زیادہ تر حالتوں کے تحت نس ناستی کے بنیادی طور پر جلدی جلانے والی کٹائی سنڈروم (IBS-D) کا انتظام آسان نہیں ہے اور یقینی طور پر حمل کی طرف سے پیچیدہ ہے . آپ کو اس حکمت عملی کو تلاش کرنے کے لئے کام کرنے کی ضرورت ہوگی جس سے آپ کے بچے کو خطرے میں ڈالنے کے بغیر اپنے علامات کو منظم کرنے میں مدد ملے گی. آئیے I-D-D اور حاملہ کے بارے میں معلوم کیا جاسکتا ہے اور آپ خود اور آپ کے بچے کو صحت مند رکھنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں.
IBS اور حاملہ
عام طور پر، جو حاملہ حاملہ خواتین حاملہ نہیں ہیں وہ خواتین کے مقابلے میں زیادہ IBS علامات کا تجربہ کرتے ہیں. یہ سب سے زیادہ امکان ہے کیونکہ حمل کے ہارمون آپ کے عمل انہضام کے نظام کے کام پر اثر ڈالتے ہیں. ان اثرات میں اس رفتار پر اثر انداز ہوتا ہے جس میں اسٹول آپ کی بڑی آنت کے ذریعے چلتا ہے اور سٹول سے کتنا پانی جذب ہوتا ہے. IBS-D اور حمل کے درمیان تعلقات کی تفصیلات کے بارے میں بہت کچھ نہیں معلوم ہے، لیکن ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا گیا کہ آئی بی ایس ڈی ڈی کے دوسرے اور تیسرے تراشوں میں خراب ہوسکتی ہے.
زیادہ سے زیادہ تشویش ایک بڑا مطالعہ کے نتائج ہیں جس میں خواتین میں آئی ایس بی ہے جس میں متضاد اور آتشپاس حمل کے خطرے میں اضافہ ہوا ہے. اس مطالعے نے اس معلومات کو کوئی معلومات فراہم نہیں کی کہ یہ کس طرح خطرے سے متعلق آئی بی ایس کے سب ٹائپ سے متعلق ہے. خواتین میں بے روزگاری اور آٹومیپک حمل کی بھی اسی طرح کے اضافے کا خطرہ بھی پتہ چلا گیا ہے جو آئی بی بی کے ساتھ پریشان اور ڈپریشن کے ساتھ ہے.
اور حیرت انگیز بات نہیں، خواتین کے لئے خطرہ زیادہ تھا جو IBS اور تمباکو نوشی کرتے تھے. خوش قسمتی سے، ایک بچہ بچے ہونے کے لئے کوئی خطرہ نہیں تھا.
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ایسی مطالعہ کسی رابطے سے متعلق ہے اور اس کی وجہ نہیں. یہ آپ کے آئی بی ایس ڈی نہیں ہوسکتا ہے جو آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے، بلکہ اس کے علاوہ کسی دوسرے نامعلوم عنصر کو آئی بی بی کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کی حمل کے ساتھ کسی بھی ممکنہ مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اگرچہ یہ ابھی تک معلوم نہیں ہوا ہے کہ حاملہ مسائل کے لئے خطرہ کیوں ہو گا، اس مطالعہ نے طبی طبی توجہ اور حاملہ ہونے پر خود کی دیکھ بھال کی ضرورت پر زور دیا ہے. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ کر سکتے ہیں:
1. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ قریب سے کام کریں
آپ کے آلودگی کے ساتھ بات کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اپنے آئی بی ایس-ڈی کے علامات کے علاج کے لۓ کسی بھی ادویات کو لینے سے پہلے بات چیت کریں. جب یہ نس ناستی کے لئے نسخہ کے ادویات کی حفاظت ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو مختلف اختیارات کے حفاظتی ریکارڈ کے متعلق آپ کو مشورہ دینے کی بہترین حیثیت ہے. اگر ممکنہ طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو کچھ ادویات ٹھیک ہوسکتی ہیں؛ دوسروں سے بھرا ہوا ہے. اور اگرچہ آپ حاملہ ہو جانے سے قبل آپ کو اموڈیم کے لئے باقاعدگی سے پہنچے ہوسکتے ہیں کیونکہ یہ عام طور پر محفوظ مصنوعات پر غور کیا جاتا ہے، اب یہ آپ کے لئے ایسا اچھا طریقہ نہیں ہے. مخلوط ریسرچ کے نتیجے میں یہ ہے کہ آئوڈیمیم ترقی یافتہ جنون کے لئے مسائل کا سبب بن سکتا ہے یا نہیں. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، اس طرح آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ پتہ چلیں کہ آپ حاملہ ہیں، جس میں دواؤں کو محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے.
2. وائس کھاؤ
حاملہ ہونے کے دوران آپ کے آئی بی ایس-ڈی کے علامات کو منظم کرنے کی کوشش کرنے کا سب سے محفوظ طریقہ غذائی تبدیلیوں کے ذریعے ہے. آپ اپنے ترقی پذیر بچے کے لئے بہترین غذائیت کو یقینی بنانا ایک اچھی طرح سے کھانے کی خوراک کی پیروی کرنا اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے.
ایسا کرتے ہوئے، ان بنیادی ہدایات کو ذہن میں رکھنا:
- غذائیت سے بچنے والے غذائی کھانے سے بچیں. اس میں خشک خوراک، چکنائی کھانے، اور روزہ کھانے کی اشیاء شامل ہیں کیونکہ ان خوراکوں میں پیٹ میں درد اور اسہال کے نسبوں میں پیٹ میں اضافہ ہوتا ہے. صحت مند چربی میں لے جانے کے لئے نظر انداز نہ کریں، کیونکہ آپ کی صحت اور آپ کے بڑھتے ہوئے بچے کے لئے یہ چربی اہم ہے. صحت مند چربی کی مثال میں avocados ، ناریل تیل ، گری دار میوے اور نٹ بٹر شامل ہیں.
- اگر آپ اساتذہ کے ساتھ ساتھ چمکنے کا تجربہ کرتے ہیں تو، کمزور پیوست شاکر ، جیسے لییکٹوز ، فرککوز ، اور سوربوالول سے بچیں .
- اگر آپ کو بہت سستگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، گیس فوڈوں کی اپنی مقدار کم کرنا .
3. سیالوں میں سے بہت پینے
یاد رکھیں کہ آپ دو کے لئے پیتے ہیں. آپ کی صحت اور آپ کے بچے کے لئے مناسب ہائیڈرولری برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ نس ناستی کے دائمی ایسوسی ایشنز کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کو زیادہ سیال نقصان کے خطرے میں پڑتا ہے اور اس وجہ سے ڈایا ڈیڈریشن کی حالت ہے. آپ جان لیں گے کہ اگر آپ کے پیشاب واضح ہے تو آپ کافی پانی میں لے جا رہے ہیں.
4. کشیدگی کے انتظام کے اختیارات کا استعمال کریں
اگر آپ نے اپنے آئی بی ایس-ڈی کے علاج کے طور پر پہلے سے ہی نفسیات کی کوشش نہیں کی ہے، تو آپ کی حمل آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے صرف ایک چیز ہوسکتی ہے. یہ آپ خاص طور پر ضروری ہوسکتا ہے اگر آپ اپنے آئی بی ایس کے ساتھ تشویش یا ڈپریشن کا تجربہ کریں، کیونکہ اس تحقیق میں یہ بیماری اور آکٹپس کی امراض کے خطرے میں اضافے کے طور پر آپ کو یہ combos کی نشاندہی کی گئی ہے.
دو قسم کے تھراپی - سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی) اور ہپنوتھراپی - آئی بی ایس علامات کو کم کرنے میں مؤثر ثابت کی گئی ہے. ان علاج کے لئے اہم فائدہ یہ ہے کہ آپ کو اپنے بچے پر کسی بھی منفی اثرات کے بارے میں فکر نہیں ہے.
دوسرے دماغ / جسم کے نقطہ نظر اضافی اختیارات پیش کرتے ہیں. ہو سکتا ہے کہ صرف آپ کے آئی بی بی کے علامات کے لۓ فائدہ نہ ہو بلکہ مزدور اور ترسیل کے دوران تکلیف کو کم کرنے میں بھی مدد ملے گی. آپ کے جسم پر خارجہ کشیدگی کے اثرات کو روکنے کے لئے مراقبت بھی بہت اچھا انتخاب ہے.
ذرائع:
عادیبی، این. الف. "حاملہ ٹرمینر کے دوران ناپسندیدہ کٹ سنڈروم علامات" میڈیکل سائنسز میں جرنل آف ریسرچ 2012 2012: S171-S174.
Einarson، A.، اور. الف. " کینیڈا جرنل آف گیسٹرروترولوجی اور ہپاتولوجی 2000 14: 185-187" حمل میں "لیپرمامائڈ کے ممکنہ، کنٹرول، ملٹی سینٹ مطالعہ".
ہنسلر، ڈبلیو. "حمل کے دوران جھوٹی بھوک سنڈروم" شمالی امریکہ کے گیسروترینولوجی کلینکس 2003 32: 385-406.
کلین، بی، نیلسن، ای. اورٹربلڈ اولانسسن، پی. "ابتدائی حمل اور ترسیل کے نتائج میں لوپیرامائڈ کے ماتحت استعمال." اناٹا پاڈیٹرریکا 2008: 541-545.
کھشن، اے، اور. الف. "متضاد بالی سنڈروم کے ساتھ خواتین کے درمیان متفرق اور اکٹوپی امراض کا خطرہ" کلینیکل گیسٹرینولوجی اور ہپاتولوجی 2012 10: 902-909.