آپ کے ڈنر نمائش کو کم کرنے کے لئے آپ کے دمہ کو بہتر بنانے کے
آپ نے سنا ہے کہ آپ کے پالتو جانوروں سے "جانوروں کی ڈاندر" آپ کے دم میں خراب ہوسکتے ہیں. اصل میں، تمام پیارے / پنکھوں جانوروں جانوروں کے ڈاندر پیدا کرتے ہیں. اس طرح، کسی بھی پالتو جانوروں کے ڈاندر کو حساس ہے تو اس میں کمزور دمہ کنٹرول کے خطرے پر آتشمیاتمک رکھتا ہے.
یہ ایک چھوٹی سی مسئلہ نہیں ہے. اسامہ اور الرجی فاؤنڈیشن آف امریکہ کے مطابق، اس طرح کے 30٪ دمتھٹیکٹس میں کتوں یا بلیوں کی الرجی ہے.
جبکہ بہت سے لوگ بال کے ساتھ دمہ سے منسلک علامات سے منسلک کرتے ہیں، یہ دراصل دراصل مشکلات کا سبب بنتا ہے.
جانوروں کے ڈاندر کیا ہے؟
جبکہ عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پالتو جانوروں سے بال ہے جس میں الرجک کیڑے کی وجہ سے دمہ کے علامات کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے اور مختصر بالوں والی جانوروں کو عصمت پسندی کے لئے کم الرجک ہوتے ہیں، دونوں کی مٹھائی ہیں. اصل میں، یہ جلد کی فلیکسوں میں ڈاندر یا پروٹین، پیشاب، مل، لچک اور بال ہے جو آپ کے دم دم علامات کو محرک کرتی ہیں.
یہ پروٹین بہت چھوٹے ذرات ہیں جو ہوا کے ذریعے کئے جاتے ہیں اور جسم کے حصے میں زمین پر آ سکتے ہیں جو آپ کی ناک یا منہ (جیسے آپ کی انگلی کی طرح) سے رابطہ ہوتا ہے یا ذرات پھیپھڑوں میں براہ راست ٹھنڈا کر سکتے ہیں. آپ فوری طور پر علامات کو نوٹس کر سکتے ہیں یا ان سے 8 سے 12 گھنٹوں تک تیار نہیں کرسکتے ہیں.
پالتو جانوروں کی الرجی کے علامات
نمائش کے ساتھ رواں دمطنی علامات میں دمہ کے علامات شامل ہیں:
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
تاہم، آپ کو دوسرے علامات سے بھی آگاہ ہونا ضروری ہے. مثال کے طور پر، آپ صرف الرجی قسم کے علامات جیسے رنہ یا گندی ناک کا تجربہ کرسکتے ہیں. اسی طرح، آپ کو خرگوش گلے یا پانی، کھلی آنکھوں کا تجربہ ہوسکتا ہے.
آخر میں، اگر آپ کھڑے ہوجاتے ہیں تو متاثرہ علاقوں یا علامات پر آپ کے علاقے میں خود بخود لالچ کا تجربہ ہوسکتا ہے (آپ کو یہ خیال ہے کہ آپ اس علاقے کو چھونے یا چاٹ لیا اور اسے ہاتھ سے رگڑتے ہیں اور اپنے ہاتھوں کو اپنی ناک یا آنکھوں میں چھونے کے لۓ چھوڑے ہیں. ).
اگر آپ بہت حساس نہیں ہیں یا آپ بڑے پیمانے پر ڈاندر سے نمٹنے نہیں دیتے ہیں، تو آپ کے ردعمل بعد میں ہوسکتے ہیں کہ بعد میں پالتو جانوروں کی نمائش کے علامات کو علامات سے منسلک کرنا مشکل ہو.
کیا پالتو جانور کی قسم ہے؟
پالتو جانوروں نے ہر ہفتے ایک خاص مقدار میں الرجین پیدا کرنے والے ڈینڈر کو بہایا. اس معنی میں، کوئی "hypoallergenic" پالتو جانور نہیں ہیں، لیکن کچھ دوسروں سے کم الرجین پیدا کرتے ہیں اور اگر آپ واقعی پالتو جانور چاہتے ہیں تو بہتر انتخاب ہوسکتا ہے. فر کے ساتھ کسی بھی پالتو جانور اپنے گھر کے ارد گرد پالتو جانوروں کی ڈانڈر رکھتا ہے اور آپ پر آپ کی گود میں امید ہے. دلچسپی سے، یہ ایک افسانہ ہے کہ یہ جانوروں کی فرش ہے جو مسائل کے حل کے ساتھ مشغول ہوتے ہیں، لیکن لمبے ہی بال جانور جانوروں کے مقابلے میں کم بالوں والے جانوروں کے مقابلے میں گھاس لگاتے ہیں.
امریکی پھیپھڑوں ایسوسی ایشن کے مطابق، جبکہ بلیوں بلیوں کے مقابلے میں گھروں میں زیادہ عام ہیں (32٪ کے مقابلے میں 27 فی صد)، کتا الرجی کتے الرجیاں سے زیادہ دو بار اکثر اطلاع دی جاتی ہیں.
علاج
مجموعی طور پر نمائش سے بچنے کے لئے بہترین علاج ہے.
تاہم، یہ ہمیشہ زیادہ سے زیادہ یا ممکن نہیں ہے. اگر آپ کا بہترین دوست ایک جانور ہے جس میں آپ الرجج ہو، تو اس سے نمٹنے سے بچنے کے لۓ ممکن نہیں ہوسکتا. یہ خاص طور پر ایسے بچوں کے لئے ہوسکتا ہے جو حصہ نہیں لے سکتے ہیں. بعض سرگرمیوں کو سماجی محاذ یا ناخوشگوار ہونے کا سبب بنتا ہے کیونکہ وہ مختلف ہیں. شاید آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہتے ہو کہ دواؤں کے بارے میں آپ منصوبہ بندی کے اخراجات کے لۓ پہلے ہی لے سکیں.
نمائش کا خاتمہ کیسے کریں
گھر سے آپ کے پالتو جانوروں کو ہٹانے اور پالتو جانوروں سے رابطے سے بچنے سے جانوروں کے ڈاندر کو نمٹنے میں کمی کا سب سے مؤثر طریقہ ہے. A "آزمائشی ہٹانے" کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ ایل ایگینجن کی سطحوں کو ہٹانے کے بعد 20 ہفتہ لگ سکتے ہیں.
اگر آپ گھر سے پالتو جانوروں کو ہٹا دیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تمام بستر کی مصنوعات، فرش، قالین اور دیگر سطحوں کو صاف کریں جہاں ڈاندر جمع ہوسکتے ہیں.
اگر پالتو جانوروں کو ہٹانا آپ کو یا آپ کے بچے کے لئے دانتوں سے روکا اور جھاڑنا پیدا کرنے کے لۓ ہے تو، پالتو جانوروں کو "صرف باہر" جانور بنانے کا ایک جزوی حل ہے، لیکن جانوروں کے ڈاندر کو آپ کی نمائش میں مکمل طور پر کمی نہیں ہوگی. اگر یہ بھی بہت محدود ہے تو، مندرجہ ذیل تجاویز پر غور کریں:
- پالتو جانوروں کو بیڈروم اور دیگر مقامات سے باہر رکھیں جہاں آپ یا آپ کا بچہ بہت وقت گزارتا ہے. آپ بیڈروم میں آپ کی زندگی کا تیسرا حصہ خرچ کرتے ہیں اور اس میں نمایاں طور پر نمائش کم ہو گی.
- الرجین کی نمائش کو کم کرنے کے لئے حفظان صحت سے متعلق جانوروں پر غسل لگائیں، لیکن اس بات کا احساس ہے کہ اگر الرجک شخص دھونے کا کام کررہا ہے تو اس میں ڈسپلے کی نمائش بڑھ سکتی ہے.
- الرجک شخص جانوروں کی پنجرا، زندہ جگہ یا لیٹر باکس کو صاف نہ کریں.
- اگر ممکن ہو تو دیوار کی قالین کو دیوار ہٹا دیں. سخت لکڑی پر غور، ٹائل یا لینویلم فلورنگ کے طور پر یہ مصنوعات قالیننگنگ کی طرح الرجی کو برقرار نہیں رکھتی ہے. اگر قالین کو نکالنے کا کوئی اختیار نہیں ہے، تو بھاپ صاف ہوجائیں. جانوروں کی پسندیدہ فرنیچر کو ہٹا دیں کیونکہ یہ ڈاندر کے لئے ایک پناہ گاہ ہے.
- HEPA صاف ہوا فلٹر آپ کے الرجین کی نمائش کو کم کرسکتے ہیں. آپ خاص طور پر سونے کے کمرے کے لئے HEPA فلٹر پر غور کرنا چاہتے ہیں.
- پالتو جانوروں سے کپڑے اتارنے والے فرنیچر، قالین، اور کھلونے بھرنے سے جتنی جلدی ممکن ہو.
- بدقسمتی سے، اکثر ویکیومنگ ڈاندر کی نمائش کم نہیں کرتا، لیکن HEPA ویکیوم فلٹر یا ڈبل بیگ کا استعمال کرتے ہوئے اگر آپ کو ویکیوم ہونا ضروری ہے تو نمائش کم ہوسکتی ہے. اگر آپ متاثرہ شخص ہیں، جہاں دھول ماسک کرتے ہیں تو خلا میں.
- طویل عرصے سے یا اپنے پالتو جانوروں کو نمائش کے بعد کپڑے تبدیل کریں.
- الرجی شاٹس یا امونتی تھراپی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں .
اگر مجھے ابھی تک پالتو جانور نہیں ہے تو کیا ہوگا؟
اگر آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ کو الرجی کے علامات ہیں یا یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ یا آپ کا بچہ کسی مخصوص پالتو جانور سے علامات کی ترقی نہیں کرے گا، تو اس کے ساتھ وقت خرچ کریں جو آپ پالتو جانوروں کو خریدنے سے قبل حاصل کرنا چاہتے ہیں. متبادل طور پر، جانوروں پر غور کریں جو عام طور پر ایل ایجیز کی وجہ سے نہیں بنتے یا خراب ہوتے ہیں.
- کچھی
- ہرمٹ کیکڑے
- ایکویریم مچھلی
- سانپ
ایک معاون کمیونٹی میں شمولیت اختیار کریں
اگر آپ چاہتے ہیں کہ کوئی سوال پوچھنا چاہیں تو، دیکھیں کہ والدین / مریض کیا کررہے ہیں، مشورہ حاصل کریں، یا صرف دمہ کے ساتھ زندگی کے ذریعے جانے والے لوگوں کی کمیونٹی کا رکن بننا چاہتے ہیں، ہمارے نجی فیس بک گروپ آپ کے لئے جگہ ہے.
آج میں شامل ہونے سے آپ کو سوالات پوچھنے کی اجازت دیتی ہے، دوسرے والدین یا اس کے ساتھ دمہ کے ساتھ بات چیت کریں، مددگار معلومات حاصل کریں اور احساس کریں کہ آپ دمہ کے ساتھ نمٹنے میں اکیلے نہیں ہیں.
ذرائع:
> قومی دل، پھیپھڑوں، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ. ماہر پینل کی رپورٹ 3 (EPR3): دمہ کی تشخیص اور انتظام کے لئے ہدایات
> یاد رکھنے کے لئے تجاویز. اندور الرجینس
> اندرونی ماحولیاتی دمہ ٹرگر. ایجنسی برائے حفاظت ماحولیات.
> میڈیکل انسٹی ٹیوٹ، ہیلتھ پروموشن ڈویژن، انڈور ایئر اور بیماری کی روک تھام. ہوا کو صاف کرنا: دمہ اور انڈور ہوا نمائش. واشنگٹن، ڈی سی: قومی اکیڈمی پریس، 2000. کنچونگ کٹففون ڈبلیو، اور ایل. دمہ کے اندور ماحولیاتی نمائش: 2000 کے ایک اپ ڈیٹ میڈیکل انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے جائزہ. ماحولیاتی صحت کے نقطہ نظر . 2015؛ 123: 6-20.
> امریکی ماحولیاتی تحفظ ایجنسی. دمہ ٹریگرز: فائدہ کنٹرول: پالتو جانور.
> امریکہ کے دمہ اور الرجی فاؤنڈیشن. پالتو جانوروں کی الرجی: کیا آپ کتے یا بلیوں سے الرجک ہیں؟