اس وقت کے دوران ہارمونل تبدیلی آپ کو پوری جسم پر اثر انداز کرتی ہے
رینج کا قدرتی عمل آپ کے جسم کے کئی حصوں میں تبدیلیوں کو متحرک کر سکتا ہے اور آپ کے جلدی سے آلودہ تولیہ سنڈروم (آئی بی ایس) علامات کو متاثر کرسکتا ہے. آئی بی ایس کے ساتھ آپ کی تشخیص کی گئی ہے یا نہیں، آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ آپ ایک خاص عمر تک پہنچ جاتے ہیں، تو آپ زیادہ بار بار کشش علامات لگاتے ہیں. اگرچہ تحقیقات نے واضح ثبوت نہیں پایا ہے کہ رینج کیوں کام کرتا ہے، پیٹ کے کام پر اثر انداز کیوں ہوتا ہے، کچھ تحقیق اس علاقے میں کیا گیا ہے.
چلو نظر آتے ہیں.
جسمانی تبدیلی کے دوران جسمانی تبدیلی
عورتوں کی آخری ماہانہ مدت کے بعد مردپن کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن جسم اس سے پہلے تبدیل ہوجاتا ہے، اس مرحلے کے علامات کی نمائش کا مظاہرہ ہوتا ہے جسے پریمینپنپشن کہا جاتا ہے. خواتین جو رینج سے تقریبا ایک دہائی دور ہیں (عام طور پر ان کی دیر 30 اور 40 کے دہائیوں میں) perimenopause کا تجزیہ ہوتا ہے، جس میں وہ تبدیل کرسکتے ہیں کہ وہ کتنی کثرت سے مبتلا ہوجائیں. ڈاکٹروں پر غور ہوتا ہے کہ عورتوں کو اس وقت تک اس وقت تک مکمل طور پر ختم نہیں کیا جاسکتا ہے. اس موقع پر، ایک خاتون رینج کے ساتھ ختم ہوسکتا ہے اور رجحان کے بعد مرحلے میں باقی باقی زندگی گذارتا ہے. ان مراحل کی صحیح عمر ایک خاتون سے اگلے تک شروع ہوتی ہے.
جیسا کہ آپ کے جسم کو ان قدرتی تبدیلیوں کے ذریعے اپنا راستہ بناتا ہے، آپ کی خاتون ہارمون کی سطح کو تبدیل کرنے کی طرف سے عائد کیا جاتا ہے، آپ کچھ ناپسندیدہ علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں، بشمول:
- آپ کی مدت سے متعلق تبدیلیاں تبدیل کرنا
- آپ کو اپنی مدت کتنی بار ملتی ہے
- رات کے پسینے سمیت گرم چمکیں
- چیلنج یا جلدی
- اندام نہانی خشک
- ناکامی سمیت دماغی مسائل
- دشوار مشکل
- آپ کی آزادی کی سطح میں تبدیلی جنسی تعلقات میں دلچسپی بڑھ گئی یا کم
- سر درد
- وزن کا بڑھاؤ
بہت سی خواتین، آئی بی ایس کے ساتھ اور بغیر، پریمینپیولوجی مرحلے کے دوران مندرجہ ذیل ہضم علامات کی رپورٹ:
- آتنک تحریکوں کی تعدد میں تبدیلیاں
- پیٹ کے درد اور تکلیف کی بڑھتی ہوئی علامات
- بڑھتی ہوئی چمنی
رجحان کے ساتھ آئی بی ایس کے علامات بصیرت
آئی بی ایس اور رینج کے درمیان رشتہ کے بارے میں تحقیقاتی مطالعہ مخلوط نتائج حاصل کی ہیں، لیکن کچھ اشارہ ظاہر ہوتا ہے کہ آئی بی ایس کے علامات perimenopause کے دوران بڑھتی ہوئی ہیں. ایک رپورٹ نے ان میں اضافہ ہونے والے علامات میں 40 سے 49 سال کی عمر میں ایک چوٹی کی نشاندہی کی. علامات میں یہ اضافہ جنسی ہارمون (ایسسٹروجن اور پروجیسنون) کی سطح کو ختم کرنے کے نتیجے میں ہوسکتا ہے جس میں اس وقت ہوتا ہے. یہ خواتین ان کے دوروں کے آغاز سے قبل دن کے دوران آئی بی بی کے علامات میں اضافہ کرتی ہیں . ان جنسی ہارمونز کی سطحوں میں آئی بی بی کے علامات پر اثر پڑتا ہے کیونکہ ان ہارمونز کے ریپسیٹر کے خلیوں میں موجود ہضم کے راستے میں واقع ہوتا ہے.
IBS رجحان کے بعد بہتر ہو رہا ہے
آبادی کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 40 یا 45 سال کے بعد خواتین کے لئے آئی بی بی کی علامات میں کمی کی کمی، مردوں میں کمی نہیں آئی. لہذا، یہ ممکن ہے کہ جنسی رجحانات کے بعد جنسی ہارمون کے بعد مردپاسالل خواتین میں آئی بی بی کے علامات پر فائدہ مند اثر پڑے.
آسٹیوپوروسس کے بارے میں ایک نوٹ
رینج اور آئی بی بی کے درمیان تعلق کے بارے میں کوئی بحث نہیں ہے ، آسٹیوپوروسس کے خطرے سے نمٹنے کے بغیر مکمل ہوسکتا ہے ، ہڈیوں کی انگلیوں کا باعث بنتا ہے جس میں آپ کو خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
ایسٹروجن کا نقصان ہوتا ہے جو رینج کے ساتھ ہوتی ہے آپ کے آسٹیوپورس تشخیص کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. لیکن کیا آپ کو بھی معلوم ہوا کہ آئی بی ایس آسٹیوپوروسس کے لئے خطرہ عنصر ہے؟ سائنسدانوں کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آئی بی ایس کے ساتھ کون سا شخص بڑھتی ہوئی خطرے میں ہے.
آسٹیوپوروسس کی ترقی کے امکانات کو کم کرنے کے لئے، آپ کو صحت مند غذائیت کا کھانا ملنا چاہئے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کیلشیم اور وٹامن ڈی کے کافی سطح پر لے جا رہے ہیں. اپنی زندگی کا باقاعدہ حصہ ورزش کریں اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے خطرے کے عوامل کے بارے میں بات کرنے کا یقین کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ مجموعی طور پر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط اور صحت مند رکھنے کے لۓ اپنے آپ کو کر سکتے ہیں.
ذرائع:
بھادوادج، ایس، اور. الف. "حیاتیاتی آلودگی کے سنجیدگی اور علامہ سوزش کی بیماری کی علامات سے متعلق حیاتیاتی سائیکل کے دوران" گیسروترینولوجی رپورٹ 2015 ء: 185-193.
ہیٹکیمپر، ایم. اور چانگ ایل. "ہیٹکیمپر، ایم اور چانگ ایل." کیا تنازعہ ہارمون میں مائع دھونوں میں عورتوں میں جراثیم سے متعلق بازی سنڈروم کے ساتھ جامد امراض کا اثر پڑتا ہے؟ " صنف میڈیسن 6 6: (S2) 152-167.
"رینج" NIH: نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ویب سائٹ نے 27 مئی، 2016 تک رسائی حاصل کی.
اولفاسڈوتیر، ایل، اور. الف. "خواتین اور ڈیس مینورہرہ میں آرائبلبل بول سنڈروم کی قدرتی تاریخ: ایک 10 سال کی پیروی اپ مطالعہ" جسٹروترینولوجی ریسرچ اینڈ پریکٹس 2012 534204.
پالسنسن، او. وائٹ ہیڈ، ڈبلیو. "ہارمونز اور آئی بی ایس" فنکشنل جی آئی اور موٹیلٹی ڈس آرڈر کے لئے اقوام متحدہ کے مرکز. 27 مئی، 2016 تک رسائی حاصل