اپنے پیٹھ کے درد کی جانچ پڑتال کرنے کا یقین رکھو، کیونکہ یہ ہمیشہ ایم ایس سے نہیں رہ سکتا
کیا آپ کے پاس کم درد کا درد ہے اور سوال ہے کہ آیا یہ آپ کے ایک سے زیادہ سوکلرسیس سے منسلک ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ اکیلے نہیں ہیں، جیسا کہ ایم ایس کی رپورٹ میں درد کے ساتھ پانچ افراد میں سے ایک میں سے ایک ہے.
اگرچہ آپ کے نچلے حصے کے درد آپ کے پہلے پہلو بڑے پیمانے پر ایم ایس علامات کے پہاڑ پر ایک اور راک کی طرح محسوس ہوسکتے ہیں، جانتے ہیں کہ آپ کی تکلیف کو کم کرنے کے لئے حکمت عملی ہیں.
آئیے ایم ایس میں آپ کے نچلے حصے میں درد کے پیچھے "کیوں" "" اور "" "کے بارے میں مزید نظر آتے ہیں، اور آپ کس طرح سب سے بہتر انتظام کرسکتے ہیں.
MS میں کم درد کے درد کے سبب اور علاج
آپ کے کم پیٹھ میں درد کے پیچھے ایم ایس سے متعلقہ مجرم ہیں اور جڑ کی وجہ سے باہر نکلتے ہیں کچھ وقت لگ سکتے ہیں.
آخر میں، مناسب تشخیص سے گریز ضروری ہے، لہذا آپ کو ایک مؤثر علاج کے منصوبے کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں.
کشش
سپیچائٹی MS میں ایک عام علامات ہے اور اس کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ ڈسلیبلریشن کی وجہ سے ہوتی ہے، جہاں اعصابی سگنلوں میں سگنل سست ہوتی ہے یا بقایا جاتا ہے. جب اسپیکر تکنیکی طور پر پٹھوں کی سر اور انناسب شدہ پٹھوں کے سنبھالے میں اضافے کا اشارہ کرتا ہے، تو اس کے ساتھ لوگوں کو اچانک بے شمار منفرد سنجیدگیوں کی وضاحت ہوتی ہے جیسے:
- سختی
- Tugging
- ھیںچو
- اچانک
- نچوڑ
- سخت
مسابقتی شخص شخص سے شخص کی طرح مختلف ہوتی ہے، جیسے MS کے دیگر علامات. مثال کے طور پر، کسی شخص کو اس کے ٹانگوں کی ہلکی سختی محسوس ہوتی ہے جو ان کی روزانہ کام پر اثر انداز نہیں کرتی. دوسروں کو شدید ٹانگ کی کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے دردناک درد کی وجہ سے تحریک کے ساتھ مداخلت ہوتی ہے.
مسکراہٹ کم درد سے متعلق کیسے ہوسکتی ہے؟ اگرچہ سپیشکتا زیادہ تر عام طور پر کسی شخص کے بچھڑوں، رانوں، گڑبڑوں اور بٹوں پر اثر انداز کرتا ہے، اس کے علاوہ جوڑوں کے اردگردوں میں درد اور درد پیدا ہوتا ہے اور اس سے کم ہوتا ہے.
کشیدگی کا علاج جو آپ کے نچلے حصے پر اثر انداز ہوتا ہے وہ عام طور پر دوا اور جسمانی تھراپی دونوں کا ایک مجموعہ ہے.
یہ علاج بھی شامل ہیں:
- حرارت تھراپی
- مساج
- جسمانی تھراپی سمیت تحریک اور مشق کی حد
- Zanaflex (tizanidine) کی طرح پٹھوں آرام دہ اور پرسکون
- نیورونٹن (گاباپنٹین) جیسے اینٹی سماج کی ادویات
- A benzodiazepine
- زبانی کینن
جن لوگوں نے اس کی چوٹی اوپر اوپر تھراپوں کا جواب نہیں دیا ہو سکتا ہے، ان میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ انکشی علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے:
- بوٹوکس انجکشن
- انٹراشکل بیکلوفین پمپ (بیکلوفین ایک پٹھوں کو آرام دہ ہے)
آخر میں، آپ کے نچلے حصے میں آپ کی کشیدگی کی خرابی کو روکنے کے لۓ ٹرکوں سے بچنے کا ایک اور طریقہ ہے. آپ کے کشیدگی کو جلدی کر سکتے ہیں جنہوں نے جناب کی مثال کے طور پر گرمی کی نمائش ( اتتھف رجحان کہا جاتا ہے )، انفیکشن، پوزیشن یا تحریک میں اچانک تبدیلی، تنگ یا جلدی کے کپڑے، یا مکمل مثلی یا کٹورا شامل ہیں.
لائیرٹیٹ کا دستخط
ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں پیٹھ کے درد کا ایک کلاسک سبب لہرائٹی کے دستخط کا نام ہے ، جس میں ایک جھٹکے جیسے سینسر یا "بجلی کی لہر" سے مراد ایک شخص کے سر کے پیچھے سے ان کی ریڑھائی کے ذریعے تیزی سے چلتا ہے.
یہ احساس ہوتا ہے جب ایک شخص اپنی گردن آگے بڑھا جاتا ہے (مثال کے طور پر، جب ہار ہٹانے یا اپنے جوتے بند کرنے کے بعد). حساس دیر سے ہے اور ایک بار جب کسی شخص کو اپنے سر کو واپس لے جاتا ہے.
لیرٹیٹ کے دستخط کا سبب گریوا ریڑھ میں ایس ایس کی گہرائیوں کی وجہ سے ہے (آپ کی دلہن کے اوپر حصے جو آپ کی گردن پر مشتمل ہے). اس ناقابل اعتماد اور غیر معمولی احساس کے اوپر یہ ہے کہ کچھ ادویات اور حکمت عملی پہلی جگہ میں ہونے سے درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. دوا کا ایک مثال آپ کے ڈاکٹر کی وضاحت کر سکتا ہے اینٹی قبضہ منشیات نیورونٹن (گاباپنٹین) کہا جاتا ہے.
آپ کو لائیرٹیٹ کے دستخط کا علاج کرنے کے لئے ہمیشہ دوا نہیں لینا چاہئے. دوسرے الفاظ میں، نیورونٹن کی طرح ایک طب عام طور پر ان لوگوں کے لیے مخصوص ہے جو لیرٹیٹ کے دستخط کو کمزور بناتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ مصیبت ان کی زندگی کی زندگی اور / یا روزانہ کام پر اثر انداز کرتی ہے.
پٹھوں اور موبلٹی کے مسائل
ایم ایس میں کم درد کے درد کے لئے ایک اور مجرم غیر موصلیت سے روکنے کے مسائل سے متعلق ہے. مثال کے طور پر، اگر MS کے ساتھ کسی شخص کو اس کی چھڑی یا دوسرے نقل و حرکت سے متعلق معاون آلات استعمال کررہے ہیں تو، کم پیٹھ میں درد ہو سکتا ہے.
MS سے متعلقہ مسئلے کے لئے معاوضہ یا ٹنگنگ ٹانگ یا پاؤں کی طرح معاوضہ دینے کے لۓ، کوئی شخص مضحکہ خیز چل سکتا ہے یا اپنے وزن کو ناپاک طور پر تقسیم کر سکتا ہے، اور یہ ان کے نچلے حصے پر دباؤ ڈال سکتا ہے. ہر روز وہیلچائر میں بیٹھ کر کسی کی پیٹھ پر ناقص دباؤ ڈال سکتا ہے.
اسی طرح، مختلف MS علامات غیر معمولی پوسٹنگ کی قیادت کر سکتے ہیں. تصور کریں کہ اگر کوئی شخص ان کے ٹانگوں میں مسابقت رکھتا ہے. اس کے درد کے باعث کسی شخص کے لیگامینٹ اور جوڑوں پر کشیدگی ڈال سکتی ہے، لہذا، درد کے بارے میں، مزید درد پیدا کرنا.
کم پیٹھ کے درد کے ان musculoskeletal وجوہات کو روکنے یا لڑنے کے لئے حکمت عملی شامل ہیں:
- آپ کے مخصوص نقل و حرکت - معاون آلہ کا استعمال کرتے ہوئے مناسب تربیت
- جسمانی تھراپی
- حرارت تھراپی
- مساج
اینٹائڈیلیل اینٹی سوزش (این ایس اے ایس آئی ڈی) بھی شدید سوزش کو دور کرنے کے لئے مختصر مدت تک مددگار ثابت کرسکتے ہیں. اس نے کہا کہ، ایک لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو لے جانے کا یقین رکھو. NSAIDs گردے، جگر، دل، یا پیٹ کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں اور ہر کسی کے لئے محفوظ یا مناسب نہیں ہیں، اگرچہ کچھ دستیاب سے زیادہ کاؤنٹر (مثال کے طور پر، ibuprofen).
کم پیٹھ درد جو MS سے نہیں ہے
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کم آبائی درد عام آبادی میں عام ہے، مطلب یہ ہے کہ بہت سے لوگ اس کا تجربہ کرتے ہیں، چاہے وہ ایم ایس ہیں یا نہیں. لہذا یہ آپ کے کم پیٹھ کے درد کے لئے مناسب تشخیص سے گزرنا ضروری ہے، اور یہ سمجھتے ہیں کہ یہ آپ کے MS سے نہیں ہے.
عام آبادی میں کم پیٹھ درد کی عام وجوہات کی مثال میں شامل ہیں:
- Sciatica یا دیگر کم ریڑھ کی ہڈی اعصابی جڑ سمپیڑن
- ریڑھ کی ہڈی
- سوراخ یا چوٹ سے نانسپیکیٹک موکولوسلیٹالل مرچ / کشیدگی
یقینا، بہت کم عام ہیں، لیکن کم پیٹھ میں درد کی زیادہ سنگین وجوہات بھی شامل ہیں:
- جس میں ریڑھ میں پھیل گیا ہے (میٹاسیٹک کینسر کہا جاتا ہے)
- کاڈا مساوات سنڈروم
- انفیکشن (مثال کے طور پر، vertebral osteomyelitis یا ریڑھ کی ہڈی epidural abscess)
- اسٹیبررا میں کمپریشن فریکچر (ایک ہڈی میں وقفے جو آپ کی ربن کی تشکیل میں مدد ملتی ہے)
یہاں تک کہ، ایم ایس کے ساتھ کچھ لوگ ان سنگین وجوہات میں سے ایک جوڑے کے لئے زیادہ پریشان ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، corticosteroids لینے کے لئے انفیکشن کے لئے ایک شخص کے خطرے میں اضافہ، اور ساتھ ساتھ آسٹیوپوروسس سے کمپریشن ضائع.
آخر میں، کبھی کبھی ایک شخص سوچتا ہے کہ ان کا درد ان کے نچلے حصے سے ہوتا ہے.
حوالہ شدہ درد کے مثال کے ذرائع میں شامل ہیں:
- پیویسی کی سوزش کی بیماری کی طرح شرارتی حالات
- پروسٹیٹائٹس
- گردے انفیکشن
- ہیپز زسٹر
- پیٹ کا درد
- پینکریٹائٹس یا پیپٹیک السر کی بیماری جیسے ہضماتی راستے کی مسائل
ایک لفظ سے
حتمی نوٹ پر، یہ ذکر کرنے کے لئے ضروری ہے کہ کم درد کا درد ایک عام MS درد کے سنڈروم ہے، جبکہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ دوسرے لوگوں کو درد کی دیگر اقسام کا تجربہ ہو سکتا ہے، جیسے:
- پیروں، پاؤں، ہاتھوں اور بازو میں نیوروپتی
- سر درد
- ٹریگیمینٹل نیورلیا
- ایم ایس ہگ
معاملات کو پیچیدہ کرنے کے لئے، کچھ لوگ کم درد کا تجربہ کرتے ہیں جو ایک سے زائد ذریعہ (مثال کے طور پر، ایم ایس اور ایک دوسرے کی صحت سے متعلق مسئلہ جیسے ایک چوٹ یا اسکیوٹیکا سے پٹھوں کی کشیدگی) سے ہوتی ہے. یا وہ تجربہ کرتے ہیں کہ ڈاکٹروں کو "مخلوط درد" کہتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ ایک سے زائد MS عمل ان کی تکلیف کا باعث بنتی ہے.
مجموعی طور پر، اس بات کا یقین ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کے ڈاکٹروں کے ساتھ جسمانی اور ذہنی طور پر دونوں کو بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کے حصے پر تھوڑا سا صبر اور کچھ آزمائش اور غلطی لیتا ہے، لیکن صحیح تشخیص اور کامیاب علاج کی منصوبہ بندی کی جا سکتی ہے.
> ذرائع:
> کازاززا بی اے. شدید کم درد میں تشخیص اور علاج. ام فیم ڈاکٹر. 2012 فروری 15؛ 85 (4): 343-50.
> Fley et al. ایک سے زیادہ sclerosis کے ساتھ بالغوں میں درد کی پرورش اور قدرتی تاریخ: منظماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ. درد . 2013 مئی؛ 154 (5): 632-42.
> مالونی ایچ. (2016). نیشنل ایس ایس سوسائٹی: ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں درد.
> ٹوری A، باربین پی، پوزوزیلی سی، کروکو جی. ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں درد کا ایک میکانزم کی بنیاد پر درجہ بندی. جی نیروول. 2013 فروری؛ 260 (2): 351-67.