اگر آپ پریشان کن کشش سنڈروم (آئی بی ایس)، ہپنوتھراپی (اور ممکنہ طور پر جو کچھ بھی آپ کو آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی) سے اپیل ہوسکتی ہے تو آپ اپیل کرسکتے ہیں.
اگرچہ زندگی کے خطرے سے متعلق نہیں، آئی بی ایس کچھ ایسے افراد کے لئے کمزور ہوسکتا ہے جو اس میں ہے. آئی بی بی کے علاج میں غذا میں تبدیلی، اینٹی اسپاسڈک ادویات، عضلات آرام دہ اور پرسکون کمی شامل ہیں.
لیکن، بدقسمتی سے، آپ نے پہلے ہی سیکھا ہوسکتا ہے کہ ان علاج کے طریقوں میں IBS کے ساتھ ہر فرد کی مدد نہیں ہوتی. جب امداد حاصل نہیں ہوئی تو، ہپنوتھراپی جیسے تکمیل تھراپیوں کو دلچسپی کا باعث بن سکتا ہے.
لیکن آئی بی ایس کے لئے ہپنوتھراپی واقعی کام کرتا ہے؟
آئی بی بی کے مریضوں کے لئے ہپنوتھراپی
Gut نے ہدایت کی کہ ہائنوتھراپی (جی ڈی ایچ ایچ) خاص طور پر آئی بی ایس کے مریضوں کے لئے تیار ہو. آئی بی ایس کے پیٹرن، درد، اسہال اور / یا قبضے کے عام علامات کے ساتھ لوگ جی ڈی ایچ کے ساتھ سب سے زیادہ کامیابی کی شرح رکھتے ہیں.
GDH کو آئی بی ایس کے علاج کے طور پر مطالعہ کیا گیا ہے کیونکہ 1 9 1984 میں یہ سب سے پہلے متعارف کرایا گیا تھا جب ایک مطالعہ نے نوٹ کیا کہ ان GDH نے ڈرامائی اصلاحات کی ہے جس میں شرکاء کو پورا کرنے سے پہلے تکمیل کی گئی تھی، اس کے مقابلے میں اس جگہوں پر جو جگہ اور نفسیاتی علاج کی گئی تھی.
کیا ہپنوتھراپی شامل ہے
ہپنوتھراپی علاج کے منصوبوں پر عملدرآمد اور مریض کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے. GDH تیار کیا گیا تھا جس میں 12 سیشنوں کا ہفتہ وار منعقد ہوا.
کچھ ہپنوتھراپیسٹ کم سیشن، جیسے 6 یا 8، اور سیشن کے درمیان طویل وقفہ ہوسکتے ہیں.
آپ کا پہلا سیشن آئی بی ایس کے علامات کی تاریخ لینے کے لئے وقف ہوسکتا ہے. اس کے بعد، ہر سیشن ریکارڈ کیا جائے گا، اور اگلے وقت تک ہر روز ایک بار ٹیپ کو سننے کے لئے آپ کو ہدایت کی جائے گی.
آپ سیشن کے درمیان کرنے کے لئے دوسرے "ہوم ورک" کاموں کو حاصل کرسکتے ہیں.
ہپنوتھراپی کی کامیابی براہ راست آپ کے عزم سے متعلق ہے. تمام سیشن میں شرکت اور تمام اضافی تفویضوں کو پورا کرنے کے لۓ آپ کو ایک مناسب نتیجہ کا بہترین موقع ملتا ہے.
ہپنوتھراپی کے ارد گرد بہت سے افسانات ہیں. سموہن کسی شخص کو ایسا نہیں کر سکتا جسے وہ نہیں کرنا چاہتے ہیں - یہ دماغ دینے یا جادوگر نہیں ہے. مریض ہمیشہ ہی کنٹرول میں ہے اور کسی بھی وقت ہائپوٹک ٹریک سے باہر آسکتا ہے. مصدقہ کلینیکل ہپنوتھراپیسٹ کین کیسٹینیٹز نے واضح کیا کہ کس طرح سموہن کا احساس ہوتا ہے: "صبح کے وقت جب آپ نے اپنے الارم پر سنیج کے بٹن کو مار ڈالا، اور آپ اپنے بستر میں اپنے آپ کو بھوک لگی ہیں، آنکھوں سے بند نہیں ہوئے، لیکن نہ ہی اتنی ہی خوفناک."
ہپنوتھراپی کو کم لاگت، غیر انوائشی اور علاج کا آرام دہ طریقہ سمجھا جاتا ہے. کئی لوگ اصل میں ایک ہی وقت میں ایک ہپنوتھراپی سیشن میں شرکت کرسکتے ہیں. GDH کا مقصد IBS کے علاج کے طور پر نہیں ہے، لیکن اس میں ایک ساخت فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس میں مریض آئی بی بی کے علامات پر کنٹرول کے کچھ پیمانے پر زور دے سکتے ہیں.
آپ کے قریب ایک ہائپوٹوتھراپی کا پتہ لگائیں
کئی آن لائن ذرائع موجود ہیں جو آپ کو ڈائرکٹریوں سے منسلک کرسکتے ہیں.
- امریکی سوسائٹی آف کلینیکل سموہن: ریاست یا صوبہ ریاستہائے متحدہ امریکہ اور کینیڈا کے پریکٹیشنرز کے لئے تلاش کریں.
- ہائپنوتھراپی، انکارپوریٹڈ کے پیشہ ورانہ بورڈ: کینیڈا، امریکہ، ایشیا، یورپ، مشرقی وسطی ایشیا / ایشیا میں مصدقہ ہپنوتھراپیسٹس.
- مصدقہ کلینکیکل ہپنوتھراپیسٹس کے نیشنل بورڈ: امریکہ، انگلینڈ (2 لسٹنگ)، کینیڈا (1 لسٹنگ)، اور افریقہ (1 لسٹنگ) میں پریکٹس کے لئے تلاش کریں.
- سموہن آن لائن: تمام 50 ریاستوں، آسٹریلیا، آسٹریا، بیلجیم، کینیڈا، چین، ڈنمارک، مصر، انگلینڈ، جرمنی، آئر لینڈ، اٹلی، جاپان، کویت، مالٹا، نیدرلینڈز، نیوزی لینڈ، پاکستان، پورٹو ریکو، اسکاٹ لینڈ، جنوبی افریقہ، تائیوان، تھائی لینڈ، متحدہ عرب امارات، ویلز.
- ہپنوتھراپیپس اور نفسیات کے ماہرین کے قومی رجسٹرڈ (NRHP): انگلینڈ، اسکاٹ لینڈ، اور آیرلین میں پریکٹیشنرز کے لنکس.
نوٹ: یہ وسائل میڈیکل ریویوشن بورڈ کی طرف سے منظور نہیں ہیں.
ذرائع:
Gonsalkorale WM، ہونٹن لا، ویوریلیل پی جے. "جھوٹ بولتے ہوئے کھنڈر سنڈروم میں ہپنوتھراپی: ذمہ داری کو متاثر کرنے والے عوامل کی امتحان کے ساتھ کلینک سروس کی ایک بڑی پیمانے پر آڈٹ. " امریکی جی گیسٹرٹولول اپریل 2002 97: 954-961. 1 ستمبر 2009.
کلین KB، سپائیگل D. "سموہن کی طرف سے گیسٹرک ایسڈ سری لنکا کے ماڈیولول." گیسٹرروینولوجی جون 1989 جون 6: 1383-1387. 1 ستمبر 2009.
رابرٹس ایل، ولسن ایس، سنگھ ایس، روفف اے، گرینفیلڈ ایس. "جلدی سے ہدایت رکھنے والی ہننا تھراپی کے لئے بدمعاش کشش سنڈروم: ایک بنیادی دیکھ بھال پر مبنی بے ترتیب کنٹرول مقدمہ چلانا." بر جے جنرل پریکٹس فروری 2006 523: 115-121. 1 ستمبر 2009.
Whorwell پی جے، پہلے سے پہلے، فراگر EB. "شدید بدقسمتی سے آرتھر ہونے والی کٹ سنڈروم کے علاج میں ہپنوتھراپی کے کنٹرول ٹکنالوجی." لینسیٹ دسمبر 1984 2: 1232-1234. 1 ستمبر 2009.