آئی بی ایس کے لئے دماغی جسمانی علاج کے اختیارات

انسانوں کو متاثر کرنے والے مختلف صحت کے حالات میں سے کوئی بھی دماغ اور جسم کے درمیان اتنی جلدی جلدی کے طور پر جلدی سے آکسیبل کٹ سنڈروم (آئی بی ایس) میں شامل نہیں ہوتا. یہ نہیں ہے کیونکہ آئی بی بی "سب کے سر میں ہے،" بلکہ ہمارے دماغ اور ہمارے ہضم نظام کی وسیع منسلکیت کی وجہ سے .

اس دماغ کے گٹ کے کنکشن نے آئی بی بی کے ممکنہ علاج کے طور پر مختلف دماغ / جسم کے علاج کے اختیارات کے استعمال کا حوصلہ افزائی کی ہے.

آئی بی ایس میں دماغ / جسم کے رشتہ کی مندرجہ ذیل بحث اور مختلف قسم کے ذہنی / جسمانی علاج کے اختیارات آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ کا یہ اختیار آپ کے حق میں ہے.

دماغ / جسم تقسیم

عام طور پر فلسفی رین ڈیارتارتس کے مطابق منسوب کیا گیا ہے، جدید طب نے ایک "تقسیم اور فتح" حکمت عملی کا استعمال کیا ہے اور اس طرح دماغ اور جسم کے درمیان تقسیم کیا گیا ہے. اگرچہ یہ نقطہ نظر عملی ہے کہ محققین اور ڈاکٹروں کو مخصوص جسم کے نظام پر اپنی کوششوں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں، ایک بڑی خرابی اس حقیقت پر توجہ مرکوز ہے کہ جسم پورے طور پر کام کرتا ہے. کشیدگی سے نمٹنے والے طبی حالت، جیسے کہ IBS، دماغ اور جسم کے درمیان لائن کو گھومنے میں آسانی سے سمجھا جاتا ہے یا علاج نہیں کیا جاتا ہے. اس طرح، وہ اکثر طبی مضامین کے درمیان درختوں میں گر جاتے ہیں.

آئی بی ایس میں دماغ / جسم کنکشن

خوش قسمتی سے، زیادہ حالیہ تحقیقاتی کوششوں نے کشیدگی سے متعلق بیماریوں کو بہتر سمجھنے کی کوشش کی ہے.

آئی بی ایس کے معاملے میں، محققین نے ہمارے دماغ اور ہمارے آنتوں کے درمیان دماغ کے گٹ محور، ایک پیچھے اور آگے مواصلاتی نظام پر توجہ مرکوز کی ہے. اس محور کے اندر اندر، مواصلات نیورٹ ٹرانسمیٹر کے ذریعہ ہوتا ہے، پورے مرکزی اعصابی نظام اور داخلی اعصابی نظام میں کیمیکلز ملتی ہیں، جو خود مختار اعصابی نظام کا حصہ ہے جو ہضم کو ہینڈل کرتی ہے.

ان نظاموں کے کام میں مصیبتوں کو آبی بی بی کے مریضوں کی طرف سے تجربہ کار موثری کے مسائل اور visceral hypersensitivity میں حصہ لینے کے لئے سوچا جاتا ہے.

اگرچہ بہت سے عوامل، ناممکن اور نامعلوم، یہ سوچتے ہیں کہ آئی بی ایس کے علامات کو ٹرگر کرنا پڑتا ہے، ایک واضح مجرم کا دباؤ ہے. جب ہم زور پر زور دیتے ہیں تو، ہمارے جسم کے قدرتی کشیدگی کے ردعمل کے ایک حصے کے طور پر، مرکزی اور داخلی اعصابی نظام بھر میں نیوروکیمیکل تبدیلیوں کو دیکھا جاتا ہے. سائنسی ماہرین کا مطالعہ کر رہے ہیں کہ یہ خاص طور پر نیوروکیمیکل تبدیلیوں میں آئی بی ایس میں شراکت کیوں ہیں.

اس مسئلے کو مزید پیچیدہ کرنے کے لئے، جیسا کہ آئی بی ایس مریضوں کو آپ کو بتائے گا، آئی بی ایس میں "چکن اور انڈے" پہلو موجود ہے. کشیدگی IBS کے علامات کو زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں، لیکن آئی بی بی خود کو کافی دباؤ میں ڈال سکتے ہیں! دماغ / جسمانی علاج کے نقطہ نظر ایک پرکشش اختیار بن جاتے ہیں کیونکہ وہ نفسیاتی کشیدگی کو سنبھالنے کے جسم کی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں.

آئی بی ایس کے لئے نفسیات

نفسیات کا علاج دماغ / جسم کا علاج ہے جس نے سب سے زیادہ تحقیق کی توجہ حاصل کی ہے. عام طور پر، مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ درج ذیل قسم کے نفسیاتی تھراپی مجموعی طور پر آئی بی ایس علامات کو کم کرنے میں معیاری طبی دیکھ بھال سے بہتر ہیں. نفسیات کے استعمال کے ذریعے علامات کی بہتری مختصر مدت میں نہ صرف ہوتی ہے بلکہ وقت کے ساتھ مسلسل رہتی ہے.

• سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی)
• ہپنوتھراپی
• نفسیاتیاتی نفسیات

اگرچہ یہ ایک تھراپسٹ کو تلاش کرنے کے لئے بہترین ہے جو آئی بی ایس کا علاج کرتے ہیں، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے. اس مصنف کی رائے اور تجربے میں، ایک تھراپسٹ جو خطرے میں تخصیص کرتے ہیں اب تک اس کی مدد کی جا سکتی ھے جب تک کہ وہ آئی بی ایس کے معاملات میں نمٹنے کے لئے مخصوص چیلنجوں کو سمجھنے کے لئے کھلے کھلے کھلے ہیں. کسی بھی صورت میں، اس بات کا یقین ہو کہ آپ کا تھراپیسٹ مناسب طریقے سے لائسنس یافتہ ہے.

متبادل علاج

مندرجہ ذیل علاج بہت سے انسانی بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے کامیابی سے استعمال کیا گیا ہے اور آئی بی ایس کے لئے مطالعہ کیا گیا ہے. تاریخ تک، تحقیق نے آئی بی ایس کے لئے ایکیوپنکچر کا مسلسل فوائد نہیں دکھایا.

دوسری طرف، بائیفایڈ بیک نے کچھ تحقیقی معاونت کو قبضے کے علاج کے طور پر دکھایا ہے ، خاص طور پر اس وجہ سے جس کی وجہ سے ڈیسیسینجک خسارہ کہا جاتا ہے.

• ایکیوپنکچر
• قبضہ کے لئے بایوفایڈ بیک

Mindfulness مراقبہ

Mindfulness مراقبہ، ذہنیت پر مبنی کشیدگی کی کمی (ایم بی ایس آر) کا ایک بڑا حصہ، آئی بی بی کے علامات کو کم کرنے کے راستے کے طور پر قدرتی طور پر فٹ ہونے کے طور پر نظر آتا ہے. آئی بی ایس کے لئے ایم بی ایس آر کے استعمال پر کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ علامات کو کم کرنے، خاص طور پر درد، اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

تحریک پر مبنی مراعات

مندرجہ ذیل سرگرمیاں طویل عرصے تک کشیدگی کو کم کرنے اور صحت کو بڑھانے کے طریقے کے طور پر عمل کر رہی ہیں. ابتدائی مطالعہ نے آئی بی بی کے علامات پر یوگا کے کچھ مثبت اثرات دکھائے ہیں، لیکن افسوس، آئی بی ایس کے لئے تائی چی کے فوائد پر رسمی تحقیق غیر مستحکم ہے.

• یوگا
• تائی چی

_ذرائع:

_{فورڈ، اے، اور.ال. " امریکی آفیسر آف گسٹروترینولوجی مونوگراف آف آرائٹیبل کٹل سنڈروم اور دائمی آڈیپاتھک قبضے " کے امریکی جرنل آف گیسٹریٹریالوجی 2014 ء 109: S2-S26.}

_{لکھن، ایس اور سکوفیلڈ، K. "سومائزیشن ڈس آرڈر کے علاج میں دماغی وابستہ تھراپی: ایک منظماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ" PLOS ایک 2013 8: e71834.}

_{لیڈڈ، K.، اور. الف. "مختصر طور پر اور پرنٹ سے پہلے آگے بڑھنے کے لے جانے کے لئے نفسیاتی تھراپی کے طویل مدتی اثرات: ایک منظماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ" کلینیکل گیسٹرینولوجی اور ہیپاٹولوجی 2015 ایوبوب.}

_{تنکا، یو.، اور.ال. "بایروسیسیوسیلیل ماڈل آف آرائریبل باؤل سنڈروم" جرنل آف نیوروگاسٹرروترولوجی اور موٹوٹی 2011 17: 131-139.}