اگر آپ 2 ذیابیطس ٹائپ کریں تو آنکھیں صحت کی اہمیت
آخری مرتبہ جب آپ نے آنکھ کا امتحان کیا ہے؟ اس وقت، 40 سال سے زیادہ امریکہ میں 2.7 ملین افراد گلوکوک ہیں اور 2030 تک نیشنل آنکھ انسٹی ٹیوٹ منصوبوں 4.2 ملین تک پہنچ جائیں گے- 58 فیصد اضافہ ہو جائے گا. ایک آنکھ کا امتحان ابتدائی علامات کو پکڑنے میں مدد کرسکتا ہے، اور ذیابیطس کے ساتھ ان لوگوں کو خاص طور پر ذہنی طور پر ہونا چاہئے: امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ذیابیطس کے لوگوں میں 40 فیصد زیادہ بیماری کے بغیر گلوکوک کی ترقی کے امکانات ہیں.
اگر آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے تو، آپ کو آنکھوں سے کم از کم ایک بار ہر ایک کی جانچ پڑتال کرنی چاہئے اگر آپ کے پاس ریٹینپپاٹی کا کوئی ثبوت نہیں ہے اور ایک بار ایک سال آپ کے پاس موجود آنکھوں کے مسائل ہیں. ذیابیطس کی تشخیص سے قبل آنکھ کو نقصان پہنچا سکتا ہے. لہذا، پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے فعال ہونے کے لئے بہت اہم ہے.
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، گلوکوک دنیا میں اندھیرے کا دوسرا اہم سبب ہے. تاہم، یہ روک تھام کی اندھیرا کی اہم وجہ ہے. آنکھ کی جانچ پڑتال کے راستے سے ابتدائی پتہ لگانے کے گلوکوک کے لئے اسکرین پر لگا سکتے ہیں؛ اگر پتہ چلا تو، علاج صحیح طور پر شروع ہوسکتا ہے اور مزید نقصان کو روک سکتا ہے.
گلوکوک کیا ہے؟
گلوکوک آنکھ کی حالتوں کا ایک گروہ ہے جہاں آنکھوں میں غیر معمولی ہائی دباؤ کی تعمیر ہوتی ہے، ممکنہ طور پر آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا اور نقطہ نظر کو نقصان پہنچے. گلوکوک کے کئی مختلف قسم کے ہیں، لیکن دو اہم اقسام کو کھلے زاویہ اور زاویہ بند کرنے کے طور پر کہا جاتا ہے.
- اوپن زاویہ: اس قسم میں، زاویہ جہاں کوریائی سے ملتا ہے کھلی اور وسیع ہے، جیسا کہ یہ ہونا چاہئے. یہ گلوکوک کا سب سے عام شکل ہے، جس میں بیماری کے ساتھ 90 فیصد متاثر ہوتا ہے. اس قسم کی گلوکوک آہستہ آہستہ ترقی کرتی ہے. آنکھوں کی کلک کی نکاسیج کی واالوں کو سست شرح میں، جس میں آنکھ کے دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے. کسی کو کھلی زاویہ گلوکوک کے ساتھ علامات مفت ہونے کا امکان ہے.
- زاویہ کی بندش: یہ گلوکوک کا کم عام قسم ہے جہاں زاویہ جس سے آئیرس سے ملتا ہے تنگ ہوجاتا ہے یا بند ہوتا ہے. یہ نکاسی کی واالوں کی روک تھام کی وجہ سے ہے، جو اچانک آلودگی کا دباؤ بڑھ جاتا ہے. اس شخص کو علامات پڑے گا اور فوری طور پر علاج کی ضرورت ہو گی.
گلوکوک کے دیگر اقسام میں شامل ہیں: عمومی کشیدگی کا گلوکوک، سنجیدگی سے گلوکوک، ثانوی گلوکوک، سورجاتی گلوکوک، pseudoexfoliative گلویو کام، جراحی glaucoma، neovascular گلوکوک، اور irido کونسل endothelial سنڈروم (ای سی ای). گلوکوک ریسرچ فاؤنڈیشن کی ویب سائٹ پر جانے سے ان کے بارے میں مزید جانیں.
کیا میں خود کو ذیابیطس گلوکوک حاصل کروں گا اگر میں ذیابیطس ہوں؟
نہیں، ذیابیطس کی تشخیص خود کار طریقے سے یہ نہیں کہ آپ گلوکوک سمیت آنکھوں کی بیماری ملے گی کا مطلب نہیں ہے. اگرچہ ذیابیطس والے افراد کو آنکھ کی بیماری کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے، اگر آپ آنکھوں کے مسائل کو روک سکتے ہیں.
میں کس طرح آنکھوں کے مسائل کو روک سکتا ہوں؟
- اپنی تعداد کو کنٹرول کریں : بلند خون کی شکر اور بلڈ پریشر آپکے خطرے کو آنکھوں کی بیماری کے لۓ بڑھا سکتے ہیں. اپنے ہیمگلوبین A1c <7 فیصد اور آپ کے بلڈ پریشر کو ممکنہ حد تک معمول کے قریب رکھیں، 140/80 سے کم. بلند بلڈ پریشر آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے.
- تمباکو نوشی سے نکلنا : نیشنل آنکھ انسٹی ٹیوٹ نے رپورٹ کیا ہے کہ تمباکو نوشی عمر سے متعلق موکولر اپنانے، موٹرایڈس، اور آپٹک اعصاب نقصان کو فروغ دینے کے خطرے سے منسلک ہوسکتی ہے، جس میں سے ہر ایک اندھیرے کی قیادت کر سکتا ہے.
- اگر آپ کے پاس موجودہ آنکھوں کے مسائل موجود ہیں : اگر آپ کچھ مشقوں سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کریں جیسے وزن اٹھانے اور اعلی اثرات کی مشقیں، جو آنکھ کو روکنے کے نتیجے میں ہوسکتی ہے.
- باقاعدگی سے اسکرینڈ حاصل کریں : جب ممکن ہو، ڈاکٹر کے تلاش کریں جو ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کی دیکھ بھال کے عادی ہو. طبیعیات گلوکوک کے لئے اعلی خطرے میں کچھ لوگوں کے لئے ایک سالانہ جامع دلدل آنکھ امتحان کا احاطہ کرتا ہے، بشمول ذیابیطس کے ساتھ، جو گلوکوک کے ایک خاندان کی تاریخ، افریقی امریکی 50 سال سے زیادہ عمر کے حامل ہیں، اور ہسپانوی / لاطینی عمر 65 اور اس سے زیادہ عمر. اگر آپ میڈائر کے تحت احاطہ نہیں کرتے ہیں لیکن بیمہ رکھتے ہیں تو آپ کی نگرانی سے بات کریں. ایک بار ایک سال کی آنکھوں کی آنکھ کی جانچ پڑتال کا احاطہ کرتا ہے.
تشخیص پر جامع کالی آنکھ امتحان حاصل کرنے کے لئے. اگر کوئی مسئلہ نہیں ملتا ہے تو، امتحانات سالانہ یا دو سال تک جاری رکھیں. ایک جامع ڈھنڈ آنکھ امتحان زیادہ خطرے والے عوامل، جیسے اعلی آنکھ کے دباؤ ، کینیے کے thinness، اور غیر معمولی آپٹک اعصابی اناٹومی ظاہر کر سکتے ہیں. پہلے ہی آپ کو ایک مسئلہ معلوم ہوتا ہے، جلد ہی آپ علاج شروع کر سکتے ہیں اور ترقی کو روک سکتے ہیں. نیشنل آنکھ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، آنکھوں کے قطرے کی شکل میں ادویات تقریبا آدھے گلوکوک کی ترقی کے خطر کو کم کرتی ہیں.
ذرائع:
گلوکوک ریسرچ فاؤنڈیشن. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. 9/7/2016 اپ ڈیٹ
Medlineplus. ذیابیطس کی دیکھ بھال http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. اپ ڈیٹ 5/17/16.
نیشنل ذیابیطس انفارمیشن کلیئرنگ ہاؤس. ذیابیطس کے مسائل کو روکنا - اپنی آنکھیں صحت مند رکھیں. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
نیشنل آنکھ انسٹی ٹیوٹ. گلوکوک کے خلاف آپ کا خیال رکھنا. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting