اگر آپ کو 2 ذیابیطس کی قسم ہے تو، آپ شاید پہلے سے ہی ایک صحت مند طرز زندگی کو جانتے ہیں - بشمول غذا، ورزش اور وزن کنٹرول - آپ کے علاج کا ایک بہت اہم حصہ ہے. آپ کو زبانی ادویات، یا تو ایک منشیات یا منشیات کا ایک مجموعہ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ کی قسم 2 ذیابیطس زبانی ادویات پر اچھی طرح سے کنٹرول نہیں ہے تو آپ کو انسولین لینے کی ضرورت ہو گی.
انسولین کیسے کام کرتا ہے؟
انسولین آپ کے خون سے آپ کے جسم کے خلیات میں گلوکوز کو منتقل کرکے ایک عام رینج کے اندر آپ کے خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. آپ کے خلیات پھر توانائی کے لئے گلوکوز استعمال کرتے ہیں. جن لوگوں کو ذیابیطس نہیں ہے وہ ان انسولین کی اپنی رقم اپنی خود پر بناتے ہیں.
اگر آپ 2 ذیابیطس ٹائپ کریں تو، آپ زبانی ادویات کے ساتھ انسولین اور خون کی شکر کے اپنے سطح کو کنٹرول کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں . تاہم، قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ کچھ لوگ ان کے خون کے شکر کو صرف زبانی ادویات کے ساتھ کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں اور ان کے علاج کے لئے انسولین انجکشن شامل کرنے کی ضرورت ہے.
میں انسولین کیسے لیتا ہوں؟
آپ کو انسولین کے ساتھ اپنے آپ کو انجیل کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہوگی، جس سے آپ کو ہر دن ایک یا زیادہ بار لینے کی ضرورت ہو گی. آپ کا ڈاکٹر یا ذیابیطس نرس آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ انسولین لینے کا طریقہ آپ کے لئے بہتر ہے اور آپ کو خود کو کیسے انجیل کرنا پڑ سکیں گے.
انجکشن لے آپ کو سوئی اور سرنج کا استعمال کرتے ہوئے اپنے شاٹس دے گا. آپ کا ڈاکٹر یا نرس آپ کو دکھائے گا کہ کس طرح صحیح شدید انسولین کی سرنج میں اور آپ کی جلد کے نیچے اسے کیسے انجکشن کرنا پڑتا ہے.
کچھ لوگ ایک انسولین قلم کا استعمال کرتے ہیں، جو ایک قلم کی طرح لگتے ہیں لیکن اس کے لئے انجکشن ہوتا ہے اور انسولین کی صحیح رقم سے قبل پہلے سے ہی ہے.
انسولین جیٹ انجیکر کا استعمال کرتے ہوئے. یہ آلہ، جو ایک بڑی قلم کی طرح لگ رہا ہے، آپ کی جلد کے ذریعے انجکشن کے بجائے ہائی پریشر ہوا کے ساتھ انسولین کا ٹھیک سپرے بھیجتا ہے.
انسولین پمپ کا استعمال کرتے ہوئے. ایک انسولین پمپ ایک چھوٹی سی مشین ہے جسے آپ اپنے جسم کے باہر ایک بیلٹ یا جیب میں پہن سکتے ہیں. پمپ ایک چھوٹی سی پلاسٹک ٹیوب اور ایک چھوٹی سی انجکشن سے جوڑتا ہے جو آپ کی جلد میں داخل ہوتا ہے اور کئی دنوں تک رہتا ہے. مشین آپ کے جسم میں ٹیوب کے ذریعے انسولین پمپ کرتا ہے.
مجھے انسولین کب لینا چاہئے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کے لئے ایک شیڈول کی سفارش کرے گا کہ آپ کو کب اور کتنا انسولین لینے کے بارے میں بتائے. آپ کا شیڈول انحصار کرے گا کہ جس قسم کی انسولین آپ استعمال کر رہے ہیں اور روزانہ کی معمول میں شامل ہوتے ہیں، بشمول جب آپ اپنے کھانا کھاتے ہیں اور آپ کس طرح اور کب کرتے ہیں.
کچھ لوگ اس قسم کے ذیابیطس کے ساتھ ہیں جو زبانی ادویات لے رہے ہیں ہر روز انسولین کی واحد شاٹ کی ضرورت ہوتی ہے. دوسروں کو خون کے گلوکوز اہداف تک پہنچنے کے لئے ایک دن دو، تین، یا چار مرتبہ انسلن انجکشن کی ضرورت ہوسکتی ہے.
کس قسم کی انسولین دستیاب ہیں؟
ہر قسم کی انسولین مختلف رفتار پر کام کرتا ہے. انسولین کی مختلف اقسام مختلف ہوتی ہیں کہ وہ آپ کے جسم میں کتنی دیر تک سرگرم ہیں.
مثال کے طور پر، آپ کو اسے لے جانے کے بعد تیزی سے کام کرنے والی انسولین 15 منٹ کے اندر اندر کام کرنا شروع ہوتا ہے اور تقریبا تین سے پانچ گھنٹوں تک کام کرتا ہے. طویل عرصے سے چلنے والی انسولین ایک گھنٹہ کے اندر آپ کو لے جانے اور 24 گھنٹوں تک کام کرنے کے بعد کام کرنے لگے. قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ کچھ لوگ انسولین کی دو یا زیادہ اقسام کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ خون کے گلوکوز اہداف تک پہنچے.
انسولین کے ہر قسم کے ایک آغاز، ایک چوٹی، اور ایک مدت کے وقت ہے.
- آغاز یہ ہے کہ آپ کو انجکشن کے بعد انسولین جلد ہی آپ کے خون کے شکر کو کم کرنے کے لئے کام کرنا شروع ہوتا ہے.
- چوٹی یہ ہے کہ انسولین اپنے خون کی شکر کو کم کرنے کے لئے سب سے مشکل کام کر رہی ہے.
- مدت یہ ہے کہ انسولین آپ کے جسم میں کتنا عرصہ تک رہتا ہے - اس وقت کی مقدار جو آپ کے خون کے شکر کو کم کرتی ہے.
کیونکہ قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ ہر شخص مختلف ہے، آغاز، چوٹی، اور مدت کے وقت مختلف ہوسکتے ہیں. آپ کا ذیابیطس صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم آپ کے ساتھ کام کریں گے جس میں آپ انسولین کی منصوبہ بندی کے لۓ آئیں گے جو آپ کے لئے بہترین کام کرتی ہے.
انسولین کی عام طور پر مقرر کردہ اقسام میں سے کچھ مندرجہ ذیل ہیں:
تیز رفتار کام کرنے والی انسولین
شروع: 5 سے 15 منٹ
چوٹی: 30 سے 90 منٹ
دورانیہ: 3 سے 5 گھنٹے
مثال:
- اپڈیرا (انسولین گلوولیسین)
- ہجوم (انسولین لیوپو)
- نووگلو (انسولین اسپر)
مختصر اداکار انسولین
آغاز: 30 سے 60 منٹ
چوٹی: 2 سے 4 گھنٹے
دورانیہ: 5 سے 8 گھنٹے
مثال:
- Humulin R (باقاعدہ انسولین)
- Novolin R (باقاعدہ انسولین)
انٹرمیڈیٹنگ سے متعلق انسولین
آغاز: 1 سے 3 گھنٹے
چوٹی: 8 گھنٹے
دورانیہ: 12 سے 16 گھنٹوں تک، لیکن 24 گھنٹوں تک اس کی حد تک ہوسکتی ہے
مثال:
- Humulin N (این ایچ پی انسولین)
- نوولین این (این ایچ پی انسولین)
طویل عملدرآمد انسولین
آغاز: 1 گھنٹہ
چوٹی: کوئی چوٹی نہیں
دورانیہ: 20 سے 26 گھنٹے
مثال:
- Lantus (انسولین glargine)
- لییریم (انسولین ڈیمیمیر) (اس دوا کو خوراک پر منحصر ہے لہذا یہ 6 گھنٹوں تک کم ہوسکتا ہے)
پری مخلوط انسولین
چونکہ ذیابیطس کے ساتھ کچھ لوگ ان کے خون کے شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے دو مختلف قسم کے انسولین کو لے جانے کے لئے، انٹرمیڈیٹنگ انسولین کے مرکب اور تیز رفتار اداکار انسولین یا مختصر اداکار انسولین دستیاب ہیں.
شروع: 5 سے 60 منٹ
چوٹی: مختلف ہوتی ہے
دورانیہ: 10 سے 16 گھنٹے
مثال:
- Humalog 50/50 (50 فیصد انٹرمیڈیٹنگ + 50٪ تیزی سے اداکاری)
- Humalog 75/25 (75٪ انٹرمیڈیٹنگ + 25٪ تیزی سے اداکاری)
- Humulin 50/50 (50 فیصد انٹرمیڈیٹنگ + 50٪ مختصر اداکاری)
- Humulin 70/30 (70 فیصد انٹرمیڈیٹنگ + 30٪ مختصر اداکاری)
- Novolin 70/30 (70 فیصد انٹرمیڈیٹنگ + 30٪ مختصر اداکاری)
- نووگلو 70/30 (70 فیصد انٹرمیڈیٹنگ + 30٪ تیز رفتار اداکارہ)
انسولین کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
انسولین کے ممکنہ ضمنی اثرات میں شامل ہیں:
- کم خون کے گلوکوز (ہائپوگلیسیمیا)
- وزن کا بڑھاؤ
قسم 2 ذیابیطس کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والے زبانی دواؤں کے ساتھ انسولین کا مجموعہ آپ کے کم خون کے شکر کا خطرہ بڑھاتا ہے خاص طور پر اگر آپ معمول سے کہیں زیادہ مشق کرتے ہیں یا اگر آپ نے چھوٹا، تاخیر یا کھایا ہے.
آپ کے ذیابیطس ٹیم کے ایک رکن آپ کے ساتھ کم خون کے شکر کے نشانات کا جائزہ لیں گے اور آپ کے خون کے شکر بہت کم ہونے کے بعد آپ کو اس چیز کے بارے میں ہدایات ملے گی.
حتمی نوٹ پر، اگر آپ ذیابیطس کے لئے انسولین لے رہے ہیں تو، آپ مسلسل گلوکوز کی نگرانی (سی جی ایم) کے نام سے نئی ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کرنا چاہتے ہیں. عام طور پر، جو لوگ 2 قسم کے لئے انسولین لے جاتے ہیں (یا 1 ٹائپ کریں) ذیابیطس ایک خون کے گلوکوز کی سطح کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے ایک غیر آرام دہ انگلیوں کی قیمتوں کو انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے. سی جی ایم ایک قابل اطمینان آلہ ہے جو مسلسل روزانہ انگلی کی چھڑیوں کی ضرورت کے بغیر خون کے گلوکوز کی سطح پر نظر رکھتا ہے. تاہم، تین اور چار انگلیوں کی قیمتوں کے درمیان اب بھی مشین کو پورا کرنے کی ضرورت ہے.
CGM کا استعمال آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کو ٹریک رکھنے میں مدد ملے گی جس میں آپ عام طور پر آپ کے خون کے گلوکوز کی سطح کو چیک کرنے کے قابل نہ ہوں، جیسے جیسے سو یا مشق کرتے ہیں. اس معلومات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کا ڈاکٹر آپ کی ضروریات کو بہتر بنانے اور بہتر گلیمییمک کنٹرول فراہم کرنے کے لۓ آپ انسولین خوراکوں کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے. سی جی ایم کو مختلف ذیابیطس ایسوسی ایشنز کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے اور بعض اوقات انشورنس کی طرف سے احاطہ کرتا ہے. اگر دلچسپی ہو تو، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے سی جی ایم کے بارے میں پوچھیں.
ذرائع
مسلسل گلوکوز مانیٹرنگ. www.niddk.nih.gov.
ذیابیطس کے علاج. نیشنل ذیابیطس انفارمیشن کلیئرنگ ہاؤسنگ. ستمبر 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines