ان شرطوں کا علاج کیسے کر سکتا ہے دمہ کو کنٹرول میں بہتر بنایا جا سکتا ہے
اگر آپ کے دم سے بہترین کوششوں کے باوجود اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کیا جا رہا ہے، تو آپ کے راستے میں موجود موجودہ حالات موجود ہیں. کچھ براہ راست ایک حملے کو متحرک کر سکتے ہیں جبکہ دوسروں کو آسانی سے تنفس کی علامات کے بوجھ میں اضافہ ہوتا ہے. اس وجہ سے یہ ہے کہ ان شرائطوں کے علاج سے، آپ کو حملوں سے بچنے اور دمہ کے کنٹرول کو برقرار رکھنے میں بہتر ہو جائے گا.
1 -
ایسڈ ریفل اور دمہGastroesophageal ریفلکس بیماری (GERD) ایک عام ترین حالات میں سے ایک ہے جو دمہ کنٹرول کو پیچیدہ کر سکتی ہے. GERD اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ کی تیزاب اسفراگس میں واپس لاتا ہے، جس میں جلن، ریفلوکس، اور مصیبت پیدا ہوتی ہے. اس کے لئے دو مختلف میکانزم ہوتے ہیں:
- ریفسس esophagus میں اعصابی استر overstimulates اور ٹرگر bronchospasms (ہوا کے راستوں کے سپاسم).
- جب ایسڈ آپ کے پیٹ سے آپ کے پھیپھڑوں میں چلے جاتے ہیں تو، گزرنے والے خود کار طریقے سے محدود ہوجائے گی، ایک ہراساں جوابی ردعمل کو سراغ لگائیں.
دائمی اور تیز رفتار کام کرنے والے GERD ادویات کے ساتھ علاج حالت میں قابو پانے میں مدد کر سکتی ہے اور اس کے ایسڈ حملے کے دوران ریفلوکس کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. غذائیت اور طرز زندگی میں تبدیلی بھی مدد کر سکتی ہے.
2 -
موٹاپا اور دمہدمہ وزن اور موٹے لوگوں کے درمیان دمہمی زیادہ عام نہیں ہے، یہ زیادہ شدید ہوسکتا ہے اور اس سے زیادہ تعدد ہوتا ہے. یہ خطرہ نوجوانوں اور بڑی عمر کے خواتین میں سب سے بڑا ہوتا ہے.
جسمانی طور پر فعال ہونے کی وجہ سے اس کی مدد نہیں ہوتی. وزن اور وزن صرف اکما کے کنٹرول کو برقرار رکھنے کے لئے کے قابل یا نہیں کے درمیان فرق کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ صرف پانچ پاؤنڈ ایک بڑے فرق کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں:
- 22 فیصد غریب مزاحم کنٹرول
- 31 فیصد زبانی سٹیرائڈز کی ضرورت میں اضافہ ہوا
- زندگی کی قابل قدر معیار میں 18 فیصد کمی
اس کے برعکس، پھیپھڑوں کو بہتر بنانے میں بہتر طور پر دمہ کے ساتھ وزن میں کمی ، اضافی کمی، زندگی کی بہتر معیار، اور corticosteroids ادویات پر انحصار کو کم.
3 -
نیند اپنا اور دمہ سونےمعدنیات سے متعلق نیند اپن (OSA) دمہ کے ساتھ لوگوں میں خرابی کا باعث بنتی ہے. اس وجہ سے، جب دمہ کی تشخیص ہوتی ہے تو، ہم اکثر دمس کے ساتھ تمام سانس لینے کے مسائل کو منسلک کرتے ہیں اور مزید نظر نہیں آتے ہیں.
معدنیات سے متعلق نیند اپنہ اس وقت ہوتا ہے جب اونچے ہوائی اڈے جزوی طور پر یا مکمل طور پر ختم ہوجاتی ہے، جب کسی شخص کی سانس لینے کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت، دونوں دن اور دن کے حملوں کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. او ایس اے کے علامات میں شامل ہیں:
- بلند آواز سنو
- زیادہ دن کی نیندگی
- جب نیند ذبح کرنا (بستر پارٹنر سے زیادہ مرتبہ دیکھا جاتا ہے)
- صبح سر درد
او ایس اے کے ساتھ مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے جس میں ایک پریس ڈیلیوری سسٹم کے ذریعہ ہوا فراہم کرتا ہے. یہ رات کو سایہ بہتر بناتا ہے، اس وجہ سے ایک ایسے ٹرگر کو کم کر دیتا ہے جو ایک غیر معمولی حملہ کر سکتا ہے.
4 -
Rhinitis اور دمہرائٹائٹس (کبھی کبھی گھاس کے بخار کا حوالہ دیتے ہیں) دمہ کے حملے کے لئے ایک خوبصورت ٹرگر لگتا ہے. اس کے باوجود، دمہ کے بہت سے لوگوں کو ان کی الرجی کو کنٹرول کرنے کی بھی کوشش نہیں کی جاسکتی ہے کیونکہ ان کی دمہ کرتے ہیں.
اور سچ میں، دو ہاتھ ہاتھ میں. جب بھی اعلی ہوائی اڈے کی سوزش ہوتی ہے تو، ایک بہت اچھا موقع ہے جس میں کم ایئر ویز بھی متاثر ہوں گے.
اس کے علاوہ، rhinitis صرف الرجی سے متعلق نہیں ہے. ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے حالت میں غیر الارمک شکل ( حمل rhinitis )، وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن، ماحولیاتی تبدیلی ( وومومٹرٹر rhinitis )، اور یہاں تک کہ ادویات استعمال بھی ہیں.
الرجی سے منسلک علامات کے لئے، اینٹی ہسٹرمین اور ایک انٹرااسیل اسٹیرائڈ اسپرے اس علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو حملہ کر سکتے ہیں. اگر وجہ الرجی سے متعلق نہیں ہے تو، آپ کو ماہرین کو دیکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے جو خون کے ٹیسٹ، جلد کے ٹیسٹ اور ناک اینڈوکوپی کی وجہ سے اس وجہ سے نمٹنے کے لئے چل سکتا ہے.
5 -
دائمی سنسائٹس اور دمھمدائمی سینوسائٹس کو ناک جلانے، نچوڑ ناک، بعد میں نالی ڈپریپ، ناک کشتی، سینوس کے دباؤ، یا سنس درد کی وجہ سے 12 سے زیادہ ہفتوں تک پہنچ جاتا ہے. دائمی سنسائٹسائٹس مسلسل، کم سطحی سوزش کی وجہ سے دمہ اور کم ایئر ویز دونوں پر اثر انداز کر سکتے ہیں، اس سے زیادہ دمہ کنٹرول بنا سکتے ہیں.
مقبول عقیدے کے باوجود، سینوسائٹس صرف الرجی ردعمل نہیں ہے. یہ بیکٹیریل یا فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اسپرین کی ردعمل، یا غیر الرجی کی سوزش (اکثر ناک پولپس کی موجودگی کی طرف سے ثبوت).
اگر antihistamines یا decongestants سنس علامات کے علاج کے قابل نہیں ہیں، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. بعض صورتوں میں، الرجی گولیاں امدادی مہیا کر سکتی ہیں جبکہ بعض بیماریوں کو اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی فنگل کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. کم عام طور پر، ناک پولپ سرجری کا استعمال کیا جا سکتا ہے اگر غیر البریکک سینوسائٹس کو ناکام کرنے کی تمام کوششیں ناکام ہوئیں.
> ذرائع:
Alkahlil، M .؛ Schulman، ای .؛ اور Getsy، ج. "Obstructive نیند Apnea سنڈروم اور Asthm ایک: لنکس کیا ہیں؟" کلینیکل نیند میڈیسن کے جرنل. 2009؛ 5 (1): 71-78.
> فینگ، سی .؛ ملر، ایم. اور سائمن، آر. "متحرک الرج ایئر وے: الرجی rhinitis، دمہ، اور دائمی سینوسائٹس کے درمیان کنکشن." رونولوجی اور الرجی کے امریکی جرنل. 2012؛ 26 (3)؛ 187-190.
> Mastronarde، J. "کیا GERD اور دمہ کے درمیان تعلق ہے؟" گیسروترینولوجی اور ہیپاٹالوجی. 2012؛ 8 (6): 401-403.
> سکاٹ، ایچ .؛ گبسن، پی .؛ گورگ، ایل. ET رحمہ اللہ تعالی. "غذائیت کی روک تھام اور ورزش سے زیادہ وزن اور موٹے دمہ میں ہوا کی سوزش اور کلینک کے نتائج بہتر بنانا: بے ترتیب مقدمے کی سماعت." کلینیکل اور تجربہ کار الرجی. 2013؛ 43 (1): 36-49.