جسمانی تھراپی کا استعمال کیسے کریں

1 -

جسمانی تھراپی میں ای Stim استعمال

الیکٹرانک محرک ایک عام طور پر جسمانی تھراپی میں عام طور پر جسمانی تھراپی پروگرام کے ایک حصے کے طور پر استعمال ہونے والی ایک معقول طریقہ کار ہے. برقی محرک کی مختلف قسمیں ہیں، یا ای اسٹیم کے طور پر یہ عام طور پر کہا جاتا ہے. یہ مختلف اقسام آپ کے بحالی کے پروگرام کے دوران مختلف مقاصد کو پورا کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ کو چوٹ یا بیماری کے ارد گرد منتقل کرنے میں مشکل ہے تو، آپ کو عام نقل و حرکت بحال کرنے میں مدد کے لئے جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. آپ کے پی ٹی بہتر طریقے سے منتقل یا بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے ای stim استعمال کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں.

یہاں کچھ مثالیں موجود ہیں کہ آپ کے جسمانی تھراپی کس طرح جسمانی تھراپی کے دوران برقی محرک کا استعمال کرتے ہیں. آپ کو پی ٹی ٹی کے استعمال کے دوران اپنے پی ٹی کو پورا کرنے کی کوشش کر رہا ہے کی بنیادی تفہیم کی طرف سے، آپ کو اپنے بحالی کے پروگرام میں مکمل طور پر سرمایہ کاری کا یقین ہوسکتا ہے.

سب سے پہلے: درد کی امداد کے لئے برقی محرک.

2 -

دائمی اور شدید درد کو کنٹرول کرنے کے لئے ٹینس

ٹرانسمیشن برقی نیورووماسکلر محرک، یا ٹینس ، ایک جسم ہے جو آپ کے جسمانی تھراپی کے ذریعہ درد پر قابو پانے کے لۓ استعمال کیا جاتا ہے . بجلی آپ کی جلد میں اعصابی اختتام کو فروغ دیتا ہے جو آپ کے دماغ میں درد سگنل کو بات چیت کرتی ہے. یہ سگنل آپ کو محسوس کر رہے ہیں کہ درد کو کم کرنے میں مدد کے لئے مداخلت کی جا سکتی ہے.

احتیاط کا ایک لفظ: ٹینس ایک غیر فعال علاج ہے، اور زیادہ سے زیادہ کامیاب ریباب پروگرام ایسے ہیں جو فعال مشقوں کے ارد گرد بنائے جاتے ہیں. اس بات کا یقین کرو کہ آپ ایک بار پھر فعال ریابھاب پروگرام کے حصے کے طور پر آپ کے درد کو کنٹرول کرنے کے لئے ٹینس استعمال کررہے ہیں.

متعلقہ: ٹینس واقعی کام کرتا ہے؟

3 -

مصیبت کے فنکشن کو بہتر بنانے کے لئے NMES

آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کے پٹھوں کی معاہدے کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے برقی محرک کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ خاص طور پر سرجری، چوٹ، یا طول و عرض کی طویل مدتی مدت کے بعد خاص ہوسکتا ہے.

روسی محرک یا نیورومومکولر برقی محرک (NMES) اکثر آپ کے پٹھوں کی مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ وہ کس طرح معاہدے سے مناسب طریقے سے معاہدہ کریں. NMES انجام دینے کے لئے، آپ کے پی ٹی کو ایک پٹھوں کے مخصوص علاقوں پر الیکٹروڈ رکھے گی جو مناسب طریقے سے معتبر نہیں ہیں. پھر بجلی کی آلودگیوں کو متعارف کرایا جائے گا، اور ان آلودگی آپ کے عضلات کے معاہدے پر کام کریں گے. جبکہ بجلی آپ کے پٹھوں کی حوصلہ افزائی کر رہی ہے، آپ کو زخمی پٹھوں کی نیوروماسکلر بھرتی کو بہتر بنانے کے لئے حوصلہ افزائی کے ساتھ کام کرنا چاہئے.

کچھ خاص محرک یونٹس جیسے بائنیسس فعال NMES استعمال کرتے ہیں. اس یونٹ میں ایک چھوٹا سا سوئچ شامل کیا جاسکتا ہے جس میں فعال سرگرمیوں کے دوران چلنے اور پہنچنے کے دوران تیزی سے یا بند ہوسکتا ہے. ان یونٹس میں لوگوں کو پیرس یا پٹھوں کے ایروفی کا سبب بننے والے اسٹروک یا چوٹ کے بعد فعال آزادی حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

4 -

ای سٹی انضمام کو کنٹرول کرنے کے لئے

اگر آپ غیرمعموم ہونے میں مشکل ہوسکتے ہیں، تو آپ کے پی ٹی برقی محرک استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آپ مناسب عضلات کو مشغول کرنے میں مدد کرسکیں جو بیل میں پیشاب کے بہاؤ کو برقرار رکھنے میں مدد کریں. آپ کے پی ٹی بایوفایڈ بیک کے طور پر الیکٹرانک محرک کا ایک فارم بھی استعمال کرسکتے ہیں - مثلاتی آلودگی جو آپ کے پٹھوں کے نقطہ نظر سے آپ کو بتاتی ہیں اگر آپ صحیح عضلات صحیح طریقے سے کام کر رہے ہیں. (یہ انگلیوں کے محل وقوع کی وجہ سے نمونہ اور انگلی کی نقل و حمل پر قابو پانے کے لئے یا انگلی کے ساتھ نگرانی کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے.)

5 -

ٹرگر پوائنٹس کو کم کرنے کے لئے برقی محرک

اگر آپ پٹھوں کی چمک اور ٹرگر پوائنٹس محسوس کر رہے ہیں تو، آپ کے پی ٹی کو آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد کے لۓ، مداخلت کی موجودہ کی طرح بجلی کی محرک کا استعمال کر سکتا ہے. بجلی کو متاثرہ پٹھوں کو معاہدے اور آرام کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اس پٹھوں میں کشیدگی کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

یاد رکھو، برقی پوائنٹس دور کرنے کے لئے بجلی کی محرک کے بعد فعال ھیںچو، اور زیادہ سے زیادہ تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ بجلی آپ کے علامات کو کم کر سکتی ہے؛ آپ کے پٹھوں میں ٹریل پوائنٹ اب بھی باقی رہ سکتا ہے.

6 -

برقی محرک کے ساتھ دوا کی انتظامیہ

آوٹوفوریسس الیکٹرانک محرک کا ایک ذریعہ ہے جو آپ کے جسمانی تھراپی کے ذریعہ ادویات کو منظم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. بجلی آپ کی جلد اور آپ کے زخموں کے ٹشووں کے ذریعہ ادویات کو دھکا دیتا ہے.

آانسفوروسیس اکثر ڈممیامیتون جیسے اینٹی سوزش کی دوا کو منظم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ پٹھوں کی دم کی کمی کو کم کرنے میں مدد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے یا کیلسیفائٹس جمع کرنے میں ناکام ہوجاتی ہے جو شاید پٹھوں ٹشو یا ٹھنڈے میں تشکیل دے سکتی ہے.

7 -

زخموں کو شفا دینے کے لئے برقی محرک

کچھ جسمانی تھراپی زخم کی دیکھ بھال کے ماہرین ہیں، اور وہ زخم کی شفا دینے میں مدد دینے کے لئے برقی محرک کا استعمال کرسکتے ہیں. اعلی وولٹیج بجلی کی محرک کو زخموں کے ساتھ کچھ استعمال ہونے کا مظاہرہ کیا گیا ہے جو مناسب طریقے سے انتظام کرنے اور مناسب طریقے سے شفا حاصل کرنا مشکل ہے. بجلی کی شفا یابی میں مدد کرنے کے زخم کے کناروں کے ارد گرد گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

آپ کے جسمانی تھراپسٹ ایک تحریک ماہر ہے جو مشق اور گھر کے پروگراموں کو بہتر بنانے کے لۓ بہتر بنانے اور بہتر محسوس کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. بعض اوقات، خارجی حمایت اور طریقوں جیسے برقی محرک، آپ کے فعال بحالی کے پروگرام کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ کے پی ٹی بجلی کی محرک کا استعمال کرتے ہوئے مختلف طریقوں کے بارے میں سیکھنے کے ذریعے، آپ کی تھراپسٹ کو اپنے بحالی کے پروگرام میں بجلی کا تعارف کرتے وقت کوئی تعجب نہیں ہوگا.

_ذرائع

_{Gemmel، H اور Hllandand، A. برقی نقطہ محرک (ٹیسس) کے اوپر بالا اوپر ٹریپیسس ٹرگر پوائنٹس کے علاج میں فوری اثرات: ایک ڈبل اندھے بے ترتیب جگہبو کنٹرول ٹیسٹنگ. جرنل آف بزنس ورک اور تحریک تھراپی، 15 (3)، جولائی 2011. 348-54}

_{روہابیا، ایم، اتلال. برقی محرک ڈیرمل فبروبلسٹ سرگرمی کو بڑھانے اور Myofibroblast ٹرانسفارمرینسیشن کو فروغ دینے کی طرف سے زخم کی شفاہی کو فروغ دیتا ہے. PLOSone. اگست، 2013}

_{ٹھکال، جی. زخم کی شفا دینے والی تیز رفتار کو برقی محرک. ذیابیطس فٹ ٹرک. 4 (10). 2013.}