کیا آپ ہائپوتائڈروڈ اور آپ کا علاج کام نہیں کر رہے ہیں؟

آپ کے اگلے مرحلے میں اگر آپ کے ہائپوتھائیڈائڈ علاج کام نہیں کررہے ہیں

hypotyroidism کے ساتھ تشخیص اور علاج شروع کرنے کے بعد، بہت سے لوگ علامات جاری رہے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.

اگر آپ اپنے ہائپووترایڈیمزم کے علاج کے بعد صرف صحیح محسوس نہیں کر رہے ہیں تو، آپ اکیلے نہیں ہیں. جبکہ یہ عام ہے اور ناقابل یقین حد تک افسوسناک ہوسکتا ہے، وہاں ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ کو جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر دونوں محسوس کرتے ہیں کہ فرق کیسے بنا سکتے ہیں.

آئیے آپ کا تجربہ کیا ہوسکتا ہے، اور پوری طرح سے محسوس کرنے کے لئے آپ کی تلاش میں غور کرنے کے لۓ کچھ اقدامات درج کریں.

ہائپوٹائیڈیریزم کے علاج کے مستقل علامات

یہاں تک کہ آپ کو ہائپوائیڈرایڈیم کے لئے تھائیڈرو تبدیلی کے منشیات کی تشخیص اور تشخیص کرنے کے بعد بھی، اور یہاں تک کہ آپ کے لیب ٹیسٹ کے بعد بھی "عام" نظر آتے ہیں تو آپ مسلسل علامات جاری رہ سکتے ہیں. آپ نے ذکر کیا ہے:

• مسلسل وزن
• وزن کم کرنا مشکل
• "دماغ دھند"
• توجہ مرکوز
• بال گرنا
• ہاتھ، پاؤں، یا چہرے سوجن
• گرمی اور / یا ٹھنڈا کرنے کے لئے بے چینی
• پٹھوں میں درد
• مشترکہ درد
• قبض
• کارل سرنگ سنڈروم یا tendinitis
• ہائی کولیسٹرل کی سطح
• حاملہ ہو رہی مشکل

ہائپوٹائیڈراورزم کے ساتھ مل کر مسلسل علامات کو منظم کرنے کے اقدامات

اگر آپ مندرجہ ذیل درج کردہ علامات میں سے کچھ ہیں تو، آپ کیا کر سکتے ہیں؟ آئیے کئی قدموں پر نظر آتے ہیں جو آپ بہتر محسوس کر سکتے ہیں. جیسا کہ آپ ان اقدامات کرتے ہیں، وہ ڈاکٹر ہے جو موجودہ علاج کے تنازعات کے مطابق آپ کو کیا کرنا چاہئے اس کا تعین کرنے میں آپ کے ساتھ چل سکتا ہے، یہ ضروری ہے.

1. آپ کی TSH سطح کو دیکھو

اچھی طرح سے حاصل کرنے کے لے جانے کا پہلا مرحلہ آپ کے TSH سطح (تائیرائڈ کو متحرک ہارمون کی سطح) کو جاننے کے لئے ہے. تاہم، آپ کے TSH سطح کو سمجھنے کی ضرورت ہے، تاہم، اگر آپ کا نمبر "عمومی رینج" کے اندر آتا ہے تو اس سے کہیں زیادہ معلوم ہوتا ہے.

آپ کے لیبارٹری، اس کے ساتھ ساتھ مخصوص تنظیم سازی کی سفارشات پر منحصر ہے، ایک "عام" رینج اکثر 0.5 اور 5.0 ایم یو / ایل کے درمیان سمجھا جاتا ہے.

حالیہ برسوں میں، مثالی TSH سطح کے بارے میں سفارشات میں کافی اختلافات موجود ہیں.

مزید جدید ڈاکٹروں کو اس بات پر یقین ہے کہ 1 اور 2 کے درمیان ایک TSH عام لفظ کے نچلے حصے پر، دوسرے الفاظ میں، لوگوں کو اچھی طرح محسوس کرنے اور ہائپوٹائیڈرو علامات رکھنے سے بچنے کے لئے زیادہ سے زیادہ ہے. (کچھ یہ بھی خیال کرتا ہے کہ یہ فیصلہ آزاد T4 اور مفت T3 سمیت کیا جانا چاہئے، جسے ہم اگلے گفتگو کریں گے.)

اس کے برعکس، دیگر سفارشات کو معمول کے علاج سے بچنے کے لئے بھی یہاں تک کہ لوگوں میں TSH سطحوں کے ساتھ جو 5 سے 10 ایم یو / ایل کے درمیان واقع ہوتا ہے.

چونکہ اس سے تعلق رکھنے والے ٹی ایچ جی کی سطح پر ہائپوٹائیڈیریازم کے لئے متنازع ہے، اس سے آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے کہ وہ کیا محسوس کرتے ہیں، آپ کا مقصد عام حد میں ہونا چاہئے.

یہ ایک چھوٹا سا واضح کرنے کے لئے ایک تعامل ہے کہ زیادہ سے زیادہ وٹامن ڈی کی سطحوں میں سے ہے . کچھ لیبارز نوٹ کریں کہ وٹامن ڈی کے لئے "عام رینج" 30 سے ​​90 ہے. کچھ عرصے سے، کچھ مطالعہ پایا جاتا ہے کہ 50 سے 70 کے درمیان سطحوں کو کینسر جیسے کچھ طبی حالتوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ترجیح دی جاتی ہے. اس صورت میں، اگر کسی شخص کو 31 کی سطح کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو ان کے ڈاکٹر کو ضمیمہ کی سفارش کی جا سکتی ہے، اگرچہ ان کی تعداد "عمومی رینج" میں واقع ہوتی ہے.

(نوٹ: تہران کو روکنے کے لۓ تھرایڈ کینسر کے بچنے کے لئے 1 سے کم سے کم TSH سطح رکھنا چاہئے.)

اس کے بارے میں مزید جانیں کہ کیا آپ کے ہائپوھوٹرایڈیزم کا آغاز کیا جا سکتا ہے .

2. اپنے مفت T4 اور مفت T3 سطحوں کو دیکھو

اگلے قدم آپ کے مفت T4 اور مفت T3 کی سطح سے واقف ہونا ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تائیرائڈی متبادل دواوں جیسے جیسے Synthroid صرف T4 ہیں، جبکہ جسم میں عام طور پر T4 اور T3 دونوں موجود ہیں.

1999 میں نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں ایک مطالعہ کے ساتھ شروع ہوا جس میں پتہ چلا ہے کہ ایچ آئی وی اور ٹی 3 متبادل کے مجموعہ کے ساتھ لوگ ہائپوٹائیڈرافیزم کے ساتھ اکثر بہتر محسوس کرتے تھے، پر عمل کرنے والوں نے اس بات پر غور کیا کہ آیا T4 تھراپی میں T3 تھراپی کا اضافہ کچھ لوگوں کے لئے مددگار ثابت ہو سکتا ہے. ایک عام TSH کے باوجود ہائپوٹائیڈرو محسوس کرنا جاری رکھیں.

عام طور پر، T4 جسم میں T3 میں تبدیل کیا جاتا ہے، اور T4 فراہم کرنے کے ذریعے متبادل طور پر، کافی ہونا چاہئے. لیکن یہ ہمیشہ کیس نہیں ہوسکتا.

بعض لوگوں کو ان کے تھائیرایڈ متبادل تھراپی کے علاوہ اضافی T3 کے ساتھ بہتر معیار کی زندگی کیوں ہو سکتی ہے؟ کئی نظریات ہیں. یہ سوچا جاتا ہے کہ عام لوگوں کو عام طور پر TSH کے ساتھ کچھ سیلولر کی سطح پر ہائپوٹائیڈیا بھی ہوسکتا ہے. یہ T4 سے T3 کی ناکافی تبادلوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

ایسے افراد کے لئے جو T3 کی سطح کم ہوسکتی ہے، علاج کے اختیارات میں اضافی T3 منشیات (جیسے سیٹیومیل) یا ایک مصنوعات میں سوئچنگ شامل ہوسکتا ہے جس میں T4 اور T3 دونوں کی جگہ لے لی جاتی ہے جیسا کہ نسخہ قدرتی نردجیکت تائیدری (جیسے کوچ.) مطالعہ کیا گیا ہے یہ عمل، قابل اعتماد مطالعہ کے ساتھ کچھ میں اہمیت میں بہتری اور دوسروں میں ایک اہم اثر کی کمی کی تلاش میں. اس کی وجہ سے، تازہ ترین نتائج کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنا اور T4 / T3 تائیرائڈ منشیات کے تنازع کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے . یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ ہر شخص مختلف ہے، اور آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے علامات کو کسی مخصوص نمبر کے بجائے علاج کرنے کے لئے مل کر کام کرنا چاہئے.

ذہن میں رکھو کہ T3 ضمیمہ آپ کے کچھ علامات کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں لیکن دوسروں کو نہیں. مثال کے طور پر، ایک 2013 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ T4 / T3 کمپاؤنڈ لے کر اکیلے لیوتھیروکسین سے متعلق زندگی کی کیفیت کو بہتر نہیں بنایا جاسکتا، لیکن وزن میں کمی کے ساتھ مدد کی.

اگر آپ سوچتے ہیں کہ T3 آپ کا مسئلہ ہوسکتا ہے، تو مجھے اس سے زیادہ فائدہ ہے کہ آیا آپ کو T3 کی ضرورت ہو سکتی ہے یا قدرتی طور پر مستحکم تائیدورڈ .

3. TSH ڈالیں، مفت T4، اور مفت T3 ساتھ ساتھ

بلکہ TSH، مفت T4، یا مفت T3 کی مخصوص تعداد کو دیکھ کر بجائے، ان نمبروں کا مجموعہ آپ کی مدد کر سکتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کا فیصلہ ہوتا ہے کہ اگر آپ کی دوا کی خوراک میں کسی تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے، یا آپ کو T3 کا استعمال کرنے پر غور کرنا ہوگا آپ کے تھرایڈ متبادل تھراپی کے علاوہ منشیات (یا T4 / T3 کمپاؤنڈ میں سوئچ کریں.

کچھ عملی کارکنوں کو محسوس ہوتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ ہایڈوتائڈریڈ علاج صرف 1 اور 2 کے درمیان TSH کی سطح کے لئے نہیں بلکہ صرف عام رینج کے سب سے اوپر نصف میں مفت T4 اور معمولی رینج کے اوپر 25 فیصد حصہ میں مفت T3 کا مقصد بھی شامل ہے.

اس کے ساتھ مل کر تمام الجھن برداشت کر سکتے ہیں. شاید آپ تائیرائڈی متبادل تھراپی کے منشیات کی اقسام کا جائزہ لینے کے لئے ایک لمحہ لینا چاہتے ہیں جو دستیاب ہیں، بشمول T4 منشیات، لیکن T3 اور T4 / T3 مرکبات کے ساتھ ساتھ.

4. Hypothyroidism کے ساتھ اچھی طرح محسوس کرنے کے دیگر طریقوں

آپ کے علامات کو منظم کرنے کے لئے بہترین ادویات یا ادویات اور صحیح خوراک تلاش کرنا صرف ہائپوٹائیوڈیریزم کے ساتھ ساتھ رہنے کا حصہ ہے. کچھ ممکنہ چیزیں جو آپ ممکن ہو سکے کے طور پر ممکن ہو سکے.

سب سے پہلے، اگر آپ کے ڈاکٹر نہیں ہے جو تھائیڈرو بیماریوں کے نونوں کو منظم کرنے میں مشغول محسوس ہوتا ہے تو، تائیرائڈ کی دیکھ بھال کا انتظام کرنے کے لئے بہترین ڈاکٹروں کو تلاش کرنے کے بارے میں جانیں. اس کے باوجود، یہ صرف آپ کے ڈاکٹر نہیں ہے جو آپ کو ہائپوٹائیڈیریزم پر تازہ ترین تحقیق کو سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے. ایک اچھا آن لائن تھروائر سپورٹ گروپ کو تلاش کرنے میں آپ جذباتی طور پر آپ کی مدد نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ ایسے ہیں جو دوسروں کے چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں اور آپ کی بیماری کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے بارے میں کہانیوں کو سننے کا بہترین طریقہ ہوسکتا ہے.

جیسا کہ زیادہ سے زیادہ طبی حالات کے ساتھ، کافی ورزش حاصل کرنے اور صحت مند غذا کھانے کی اہمیت کو سمجھا نہیں جا سکتا. ہائپوٹائیڈرافیزم اور آپ کی خوراک کے بارے میں جاننے کے لئے بہت سی چیزیں ہیں، جیسے تھائیڈروڈ ہیلتھ میں سویا کا کردار .

آخر میں، اپنی زندگی میں کشیدگی کو کم کرنے کے طریقوں پر غور کریں. اگر آپ مختصر آ رہے ہیں تو، آپ کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ان 70 طریقوں کو چیک کرکے شروع کر سکتے ہیں جہاں آپ کم از کم کچھ آپ کے لئے کام کرنے کا امکان ہے.

> ذرائع:

> Eligar، V.، ٹیلر، پی، اوکوسوئی، او، لیز، جی، اور سی دن. تائروکسین تبدیلی: ایک کلینیکل اینڈوینرنولوجسٹ کے نقطہ نظر. کلینیکل بائیو کیمسٹری کا اعزاز 2016 (53 پی ٹی 4): 421-33.

> کاپر، ڈینس ایل ..، انتھونی ایس فسی، اور سٹیفن ایل .. ہنسیر. اندرونی میڈیسن کے ہیریسن کے اصول. نیویارک: میک گرا ہل کی تعلیم، 2015. پرنٹ.

Schmidt، Y.، Nygaard، B.، Jensen، E.، Kventny، J.، Jarlov، A.، اور J. Faber. تھائیڈروڈ فنکشن کے پائیڈرال مارکر: ایک بے ترتیب کروزر مطالعے میں ہائپوٹیوڈroid مضامین میں T4 مونتھراپی بمقابلہ T4 / T3 مجموعہ تھراپی. Endocrine کنکشن . 2013. 2 (1): 55-60.