اگر آپ کو 2 ذیابیطس کی قسم ہے تو، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ غیر غذائیت کی غذائیت کو کھانے سے غیر ذیابیطس بن سکتے ہیں.
منشیات کے ساتھ آپ کے خون کی شکر کو کنٹرول کرنا، جبکہ اس کی وجہ سے غذا کھاتے رہنا، آفت کے لئے ایک فارمولہ بن سکتا ہے. 2 قسم کے ذیابیطس والے افراد گردش انسولین میں اضافہ کر چکے ہیں، جو اس کے ساتھ منسلک نہیں ہیں کہ خون میں گلوکوز کم ہیں.
یہ میٹابولک صورت حال نہ صرف دل پر حملے کی موت میں اضافہ بلکہ کینسر کی موت میں اضافہ بھی بڑھتا ہے. بہت سے لوگ اس قسم کی شناخت نہیں کرتے ہیں کہ 2 ذیابیطس عام طور پر ناقابل قبول اور حل قابل ہے، اور یہ کتنے اہم ہے.
وقت کے ساتھ، ہائی بلڈ گلوکوز کی سطح ذیابیطس کی دائمی پیچیدگیوں کو جنم دے سکتی ہے، جو آنکھوں، گردوں، اعصابوں اور دلوں پر اثر انداز کر سکتی ہے. ذیابیطس اور منسلک بلند انسولین کا جواب بعض کینسروں کی ترقی کے خطرے سے بھی منسلک ہوتا ہے.
کئی مطالعے سے اعداد و شمار کا جائزہ لینے سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کے مریضوں کو کولورٹک کینسر کی ترقی کے بارے میں 30 فیصد زیادہ امکان ہے، 20 فیصد زیادہ سے زیادہ چھاتی کے کینسر کی ترقی کے امکانات ہیں، اور 80 فیصد زیادہ پکنلا کینسر کی ترقی کے امکانات ہیں.
انسولین کے اثرات
زیادہ تر سائنسدانوں کا خیال ہے کہ ذیابیطس اعلی انسولین کی سطح کے ذریعے کینسر کی موت میں اضافہ ہوتا ہے اور انسولین سری لنکا کو فروغ دینے میں انسولین یا ذیابیطس کے ادویات کا استعمال بھی ہوتا ہے.
جب آپ کسی قسم کے 2 ذیابیطس دیتے ہیں تو جو سال کے لئے اضافی انسولین کے نقصان دہ اثرات سے متاثر ہو چکا ہے، زیادہ سے زیادہ انسولین چینی ڈرائیو چلانے یا منشیات کو چلانے کے لئے، آپ کو مزید مسائل پیدا ہو جاتے ہیں.
انسولین بھوک بڑھاتا ہے اور مریض زیادہ ذیابیطس پیدا کرنے میں اہم وزن کا سبب بن سکتا ہے.
عام طور پر، جب تک گزر جاتا ہے، ان کی حالت خراب ہوتی ہے اور انہیں زیادہ سے زیادہ کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے. انسولین ترقی کی ہارمون ہے، اور اضافی طور پر انسولین کی طرح ترقی کے عنصر، یا IGF-1 کے لئے رسیپٹر پر پابندی سے براہ راست ٹیومر کی ترقی کو بڑھا سکتا ہے.
غلط غذا کی بیماری کیسے کی جاتی ہے
یہاں تک کہ لوگ ذیابیطس کے بغیر، شکر اور سفید آٹا میں زیادہ غذائیت خون کے گلوکوز اور انسولین کے جواب پر ان کے اثر کے سبب کینسر کے خطرے میں اضافہ. بہتر ثبوت یہ ہے کہ بہتر کاربوہائیڈریٹ میں امیر غذا کی دائمی نمائش سے براہ راست کینسر کو فروغ دینے میں کام کر سکتا ہے.
ذیابیطس کے بغیر لوگ جنہوں نے اپنے اعلی گلیمیائی ڈایٹس کی وجہ سے گلوکوز کی بلند سطح پر بلند طور پر بلند طور پر بلند طور پر بلند طور پر کولورٹیکل کینسر کے زیادہ خطرے میں بھی ہیں. غذا، جیسا کہ سفید آٹا کے ساتھ بنا چینی اور مصنوعات خون میں گلوکوز میں خطرناک spikes پیدا کرتے ہیں اور نتیجے میں اعلی انسولین کی پیداوار کے نتیجے میں. اس قسم کی اعلی مقدار میں شامل ہیں جن میں ہائی گیلیسیمیک لوڈ (جی ایل) کھانے کی اشیاء بہت زیادہ کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوتے ہیں. بہت سے مطالعہ کے میٹا تجزیہ نے ان لوگوں کو جنہوں نے اپنے diets میں سب سے زیادہ glycemic بوجھ کھانے کی کھپت میں کولورٹیکل کینسر کے خطرے میں 26 فیصد اضافہ ہوا.
لہذا آپ کو ذیابیطس ہے یا نہیں، ایک چیز واضح ہے: قسم 2 ذیابیطس کی روک تھام یا تبدیل کرنے کے لئے بہترین غذا (جیسے قسم 1 ذیابیطس میں زیادہ سے زیادہ عمر فروغ دینے کی) بھی کینسر کے تحفظ کے لئے بہترین غذا ہے.
ایک غذائیت سے متعلق غذائی سٹائل خاص طور پر ذیابیطس کو ریورس کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے، ہائی بلڈ پریشر ریورس اور کینسر کے خلاف حفاظت کرے. ان لوگوں کے لئے جو اپنی صحت کی حفاظت کررہے ہیں، یہ بیماری کی بحالی کا ثابت قدم ہے.
غذائی غذا
یہ تجویز کردہ غذائی سٹائل اعلی غذائی اجزاء کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے جس کا تناسب تناسب ہے. ایک اعلی غذا میں کافی سبز اور غیر اسٹاک سبزیاں، پھلیاں، خام گری دار میوے اور بیج اور کچھ تازہ پھل شامل ہیں. اس طرح کے غذائی اجزاء گھنے، پودے دار امیر غذا سٹائل کو نمٹنے کے لئے مؤثر طور پر 2 ذیابیطس ریورس کرنا اور آپ کے سرطان کے خطرے کو کم کرنے کے دوران آپ کے بلڈ پریشر کو معمول کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.
اس غذائی ایندھن سیلولر کی مرمت کے ذریعہ حاصل کردہ مائیکروسینٹریٹس کی اعلی سطح، جسم کی چربی کو کم کرنے اور جسم کو باہر سے نکالنے کے نتیجے میں، بیماری کی ڈرامائی تبدیلی کے نتیجے میں.
میرے میڈیکل کیریئر میں ہزاروں افراد کے ساتھ میں نے اس فائدہ کو نہ صرف دیکھا ہے، لیکن نتائج دستاویز کی گئی ہیں اور طبی صحابہ میں رپورٹ کی گئی ہیں.
نتائج ظاہر کرتے ہیں کہ غذائیت سے متعلق غذائیت کا انداز 90 فیصد مریضوں میں قسم 2 ذیابیطس حل کرسکتا ہے. یہ نقطہ نظر منشیات کے استعمال سے کہیں زیادہ مؤثر اور محفوظ ہے. ایک غذائیت سے متعلق غذائیت مستقل وزن میں کمی ، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور کولیسٹرال کو کم کرنے کے لئے بہترین نتائج حاصل کرتا ہے اور امریکہ بھر میں لوگوں کو اس سے کہیں زیادہ ضرورت ہے.
اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں
یہ کام نہیں کرتا کہ کس قدر طاقتور ہے. اگر آپ ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کے لئے ادویات پر ہیں تو یہ ضروری ہے کہ آپ اس پروگرام پر عمل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ کی دواوں کو نسبتا کم کرنے کی ضرورت ہوگی اور اکثر بالآخر مکمل طور پر ختم ہوجائے گی.
جلد ہی ایک شخص 2 ذیابیطس کے ساتھ اضافی وزن کھو دیتا ہے جسے پانسیوں پر کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، انسولین خفیہ سیکرٹریوں کے زیادہ فعال ریزرو باقی رہتا ہے. تاہم، یہ وزن کھونے کے بارے میں نہیں ہے، یہ جسم کے سیلاب کے بارے میں مائکروترینٹینٹ اور فیوٹکیمکیکلز کے ساتھ بھی ہے جس سے یہ سیلولر کی بحالی کی ضرورت ہے. اس پروگرام کے بعد ذیابیطس کے زیادہ تر لوگ غیر ذیابیطس بننے سے قبل اپنے تمام اضافی وزن سے محروم ہوجاتے ہیں.
اس معلومات کا مقصد لوگوں کو مزید جاننے کے لئے حوصلہ افزائی اور اچھی طرح سے حاصل کرنا ہے. بہت زیادہ، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس والے لوگ سوچتے ہیں کہ انہیں بیمار رہنا پڑتا ہے اور ان کی باقی زندگیوں کو دوا لگانا پڑتا ہے. وہ نہیں کرتے
ذرائع:
جناحورانی ایم، دہرغانی ایم، صالحی مارجیجیانی ایم. انسولین تھراپی کے نظاماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ اور کینسر کا خطرہ. ہار کینسر 2012، 3: 137-146.
ویگنری پی، فاسکا ایف، سکائکا ایل ایل، وغیرہ. ذیابیطس اور کینسر اندرورا ریلیٹ کینسر 2009، 16: 1103-1123.
Gnagnarella P، Gandini S، La Vecchia C، et al: Glycemic انڈیکس، glycemic بوجھ، اور کینسر کے خطرے: ایک میٹا تجزیہ. ایم ج کلین نیٹ 2008، 87: 1793-1801.
Fuhrman J، گلوکار ایم. بہتر غذائیت پیرامیٹر ایک غذائی اجزاء کے ساتھ، پودے - رچ آیٹ سٹائل: Illustrative مقدمات کے ساتھ ایک مریض سروے. امریکی صحافی لائبریری میڈیکل. 1559827615611024. 15 اکتوبر، 2015، دائی: 10.1177 / 1559827615611024.
دو غنیمت ڈی ایم، Fuhrman J، Dunaief JL، ینگ G. Glycemic اور مادہ ہائیڈریٹ ڈینٹیٹی (HND) غذا کے ساتھ قسم 2 ذیابیطس میں بہتر پیرامیٹرز. کھولی جرنل آف روک تھام میڈیکل. 2012 اگست؛ 2 (3): 364-371