کمپیوٹر سسٹم کی طرح دماغ کے بارے میں سوچو، اور یہ سمجھنے میں آسان ہوسکتا ہے. یو سی ڈیوس ہیلتھ سسٹم کے مطابق، ہمارے دماغ کے سرمئی معاملہ (اعصابی خلیات) کمپیوٹر ہے اور سفید معاملہ اس کیبل ہے جو سب کچھ مل کر مربوط اور سگنل منتقل کرتی ہے.
حیاتیاتی وضاحت سے زیادہ چاہتے ہیں؟ اعصابی ریشوں سے متعلق دماغ میں وائٹ معاملہ ٹشو ہے.
ریشہ ( محور کہا جاتا ہے) اعصاب خلیات سے منسلک ہوتے ہیں اور میلین (ایک قسم کی چربی) کی طرف سے احاطہ کرتا ہے. میلین یہ ہے جو سفید سفید رنگ ہے. مییلین سیلز کے درمیان سگنل کو تیز کرتی ہے، دماغ کے خلیوں کو فوری طور پر پیغامات بھیجنے اور وصول کرنے کے قابل بناتے ہیں. یہ ریشوں کے لئے موصلیت بھی فراہم کرتا ہے، دماغ کو چھوٹا گردش سے روکنے کے.
وائٹ معاملہ تقریبا نصف دماغ بناتا ہے، سرمئی معاملہ دوسرے نصف کے ساتھ ہوتا ہے.
ڈیمنشیا اور وائٹ معاملہ کے درمیان تعلقات کیا ہے؟
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ المیہیرر کی بیماری کے علامات کی ترقی سے قبل دماغ کے امیجنگ مطالعہ میں موجود غیر معمولی غیر معمولی چیزیں موجود تھیں. تحقیق نے ہلکا سنجیدگی سے بچنے سے قبل سفید مادہ کے زخموں کی موجودگی کا مظاہرہ کیا ہے ، یہ شرط ایسی حالت ہے جو الزیمر کی بیماری کے لئے زیادہ خطرہ ہوتا ہے .
وائٹ معاملات کی ہائپر مطابقت کیا ہیں؟
وائٹ معاملہ ہائی ویرینٹس ایک اصطلاح ہے جو آپ دماغ میں سپاٹ بیان کرنے کے لئے استعمال کرتے ہوئے سن سکتے ہیں جو روشن سفید علاقوں کے طور پر مقناطیسی قرارداد امیجنگ (ایم آر آئی) پر ظاہر ہوتے ہیں.
یو سی ڈیوس الزیمیرر کی بیماری مرکز کے ڈائریکٹر چارلس ڈیریلی کے مطابق، یہ علاقوں دماغ میں کسی قسم کی چوٹ کی نشاندہی کر سکتی ہے، شاید اس علاقے میں کم خون کے بہاؤ کی وجہ سے. سفید مادہ ہائیپرجنسیوں کی موجودگی اسٹروک کے اعلی خطرے سے تعلق رکھتی ہے، جو ویکیولر ڈیمنشیا کی قیادت کرسکتی ہے.
وائٹ معاملات کی زیادہ تر توجہ اکثر سفید مادہ بیماری کے طور پر کہا جاتا ہے . ابتدائی طور پر، سفید معاملہ کی بیماری کو صرف عمر سے متعلق ہونے کے بارے میں خیال کیا گیا تھا. تاہم، ہم اب جانتے ہیں کہ سفید مادہ کی بیماری کے لئے دیگر خطرے والے عوامل بھی موجود ہیں جن میں ہائی بلڈ پریشر ، سگریٹ نوشی ، مریض بیماری اور ہائی کولیسٹرول شامل ہیں.
سفید معاملہ کی بیماری کے دوران سٹروک، سنجیدگی سے نقصان اور ڈیمنشیا کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، اس میں کچھ جسمانی اور جذباتی علامات جیسے متوازن اور بات چیت کے طور پر اس طرح کے سرگرمیوں کے ساتھ متوازن توازن کے مسائل، فالس، ڈپریشن اور مشکلات میں بھی کمی ہے.
کیا آپ اپنے دماغ میں سفید مادہ کی رقم تبدیل کر سکتے ہیں؟
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جسمانی مشق، خاص طور پر، cardiorespiratory سرگرمیوں اور وزن مزاحمت کی تربیت ، ان لوگوں کے دماغوں میں بہتر سفید معاملہ سالمیت کے ساتھ منسلک کیا گیا جنہوں نے ان مطالعات میں حصہ لیا.
جسمانی ورزش بھی ڈیمنشیا کے کم خطرے سے منسلک کیا گیا ہے اور ان لوگوں میں بھی جو کہ پہلے سے ہی الذییرر یا کسی قسم کی ڈیمنشیا کے ساتھ تشخیص کی گئی ہے ان میں سست سنجیدگی سے کم کمی ہے.
دوسرے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب بالغوں نے نئی مہارتیں سیکھی تھیں تو ان کے دماغ میں سفید مادہ کی رقم بڑھ گئی. یہ ایک بالغ کے طور پر پڑھنے اور سیکھنے کے لئے کس طرح سیکھنے کے لئے سیکھنے کی مہارت کے لئے سچ تھا.
اس کے علاوہ، سفید مادہ اس گھنٹوں کی تعداد میں رشتہ دار ہوا جس میں پیشہ ورانہ موسیقاروں نے ان کے آلات پر عمل کیا.
وائٹ معاملہ کام کی مشق کی طرف سے بھی بہتر کیا گیا تھا، اور فرق دو سے چار ہفتوں میں کم از کم میں دیکھا گیا تھا.
ایک لفظ
تاریخی طور پر، سائنس ہمارے سرمئی معاملہ کے مقابلے میں ہمارے دماغ کی سفید معاملہ پر بہت زیادہ توجہ نہیں دیتی تھی. تاہم، ہم جانتے ہیں، تاہم، سفید مادہ ہمارے مجموعی دماغ کی صحت اور سنجیدگی سے متعلق صلاحیت کا حامل ہے، اور ساتھ ساتھ سفید دماغ میں کمی کی وجہ سے دماغ میں کام کرنے والے افراد کی خرابیاں کیسے ہیں.
اگر آپ صحت مند طرز زندگی کی طرف اس چھوٹا سا غصے کی تلاش کر رہے ہیں تو، مشق، دماغی سرگرمی اور مراقبت کے بارے میں تحقیق آپ کو بہتر جسم اور دماغ صحت کے انعام کے لۓ حوصلہ افزائی میں مدد مل سکتی ہے.
> ذرائع:
> میڈل لائن پلس. جنوری 13، 2013. دماغ کے سفید معاملہ.
> میڈل لائن پلس. 27 فروری 2013. بارش کی گرے اور سفید مادہ.
> نیورولوجی اگست 21، 2012 وول. 79 نمبر 8 741-747. OHSU. مہینے کا کاغذ: سنجیدگی سے کمی کے ابتدائی ایم آر آئی مارکر کے طور پر وائٹ معاملہ میں تبدیلی.
> پوتنر ایم آئی، تانگ YY، لنچ جی. مباحثہ کی تربیت کی طرف سے حوصلہ افزائی سفید سفید معاملات کے نظام. نفسیات میں فرنٹیئرز 2014؛ 5: 1220. doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01220.
> نیوروجیولوجی ڈس آرڈر میں علاج کی ترقی. 2012 ستمبر؛ 5 (5): 267-277. وائٹ معاملہ ڈیمنشیا.
> یوسی ڈیوس ہیلتھ سسٹم. نیورولوجی ڈپارٹمنٹ وائٹ معاملات کا معاملہ
> یونیورسٹی یونیورسٹی ایمسٹرڈیم. وائٹ معاملات کی خرابیوں کے ساتھ بچوں کے لئے مرکز.