اگر آپ نیند کی خرابی کا باعث بننے کے لۓ رکاوٹ نیند اپن کے شکار ہیں تو، آپ کے طبی فراہم کنندہ اس کی تجویز کرسکتے ہیں کہ آپ رات رات کے قریبی راتوں سے گزرۓ، عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے اسکریننگ ٹیسٹ جس میں خون آکسیجن کی سطح کا اندازہ ہوتا ہے. یہ آزمائش گھر آکسیجن کے استعمال کے لئے کوالیفائی کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے. اس ٹیسٹ کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ معلومات کیسے کی جاتی ہے؟ اوکریٹریٹری کے بارے میں جانیں اور نیند میں آپ کی سانس لینے کا اندازہ کرنے کے لۓ یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
پلس اوکیٹیکری کیا ہے؟
رات بھر آکسیجنٹری ایک آسان امتحان ہے جو گھر میں آسانی سے کیا جا سکتا ہے. یہ بنیادی معلومات فراہم کرتی ہے جس میں ابتدائی طور پر یہ اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ آپ میں سے زیادہ عام نیند کی خرابیوں میں سے ایک ہے، نیند اپن .
ٹیسٹ میں عام طور پر اپنی انگلی کے اختتام پر ایک پلاسٹک کے کلپ کو لاگو کرنا شامل ہے. ایک بڑی کپڑے والی یا پلاسٹک کی آستین کا تصور کریں جو آپ کی انگلیوں سے باخبر ہے. اس کلپ کو ٹیپ کے ٹکڑے کے ساتھ جگہ میں رکھا جاسکتا ہے، لیکن اس پر دردناک نہیں ہے اور اسے آسانی سے ہٹا دیا جا سکتا ہے. یہ عام طور پر ایک کیبل کے ذریعہ ایک چھوٹا سا باکس ہے جس سے راتوں رات ڈیٹا کو ریکارڈ کرتا ہے. اگر آپ مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (CPAP) کا استعمال کرتے ہیں، تو اس ڈیٹا کو ریکارڈ کرنے کے لئے اس آلہ سے منسلک کیا جا سکتا ہے. نئے آلات براہ راست جلد کی پیروی کرتے ہیں اور اسی طرح کی پیمائش فراہم کرسکتے ہیں.
رات کے اندر کے قریب کے قریب سینسر ایک سرخ روشنی ہے. یہ سرخ روشنی آپ کی انگلی یا آپ کی جلد کی سطح سے چمکتا ہے.
اکثر دوسری طرف، یا کبھی کبھی اتسرجیکل روشنی کے متوازی، ایک سینسر ہے جو آپ کے پلس (یا دل کی شرح) اور آپ کے خون کی آکسیجن کی مقدار کی پیمائش کر سکتا ہے. اختتام آپ کے خون کے رنگ کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، جو اس میں مشتمل آکسیجن کی مقدار سے مختلف ہوگی. انتہائی آکسیجن خون خون زیادہ لال ہے، جبکہ آکسیجن میں غریب خون زیادہ نیلے رنگ ہے.
یہ روشنی کی طول و عرض کی تعدد میں تبدیلی کرتی ہے جو سینسر پر واپس آتا ہے.
اوکسیجنٹری آکسیجن کی سطحوں کی تشخیص کیسے کرسکتے ہیں اور نیند ایپینا کی شناخت کیسے کرسکتے ہیں؟
یہ اعدادوشمار رات کے دوران مسلسل مسلسل ریکارڈ کیا جاتا ہے اور اس کا نتیجہ گراف میں ہوگا. آپ کے طبی فراہم کنندہ اس کا جائزہ لے سکیں گے اور اس بات کا تعین کریں گے کہ آپ کے آکسیجن کی سطحوں میں غیر معمولی کمی کی وجہ سے ڈراٹرنشنز نام ہیں. یہ نیند اپنی میں فوری طور پر واقع ہوسکتا ہے.
آکسیجن کی سطحوں کو کم سطحوں پر مسلسل برقرار رکھنے کے لئے یہ ممکن ہے، خاص طور پر بنیادی پھیپھڑوں کی بیماری کی ترتیب میں دائمی رکاوٹ پذیر پذیر بیماری (COPD) یا یفیمایما کی طرح.
آکسیجن کی آلودگی کے ساتھ، آپ کے دل کی شرح میں اضافی اضافہ ہوسکتا ہے. یہ واقعات نیند ایونینا کی موجودگی کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ اس میں آپ کی سانس لینے میں وقفے وقفے کی روک تھام شامل ہوتی ہے اور آپ کے خون کی آکسیجن کی سطح میں کمی ہوتی ہے جس سے دل کو اثر پڑتا ہے.
پلس اوسیجیتری پیمائش کے لئے عام معیار کیا ہیں؟
عام طور پر، یہ غیر معمولی سمجھا جاتا ہے اگر آکسیجن کی سطح 88 فیصد سے زائد بالغوں میں یا بچوں میں 90 فی صد سے کم ہے. اہم بات یہ ہے کہ، اس کمی کے معاملات کی مدت. اگر ایک رات کے دوران 5 منٹ سے زائد عرصے تک کی سطح 88 فی صد سے کم ہے، ہائپوکسیمیا کی حالت میں تشخیص کی جا سکتی ہے.
یہ سطح بہت کم ہوسکتے ہیں، اور عام طور پر 80 فیصد سے زائد افراد کو انتہائی خطرناک سمجھا جاتا ہے.
خون میں آکسیجن کی سطح میں یہ قطرے علاج کی ضرورت ہوتی ہے. اگر بنیادی وجہ سوئی نیند کی وجہ سے ہے، تو CPAP یا bilevel تھراپی مؤثر ہو سکتا ہے. تاہم، نیند اپینی کی غیر موجودگی میں، غیرملکی طور پر حل کرنے کے لئے آکسیجن سنکریٹر یا آکسیجن ٹینک سے ٹبلنگ کے ذریعہ پہنچایا گیا اضافی آکسیجن کا استعمال ایک آکسیجن کنسرٹر یا آکسیجن ٹینک سے ہوسکتا ہے.
نیند میں رات کے رات کی قریبی قزاقوں کے پیشہ اور کنس
یہ اسکریننگ کا ٹیسٹ آسان اور سستا ہے، لیکن یہ کامل نہیں ہے. آلات صارفین کو زیادہ وسیع پیمانے پر دستیاب بن رہے ہیں.
وہ آن لائن یا یہاں تک کہ فارمیسیوں کو خریدا جا سکتا ہے. ان پیمائش کی پیشکش کیا قیمت ہو سکتی ہے؟
صرف قریبی معلومات فراہم کرتے ہیں. اس کے علاوہ، نیند کی خرابیوں میں ملوث ذیلی ادویات موجود ہیں جو ممکن نہیں ہوسکتے. مثال کے طور پر، نیند کی پوزیشن (خاص طور پر کسی کی پشت پر سوتی ہے) اور نیند کے مرحلے (خاص طور پر REM نیند ) آکسیجن کی تبدیلیوں کی حد کو متاثر کرسکتے ہیں. سادہ آلات ان شراکتوں کی نشاندہی نہیں کر سکتے ہیں.
نیند رات کی نیند کی تشخیص کرنے کے لئے اکیلے رات کے قریب اکیلیٹرری کافی نہیں ہے اور انشورنس کے مقاصد کے لئے استعمال نہیں کیا جا سکتا جیسے سیپی اے پی کے علاج کے لئے. تاہم، یہ کچھ ایسے لوگوں کی شناخت میں مفید ثابت ہوسکتی ہے جو مزید آزمائشی کی جانچ پڑتال کرتے ہیں ، جیسے پولیسومنیگرافی یا زیادہ وسیع گھر نیند اے این این اے کی جانچ . یہ بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ نیند اپن علاج معقول ہے اور پہلے ہی تشخیصی جانچ کی جانچ پڑتال کی گئی آکسیجن کی آلودگی حل ہوگئی ہے.
ایک لفظ سے
اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ کے آکسیجن کی سطح نیند کے دوران غیر معمولی ہو، مزید جانچ اور علاج کی ضرورت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. جب نیند اپن کے بغیر آکسیجن کی سطح کم ہے، آکسیجن ضمیمہ آپ کو نیند اور بہتر محسوس کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. یہ اوزائزرٹر آلات ڈیٹا جمع کرتی ہیں، لیکن یہ آپ پر ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی توجہ کے بارے میں کوئی خدشات مرتب کریں.
> ماخذ:
> بینیٹ جے اے اور کینیئر WJM. "سستے پر نیند: نیند apnea hypopnoea سنڈروم کی تشخیص میں رات کی رات کی قریبی رات کی کردار." تھرایکس 1999؛ 54 : 958-959.