ہپپرڈین کے ممکنہ فوائد

آپ کو اس سٹرپس اینٹی آکسائڈنٹ کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

ہائپرڈین ایک بایو فلایلونائڈ (اینٹی وائڈینٹینٹ اور اینٹی سوزش کے اثرات کے ساتھ ایک قسم کے پلانٹ کے رنگ کا ایک قسم ہے) بنیادی طور پر ناپاک ھٹی پھل میں پایا جاتا ہے. سنبھالیں، انگور، نیبو، اور ٹینگرین ہکپرڈین پر مشتمل ہیں، اور یہ بھی ضمنی شکل میں دستیاب ہے.

لوگ اسے کیوں استعمال کرتے ہیں؟

ہاسپرڈین کو خون کی برتنوں پر فائدہ مند اثرات ملنے کا خیال ہے. یہ بہت سے صحت کے مسائل کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر بات چیت کی ہے، بشمول الرجی ، بیدورائڈز ، ہائی بلڈ پریشر ، گرم چمک، گھاس بخار، سینوسائٹس، رینج میں تبدیلی کے ساتھ منسلک علامات، پریشر سنڈروم ، اور varicose رگوں .

ہاسپرڈین بھی گردش کو بہتر بنانے، سوزش کو کم کرنے، اور کینسر سے لڑنے میں مدد کرنے کے لئے بھی کہا جاتا ہے.

فوائد

ہیکپرڈین کے صحت کے اثرات پر تحقیق کافی حد تک محدود ہے. تاہم، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ ہیکپرڈین کچھ فوائد پیش کرسکتے ہیں. یہاں کچھ کلیدی مطالعہ کے نتائج پر ایک نظر ہے:

دل کی صحت

مٹی کے پھل کی کھپت کو مریض بیماری کے کم خطرے سے منسلک کیا گیا ہے. کئی کلینیکل ٹرائلز جو ہڈیپرڈین کے اثرات میں مبتلا بیمار مارکروں نے مخلوط نتائج حاصل کیے ہیں.

مثال کے طور پر، امریکی صحافیوں کے کلینیکل غذائیت میں شائع ایک 2015 کا مطالعہ، کم از کم وزن والے لوگوں میں خون کی برتنوں پر چھ ہفتوں کے ہکپرڈین ضمیمہ کے اثرات کی تحقیقات کی. اگرچہ بہاؤ مصلحت میں کوئی اہم تبدیلی نہیں تھی (مریض، یا endothelial، تقریب کی پیمائش کرنے کے لئے استعمال ہونے والے ایک ٹیسٹ) مجموعی طور پر، نسبتا صحت مند endothelial تقریب کے لوگوں کے سب سے کم نصاب میں ان لوگوں کے مقابلے میں اعلی غذائیت کا کھانا کھانے کے بعد میں بہتری ہوئی. جگہبو.

ہارپرڈین کی واحد خوراک ممکنہ طور پر دل کی بیماری کے خطرے میں مردوں میں مریض خطرے کے مارکر کو کم نہیں کرسکتے، امریکی صحافی کلینیکل غذائیت میں ایک 2015 کے مطالعہ سے مشورہ دیتے ہیں. سنتری جوس یا ایک ضمیمہ سے ہیکپرڈین کی واحد خوراک کے بعد، کارڈیواسولر خطرے کے مارکر (مثلا endothelial تقریب، بلڈ پریشر، اور مریض سختی) پر کوئی اثر نہیں دیکھا گیا تھا.

تاہم، باقاعدگی سے ہیکپرڈین کی کھپت کو بلڈ پریشر کم ہوسکتا ہے اور 2015 میں امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لوگوں میں خون کے برتن کی تقریب کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. نارنج کا رس یا ہکپرڈین مشروبات کے چار ہفتوں کے روزانہ کھپت، ڈائاسولک بلڈ پریشر نمایاں طور پر کم اور endothelial تقریب (کھانے کے کھانے کے بعد) نمایاں طور پر بہتر کیا گیا تھا.

2015 میں امریکن کالج کے غذائیت کے جرنل میں شائع ایک تحقیقی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ہتپرڈین نے وعدہ ظاہر کیا ہے کہ، اس کے مطالعے کے لئے، جو لوگ میریوڈیلیل انفیکشن میں تھے وہ چار ہفتوں کے لئے ایک ہیکپرڈین ضمیمہ یا ایک جگہ جگہ لیا. مطالعہ کے اختتام میں، جو لوگ ہیکپرڈین لے لیتے تھے ان میں سے کچھ سوزش مارکروں کی سطح میں کمی ہوئی تھی.

سنجیدہ صحت

2015 میں امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ کے مطابق، ایک سیٹر بائیوفیلونائیو امیر سنتری رس کا استحکام صحت مند پرانے بالغوں میں سنجیدہ عمل سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. سنجیدگی سے کام نمایاں طور پر بہتر تھا جس کے مقابلے میں bioflavonoid امیر رس کی آٹھ ہفتوں کی کھپت کم بائیوفلایلونائڈ پینے کے آٹھ ہفتوں تک.

بواسیر

کولپروکولوجیولوجی کے تخنیکرن میں 2015 کے مطالعہ میں، 2015 میں بائیوفلوونائڈز (ہیکپرڈین، ڈاسین مین اور ٹاسکروٹین) کا ایک مجموعہ شامل تھا جس میں بونیرائڈز کے علاج میں مدد ملتی تھی. مطالعہ کے لئے، 134 لوگ تیز بیدورائڈز کے ساتھ ہیکپرڈین / ڈاس مینmin / ٹراسیروتین مجموعہ یا 12 دن کے لئے ایک جگہ کے ساتھ علاج کیا گیا تھا.

placebo لینے والوں کے مقابلے میں، جن لوگوں نے بائیوفیلونیاڈ لیا وہ درد و خون میں نمایاں کمی کا تجربہ کرتے تھے. سوجن اور تھومباسس کی مسلسل جاری ہونے والے لوگوں کی تناسب بھی نمایاں طور پر کمی آئی ہے. چھ دن کے بعد، بائیوفیلونیوڈس لینے والے افراد کی جانب سے لے جانے والے زبانی درد کی دوا بھی کم تھی.

ممتاز ضمنی اثرات

ہاسپرڈین پیٹ میں درد، اسہایہ ، رابطہ ڈیرمیٹائٹس، اور متلی سمیت کئی ضمنی اثرات کو روک سکتا ہے.

بعض ادویات لینے والے افراد کے لئے ہاسپرڈین سپلیمنٹس محفوظ نہیں ہوسکتی ہیں (اینٹییکوجنٹس، بلڈ پریشر منشیات، اور کیلشیم چینل بلاکس). لہذا، اگر آپ دوسرے ادویات کے ساتھ مجموعہ میں ہیکپرڈین کا استعمال کرتے ہوئے سوچتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

کلینکل ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ہیلیپرڈین خون کے خون سے نمٹنے اور خون کے خون کا خطرہ بڑھانے پر اثر انداز کر سکتا ہے. اینٹییکوگولنٹ / اینٹیپلیٹیٹ ادویات لینے والے لوگ، خون سے بچنے والے بیماریوں والے افراد، اور سرجری سے پہلے یا دو ہفتوں تک لوگوں کو ہیکپرڈین نہیں ہونا چاہئے.

تھومبیکیٹوپیسی پیرا پیورا (ایک خرابی کا باعث بن سکتا ہے جس میں آسان یا زیادہ سے زیادہ خون سے بچنے یا بیماری پیدا ہوسکتی ہے) جس میں دو سرطانوں کا استعمال ہوتا ہے جس میں بنیادی طور پر سیٹرس بائیوفلوونائڈز شامل ہیں.

سپلائیوں کے لئے حفاظت کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے اور حقیقت یہ ہے کہ غذایی سپلیمنٹ بڑے پیمانے پر غیر قانونی طور پر نہیں ہیں، کچھ مصنوعات کی مواد سے مختلف ہو سکتی ہے جو پروڈکٹ لیبل پر بیان کی جاتی ہے. یہ بھی ذہن میں رکھنا کہ حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں اور طبی حالتوں کے ساتھ ملنے والی حفاظتی خواتین کی حفاظت یا جو ادویات لے رہے ہیں اس میں قائم نہیں کیا گیا ہے. آپ یہاں تکلیفوں کا استعمال کرتے ہوئے تجاویز بھی حاصل کرسکتے ہیں، لیکن اس بات کو ذہن میں رکھنا کہ ایک حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.

لے آؤٹ

جبکہ کھیتوں کے پھلوں کی اپنی مقدار میں اضافے میں کچھ فائدہ ہوسکتا ہے، انہیں علاج یا صحت مند طرز زندگی کے طریقوں کے لۓ متبادل نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ ابھی تک ہیکپرڈین کی کوشش کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو، اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کنندہ سے بات کرنے کے لئے سب سے پہلے اس بات کا یقین کریں کہ آپ کو پیشہ اور خیالات کو وزن اور بحث کرنے کے بارے میں بات چیت کی جائے.

_ذرائع:

> Giannini I، Amato A، Basso L، et al. تیز بھووررایڈیل بیماری کے علاج میں فلیوونائڈ مرکب (ڈاسین مین، ٹاکسیرتین، ہکپرڈینن): ممکنہ، بے ترتیب، ٹرپل اور اندھے، کنٹرول ٹرائل. ٹیک کولپروکول 2015 جون؛ 19 (6): 33 9-45.

> هادیاری ایف، ہاربر ایچ، جلالی ایم ٹی، احمدی انجالی K، ہالی بی، شیبیبیجی E. ہسپرڈن ضمیمہ میوہوریی انفیکشن کے بعد سوزش کے ردعمل کو ماڈیول کرتا ہے. جی ایم کول نٹ. 2015؛ 34 (3): 205-11.

> کیان آرجیجی، Lamport DJ، ڈوڈ جی ایف، اور ایل. فلیوانون امیر سنتری کا رس کی پرانی کھپت سنجیدگی سے فوائد سے منسلک ہے: صحت مند پرانے بالغوں میں 8-ویک، بے ترتیب، ڈبل اندھے، جگہبو کنٹرول ٹرائل. ایم ج کلین نیوٹر. 2015 مارچ؛ 101 (3): 506-14.

> مورڈن سی، دوبرا سی، ملینکووک ڈی، اور ایل. ہارپرڈین سنتری کا رس کے حفاظتی اثرات میں حصہ لیتا ہے: صحتمند رضاکاروں میں بے ترتیب سیروسافور مطالعہ. ایم ج کلین نیوٹر. 2011 جنوری؛ 93 (1): 73-80.

> سیلڈن بی این، ٹورسٹ ایف جی، ڈی گروٹ ای، اور ایل. ہائپرڈین 2S کے اثر و رسوخ پر بے ترتیب شدہ کلینیکل آزمائشی صحت مند وزن سے زیادہ افراد میں تصدیق شدہ بایڈورکل بولوومرڈرز پر. ایم ج کلین نیوٹر. 2016 دسمبر؛ 104 (6): 1523-1533.

> Schär MY، Curtis PJ، Hazim S، et al. اورنج کا رس نکالنےوالا فلوانون اور فینولک میٹابولائٹ کو دردناک خطرے کے خطرے سے متعلق بائیومارڈرز پر اثر انداز نہیں ہوتا: دماغی بیماری کے اعتدال پسند خطرے پر مردوں میں بے ترتیب، جگہبو کنٹرول، سینسرسوائ آزمائشی. ایم ج کلین نیوٹر. 2015 مئی؛ 101 (5): 931-8.

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.