کیا گلوبل فری غذا آئی بی ایس میں مدد کرے گا؟
کچھ مریض جو ناراض ہونے والی ککر سنڈروم (آئی بی بی) کی تشخیص کی جا رہی ہیں ان کی علامات کو کم کرنے کی اطلاع دیتے ہیں جب وہ گلوٹین فری غذا کی پیروی کرتے ہیں. اور اگرچہ اچھے معیار کے مطالعہ محدود ہیں، امریکی کالج کے Gastroenterology کے اختتام پر یہ نتیجہ اخذ ہوتا ہے کہ ایک گلوبل مفت غذا آئی بی ایس کے مریضوں کے لئے کچھ وعدہ کرتا ہے. تاہم، اپنی محدود خوراک پر رکھنے سے قبل جو ممکن ہو یا مددگار نہ ہو، یہ ضروری ہے کہ اس کے بارے میں تعلیم حاصل کرنا ضروری ہے جیسا کہ IBS، celiac بیماری اور گندگی سنویدنشیلتا کے درمیان کسی اوپریپ کے بارے میں ہے .
گلی کیا ہے؟
گلوبل مندرجہ ذیل اناج میں پایا ایک پروٹین مرکب ہے:
- جلی
- رائی
- گندم
گلی موجود ہے جس چیز میں ہم کھاتے ہیں. اس میں زیادہ تر اناج، روٹی، اور دیگر بیکڈ مالوں میں سب سے زیادہ واضح طور پر شامل ہوسکتا ہے، لیکن گلوٹین بھی اکثر مختلف قسم کے مصنوعات کے لئے خوراک اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
IBS اور Celiac بیماری
Celiac کی بیماری ایک صحت کی حالت ہے جس میں گلوٹین کی کھپت کو چھوٹی آنت میں نقصان پہنچاتا ہے . یہ نقصان اہم غذائی اجزاء کی خرابی کا باعث بنتا ہے، جو اس کے بعد دوسرے سنگین صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے. سییلیسی بیماری سے منسلک معدنی علامات بہت زیادہ نظر آتے ہیں جیسے آئی بی ایس کے ساتھ منسلک افراد:
آئی بی ایس کے مریضوں میں جراثیم کی بیماری کے خطرے کے بارے میں ریسرچ کا اندازہ یہ ہے کہ آئی سی بی کے مریضوں کو سییلا بیماری سے متاثر ہونے والے اوسط شخص سے چار سے سات گنا زیادہ امکان ہے.
اس ممکنہ اوورلوپ کی وجہ سے، آئی بی ایس کے لئے موجودہ میڈیکل مینجمنٹ کی ہدایتوں کے متبادل متبادل قسم IBS (IBS-A) اور اسہال کے ابتدائی IBS (IBS-D) کے مریضوں کے لئے celiac مرض کے لئے معمول کی جانچ کی سفارش. مزید معلومات کے لئے celiac بیماری کی جانچ پڑتال کریں .
ایک بار مرض بیماری کی تشخیص کی بناء پر، یہ ضروری ہے کہ آپ ایک گلوٹین فری غذا کی پیروی کریں.
تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ آئی سی بی کے مریضوں کو جن کے بعد سیلاب کی بیماری ہونے کی شناخت ہوتی ہے عام طور پر گلوکین فری غذائیت کے استعمال کے بعد اپنے ہضم علامات میں ایک اہم کمی دیکھتا ہے. ممکنہ طور پر، ایک چھوٹا سا افراد کے لئے امکان ہے کہ وہ celiac بیماری کے علاوہ آئی بی ایس سے متاثر ہوسکتے ہیں، اور اس طرح علامات ایک گلوبل مفت غذا کے استعمال کے ساتھ بھی جاری رہ سکتی ہے.
آئی بی ایس اور گلوٹن حساسیت
کیا سییلیسی کی بیماری کے لئے منفی ٹیسٹ کرنا ممکن ہے اور ابھی تک ابھی تک گلوکین کی حساسیت ہے؟ یہ محققین کے لئے نسبتا نیا توجہ ہے. اس حساسیت میں سییلیک بیماری کی طرح چھوٹے آنتوں کو نقصان پہنچایا جائے گا، لیکن ابھی بھی گلوون پر مشتمل ممکنہ مداخلت کے نظام میں رفعیت موجود نہیں ہے. یہ سوچا جاتا ہے کہ ایسی رشتہ دار کی وجہ سے معدنی اور اضافی اندرونی علامات دونوں کے نتیجے میں مریضوں کے سر درد یا توجہ کے خسارے کی خرابی کی شکایت کے طور پر ہو سکتا ہے. ابتدائی مطالعہ نے کچھ شواہد دکھایا ہے کہ ایسی "گلوبل سنویدنشیلتا" موجود ہے، لیکن کسی بھی نتیجہ کے نتیجے میں کسی بھی تحقیق سے پہلے مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے.
کیا یہ ممکن ہے کہ آئی بی بی کے بعض واقعات واقعی "گلوبل حساسیت" ہیں؟ محققین نے نظریہ کیا ہے کہ آئی بی ایس کے مریضوں کی ایک خاص ذیلی حیثیت ہوسکتی ہے جن کے علامات ایک گلوٹن سنویدنشیلتا سے منسوب ہوسکتی ہیں.
میڈیکل ادب میں، اب اسے غیر سییلیک گلوٹین سنویدنشیلتا (این جی جی ایس) کہا جاتا ہے اور اس علاقے میں تحقیق جاری ہے.
دلچسپی سے، محققین نے یہ مشاہدہ کیا ہے کہ گندم پر مشتمل ہوتا ہے fructans- ایک قسم کی کاربوہائیڈریٹ FODMAP کے طور پر شناخت - جس میں ہضم علامات میں حصہ لینے کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ گلوبل کے خلاف حساس ہونے والے آئی بی ایس کے مریضوں کو گندم کی مخالفت کے طور پر گندم میں پایا جانے والے fructans کو رد عمل کیا جا سکتا ہے . یہ حوصلہ افزائی کر رہا ہے کہ اس علاقے میں کام کیا جارہا ہے اور ہم سب سے زیادہ عمدہ نتائج کو زیادہ مستحکم نتائج کا انتظار کریں گے.
کیا آپ کو ایک گلوبل مفت خوراک کی کوشش کرنا چاہئے؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس گلوون کے عدم برداشت ہے، آپ کو کرنا چاہئے کہ سب سے پہلے چیز آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور جینی بیماری کی جانچ پڑتال کریں.
ٹیسٹ کے لئے درست ہونے کے لئے، آپ کو کھانے کے کھانے کی اشیاء کی ضرورت ہوتی ہے جو گلوٹن پر مشتمل ہے. اگر ٹیسٹ دوبارہ منفی ہوتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹروں کے بارے میں اثرات کا اندازہ کرنے کے لئے تقریبا ایک ماہ کے خاتمے کے غذائیت سے متعلق ہونے کے امکانات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنا.
اگر celiac کی بیماری بالکل ختم ہو چکی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ ایک مہینے کے مقدمہ کے اختتام کے دوران کھانا پکانا کھانے کے ساتھ دوبارہ کھانا شروع کر سکیں تو یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر آپ اس کے نتیجے میں آنے سے پہلے اپنے علامات کو دوبارہ لوٹتے ہیں تو آپ گلوٹین کے غیر معنوی ہیں. جب تک گلوٹین کے عدم برداشت کی شناخت کے لئے زیادہ درست خون کے ٹیسٹ موجود نہیں ہیں، آپ کے غذا کے غیر ضروری پابندیوں سے بچنے کے لئے ان اقدامات بہت اہم ہیں.
> ذرائع
فورڈ، اے، وغیرہ. "امریکی آفیسر آف گسٹروترینولوجی مونوگراف آف آرائٹیبل کٹل سنڈروم اور دائمی آڈیپاتھک قبضے" کے امریکی جرنل آف گیسٹریٹریالوجی 2014 ء 109: S2-S26.
> کیش، B. et.al. "غیر منقطع شدہ آرائشیبل بٹ سنڈروم کے ساتھ مریضوں کے درمیان سییلاک کی بیماریوں کو روکنے کے لئے اسی طرح کی کنٹرول ہے" جسٹروترینولوجی 2011 141: 1187-1193.
فورڈ، اے، وغیرہ. " اندرونی میڈیسن کی آرکائیو 2009 169: 651-658 کے آرکائیوز " انفرادی طور پر سییلک بیم کے لئے تشخیصی آزادی کا ذخیرہ کروانا بھوک سنڈروم ".
Sapone، A.، et.al. "دو گٹائ سے منسلک حالات میں گٹ پمنیت اور مائکیلیل مدافعتی جین کی اظہار کے مطابق: سییلیسی بیماری اور بھوک سنجیدگی" بی ایم سی میڈیسن 2011 9:23.