ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ 1.3 ملین امریکیوں کے لئے، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی مقدار میں اضافی مددگار ثابت ہوسکتی ہے. ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کہا جاتا ہے کہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے علامات جیسے درد اور سختی کے ساتھ ساتھ مریضوں کو مشترکہ نقصان سے مریضوں کی حفاظت کرتے ہیں.
ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا ایک بڑا ذریعہ مچھلی کا تیل ہے. تیل کی مچھلی جیسے سیلون اور ساردینوں کی مدد سے، ڈوکوساہیکسینیک ایسڈ (ڈی ایچ اے) اور eicosapentaenoic ایسڈ (EPA) میں مچھلی کا تیل بہت زیادہ ہے.
اس وقت فلاسیس ، الفا-لنولینیک ایسڈ (اے ایل اے) میں امیر ہے. ومیگا 3 فیٹی ایسڈ غذائی ضمیمہ کے فارم میں بھی دستیاب ہیں.
استعمال کریں
ریمیٹائڈ گٹھائی کا ایک نشان آپ کے جوڑوں کے استر میں سوزش ہے - ایک قسم کی ٹشو جو سنویومیم کا حوالہ دیتے ہیں. کیونکہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ آپ کے جسم کی سوزش کیمیائیوں کی پیداوار کو کم کر سکتی ہے، یہ نظریاتی ہے کہ ومیگا 3 کے انضمام اس سوزش کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں اور مشترکہ نقصان کو روک سکتے ہیں.
اومیگا -3 فیٹی ایسڈ مدافعتی سرگرمیوں کو متاثر کرکے ریمیٹائیوڈ گٹھائی کا علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. آٹومیٹن ڈس آرڈر کے طور پر کلاسیفائید، ریمیٹائڈ گٹھائی اس وقت ہوتی ہے جب مدافعتی نظام غلطی سے سنویوویم پر حملہ کرتا ہے. یہ خیال ہے کہ ومیگا -3 فیٹی ایسڈ مدافعتی ردعمل کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
کچھ کیا ہے، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ لوگ اپنے دل کی صحت کو بہتر بنانے کے ذریعے ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ لوگوں کو فائدہ اٹھا سکتے ہیں. دل کی بیماری کی بڑھتی ہوئی خطرے کے ساتھ منسلک حالت سے منسلک کیا جاتا ہے کیونکہ دل کے خطرے کے عوامل کے احتیاط سے متعلق انتظام ریمیٹائڈ گٹھرا مریضوں کے لئے خاص طور پر اہم ہو سکتا ہے .
تحقیق
آرکائیو میڈیکل ریسرچ میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ میں، سائنسدانوں نے پہلے سے شائع شدہ کلیکل ٹائلز (370 شرکاء سمیت) کا تجزیہ کیا جس نے ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ لوگوں پر ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے اثرات کا تجربہ کیا. یہ تجزیہ تین مہینے کی کم از کم مدت کے ساتھ کلینکیکل ٹرائلوں پر محدود تھا اور فی دن ومیگا -3 فی فیٹی ایسڈ کا کم از کم خوراک ہے.
ان کے تجزیہ میں، رپورٹ کے مصنفین نے طے کیا ہے کہ امیگ -3 فیٹی ایسڈ کے ساتھ مریضوں کے علاج کے لئے علامات میں تھوڑا زیادہ بہتری پیدا ہوتا ہے جیسے سوجن اور سختی اور جسمانی فنکشن میں، مریضوں کے مریضوں کے مقابلے میں. اس کے علاوہ، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا استعمال غیر منشیات سے متعلق آلودگی کے استعمال میں کم از کم منسلک ہوتا ہے - ایک طبقے کی طبقیات جو اکثر عام طور پر ریمیٹائڈ گٹھائی کے درد کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں.
Caveats
مطالعے کے مطابق یہ ہے کہ امیگ 3 فیٹی ایسڈ زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے ممکنہ طور پر محفوظ ہیں جب فی دن تین گرام یا اس سے کم ہو، اس میں کچھ تشویش ہوتی ہے کہ زیادہ مقدار خون میں خون کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں اور خون کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں.
اضافی طور پر، ممی کے تیل کی سپلیمنٹس کی شکل میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ لگانے میں کئی ضمنی اثرات، جیسے خراب سانس ، دل کی بیماری اور نیزا پیدا ہوسکتی ہیں.
علاج کے بارے میں انتباہ
چونکہ رائٹسیٹائڈ گٹھائی بڑے پیمانے پر نقصان دہ اور معذور سمیت سنگین صحت کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں، اس سے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر اس حالت کو منظم کرنے میں کام کرنا ضروری ہے بلکہ بیماریوں سے نمٹنے کی کوشش کرنے کے بجائے ومیگا -3 فیٹی ایسڈ یا متبادل کے کسی بھی دوسرے شکل دوا
ریمیٹائڈائڈ گٹھائی کے مؤثر علاج عام طور پر ادویات پر منحصر ہے، جس میں مختلف طرز زندگی میں تبدیلیوں جیسے کشیدگی کی کمی کا عمل ، کافی نیند حاصل ہوتی ہے اور انسداد سوزش کی غذا کی پیروی کی جاتی ہے .
اس کے علاوہ، ریمیٹائڈ گٹھائی کا مناسب علاج آپ کو عام طور پر مریضوں، ڈپریشن اور تشویش کی طرف سے تجربہ کار بہت سے جذباتی اور نفسیاتی مسائل سے بچانے میں مدد کرسکتے ہیں.
متبادل
ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی طرح قدرتی طور پر گاما-لنولینیک ایسڈ اور جڑی بوٹیوں جیسے بوسویلیایا اور شیطان کی پٹ بھی ریمیٹائڈ گٹھائی کے علاج میں وعدہ ظاہر کرتی ہیں.
ذرائع:
اریزا-آرریزا R1، مستانزا-پرالٹا ایم، کارڈیل MH. "ریمیٹائڈ گٹھائی میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ: ایک جائزہ." سیمن گٹھری رموم. 1998 جون؛ 27 (6): 366-70.
Berbert AA1، Kondo CR، Almendra CL، Matsuo T، Dichi I. "ریمیٹائڈ گٹھائی کے مریضوں میں مچھلی کا تیل اور زیتون کا تیل کی فراہمی." غذائیت. 2005 فروری؛ 21 (2): 131-6.
کیلڈر پی سی 1 "اومیگا 3 کثیر کثیر الٹراسونٹ فیٹی ایسڈ اور سوزش کے طریقوں: غذا یا فارمیولوجی؟" بر جے کلین فارمرمول. 2013 مارچ؛ 75 (3): 645-62.
گولڈ برگ آرجی جے 1، کٹ جے. "سوزش مشترکہ درد کے لئے ومیگا -3 کی پالئیےنٹورریٹڈ فیٹی ایسڈ ضمیمہ کے الٹرا تجزیہ اثرات." درد. 2007 مئی؛ 129 (1-2): 210-23.
لی YH1، بیی ایس سی، گانا جی جی. "اومیگا 3 کثیر کثیر کثافتی فیٹی ایسڈ اور ریمیٹائڈ گٹھائی کا علاج: میٹا تجزیہ." آرک میڈ ریس. 2012 جولائی؛ 43 (5): 356-62.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.