گیٹ آپ کے انداز، پیٹرن، یا چلنے کا اندازہ ہے. آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کے چالوں کو معذوروں یا معاوضہ طریقوں کو دیکھنے کے لۓ تجزیہ کرسکتے ہیں جو آپ کے درد یا فعل کے بعد درد یا بیماری کے بعد آپ کے درد یا فعالی حرکت پذیری نقصان پہنچ سکتی ہے.
چلنا، یا چیٹ، اکثر جسمانی تھراپیوں کی طرف سے ایک چٹ سائیکل کے طور پر سوچا جاتا ہے. کبھی کبھی زخم یا بیماری آپ کو چلنے کے راستے میں تبدیل کر سکتا ہے، اور یہ ایک تبدیل شدہ چائے سائیکل کی قیادت کرسکتا ہے.
آپ کے پی ٹی آپ کے چال کا تجزیہ کر سکتے ہیں اور آپ کو بہتر یا زیادہ سے زیادہ محفوظ طریقے سے چلنے میں مدد دینے کے لئے حکمت عملی پیش کرتے ہیں.
چائے سائیکل میں مختلف اقدامات ہیں. یہ شامل ہیں:
- ابتدائی رابطہ: اس لمحے جب آپ کے پاؤں فرش کو مارتے ہیں.
- وزن قبول اس لمحے جب آپ کے جسم کا وزن فرش پر اپنے پاؤں پر رکھا جاتا ہے.
- ماڈیشن: اس وقت جب آپ کشش ثقل کا مرکز آپ کے پاؤں سے زیادہ ہے.
- ٹرمینل موقف: اس وقت جب آپ کے پاؤں زمین کو چھوڑنے کے بارے میں ہے.
یہ وضاحت کرنے والے اس پاؤں کے بارے میں ہیں جو فرش کو مارنے اور اپنے وزن کو قبول کرتے وقت قبول کرتے ہیں. گیٹ سائیکل کے دوران ہوا کے ذریعے جھکنے والے پاؤں کے بارے میں کیا خیال ہے؟ اس فٹ کے لئے یہاں حروف تہجی ہیں:
- ابتدائی سوئنگ: جب آپ کے پیر فرش کو چھوڑنے کے لئے اور ہوائی کے ذریعے منتقل کرنے کے بارے میں شروع کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
- مڈ سوئنگ: جب آپ کا پاؤں ہوا کے ذریعے جھک رہا ہے اور براہ راست کشش ثقل کے اپنے مرکز میں ہے.
- ٹرمینل سوئنگ: اس وقت سے پہلے کہ آپ کے پاؤں زمین پر چلیں.
ایک بار جب آپ کا پاؤں ٹرمینل سوئنگ کے آخر میں زمین پر چلتا ہے تو، ابتدائی رابطے کے دوران اس کا موقف پاؤں بن جاتا ہے، اور چٹ سائیکل خود کو دوبارہ گھٹاتا ہے.
مؤثر طریقے سے اور محفوظ طریقے سے چلنے کے لئے، آپ کو اچھی طاقت اور اچھی توازن کی ضرورت ہے؛ آپ کے پاس پیر کے دوران 40 فٹ وقت ہوا ہوا سے ایک پاؤں چل رہا ہے. ایک پاؤں پر کھڑے ہونے کی صلاحیت مناسب اور محفوظ چلنے کے قابل ہے.
اگر آپ ایک پاؤں، معاوضہ حکمت عملی پر نہیں کھڑے ہوسکتے ہیں، جیسے مختصر مراحل سے چلنے یا سپورٹ کی وسیع بنیاد کے ساتھ چلتا ہے.
بہت سے قسم کے پیٹ کے پیٹرن ہیں. آپ کے جسمانی تھراپسٹ کو ان پیٹرن کو پہچاننے کے لئے تربیت دی جاتی ہے اور وہ اپنے محفوظ چلنے کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے حکمت عملی پیش کرسکتے ہیں. تیزی سے آپ کے چال کا تجزیہ کرتے ہوئے، آپ کے پی ٹی آپ کو بہتر اور زیادہ محفوظ طریقے سے چلنے کے لۓ حل پیش کرسکتے ہیں. آپ کے جسمانی تھراپسٹ میں بھی ویڈیو گیٹ تجزیہ انجام دینے کے لئے آلات اور ٹیکنالوجی بھی ہوسکتی ہے. یہ آپ کے پی ٹی کو آپ کے چلنے کی ریکارڈ کرنے، اسے سست کرنے، اور آپ کے چیٹ اور چلنے کی سکرین کی پیمائش کرنے کی اجازت دیتا ہے.
مخصوص گیٹ پیٹرن کی مثالیں شامل ہیں:
- انٹلگیک گیٹ: وزن میں ہونے والی ڈھانچے (درد، گھٹنے، ٹخنوں) پر درد سے بچنے کے لئے دردناک گیٹ، ایک لنگوٹ کو اختیار کیا جاتا ہے.
- Ataxic گیٹ: ایک غیر مستحکم، uncoordinated واک، حمایت کی ایک وسیع بنیاد دیکھا جاتا ہے. عام طور پر مرچ کی بیماری کی وجہ سے
- Festinating گیٹ: مختصر منتقل، تیز رفتار اقدامات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اکثر پارکنسن کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں دیکھا جاتا ہے
- چار پوائنٹ گیٹ: کرچ کے صارفین کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، سب سے پہلے کرچ پر، اس کے بعد دوسرا ٹانگ دوسرے کرچ اور اس کے بعد دوسرا دوسرا
- Hemiplegic گیٹ: ہک کی نرمی کی وجہ سے پٹھوں پر منزل سے انگلیوں کو صاف کرنے اور انگلیوں میں cirumduction کی ناکامی کی وجہ سے شامل ہے.
- ہائی سٹیپاس گیٹ : ایسا ہوتا ہے جب آپ کی نالی ٹبیلیس پٹھوں کی کمزور پاؤں کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے اور آپ کو اپنے پیروں کو زمین پر اپنے انگلیوں کو صاف کرنے کے لئے بلند کرنا ضروری ہے.
- Trendelenburg گیٹ : آپ کے ہپ اور gluteal پٹھوں کی کمزور وجہ سے آپ کو چلنے کے دوران تھوڑا تھوڑا تھوڑا سا گلے لگانا ہے .
- سپیکٹرما گیٹ: چلیں جس میں ٹانگوں کے ساتھ مل کر منعقد ہوتے ہیں اور سخت طریقے سے چلتے ہیں. اکثر مرکزی اعصابی نظام کی چوٹوں کی وجہ سے
گیٹ اور چیٹ سائیکل کے بارے میں سیکھنا آپ کے جسمانی تھراپیسٹ کے کھانے کی ایک اہم جز ہے. مخصوص نمونوں کو تسلیم کرتے ہوئے اور اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ کیا آپ کے جسمانی تھراپی کا پتہ چل جائے گا کہ آپ اپنے محفوظ چلنے اور فعال حرکات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لۓ مناسب طریقے سے مداخلت کریں.
اس کے بعد، آپ کے پی ٹی آپ کے معمول، محفوظ چیٹ پیٹرن بحال کرنے کے لئے لاگو کرنے کے لئے بہترین مشق اور حکمت عملی پیش کر سکتے ہیں.
اس طرح کے طور پر بھی جانا جاتا ہے: چلنا، محرک
بریٹ سیئرز، پی ٹی.