میرا ساتھی کیا ہے PCOS- مجھے ڈرنا چاہئے؟

مشترکہ اندراج اگر آپ کے ساتھی نے پولیسیسٹک اوورری سنڈروم ہے

اگر آپ کی بیوی یا پارٹنر کے پاس پالیسسٹیک آورری سنڈروم ہے (PCOS)، وہ اکیلے نہیں ہے. کم از کم ایک دس خواتین میں سے پی سی او ایس سے تعلق رکھتے ہیں. لیکن جب یہ آپ کے ساتھی کو طبی حالت میں سننے کے لئے خوفناک ہوسکتا ہے، تو براہ مہربانی پتہ چلتا ہے کہ اگر وہ PCOS اچھی طرح سے منظم ہے تو وہ ایک صحت مند زندگی جاسکتی ہے.

ایسی تبدیلییں ہیں جو آپ کے ساتھی کو اس کی حالت کا انتظام کرنے کی ضرورت ہوگی، اور اسے باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعقیب کرنے کی ضرورت ہوگی.

لیکن پی سی او ایس مہلک نہیں ہے اور نہ ہی مریض خطرناک بیماری ہے اور اس کی حالت میں خواتین کی بڑی اکثریت ٹھیک ہے.

اس نے کہا، ہم انکار نہیں کریں گے کہ پی سی او کے ساتھ عورت کے ساتھ رہنے میں چیلنجیں ہیں. پی سی او ایس پریشان کن علامات اور انتظام کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، اس کے ساتھ ساتھ کام کر سکتے ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کرنے والے شراکت دار ہونے کے باوجود، آج ان کی علامات کو منظم کرنے اور اس کے طویل مدتی نقطہ نظر کے بارے میں ایک بہت اچھا فرق بن سکتا ہے.

آئیے پی سی او کے عام علامات پر نظر آتے ہیں، کچھ طریقوں سے جنہوں نے یہ انتظام کیا ہے، اور وہ کردار جو آپ کے اور آپ کے ساتھی کے لئے بانسری میں چل سکتی ہے.

پولیسیسٹک امدادی سنڈروم کی وضاحت (PCOS)

Polycystic انفیکشن سنڈروم، یا PCOS، ایک ایسی حالت ہے جس میں ایک عورت کا جسم اضافی نار ہارمون، جسے نامی اونچائی کہا جاتا ہے سیکھا جاتا ہے. اس میں اضافی اضافی وجہ یہ ہے کہ ہر ماہ مہینے میں بہت زیادہ انڈے کی پودوں کو پیدا کرنے کے لۓ، "پولیسیسٹک آتشوں" کی حیثیت سے اس کے نام کے ذمہ دار ہیں.

حالت کے دیگر علامات کے لئے اضافی اورڑک بھی ذمہ دار ہیں.

ایک معمول کی ماہانہ سائیکل میں، ہارمونل تبدیلیوں کو ہر سائیکل کے دوران گپ شپ اور انڈے کی رہائی کے نتیجے میں. اضافی اونچائی کی وجہ سے، ایک عورت کی چوٹی میں پکنک مکمل طور پر بالغ نہیں ہوتے اور آزاد نہیں ہوتے ہیں، اس کے نتیجے میں چھوٹے مویشیوں کی پٹھوں کو الٹراساؤنڈ پر دیکھا جا سکتا ہے.

چونکہ ovulation اکثر ہونے میں ناکام ہو جاتا ہے، uterine استر کے شیڈنگ (ماہانہ مدت) اکثر اکثر ہونے میں ناکام رہتے ہیں. یہ غیر قانونی مدت کے عام علامات، اور اکثر، بقایا کی طرف جاتا ہے.

ہم یقینی طور پر اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ پی سی او کے کلینیکل علامات کے لئے ذمہ دار اضافی اینڈوینز کا کیا سبب ہے . ایسا لگتا ہے کہ کچھ جینیاتی جزو ہو سکتا ہے، اور یہ خاندانوں میں چل سکتا ہے. نظریات میں انسولین (انسولین مزاحمت کی وجہ سے) شامل ہیں اور اونچائیوں میں اضافہ ہونے والی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، یا اونچائیوں میں کم درجہ بندی کی سوزش بھی بڑھتی ہے. PCOS کے ساتھ ایک عورت کا ساتھی اس بات کا احساس کرنے کے لۓ ضروری ہے کہ اس کی حالت کی وجہ سے اس نے کوئی غلطی نہیں کی. اس کے بجائے، اس شرط سے نمٹنے کے لئے آپ کی مدد کی ضرورت ہے کہ کہیں بھی بہت سے خواتین نامعلوم وجوہات کی بناء پر تیار رہیں.

PCOS کے علامات

پی سی او کے ساتھ خواتین میں اونچی اوروجنجن کی سطحوں سے متعلق علامات اور ان ہارمونز کے اثرات جسم میں مختلف ؤتوں پر ہوتی ہیں.

عام علامات میں شامل ہیں:

• غیر قانونی مدت (oligomenorrhea) یا غائب مدت ( amenorrhea )
• مںہاسی
• تیل بالوں اور جلد
• غیر معمولی بال کی ترقی ( حراستیت )
• بار بار متضاد
• موٹاپا
• انسولین مزاحمت، ذیابیطس کی ترقی کے خطرے کے ساتھ

• بلند فشار خون
• کولیسٹرول بڑھنا

بہت سے خواتین صرف ان علامات میں سے چند ہیں، جو تشخیص کرنے میں دشواری پیدا کرسکتے ہیں.

تشخیص

آپ کا پارٹنر مایوس ہوسکتا ہے اگر وہ ابھی تک پی سی او ایس کے ساتھ تشخیص کررہے ہیں، اور آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ کیسے ہوسکتا ہے. جب تک عورت اپنی 20 یا 30 کے دہائی میں نہیں ہے، اس وقت تک PCOS اکثر ناقابل یقین ہو جاتا ہے . اس کے پیچھے اس وجہ سے یہ ہے کہ غیر معمولی دوروں اور مںہاسیوں جیسے علامات نوعمر اور ابتدائی زنا کے سال میں عام ہیں. اس کے علاوہ، پیدائش کنٹرول کے گولیاں (پی سی او ایس کے لئے استعمال ہونے والے ایک علاج) کا استعمال بھی علامات کو چھپا سکتا ہے.

پی سی او کے تشخیص کے لۓ کئی عوامل ہیں جن کا اندازہ کیا جاتا ہے.

جب ڈاکٹر ایک تاریخ لیتا ہے اور جسمانی امتحان کرتا ہے تو وہ کچھ علامات سن یا دیکھ سکتا ہے. پی سی او کی تشخیص کرنے کے لۓ لیبار ٹیسٹس میں اضافہ اورورسن کے ساتھ ساتھ luteinizing ہارمون (LH) کی بڑھتی ہوئی سطح ظاہر ہوتی ہے. الٹراساؤنڈ پر پایا جانے والی علامات کی تشریح میں پی سی او ایس کے لئے الٹراساؤنڈ معیار بھی اہم ہے.

PCOS کے انتظام

پی سی او کے لئے استعمال کردہ مخصوص علاج کئی عوامل پر منحصر ہوں گے، جیسے علامات کی حد اور حاملہ بننے کے لئے عورتوں کی خواہش ہوتی ہے یا حمل سے بچنے کے لۓ.

باقاعدہ مشق کے ذریعے صحت مند وزن کو برقرار رکھنے اور صحت مند غذا ضروری ہے، جیسے ہی ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدہ دورہ ہوتے ہیں. اس کی سالانہ جانچ پڑتال کا حصہ خون میں گلوکوز کی جانچ (ذیابیطس کے لئے)، بلڈ پریشر، اور کولیسٹرل کی سطح میں شامل ہونا چاہئے. ابتدائی مداخلت ان پیچیدگیوں کے علاج اور روکنے کے لئے اہمیت ہے.

اسے ہر سال اپنے نسائی ماہر (یا اس کے ڈاکٹر کی طرف سے پیشکش کی گئی ہے) کو بھی دیکھنے کی ضرورت ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنائے کہ وہ باقاعدہ مدت (یا کم از کم 4 سال ہر سال) ہو.

معمول کی معمولی سائیکل کے دوران، endometrium ہارمونز جیسے ایسٹروجن کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے، جس کا استر استحکام اور موٹا ہوا ہے. جب ovulation نہیں ہوتا ہے (جو PCOS میں عام ہے)، استر بہاؤ نہیں ہے اور اسسٹروجن کی بہت زیادہ مقدار سے ظاہر ہوتا ہے. وقت میں، یہ لمومومیٹریومم کی موٹائی کا سبب بن سکتا ہے اور عورت کو لمبےومیٹریال (uterine) کی کینسر (نیچے ملاحظہ کریں) کی ترقی کے لئے پیش کیا جا سکتا ہے.

پی سی او کے لئے دوا اور علاج

کئی ادویات موجود ہیں جن میں علامات کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے پیدائش کنٹرول کی گولیاں اور دیگر ہارمون. گلوکوفج (میٹفارفارن) ایک ایسی دوا ہے جو انسولین مزاحمت کو حل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لیکن ماہانہ سائیکلوں کو منظم کرنے اور وزن کنٹرول کے ساتھ ساتھ مدد کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. Inositol ایک ضمیمہ ہے جو پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کے لئے وعدہ پیش کرتا ہے.

پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کے لئے اضافی چہرے کا بال مصیبت ہوسکتا ہے. مختلف بالوں کے خاتمے کے اختیارات کی کوشش کی جا سکتی ہے، یا دوا پروسکار / پروپوسیا (فاسٹرائڈڈ) ناپسندیدہ بال کی ترقی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

موٹاپا ڈبل ​​کنارا تلوار ہوسکتا ہے کیونکہ حالت موٹاپا میں حصہ لے سکتی ہے جبکہ زیادہ وزن حالت میں خراب ہوسکتا ہے. وزن میں کمی اور پی سی او کے انجام دینے کے کئی طریقوں سے کافی تحقیق ہوئی ہے.

پی سی او ایس سے متعلق لامحدود

بدقسمتی سے، پی سی او ایس کے ساتھ منسلک ایک عام مسئلہ ہے، صرف اس وجہ سے کہ بیماری بے ترتیب ovulation کا سبب بنتا ہے.

انڈے کی رہائی کے بغیر، نطفہ کے ساتھ شامل ہونے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے اور حاملہ حمل نہیں ہوسکتی ہے. لہذا، اگر آپ کے ساتھی باقاعدگی سے گریز نہیں کر رہے ہیں تو، آپ میں سے دونوں کو تصور کرنے کے لئے مباحثہ جب figuring میں مشکل ہو سکتا ہے.

اچھی خبر یہ ہے کہ پی سی او ایس کے ساتھ حمل ناممکن نہیں ہے . جبکہ یہ ایک چیلنج ہوسکتا ہے، وہاں دستیاب علاج موجود ہیں. آپ کو زردیزی کے ماہر یا پنرودک اختروطولوجسٹ کی مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے.

زبانی ادویات، انجکشن قابل منشیات اور IVF کے اختیارات ہیں. جب تک کہ زیادہ سے زیادہ جوڑے ان کے خاندان کو شروع کرنے کا تصور نہیں کرتے، یہ علاج اکثر جوڑوں کے لئے کامیاب ہیں.

PCOS سے متعلق تعاملات اور طویل مدتی اندراجات

اس سنڈروم کے ساتھ خواتین میں ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور دل کی بیماری ( میٹابولک سنڈروم ) کی ترقی کا ایک بڑا خطرہ ہے. یہ سب قابل علاج یا معزز ہیں، لیکن انہیں کچھ طرز زندگی تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی.

پی سی او کے بغیر عورتوں کے مقابلے میں خواتین کے مقابلے میں سورومیٹری سرطان کی ترقی کے لئے تھوڑا سا زیادہ امکان ہے. زیادہ غیر قانونی اور کم مدت ایک عورت ہے، اس کا خطرہ بڑا ہوتا ہے.

پی سی او کے ساتھ خواتین کے درمیان نیند اپنی بھی کافی عام حالت ہے، اور شراکت داروں کو بعض علامات کو تسلیم کرنے کے لئے مثالی حیثیت رکھتی ہے.

پی سی او ایس کے ساتھ آپ کی پسندیدہ ایک کی حمایت

بہت سی چیزیں ہیں جو آپ پی سی او ایس کے ساتھ اپنے ساتھی کے معاون ہونے کے لئے کر سکتے ہیں.

سب سے پہلے، طرز زندگی کو اس کے ساتھ جوڑنے کی بجائے اس کے ساتھ تبدیل کردیتا ہے. جب آپ کا ساتھی بھی اچھا ہوتا ہے تو صحت مند غذا کے ساتھ رہنا آسان ہے. رات کے کھانے یا ایک فلم سے باہر نکلنے کے بجائے ایک اضافہ یا سائیکل کے ساتھ ساتھ چلیں. ایک دوسرے کے ساتھ فعال ہونے کا طریقہ تلاش کریں.

PCOS کے علاج کے اختیارات کے بارے میں معلومات حاصل کریں لہذا آپ اپنے فیصلے پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں اور ممکنہ ضمنی اثرات سے آگاہ ہیں. زیادہ تر خواتین ایک پارٹنر کی تعریف کرتے ہیں جو نہ صرف اس کے طور پر قبول کرتے ہیں بلکہ وہ جو کچھ کرتے ہیں اس میں خاص دلچسپی لیتا ہے. اس کے ساتھ تقرریوں پر جانے پر غور کریں اور اس کے وکیل ہونے کی مشق کریں تاکہ وہ ممکنہ دیکھ بھال کریں.

پریکٹس صبر دائمی طبی حالت ہونے سے کافی مشکل ہے، لیکن پی سی او کے ساتھ، ہارمونول کی سطح بھی متاثر ہوتی ہے اور مایوسی کا پیچھا کر سکتا ہے. اس حالت میں کچھ خواتین نے کہا ہے کہ ہر ماہ طویل عرصے تک پریشر سنڈروم کی طرح لگتا ہے. اگر آپ کا ساتھی جلدی محسوس کر رہا ہے، تو اس کے رویے کو الگ کرنے کی کوشش کریں جو وہ شخص کے طور پر ہے.

جانیں "لائنوں کے درمیان پڑھیں." جنسی خدشات PCOS کے ساتھ رہنے والے جوڑوں کے لئے ایک مسئلہ ہوسکتی ہے. تاہم، ایک مطالعہ میں، پی سی او کے ساتھ عورتوں میں جنسی عدم اطمینان کا باعث بننے والا مہینہ تھا. شراکت داروں کو یقین ہے کہ عورت کی دلچسپیوں کی کمی ان میں دلچسپیوں کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے، یا اس کے بجائے ناراض ہو جاتا ہے. تاہم، اس معاملے میں، جنسی انتباہ کو بہتر بنانے کے لئے بہترین نقطہ نظر PCOS-inspired acne کے لئے بہتر علاج کے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتا ہے!

اگر وہ اپنے خود اعتمادی یا موڈ کے ساتھ جدوجہد کررہا ہے تو معاون اور سمجھ رہیں. PCOS اور ڈپریشن بھی ہاتھ میں ہاتھ جا سکتا ہے.

اگر آپ بانسلیت کے ساتھ کام کر رہے ہیں اس بات کا یقین کر لیں کہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ صرف اس کا مسئلہ نہیں ہے. اگر آپ ان خدشات کا سامنا کر رہے ہیں تو ایک جوڑے کے طور پر مشیر یا نفسیاتی ماہر کو دیکھ کر بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

اس کے ساتھ PCOS سمپوزیم میں شرکت کرنے پر غور کریں. یہ پی سی او کے بارے میں تازہ ترین معلومات سیکھنے کے لئے عظیم واقعات ہیں جبکہ علامات سے نمٹنے کے لئے خواتین کی مدد کے مواقع فراہم کرتے ہیں. ان میں سے بہت سے اجلاسوں میں اصل میں پی سی او ایس کے ساتھ ان کے پیاروں والوں کے لئے وقفے وقفے اور ملاقاتیں موجود ہیں.

PCOS کے ساتھ خواتین کے شراکت داروں کے لئے نیچے کی لائن

اگر آپ پی سی او ایس کے ساتھ تشخیص کررہے ہیں تو آپ کا ساتھی بہت حوصلہ افزائی ہوسکتا ہے، لیکن معاون پارٹنر کے ساتھ، سفر بہت زیادہ منظم ہے. جیسا کہ حالت کے علامات پریشان ہوسکتی ہے اور وہ آپ کی مدد کے لئے آپ کی ضرورت ہوگی، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی مدد کی ضرورت حاصل کرنے کے لئے آپ کے پاس ایک سپورٹ سسٹم موجود ہے.

جتنی جلدی آپ کر سکتے ہیں، اپنے ساتھی کی حالت کے "چاندی کے کپڑے" پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں. ایک دائمی بیماری سے نمٹنے کے لئے ایک چیلنج ہے، لیکن شراکت داروں کو ان سے بھی زیادہ گہری سطح پر بات چیت کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو ان چیلنجوں سے نمٹنے کے لئے نہیں ہیں. یہاں پی سی او ایس کی کچھ بنیادی باتوں کے بارے میں سمجھنے کے لۓ، PCOS کے بارے میں آپ کے پارٹنر سے بات کرنے کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ لائیں .

> ذرائع:

> De Frene، V.، Verhofstadt، L.، Loeys، T. et al. جوڑے میں جنسی اور رشتہ دار اطمینان جہاں پولیسیسٹک اوورری سنڈروم ہے: ایک ڈاڈکیک تجزیہ. انسانی اعزاز 2015. 30 (3): 625-31.

> Hadjiconstantinou، ایم، منی، ایچ، پٹیل، این et al. Polycystic اوورری سنڈروم کے ساتھ خواتین کو سمجھنے اور معاونت: ایک اخلاقی طور پر مختلف برطانیہ نمونہ میں ایک قابل مطالعہ. Endocrine کنکشن . 2017. 6 (5): 323-330.

> Rowlands، I.، Teede، H.، Lucke، J.، Dobson، A.، اور G.Mishra. نوجوان خواتین کی نفسیاتی مصیبت پذیرتیک اوورری سنڈروم یا اینومیٹیٹریسس کی تشخیص کے بعد. انسانی اعزاز 2016 (31) (20): 2072-81.

> Stapinska-Syniec، A.، Grabowska، K.، Szpotanska-Sikorska، A.، اور B. Pietrzak. پولیسیسٹک اوورری سنڈروم کے ساتھ خواتین میں ڈپریشن، جنسی اطمینان، اور دیگر نفسیاتی مسائل. جینیاتیولوجی اینڈوینرنولوجی . 2018. 16: 1-4.