نیند اے این این، ذیابیطس، اور پروسٹیٹ کے مسائل مئی میں رات کی ادائیگی کرنے میں مدد مل سکتی ہے
اگر آپ رات کے وقت پیر کے دوران جڑیں تو، آپ اس واقعہ کے عام وجوہات کے بارے میں سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں. آکٹوریا کیا ہے؟ کچھ ممکنہ وجوہات کیا ہیں؟ ہم بڑے عمر کے طور پر کیوں زیادہ عام ہیں؟ رات کو سیراب کرنے کے لۓ ذیابیطس، رکاوٹ نیند اپنا، اور پروسٹیٹ یا مثالی مسائل کی ممکنہ کرداروں کو تلاش کریں.
نکتوریاہ کیا ہے؟
رات کے دوران اٹھارہ اٹھانے اور پیش کرنے کی ضرورت سے زیادہ نکتوریا کی تعریف کی جاتی ہے.
آپ اپنے آپ کو رات بھر کئی باتھ روم کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آپ کو ڈھونڈ سکتے ہیں اور یہ آپ کی نیند میں مایوس کن ہوسکتی ہے. یہ عام طور پر پیشاب کرنے کے لئے غیر معمولی طور پر سمجھا جاتا ہے جب رات میں ایک بار سے زیادہ وقت ہوتا ہے. یہ دائرے (یا بستر) سے مختلف ہے، جو عام طور پر بچوں میں ہوتا ہے.
نائٹ سے اوور میں کتنا سبب بنتا ہے؟
ایکٹوریا کے مسلسل وجوہات میں سے ایک مٹھی بھر ہیں. زیادہ سے زیادہ عام ہو سکتا ہے بہت زیادہ پانی یا دیگر سیال (خاص طور پر کیفین یا الکحل) پینے کے بستر کے قریب بھی. رات کے کھانے کے بعد مائع کا استعمال کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
عام طور پر ہماری لاشیں ہماری پیشاب کو سنبھالنے میں ناکام ہیں اور رات کو بغیر کسی بھی رات تک نیند کی اجازت نہیں دیتے ہیں، لیکن جیسا کہ ہم بڑی عمر کے ہوتے ہیں یہ بھی کام نہیں کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، بڑے پیمانے پر مردوں کو نرسوں کو بھوک لگی ہے جس کے نتیجے میں عمر کے پروٹیٹ ہائیڈپلیپاسیا (بی ایچ پی) کی وجہ سے پیشاب برقرار رکھنے کا نتیجہ ہے. خواتین مثلا کمزوری اور دیگر یورپی مسائل کا تجربہ کرسکتے ہیں.
مثلث یا مثالی ادویات کے انفیکشن کو رات رات رات میں اضافہ کرنا پڑتا ہے. دیگر اہم طبی مسائل بھی شراکت دار کر سکتے ہیں، بشمول:
- ذیابیطس
- دائمی رینٹل (گردے) کی ناکامی
- امتلاءی قلبی ناکامی
- Hypercalcemia (ہائی خون کیلشیم کی سطح)
کئی ادویات موجود ہیں جو آرتھریا کا باعث بنتی ہیں.
سب سے عام عام دائرکٹک ادویات ہیں جو ہائی بلڈ پریشر یا پردیوی ایڈیما (پاؤں اور ٹخوں میں سوجن) کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایک مثال Furosemide ہو گا (Lasix). دیگر ادویات جو آرتھریا کی وجہ سے ہو سکتا ہے وہ مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- Demeclocycline
- لتیم
- Methoxyflurane
- فینیٹو
- پروپوسیفین
آخر میں، کچھ نیند کی خرابی ہوتی ہے جو شاید آرتھریا کا باعث بنتی ہے. معدنیات سے متعلق نیند اپنا اکثر رات کے وقت کے پیشاب میں شراکت کے لئے اچھی طرح سے جانا جاتا ہے. یہ ہو سکتا ہے کیونکہ نیند سے متعلق نیند کے نتیجے میں روشنی کی نیند کا نتیجہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، نیند اپن کے کشیدگی دل کی طرف بڑھتی ہوئی گردوں کو ڈمپ سیالوں کی طرف اشارہ کرتی ہے، کیونکہ یہ ایک منفی اندرونی اندرونی دباؤ سے بڑھاتا ہے، اسی طرح حجم اوورلوڈ ریاست میں کیا ہوتا ہے. دل سے ہارمون سگنل گردوں کی طرف سے پیدا پیشاب کی چھوٹی مقدار کی طرف جاتا ہے، رات کو مسلسل پکنک کو فوری طور پر پیش کرتا ہے. نیند اپن کا علاج اکثر فریکوئنسی کو کم کرتا ہے.
مردوں میں بینیٹ پرویٹیٹ ہائپر ٹرافی (بی ایف پی) کی کردار
پریسیٹیٹ ہائپر ٹرافی بنانا (بڑے پیمانے پر) بڑے عمر کے مردوں میں اونٹوریا کا ایک بہت عام ذریعہ ہے اور غیر کینسر، یا بھوک سے مراد ہوتا ہے، جس حالت میں پروسٹیٹ گراؤنڈ، جو urethra یا پائ ٹیوب کے گرد گھومتا ہے، اس میں پیشاب کی بہاؤ کو روکنا ہے. .
حیرت انگیز طور پر، مثالی دیوار بھی گھڑاتا ہے، جس سے آپ کو صحیح طریقے سے پیشاب سے بچنے کے لئے مشکل ہوتا ہے.
50 سے زائد افراد کے درمیان، بی ایچ پی پروسٹیٹ کی سب سے عام بیماری ہے. 2010 میں این آئی ایچ کے مطابق، اندازہ لگایا گیا ہے کہ 14 ملین امریکیوں میں بی ایچ پی کی علامات موجود ہیں. یہ حالت 51 اور 60 کے درمیان عمر کے تقریبا نصف افراد کو متاثر کرتی ہے. اس کے علاوہ، یہ حالت 80 فیصد یا اس سے زیادہ عمر کے تقریبا 90 فیصد مرد کو متاثر کرتی ہے.
اگر راتوں میں صرف علامات ہوتے ہیں تو، پروسٹیٹ بڑھانے کے الزامات سے پہلے نیند اپن کا کردار سمجھتے ہیں.
وہاں مختلف طریقوں ہیں جو بی ایچ پی کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے، بشمول سرجری اور ادویات شامل ہیں .
کچھ لوگ جو BPH کے علامات برداشت کر سکتے ہیں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بعد علاج ملتوی کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے پاس علامات کی بنیاد پر BPH ہے جو آپ کا تجربہ کر رہے ہیں، تشخیص اور انتظام کے بارے میں بات کرنے کے لئے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرنا چاہئے.
رات کے وقت باتھ روم کے دورے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے
اگر آپ کو رات کے دوران پیر کے دوران بہت زیادہ وقت لگ رہا ہے تو، آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنا چاہتے ہیں کہ آپ اس کی تحقیقات کے لۓ بنیادی وجہ آپ کے لئے ہوسکتے ہیں. غیر معمولی نیند اپنی کے کردار کو مضبوطی سے غور کریں اور اگر، حاضر ہو تو علاج کا پیچھا کریں کیونکہ غیر ضروری سرجری یا ادویات سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
> ذرائع:
> ڈگلڈ، ڈی سی. "جلدی - رات کو زیادہ ضرورت ہے." MedlinePlus ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ.
> Kryger MH، et al . "نیند میڈیسن کے اصول اور عمل." ایلسیویئر ، 6th ایڈیشن، 2016.