10 ذیابیطس میں ہائی Triglycerides کے سبب ہیں

آپ کے ذیابیطس کے ساتھ ہائی Triglycerides کی وجہ سے

اگر آپ 2 ذیابیطس کی قسم رکھتے ہیں تو یہ ٹریگسیسرائڈ سطح کی تعجب نہیں ہے. اس مسئلہ کے ساتھ ذیابیطس جدوجہد کے بارے میں 80 فیصد لوگ. زیادہ سے زیادہ ٹریگلسرائڈ کی سطح بھی میٹابولک سنڈروم کا ایک حصہ ہے ، اس بیماریوں کا ایک گروپ ہے جو آپ کے دل کی بیماری، اسٹروک، اور 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے. اس سنڈروم کے دیگر علامات میں ہائی بلڈ شوگر، ہائی بلڈ پریشر، کم ایچ ڈی ایل (اچھا کولیسٹرول)، اور زیادہ پیٹ کی چربی شامل ہیں.

تعریف

Triglycerides موٹی انووں ہیں جو آپ کے جسم میں زیادہ سے زیادہ جسم کی چربی اور کھانے میں پائی جاتی ہیں. کولیسٹرول کے ساتھ ساتھ، وہ آپ کے خون میں گردش کرتی ہیں، اس میں سے ایک ہیں. ٹریگسیسرائڈس کی بلند سطح پر ہونے کے لئے طبی اصطلاح ہائیپرٹگگالیسیڈیمیمیا ہے.

روزہ لیبارٹری ٹیسٹ میں، عام ٹریگسیسرائڈ سطح 150 میگاگرام / ڈی ایل سے کم ہے. سرحد لائن ہائی 150 سے 199 ملی گرام / ڈی ایل ہے. ہائی کو 200 سے 499 ایم جی / ڈی ایل سمجھا جاتا ہے. بہت زیادہ 500 میگاواٹ / ڈی ایل ہے.

ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح دل کی بیماری، اسٹروک، اور اعصابی نقصان کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. قدیم طور پر بلند ٹریگاسسرائڈ کی سطح اور آئرروسکلروسیس کے ساتھ ساتھ انسولین مزاحمت کے درمیان ایک تعلق ہے.

ہائی Triglycerides کے سبب

ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کے بہت سے سبب ہیں. مندرجہ ذیل کی فہرست میں شامل افراد کے لئے عام وجوہات شامل ہیں جن میں 2 ذیابیطس اور متعلقہ مسائل شامل ہیں:

کمزور کنٹرول کی قسم 2 ذیابیطس : جب آپ کے ذیابیطس اچھے کنٹرول کے تحت نہیں ہے، تو آپ کے امکان میں آپ کے جسم میں گلوکوز (خون کے شکر) اور انسولین کی اعلی سطح ہوتی ہے.

انسولین گلوکوز میں گلیکوجن (گلوکوز کے ذخیرہ شدہ شکل) میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے اور جگر میں گلیکوجن کو ذخیرہ کرنے میں مدد ملتی ہے. جب جگر گلیکوجن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، اگرچہ، گلوکوز اس کی بجائے فاسٹ ایسڈ پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو خون میں رہتا ہے. یہ فیٹی ایسڈ استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ٹریگسیسیڈسائڈز، جس میں چربی کے خلیوں میں اضافہ اور جسم کی چربی میں شراکت ہے.

آپ جلانے سے زیادہ کیلوری کا کھانا کھاتے ہیں: ٹریگلیسرائڈز کا استعمال کھانے کے درمیان فوری توانائی کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے. لیفوریسسائڈز کے طور پر آپ کے جسم کے خلیات میں لیفورور کیلوری محفوظ ہیں.

ہائی کاربوہائیڈریٹٹ انٹیک : جب آپ کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں تو ہضماتی نظام کھانے کے نیچے ٹوٹ جاتا ہے اور گلوکوز نکالتا ہے. اس کے بعد گلوکوز خون کے اندر اندر آنتوں کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے. جیسا کہ کمزور کنٹرول ذیابیطس کے ساتھ اوپر بیان کیا گیا ہے، اضافی گلوکوز استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ٹریولیزسائڈز. کاربوہائیڈریٹ دودھ / دہی، اناج (روٹی، پادری، چاول)، سٹارٹ سبزیاں (آلو، مٹر، مکئی)، انگلیوں، پھل، شکریاں کھانے-میٹھی مشروبات، کوکیز، کیک، کینڈی سے آتے ہیں. تمام کاربوہائیڈریٹ نہیں بے غذا غذائیت ہیں، تاہم، اگر آپ کو کاروہائیڈریٹوں میں اضافے کی جاتی ہے تو آپ کے ٹریگولیسرائڈز بڑھ سکتے ہیں.

موٹاپا : موٹے یا زیادہ وزن ہونے کی وجہ سے اس بات کی ضمانت نہیں ہے کہ آپ ٹگلیسیسائڈس کے اعلی درجے کو تیار کریں گے، لیکن موٹاپا اور ہائیپرٹ ٹائیگالیسرائیمیمیا کے درمیان تعلق موجود ہے. جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کے مقابلے میں زیادہ کمر فریم اور ٹگیلیسیسیڈس کی اعلی سطح کے درمیان ایک مضبوط تعلق ہے .

انسولین مزاحمت : انسولین کی مزاحمت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا جسم انسولین کا جواب نہیں دیتا جس کے نتیجہ میں، چینی خلیات میں داخل نہ ہوسکتا ہے اور اس کے بجائے خون میں رہتا ہے.

انسولین کی کارروائی کے خلاف مزاحم ہونے کی وجہ سے انسولین اور گلوکوز دونوں کی اعلی سطحوں میں اضافہ ہوتا ہے اور ان میں سے کسی بھی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یقینا، انوکھاوٹ ذیابیطس اعلی درجے کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے، اعلی ٹریگسیسرائڈز کی قیادت کر سکتے ہیں.

رینٹل ناکامی : دائمی گردش (گردے) کی ناکامی کا خطرہ لوگوں میں ذیابیطس کے ساتھ بڑھ جاتا ہے. دراصل، ذیابیطس کا سب سے عام سبب ہے. رینٹل ناکامی خون کی چربی کے ریگولیشن کے ساتھ مسائل اور ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح میں نتائج کا سبب بنتی ہے. اس کی وجہ سے ٹائگلیسرائڈ پیداوار میں اضافہ ہوسکتا ہے، یا خون سے، یا دونوں کو صاف کرنے میں ناکامی. رینٹل ناکامی بھی انسولین مزاحمت کی وجہ سے یا خراب ہوسکتی ہے.

جینیاتیات : ہائی ٹریگولیسرائڈز کے ساتھ مسائل خاندانوں میں چل سکتی ہیں. اگر یہ معاملہ ہے تو، خاندان کے ممبروں کو متاثر ہوتا ہے جو جلد کے نیچے xanthomas یا پیلے رنگ کی چربی ذخیرہ ہو سکتی ہے. ایک 2012 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جینیاتی پیش گوئی کی وجہ سے کم ایچ ڈی ایل کولیسٹرول اور ہائی ٹریگولیسرائ کی سطح کی قسم 2 ذیابیطس کے لئے بڑھتی ہوئی خطرے سے متعلق ہے.

تائرائیڈ ہارمون کی سطح کو کم کریں : تھائیڈرو کی خرابی کا سامنا کرنے والے افراد میں ذیابیطس کے مابین لوگوں میں زیادہ اضافہ ہوتا ہے. سب سے زیادہ عام ڈس آرڈر ایک غیر فعال تھرایڈ یا ہائپوٹائیڈرازم ہے . اگر آپ دونوں ٹریگولیسرسیڈ اور کولیسٹرول کی سطحیں ہیں تو، یہ کم تھرایڈ ہارمون کی سطح کا نشانہ بن سکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس خرابی کو ختم کرنے کے لۓ. ہائپووتائیوڈیریزم کے علاج کے لۓ ٹریگولیسرائڈ کی سطح کم ہو سکتی ہے.

ادویات : بعض ادویات، جیسے پیدائش کنٹرول گولیاں، ایسٹروجن، بیٹا بلاکس، دائرکٹکس، اسٹوڈائڈز، ریٹینوائڈز، پروٹیز انبائٹرز، اور ٹموکسفین، ٹائگلیسرائڈ کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں. اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ ادویات لے رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے علاج کے اختیارات کے بارے میں بات کریں. آپ کے ڈاکٹر کے رہنمائی کے بغیر ان ادویات کو روکنے سے روکو.

فوڈ اور مشروبات: بعض کھانے کی اشیاء اور مشروبات دوسروں کے مقابلے میں ٹگلیسرائڈ کی سطح کو متاثر کرتی ہیں. جب آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے تو، آپ کے جسم میں ان قسم کے کھانے کی اشیاء کے لئے رواداری کم ہے. یہ غذا میں سادہ شکر، جیسے میٹھا مشروبات، کوکیز، کیک، کینڈی، سفید بیگیاں اور سفید پاستا، شراب اور کھانے کی اشیاء جیسے بہتر عمل شدہ اناج، خاص طور پر وہ سنتری اور ٹرانسمیشن میں بھٹکتے ہیں (پراسیسڈ گوشت - ساسیج، بیکن میں شامل ہیں. ، بولوگنا، مٹھائی، فرڈ فوڈ).

Triglyceride سطح کم کرنے کے لئے کس طرح

> ذرائع:

> Endocrine نظام کے Pathophysiology، انسولین کے جسمانی اثرات. کولوراڈو اسٹیٹ یونیورسٹی.

Qi، Qibin؛ لانگ، Liming؛ ڈوریا، الیسسینڈرو؛ ہو، فرینک بی؛ اور کیو، لو. "دو ممکنہ کوہروں میں ڈیلیپلپیمیمیا اور قسم 2 ذیابیطس کے خطرے کے جینیاتی پیش گوئی." ذیابیطس فروری 7 2012 61 (3): 745-752

> Triglycerides سے نمٹنے: ایک بڑی موٹی مسئلہ کو حل کرنے کے طریقے 8. ہارورڈ ہیلتھ پبلشنگز.

> امریکی دل ایسوسی ایشن. Triglycerides.

> وازیری، این ڈی. "دائمی رینج ناکامی کے ڈیسلیپڈیمیا: فطرت، میکانیزم، اور ممکنہ نتائج." رینٹل فیزول 2005 2 9 (2): F262-F272

> وگگن، تیموتھی ڈی؛ سلیوان، کیلی اے؛ پاپ بسائی، روڈیکا؛ اماتو، انتونیو؛ سما، اینڈرس اے ایف؛ فیلڈ مین، ایوا ایل. "بلند ترین ٹریگلیسیسائڈز سے متعلق ذیابیطس نیوروپتی کے ساتھ مل کر." ذیابیطس جولائی 2009 میں 58 (7): 1634-40