراد کے لئے جلدی کرنے والی ککر سنڈروم (آئی بی بی) کی ترقی میں ایک ممکنہ عنصر کے طور پر نظریات کی گئی ہے.

اصل میں آپ کا جسم دو دماغ ہے

آپ کے ہضم نظام میں اس کے اپنے چھوٹے چھوٹے دماغ ہیں.

ہضم نظام کے کام کو داخلی اعصابی نظام (این ایس ایس) کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے، جس میں اعصابی خلیوں کی زبردست رقم ہوتی ہے اور دماغ میں پایا جاتا ہے، سب سے خاص طور پر serotonin، کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے. اس مماثلت نے "دوسری دماغ" کا عنوان این ایس ایس حاصل کیا ہے.

آپ کا دماغ اور ہضم نظام قریب سے شراکت داری میں کام کرتا ہے، ایک رجحان ہے جو آپ کو کسی بھی وقت کے پہلے ہاتھ کا علم ہے جب آپ پریشان ہوجائے گی تو آپ اس پریشان کن ثابت ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں یا اس سے زیادہ ڈرامائی طور پر زیادہ اثر انداز کرتے ہیں . یہ تعاون ایک نسل پرستی کے طور پر ہمارے بقا کے لئے ضروری سمجھا جاتا ہے؛ اگرچہ زندگی کے لئے ہضم ضروری ہے، خطرات سے نمٹنے کے لئے صرف ضروری ہے. جسم نے "پرواز یا لڑائی" کے نظام کو تیار کیا تاکہ وسائل کو ہضم نظام سے دور کرنے کے لۓ جسم کے نظام کو دور کرنے یا اس چیزوں سے دور چلنے کے لۓ جو ہم نقصان پہنچا سکیں. دماغی گٹ کے کنکشن میں خرابی فعال جراثیمی امراض (FGDs) کی ترقی میں کردار ادا کرنے کی تیاری کی گئی ہے .

_ذریعہ:

_{"آپ کا عمل انہی نظام اور یہ کیسے کام کرتا ہے" نیشنل ہجوم بیماری معلومات صاف کرنے کا ہاؤس.}