اگر آپ کو نیند کی دشواری ہو رہی ہے تو، آپ نیند ماہرین کو حوالہ دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن آپ کو ایک نیند ڈاکٹر کا انتخاب کیسے کرنا چاہئے؟ کچھ معاملات میں، آپ کے بنیادی دیکھ بھال کے معالج دستیاب وسائل پر مبنی آپ کے لئے منتخب کریں گے، لیکن آپ اس معاملے میں مزید اختیارات کرسکتے ہیں. مخصوص خصوصیات ہیں جو ماہرین کو منتخب کرتے وقت آپ پر غور کرنا چاہئے تاکہ آپ مناسب جانچ کریں اور آپ کی ضرورت ہو گی.
دریافت کریں کہ نیند ماہرین کیا ہے، کیا تربیت اور بورڈ کے سرٹیفیکیشن اسناد کی ضرورت ہے، اور آپ کو مدد کرنے کے لئے ضروری وسائل کے ساتھ صحیح نیند ڈاکٹر کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے.
میرا نیند ماہر کون ہے؟
بہت سے افراد ہیں جو آپ کی دیکھ بھال میں ملوث ہوں گے اگر آپ نیند کی خرابی کی شکایت کے لۓ علاج کریں گے. آپ کو اپنے بنیادی صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ اپنے تشخیص کا آغاز کرنا ہوگا. یہ نتیجے میں ایک نیند ماہرین کو حوالہ دیتا ہے، اکثر اکثر ایک ڈاکٹر، لیکن کبھی کبھی ایک midlevel فراہم کنندہ جیسے نرس پریکٹیشنر یا ایک ڈاکٹر کے اسسٹنٹ کے طور پر ایک ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت کام کر سکتا ہے. ممکنہ طور پر شامل ہونے والے عصلی عملے میں بھی شامل ہوسکتا ہے، بشمول پولیو اموگرافیک ٹیکنالوجی بھی شامل ہیں جنہوں نے نیند مطالعہ کرتے ہیں . سب سے اہم خیالات میں سے ایک آپ کے نیند ڈاکٹر اور اس مرکز کا انتخاب ہے جو آپ کی جانچ اور علاج فراہم کرے گا.
نیند ڈاکٹر ٹریننگ میں رہائش گاہ اور فیلوشپ شامل ہے
نیند ماہرین جو نیند کے ماہرین کی حیثیت سے تصدیق کر رہے ہیں وہ کئی سال کی تعلیم رکھتے ہیں.
ایک ڈاکٹر بننے کے لئے وہ چار سالہ ڈگری کے ساتھ کالج سے گریجویٹ کرتے ہیں اور چار سالہ میڈیکل اسکول میں شرکت کرتے ہیں. پھر وہ طبی رہائش گاہ سے تین سے پانچ سال تک چلتے ہیں اور نیند کی دوا میں ایک یا دو سالہ فلاحی کام مکمل کرتے ہیں. بہت سے خصوصیات میں ڈاکٹروں کو تربیت دینے کے بعد نیند کی فلاحی شراکت کی پیروی کر سکتی ہے، بشمول:
- پلمونری دوا
- نیورولوجی
- نفسیات
- Otolaryngology (کان، ناک اور حلق ماہرین)
- خاندانی ادویات
- بچے بازی
- اندرونی دوا
کچھ ڈاکٹروں نیند کی دوا میں گڑبڑ سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر ان میں رسمی طور پر بورڈ کی تصدیق نہیں ہے. بورڈ کے سرٹیفکیٹ نیند ڈاکٹروں نے لازمی تربیت مکمل کی ہے، جس نے حال ہی میں نیند میں فلاحی تربیت کی ضرورت ہے اور ان کی مہارت کا مظاہرہ کرنے والے قومی امتحان پاس کردیے ہیں. حالیہ گریجویٹز کو مسلسل طبی تعلیم کا مظاہرہ کرنا ضروری ہے اور بورڈ کے امتحان کو ان کی 10 سالہ وقفے پر دوبارہ معطل کرنا ہوگا.
سندھ کے ساتھ ایک نیند ماہر کا پتہ لگانا
خاص تربیت کی کوئی بات نہیں، یہ ایک ڈاکٹر کو تلاش کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے جو امریکی بورڈ آف میڈیکل سپاٹس سے موزوں نیند کے ادویات کی تصدیق کے ساتھ تصدیق کی جاتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تعلیم کی تصدیق کی گئی ہے اور وہ بورڈ کے امتحان پاس کرنے میں کامیاب ہو چکے ہیں جو اپنے نیند کی دوا کا علم آزمائیں. اگر آپ کلینک کے تشخیص سے باہر اضافی نیند کی جانچ سے گزرنا چاہتے ہیں تو، زیادہ تر لوگ ایسا کرتے ہیں جیسے آپ امریکی نیویارک اینڈ نیند میڈیسن کی منظوری کے ساتھ نیند کا مرکز تلاش کرنا چاہتے ہیں. کچھ معاملات میں، یہ ممکنہ ہوسکتا ہے کہ اس کے قریب ایک بڑی برادری کا سفر کرنے میں مدد ملے گی جو کافی وسائل رکھتے ہیں.
ایک نیند ڈاکٹر کو منتخب کریں جو آپ کے لئے صحیح ہے
ایک نیند ماہر کا پتہ لگانے کا تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے. آپ کو اپنے ڈاکٹروں، دوستوں، یا خاندانوں کی سفارشات کے لئے انحصار کر سکتے ہیں. ڈاکٹر کے نام کو تلاش کرکے مختلف ویب سائٹس کے ذریعہ دستیاب آن لائن ڈاکٹروں کے جائزے کو پڑھنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے. یقینی بنائیں کہ فراہم کنندہ آپ کے لئے قابل ہو جائے گا اور آپ اس معاونت کو حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کو اپنی حالت کا اندازہ اور علاج کرنے کی ضرورت ہے.
ایک بار جب آپ کو معزز فراہم کنندہ مل گیا ہے تو، آپ کو یہ اندازہ کرنا چاہیں گے کہ وہ آپ کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں یا نہیں. اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ آپ کی حالت کا اندازہ کیا جاسکتا ہے.
آپ اس مرکز کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں جو کسی بھی لازمی اور مناسب تشخیص فراہم کرسکتے ہیں، بشمول ضروری امتحانات جیسے:
- پولسومنیگرافی
- ہوم نیند اپن ٹیسٹنگ
- ایک سے زیادہ نیند طرابلس کی جانچ (MSLT)
- جاذب آزمائش کی بحالی (میگاواٹ)
اس خیال کے حصے کے طور پر، آپ کو اکاؤنٹس اور آپ کے انشورنس کی کوریج میں لے جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ اندرا سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا چاہتے ہیں جو اندام کے لئے سنجیدہ رویے تھراپی فراہم کرسکتے ہیں.
آپ کے لئے دستیاب وسائل ہمیشہ توسیع اور تھوڑی تحقیق کے ساتھ رہے ہیں، آپ کو اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ایک قابل قدر نیند ماہرین کو تلاش کرنے کے قابل ہونا چاہئے.