انسولین ایک ہارمون ہے جو پانسیوں کی طرف سے سیکھا جاتا ہے تاکہ توانائی کے استعمال کے لۓ آپ کے خون سے اپنے خلیات کو چینی میں مدد ملے. 2 قسم کی ذیابیطس والے لوگ انسولین بناتے ہیں لیکن بعض اوقات شکروں کو کم کرنے کے لئے کافی نہیں ہوتے ہیں اور عام طور پر، ان کے جسم ان انسولین کو بہتر نہیں کہتے جو وہ کرتے ہیں.
اگر آپ کو طویل عرصے سے ذیابیطس کیا گیا ہے تو، آپ کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کی تشخیص کی مدت کے دوران آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں تبدیلی آئی ہے.
اس تبدیلی کی وجہ یہ ہے کہ 2 قسم ذیابیطس ایک ترقی پسند بیماری ہے- وقت کے ساتھ، بیما سیلز جو پیدا ہونے والی بیما خلیات سے مر جاتے ہیں یا سست ہو جاتے ہیں. اب آپ کو ذیابیطس، زیادہ تر انسولین کی ضرورت ہوتی ہے- یا تو طویل عرصے سے کام کرنا، مٹھیمی انسولین یا ایک مجموعہ.
عام غلط فہمی یہ ہے کہ انسولین کا استعمال ایک خراب چیز ہے اور انسولین استعمال کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ذیابیطس کا انتظام کرنے میں ناکام رہے ہیں. یہ سچ نہیں ہے. آپ کے تمام کاموں کو آپ کے ادویات لینے، اپنے چینی کو جانچنے ، اپنی غذا کو دیکھنے، آپ کی تمام تقرریوں پر جانے کے باوجود اب بھی شمار ہوتا ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر نے کہا کہ انسولین شروع کرنے کے لۓ، آپ کا جسم صرف تھوڑی مدد کی ضرورت ہے.
کیا معدنیات سے متعلق انسولین کرتا ہے؟
معدنیات سے متعلق انسولین تیز رفتار کام کرنے والی انسولین ہے. یہ انجکشن ہونے کی 15 منٹ کے اندر اندر کام کرنا شروع ہوتا ہے، تقریبا ایک گھنٹے میں چوٹیوں اور آپ کے سسٹم میں تقریبا دو سے چار گھنٹے تک رہتا ہے.
اس کا کام آپ کے کھانے کے بعد خون کے شکر کو کم کرنے میں مدد کرنا ہے. ہر بار جب آپ کاربوہائیڈریٹ میں کھانا کھاتے ہیں تو، وہ کھانے کی اشیاء ٹوٹ جاتے ہیں اور چینی میں تبدیل ہوتے ہیں.
بغیر کسی ذیابیطس کے بغیر، پینکریوں کو انسولین کو روکنے کے لئے جلدی سے رد عمل ہوتا ہے تاکہ یہ آپ کے خون کے شجروں کو کم کرنے کے لئے مکمل طور پر آپ کے کاربوہائیڈریٹٹ سے منسلک ہوجائے.
ذیابیطس کے ساتھ کسی میں، یہ میکانزم بالکل کامل نہیں ہے. یا تو پانکریوں کو کافی انسولین نہیں بنایا جا رہا ہے یا انسولین اس کی پیداوار نہیں کر رہا ہے.
کبھی کبھی ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کو ان کے شاکوں کو کم کرنے کے لئے کچھ مدد کی ضرورت ہوتی ہے، اور کھانے کے انسولین کو شامل کرنے کے لئے کھانے کے خون کی شاکوں کے بعد کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
مجھے پتہ چلتا ہے کہ اگر مجھے مردہ انسولین کی ضرورت ہے؟
آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ آپ کو بتانے کے قابل ہو گا کہ اس کا علاج کرنے کا وقت ہوا ہے. عام طور پر، آٹومینیم انسولین کا آغاز ہوتا ہے جب طویل مدتی انسولین اور زبانی دوائیوں کو آپ کے خون کی شاکوں کو کنٹرول کرنے یا قابو کرنے کے لئے کافی نہیں ہے.
آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے بعد کے کھانے کے شکر آپ کے غذا میں کسی تبدیلی کے بغیر بڑھتی ہوئی دائرے سے شروع ہوتے ہیں یا جب آپ کے HGBA1C اس سے پہلے نہیں بڑھتے ہیں.
معدنیات سے متعلق انسولین تیز رفتار کام کرتا ہے اور طویل عرصے سے کام کرنے والی انسولین سے کم ہے. یہ عام طور پر آپ کے کھانے کے بعد آپ کے خون کے شکر کو کم کرنے کے لئے طویل مدتی انسولین کے علاوہ استعمال کیا جاتا ہے.
میں میٹلایم انسولین کب لوں گا؟
کھانا کھانے سے پہلے 15 منٹ کے اندر مٹلایم انسولین انجکشن ہونا چاہئے. اگر آپ کو کھانا چھوڑنے کے لئے جا رہے ہیں تو، آپ کو یہ نہیں لگنا چاہئے کیونکہ یہ آپ کے خون کے شکر کو کم کرنے کے سبب بن سکتا ہے.
آپ کے بعد کے کھانے کے خون کے شکروں پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتانے کے لئے کہہ سکتا ہے کہ آپ شروع کرنے کے لئے اپنے سب سے بڑے کھانے کے ساتھ کھانے کے لئے انسولین لے لیں. کچھ لوگ ہر کھانے سے پہلے مہلک انسولین لے جاتے ہیں.
میرے کھانے کے بارے میں کیا بات ہے؟
2 قسم کے ذیابیطس والے افراد کو مسلسل کاربوہائیڈریٹ غذا کھانے کی کوشش کرنی چاہئے.
ایک مستقل کاربوہائیڈریٹ غذا گلوکوز کی تبدیلی کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے.
محققین نے گلوکوز متغیر اور قسم 2 ذیابیطس کے پیچیدگیوں کے درمیان ایک رابطہ پایا ہے. ظاہر ہوتا ہے کہ خون میں گلوکوز کے دوروں کے بہتر روزمرہ کنٹرول، خاص طور پر کھانے کے بعد، ان پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے.
روزانہ ایک ہی وقت میں کاربوہائیڈریٹ کی اسی رقم کے بارے میں کھا. آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی میں سنجیدگی آپ کو صحیح انسولین خوراک تلاش کرنے اور انتہائی اعلی اور کم خون کے شکر کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو روزانہ اسی عین مطابق فوڈ کھاتے ہیں، لیکن آپ کے کھانے میں کاربوہائیڈریٹ کی ایک ہی رقم ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ کے کھانے کا منصوبہ آپ کے لئے ناشتا میں 30گ کاربوہائیڈریٹ حاصل کرنا ہے تو اس کا پیچھا کریں:
- دن ایک نمونہ 30 گر کاربوہائیڈریٹ ناشتا: پورے اناج کی روٹی کے دو سلائسوں پر پالک اور آیوکوادا کے ساتھ تین سوراخ انڈے کے سفید
- دن دو نمونہ 30 گر کاربوہائیڈریٹ ناشتا: کم چربی یونانی دہی کے چھ آئن ایک اور ایک سٹرابیری کے ایک چوتھائی کپ اور بادام کی مٹھی کے ساتھ
> ذرائع:
> امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن. انسولین کے بارے میں کیا
> امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن. انسولین کی بنیادیں.
> نالیسینک، ایل، نینازیزس میڈینہ، ایم، کرشناناجہ، جی. گلیسیمیک متغیر اور ذیابیطس میلیٹس کے ساتھ مریضوں میں پیچیدگی: ادب کے نظاماتی جائزہ سے ثبوت.