قسم 2 ذیابیطس کے علامات اور علامات
جبکہ 21 ملین افراد ذیابیطس سے تشخیص کر رہے ہیں، وہاں تقریبا 8.1 ملین افراد ہیں جو بیماری کے ساتھ چل رہے ہیں اور یہ نہیں جانتے ہیں (27.8 فیصد لوگ ذیابیطس کے ساتھ ناگوار ہیں). ذیابیطس کے علامات شخص سے انسان سے مختلف ہوتی ہیں. لیکن، پہلے آپ ان کو پکڑتے ہیں، بہتر آپ کے مجموعی صحت اور ذیابیطس کی دیکھ بھال کے لئے ہے.
یہ جاننے کے قابل ہے، اور ذیابیطس کے علامات کے لئے ایک نظر رکھنے کے قابل ہے - خاص طور پر اگر ذیل میں سے کسی بھی آپ کو پہلے ہی لاگو ہوتا ہے.
- آپ 45 سال سے زائد ہیں
- آپ کو پری ذیابیطس سے تشخیص کیا گیا ہے
- آپ زیادہ وزن اور / یا غیر فعال ہیں
- آپ افریقی امریکی ہیں، ایک الاسکا آبادی، امریکی بھارتی، ایشیائی امریکی، ھسپانوی / لاطینی، یا پیسفک آئیرر امریکی ہیں اور غیر معمولی علامات کا سامنا کر رہے ہیں.
ذیابیطس کا عام علامات
اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کو آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کی طرف سے جلد از جلد دیکھا جانا چاہئے.
پولیوریا (انتہائی اضافی)
پولیوریا تعدد کی تعدد میں اضافہ کے طور پر بیان کی گئی ہے. جب آپ کے خون میں غیر معمولی طور پر چینی کی اعلی سطح ہوتی ہے تو، آپ کے گردے پانی کو اپنے ٹشووں سے نکالنے کے لۓ اس چینی کو ضائع کرنے کے لۓ ڈوبتے ہیں، تاکہ آپ کے جسم کو پیشاب کے ذریعہ اس سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے. خلیوں کو پانی سے باہر نکالنے میں مدد کرنے کے لئے خون کے پمپ میں پانی پمپ کر رہا ہے، اور گردوں کو فلٹرنگ کے دوران اس سیال کو دوبارہ استعمال کرنے میں قاصر نہیں، جس سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے.
پالئیےوریا کی طبی تعریف کو پورا کرنے کے لئے، بالغ کے لئے پیشاب کی پیداوار فی 2.5 لیٹر فی دن سے زیادہ ہونا چاہیے (عام پیشاب کی پیداوار 1.5 لیٹر فی دن ہے).
جیسا کہ آپ اپنے آپ کو اندازہ کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے، صرف نوٹ کریں کہ اگر آپ عام طور پر معمول سے کہیں زیادہ آرام روم کا دورہ کر رہے ہیں اور / اگر آپ ایسا کرتے رہیں گے تو.
پولڈیپسیا (انتہائی پیاس)
زیادہ تر پیاس عام طور پر ہاتھ میں ہاتھ بڑھتی ہوئی اضافہ کے ساتھ جاتا ہے. جیسا کہ آپ کے جسم آپ کے خون کو ضائع کرنے اور پیشاب کے ذریعے آپ کے چینی کو بچانے کے لئے ؤتکوں سے باہر پانی ھیںچو، اضافہ کرنے کی کوشش کی. بہت سے لوگوں کو اس کی پیاس کا ایک ناقابل یقین تصور قرار دیا گیا ہے. ہائیڈرڈ رہنے کے لئے، آپ کو زیادہ مقدار میں مائع پینے. اور اگر ان مائعوں میں سادہ شکر (سوڈا، میٹھی آئسڈ چائے، نیبوڈ یا جوس، مثال کے طور پر) ہوتے ہیں تو آپ کے شکروں کو بھی زیادہ سے زیادہ گہرا ہونا پڑے گا.
انتہائی تھکاوٹ
آپ کا جسم ایک گاڑی کی طرح ہے - اسے ایندھن کی ضرورت ہے. ایندھن کا اس کا بنیادی ذریعہ گلوکوز ہے (چینی)، جس میں کھانے کی اشیاء سے حاصل ہوتی ہے جس میں کاربوہائیڈریٹ بھی شامل ہیں . انسولین، پینکریوں کی طرف سے تیار ایک ہارمون، آپ کے خون سے توانائی کے لئے استعمال کرنے کے لئے اپنے خلیوں میں چینی لیتا ہے. تاہم، جب آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے، یا تو آپ کے پینکریوں کو کافی انسولین یا انسولین نہیں بنانا ہے کہ آپ کا جسم بنانا ایسا نہیں ہوتا ہے جس طرح یہ ہونا چاہئے، عام طور پر کیونکہ خلیات اس کے مزاحم بن جاتے ہیں.
اس کے نتیجے میں آپ کے خلیات سے چینی، یا ایندھن سے محروم ہوجاتا ہے. نتیجہ: تھکاوٹ اور انتہائی تھکاوٹ. یہ اکثر بھوک کے طور پر غلط سمجھا جاتا ہے، اور لوگ زیادہ کھاتے ہیں.
Polyphasia (انتہائی بھوک)
زیادہ سے زیادہ بھوک ہاتھ میں ہاتھ تھکاوٹ اور سیل بھوک کے ساتھ جاتا ہے. کیونکہ خلیات جسم کے انسولین میں مزاحم ہیں، گلوکوز خون میں رہتی ہیں. خلیات اس کے بعد گلوکوز تک رسائی حاصل کرنے میں قاصر ہیں، جو بھوک ہارمونز کو برداشت کر سکتا ہے جو دماغ بتاتا ہے کہ تم بھوک ہو. زیادہ مقدار میں کھانے میں اضافہ کرنے کے لئے خون کی شاکوں کی وجہ سے مزید چیزیں پیچیدہ ہوسکتی ہیں.
نیوروپتی
انتہاپسندوں میں نبوپن، ٹنگنگ، یا "پن اور سوئیاں" نیورپتی کے طور پر کہا جاتا ہے. نیوروپتی عام طور پر ایک علامات ہے جو آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ ہوتا ہے جیسا کہ زیادہ سے زیادہ چینی میں اعصاب کو نقصان پہنچا ہے. عام رینج کے اندر خون کے شکر کو برقرار رکھنا مزید نقصان کو روکنے اور علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. شدید علامات والے افراد کو دوا مل سکتا ہے.
گری دار میوے اور بروسیں شفا سے کم ہیں
جب خون چینی سے موٹی ہے، اعصاب اور گردش کو متاثر کیا جا سکتا ہے.
شفا کے لئے کافی گردش کی ضرورت ہے. غریب گردش خون سے متاثرہ علاقوں تک پہنچا سکتے ہیں، شفا یابی کے عمل کو کم کر سکتے ہیں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاس ایک کٹ یا ذائقہ ہے جو دور جانے کے لئے بہت سست ہے، تو یہ خون کے شکر کا نشانہ بن سکتا ہے.
دھندلی بینائی
دھندلا ہوا نقطہ نظر بلند بلغاریہ کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. اسی طرح، خلیوں کو خون سے نکالنے کے لئے خلیوں سے نکالنے کے لۓ اپنی آنکھوں کے لینس سے بھی نکالا جا سکتا ہے. جب آنکھ کے لینس خشک ہو جاتا ہے تو آنکھ توجہ مرکوز کرنے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے. یہ ضروری ہے کہ قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ تشخیص تمام افراد کو تشخیص کے بعد جلد ہی آنکھ کا امتحان ملے . ذیابیطس کی تشخیص موجود ہے اس سے پہلے آنکھ کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
ذیابیطس کا کم عام علامات
یہ علامات ذیابیطس کے ساتھ سب کی طرف سے تجربہ نہیں ہیں، لیکن وہ بیماری سگنل اور اس کے بارے میں آگاہ ہونے کے قابل ہیں کر سکتے ہیں:
- وزن میں کمی (عام طور پر قسم 1 ذیابیطس سے منسلک ہوتا ہے، لیکن یہ 2 قسم کی ذیابیطس کے ساتھ ہوتا ہے)
- مستحکم بیماری (اعلی شکر کے سالوں کے بعد)
-
کیا کرداروں کو اینٹی بائڈز ذیابیطس میں چلاتی ہیں؟
-
جب آپ کو ذیابیطس ہو تو یہ خاص طور پر پھیلانا اہم ہے
- خشک، خارجی جلد
- خواتین میں خمیر انفیکشنز جیسے متعدد بیماریوں، جیسے
- Acanthosis nigricans: ایک سیاہ، جلد کی "مخمل" پیچ armpits، groin، اور گردن کے فولوں، اور انگلیوں اور انگلیوں کے جوڑوں میں ظاہر ہو سکتا ہے. یہ اعلی انسولین کا ایک اشارہ ہے اور افریقی امریکیوں میں زیادہ عام طور پر دیکھا جاتا ہے.
- irritability
- خشک منہ (پانی کی کمی کا نشانہ بنانا جس میں اضافہ اضافہ ہوتا ہے)
ذیابیطس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
ذیابیطس کی سکرین پر تشخیص اور تشخیص کرنے کے لئے استعمال ہونے والے اسی ٹیسٹ میں استعمال ہونے والے افراد سے قبل ذیابیطس سے پتہ چلتا ہے. تشخیص حاصل کرنے کے چند طریقے ہیں. آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات ہیں یا نہیں پر منحصر ہے کہ، مختلف خون کے ٹیسٹ کرنے کے لئے منتخب کر سکتے ہیں. چاہے آپ ذیابیطس کے لئے کم یا زیادہ خطرہ ہیں، آپ کا ڈاکٹر ان تجربوں کا استعمال کریں گے:
- رینڈم گلوکوز ٹیسٹ (اگر آپ علامتی ہیں)
- روزہ گلوکوز ٹیسٹ (ایک ٹیسٹ جس وقت آپ نے کم از کم آٹھ گھنٹوں تک نہیں کھایا ہے)
- دو گھنٹے گلوکوز رواداری ٹیسٹ
- ہیمگلوبین A1c ٹیسٹ (آپ کے خون کے چینی میں تین ماہ کا اوسط)
کبھی کبھی لوگ ذیابیطس کے علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں اور تشخیص نہیں کیے جاتے ہیں کیونکہ ڈاکٹر کو بیماری پر ضروری طور پر شک نہیں ہوتا ہے، لیکن معمول کی جانچ پڑتال کا نتیجہ ہے.
کسی ایسے شخص کے لئے جو 2 ذیابیطس کی نوعیت کے بارے میں سمجھنے کے لۓ کوئی علامات نہیں ہے، وہ ضروری ہے:
- ایک روزہ خون کی چینی (آٹھ گھنٹے تک کھایا کھانا) 126 ملی گرام / ڈی ایل سے زائد یا برابر ہے
- ایک گلوکوز رواداری ٹیسٹ کے دوران دو گھنٹوں کے بعد 200 میگاواٹ / ڈی ایل کے خون کی شکر ہے. گلوکوز حل کے 75 جی کا استعمال کرتے ہوئے
- 6.5 فیصد یا اس سے زیادہ ہیمگلوبین A1c حاصل کریں
کسی ایسے شخص کے لئے جو 2 قسم کے ذیابیطس کے علامات ہیں، وہ اس کے اوپر ٹیسٹ کے نتائج یا 200mg / dL یا اس سے زیادہ اعلی بے چینی خون کے شکر میں سے کسی کے پاس ہوسکتے ہیں.
امریکی ذیابیطس 2016 کلینکیکل ہدایات کے مطابق، جب تک کہ مریض علامات کا سامنا نہیں کررہے ہیں، ایک تشخیص کی تصدیق کے لئے ایک نیا خون کے نمونے کا استعمال دوبارہ بار بار کیا جانا چاہئے.
اگر آپ نے حال ہی میں ذیابیطس کے ساتھ تشخیص کیا ہے
اگر آپ کو ذیابیطس سے تشخیص کیا گیا ہے تو، یہ خوفناک، الجھن، اور ہنر مند محسوس کرنے کے لئے معمول ہے. ذیابیطس کے بارے میں وہاں بہت ساری مفہوم موجود ہیں، جو یقینی طور پر زیادہ مشکل کا سامنا کر سکتا ہے. چیزوں کو سننے کی کوشش نہ کریں کہ دوسرے لوگوں کو یہ کہنا پڑے گا، جیسے آپ کبھی کاربوہائیڈریٹ نہیں کھاتے ہیں. اس کے بجائے، تعلیم حاصل کرو.
تصدیق شدہ ذیابیطس کے معلم سے منسلک کرنے اور ذیابیطس خود مینجمنٹ کی تعلیم حاصل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. کھانے کے بارے میں سیکھنا، آپ کی دوائیوں کی کیا ضرورت ہے، اور آپ کے رت کی شاکوں کی جانچ پڑتال کیجئے. کچھ چیزیں ان وسائل کے ساتھ مدد کرسکتی ہیں. اساتذہ نے بھی اپنے مفادات کو روکنے، کھانے کے منصوبوں کی تخلیق، آپ کے لئے دوسرے ڈاکٹروں کی تقرریوں کو سنبھالنے، اور اپنی ضروریات کو سن سکتے ہیں. انہیں تربیت دی جاتی ہے کہ وہ مریض مرکز کے نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے سکھا سکے. وہ آپ کے وکیل ہیں جو ذیابیطس میں ماہر ہیں. آپ کے قریب کسی کو تلاش کرنے کے لئے آج اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں یا امریکی ایسوسی ایشن ذیابیطس امتحانات کی ویب سائٹ پر جائیں. اس بات کا یقین رکھو کہ انشورنس کمپنی کو یہ دیکھنے کے لۓ کہ آیا یہ خدمات بھی شامل ہیں.
اگر آپ نے ابھی تک ذیابیطس کے ساتھ رہنے کی کوشش کی ہے
آپ کو آپ کی حالت کو منظم کرنے کے لئے آپ کو خصوصی کدو فراہم کرتے ہیں، کیونکہ یہ ہمیشہ آسان نہیں ہے. اگر آپ کو طویل عرصے سے ذیابیطس کیا گیا ہے تو، بعض اوقات جلانے کا یہ معمول ہے. آپ کو آپ کے دن سے دن کے کاموں سے تھکا ہوا ہوسکتا ہے، جیسے کاربوہائیڈریٹ کی گنتی یا آپ کے خون کی شکر کی پیمائش. مدد کے لئے ایک پیار یا ایک دوست پر دباؤ، یا کسی اور سے بات کرنے پر غور کریں جو ذیابیطس ہے جو شاید آپ کو مدد کرسکتا ہے، شاید اس سے بھی زیادہ سن اور خیالات سمجھ سکے.
اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ تھوڑا سا گندے ہیں اور غذائیت یا ذیابیطس سے منسلک چیزوں میں ریفریشر کورس کا استعمال کرسکتے ہیں، ذیابیطس بات چیت کے نقشے کی کلاس کے لئے سائن اپ پر غور کریں. یہ کلاس ایک گروپ کی ترتیب میں ذیابیطس کے اہم اجزاء دوبارہ سیکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. اگر آپ کے پاس کافی علم ہے اور اس کی بجائے آپ کی زندگی کو آسان بنانے کے طریقوں کی تلاش کی جا رہی ہے، تو کچھ اطلاقات ، غذائیت کے وسائل یا فٹنس ٹریکرز کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے جو صحت مند کھانا پکانے میں آپ کی مدد کرسکتی ہے. اچھے کام کو برقرار رکھنے کے قابل ہے، کیونکہ یہ پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر، دوسری طرف، آپ پہلے سے ہی پیچیدگیوں کو فروغ دینا شروع کررہے ہیں یا آپ کے ادویات کے رجحان کو تبدیل کر دیا گیا ہے کیونکہ آپ کے خون کے شکر زیادہ ہوتے ہیں، یاد رکھیں کہ ذیابیطس ایک ترقی پسند بیماری ہے اور بعض اوقات ان چیزوں کو آپ کے اعمال سے کوئی اثر نہیں ہوتا. آپ کی عمر کے طور پر، پینسیہوں میں بیٹا خلیوں کو تھکا ہوا اور کام کرنا روکنا ہے. اگر آپ کو 20 سال تک ذیابیطس پڑا ہے اور اب انسولین شروع کرنے کی ضرورت ہے، مثال کے طور پر، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ناکام ہوگئے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے جسم کو کچھ مدد کی ضرورت ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تعلیم حاصل کرنے کے لۓ جاری رکھیں اور آپ کو کسی کو کسی بھی وقت جاری رکھنا جب آپ کو اس کی ضرورت ہو، اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مواصلات کی لائنیں کھینچیں. یہ واقعی ایک فرق کر سکتا ہے.
ایک لفظ سے
ذیابیطس کے ساتھ تشخیص ہوسکتا ہے شبہ گزار ہوسکتا ہے، لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اگرچہ یہ ایک بیماری ہے، آپ کو ہر روز سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے، یہ ایک قابل انتظام ہے. اگر آپ کسی بھی اوپر کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کسی ایسے شخص ہیں جو اعلی خطرے میں ہیں، تو آپ کو اپنے بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کے ساتھ آزمائش حاصل کرنے کے لئے ملنا چاہئے. پہلے سے ایک تشخیص کیا جاتا ہے، زیادہ امکان ہے کہ آپ اپنے ذیابیطس کو کنٹرول کے تحت اور پیچیدگیوں سے روک سکتے ہیں.
اور یاد رکھیں کہ دوسروں کو بدترین سوچنے میں آپ کو ڈرانے کی ضرورت نہیں. تعلیم حاصل کرنے سے آپ کو اس بات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ ذیابیطس کی تشخیص، جب تک سنگین ہو، دنیا کا اختتام نہیں ہے. کچھ لوگوں کے لئے، طرز زندگی میں تبدیلیوں جیسے وزن میں کمی، صحت مند کھانے، اور مشق ذیابیطس کی حد سے نیچے خون کے شکر حاصل کرسکتے ہیں. آپ اپنے ذیابیطس کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور اسے آپ کو کنٹرول کرنے نہیں دے سکتے ہیں .
> ذرائع:
> امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن. ذیابیطس علامات http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> کلینیکل اور اپلائیڈ ریسرچ اینڈ ایجوکیشن جرنل - ذیابیطس کی دیکھ بھال. ذیابیطس میں طبی دیکھ بھال کے معیار، 2016 2016؛ (39): S13-S22.
> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. نیشنل ذیابیطس کے اعداد و شمار کی رپورٹ، 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> نیشنل ذیابیطس معلومات کلیئرنگ ہاؤس. میں قسم 2 ذیابیطس کے لئے خطرے میں ہوں. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> میڈیکل آف امریکہ لائبریری. قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ. Acanthosis نگریکن. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm