جب آپ چاہیں گے کہ آپ اپنے نلی کی طرح نچوڑ نکلے تو اس سے آپ کی صحت کی حفاظت کے لۓ یہ بہت اہمیت رکھتا ہے. نمی آپ کی ذہنی جھلیوں کی حفاظت کرتا ہے، جراثیموں اور وائرس جیسے جراثیموں کی بیماریوں کو روکتا ہے، اور غیر جانبدار چیزوں کو آپ کے نزدیک جذبات اور جسم سے بچاتا ہے.
اگرچہ آپ کا جسم ہر دن ایک اور دو کلوگرام مکھر کے درمیان پیدا ہوتا ہے، تو بعض شرائط اس رقم میں اضافہ کرسکتے ہیں.
ہوا میں آلودگی یا سڑنا کی وجہ سے الارم، rhinoviruses (عام سرد کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) اور جلدی سے آپ کے جسم کو زیادہ سے زیادہ مکان کو گراؤنڈ کرنے کے لئے سبب بن سکتا ہے، کے طور پر سردی موسم کو نمٹنے کے کر سکتے ہیں.
وومومٹر روائنٹائٹس
جب آپ ٹھنڈے درجہ حرارت اور الرجی یا بیماری کے باہر کوئی اور علامات نہیں ہوتے ہیں تو باہر صرف ایک رننی ناک ہے، مجرم درجہ حرارت، نمی اور نمیوں اور خوشبووں سے نمٹنے کی وجہ سے وادیومٹر rhinitis کی ایک قسم، nonallergic rhinitis کی وجہ سے ہو سکتا ہے. عام طور پر، واسوومٹرٹر rhinitis کے ساتھ ایک شخص کو صاف ناک خارج ہونے کی پیداوار ملے گی جو ناک کے سامنے سے باہر، گلے کے پیچھے نیچے، یا نتیجے میں ناک کی جڑیں پیدا ہوسکتی ہے.
درجہ حرارت کے معاملات کیوں
آپ کے جسم میں ایک معقول انٹیلی جنس ہے جس کی ضرورت ہوتی ہے جب اسے خود کی حفاظت کے لئے کارروائی کی جائے. جب سرد درجہ حرارت سے نمٹنے کے بعد، اضافی ذہنی مکھیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ کے نفاذ کے ذریعہ ہوا ہوا ہوا کو moisturizes.
یہ آپ کی ناک میں خشک، سردی ہوا کی وجہ سے آپ کی ناک میں چپک جھلی جھلیوں کی حفاظت کرتا ہے اور نقصان سے آپ کے پھیپھڑوں میں bronchioles (نازک ہوا مقدس) کی حفاظت کرتا ہے.
اس کے علاوہ، سردی درجہ حرارت کی وجہ سے ایک ناک کی ناک کو سنجیدگی سے متعلق ایک رجحان ہے. اگرچہ آپ میں سانس لینے والا ہوا سرد ہوسکتا ہے، تو آپ کے جسم کا درجہ ہوا ہوا کا سامنا کرتا ہے اور جب آپ چھڑکا جاتا ہے تو، آپ ماحول میں (گرمی) جو گرم اور نم ہوا جاری کرتے ہیں.
جیسا کہ یہ دو درجہ حرارت پورا کرتے ہیں، پانی کی بوندیں پیدا کی جاتی ہیں، آخر میں ان کی ناک سے ٹھنڈی ہوئی مکس کے ساتھ ملتی ہے.
سرد موسم رننی ناک کو روکنے کے لئے کس طرح
مؤثر طریقے سے سردی کی نمائش کی وجہ سے چلنے والی ناک کی روک تھام کا واحد طریقہ سرد ہوا میں سانس لینے سے بچنے کے لئے ہے. ایسا کرنے کا ایک طریقہ آپ کے ناک اور منہ سے باہر لپیٹ یا سکارف کے ساتھ ڈھونڈتا ہے، جس سے آپ کو اس سے پہلے کہ ہوا سے گرم ہو جائے اور نمی کی اجازت دے.
وومومٹرٹر rhinitis عام طور پر antihistamines کے ساتھ بہتر نہیں ملے گا لیکن ایک نالی سٹیرائڈ یا ناک اینٹی ہسٹمین سپرے کا استعمال کرکے بہتر ہوسکتا ہے. واسوومٹرٹر rhinitis کے علاج کے لئے سب سے بہترین ادویات، خاص طور پر جب علامات ایک ناک ہے کہ "ایک نل کی طرح چلتا ہے،" Atvent (ipratropium برومائڈ) ناک سپرے ہے. ناک میں مکس کی پیداوار کے خلیات کو خشک کرنے کی طرف سے کام کرتا ہے اور ہو سکتا ہے اس وقت سے جب سپرے ایک گھنٹہ کے اندر اندر کام کرنا شروع کردے تو اس کے استعمال سے استعمال ہوتا ہے. انفیکشن اینٹ سپرے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ صرف جانچ پڑتال کے ذریعہ دستیاب ہے کہ یہ دوا آپ کے لئے صحیح ہے.
آخر میں، اندر اندر ایک humidifier کا استعمال کرتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ کے گھر میں درجہ حرارت نرم ہے، سردی موسم کے مہینے کے دوران عام طور پر ہوا کا بہاؤ ہے. Humidification آپ کی چپچپا جھلیوں کو بہتر طور پر نمی رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
ذریعہ:
> رائٹائٹس کی تشخیص اور انتظام: عمل میں مشترکہ ٹاسک فورس الرجی، دمھ، اور امونالوجی میں پیرامیٹرز. این الرجی دمھم امونل. 1998؛ 81: 463-518.
> سردی موسم کیوں رننی نوزس ہے؟ قومی پبلک ریڈیو. 24 جنوری، 2009.