ناریل کا تیل ہر روز استعمال کرتا ہے

حالیہ برسوں میں سب سے زیادہ مقبول صحت کے رجحانات میں سے ایک، ناریل کا تیل آپ کی توانائی کو بہتر بنانے اور سر سے پیر سے صحت مند رکھنے کے لئے کہا جاتا ہے. ناریل کا تیل کے بہت سے شائقین کا دعوی ہے کہ یہ ہائیڈریٹ جلد، ہموار فرشتہ بال کی مدد کرسکتا ہے، اور آپ کو خوشبودار بنانے میں مدد مل سکتی ہے، لہذا اس کے اعلی درجے کی لوریک ایسڈ، درمیانی سلسلہ فیٹی ایسڈ، اور اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات کے ساتھ شکریہ.

لیکن جبکہ اس کے صحت کے فوائد کے ثبوت ابھی تک محدود نہیں ہیں، ناریل کا تیل بہت جلد عام، جلد، بالوں، اور صحت مند خدشات اور ڈیری فری اور ویگن کھانا پکانے کے لئے ایک اچھا متبادل کے لئے کم لاگت قدرتی اختیار ہے. یہاں ہر کثیر ٹیسٹنگ اجزاء کو استعمال کرنے کے لئے کچھ ہوشیار طریقے ہیں.

ناریل تیل کے ساتھ DIYing جب عام غلطیوں سے بچنے کے لئے ناریل کے تیل کا استعمال کرتے وقت غلطی کو یقینی بنانے کے لئے اس بات کا یقین کریں.

1 -

ایک سنبھرن کو ختم کرنے کے لئے

النو ویرا جیل جلد سے جلد لگائیں . خشک ہونے کے بعد، آہستہ آہستہ مائکروتیل ناریل کے تیل کی ایک چھوٹی سی رقم کو لاگو کریں. تیل کے داغ سے بچنے کے لئے اپنے بستر پر ایک پرانے شیٹ رکھیں. طرز زندگی کے بلاگر مشیل فان نیک تیل کا استعمال کرتے ہوئے اس DIY سنبھرن آرام دہ اور پرسکون ہدایت رکھتا ہے.

2 -

آپ کی جلد بف کرنے کے لئے ایک Exfoliating شوگر سکرو کے طور پر

چینی سکریچ کو مردہ جلد کے خلیات کو ختم کرنے اور ہٹانے میں مدد ملتی ہے اور نمکین سے زیادہ نرم ہوتی ہے. ایک سادہ اسکرین کے لئے، مرکب کے ساتھ جلد کی کسی نہ کسی پیچ سے رگڑنا (نازک جلد سے بچنے کے) برابر برابر حصوں میں چینی اور پگھل ہوئے ناریل کا تیل ملا. ویسے ماں بھی مختلف چینیوں کے ساتھ ایک چینی سکریچ ہدایت ہے جیسے وینیلا بھوری شکر کی صفائی.

دیگر اختیارات میں دماغ جسمانی سبز پر یہ ناریل اور نیبو چینی سکریچ شامل ہیں اور مفت لوگوں کے بلاگ پر اس دلچسپ کافی ناریل exfoliating کیوب ہدایت (صرف محتاط رہیں کہ سنک کے نیچے زمین کی کافی دھونا نہ ہو کیونکہ یہ نالی کو روک سکتا ہے).

3 -

ایک مس مساج تیل کے طور پر تھکے اور زخم پٹھوں کو پھیلانے کے لئے

آسان مساج کے تیل کے لئے، آپ کے ہاتھوں کے درمیان کچھ ناریل تیل گرم. اگرچہ مساج تیل زیادہ تر مائع ہوتے ہیں، اگرچہ آپ کے ہاتھوں کی گرمی نالوں میں تیل پگھل جائے گی.

4 -

مسلسل مارکس کو روکنے میں مدد کے لئے

بہت سے وجوہات ہیں جن کی نشاندہی کی نشاندہی (جینیاتی بھی شامل ہیں) کی ترقی ہوتی ہے، لیکن جلد ہی ہلکا پھلکا، نم، اور تکلیف رکھنے میں ان کی روک تھام میں مدد مل سکتی ہے.

5 -

بگ بٹس اور کھلی جلد کے لئے

جب ایک چھوٹا سا، غیر متاثرہ بگ کاٹنے یا کھلی جلد کے دیگر علاقوں پر لاگو ہوتا ہے تو، ناریل کے تیل کو خارش کے جذبات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کچھ لوگوں کو کھجور کو روکنے کے لئے سیب سیڈر سرکہ کی قسم بھی ہے.

6 -

نرسوں کو روکنے کے لئے

خشک ہوا اور الرج ناک کے عام عوامل میں سے ہیں. ہائیڈرڈ نالی جھلی رکھنے کے لئے، ایک humidifier ہوا کی نم برقرار رکھ سکتے ہیں. آپ کے ناک کے اندر اندر ناریل کے تیل کی طرح نمائش کی نمائش کی ایک پتلی کوٹنگ کی درخواست بھی کر سکتی ہے. یہ صرف آہستہ نچوڑ کے اندر ایک انگلی کے ساتھ ڈب.

7 -

ڈیری فری باورچی خانے میں

ناریل کا تیل بہت سے ڈیری فری ترکیبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے مکھن کا متبادل. یہ ایک غیر معمولی کرس بنا دیتا ہے اور پاپکارن سے زیادہ مکھن کا متبادل ہے. نرسوں کے تیل کے ساتھ کھانا پکانے پر پورے فوڈس مارکیٹ میں کچھ خیالات ہیں. چیک کرنے کے لئے دیگر ترکیبیں 101 کوکیز صحت مند کوکیز ہدایت، یہ ناریل میپل گرینولا، اور گلوبل فری دیوی 'ڈارک چاکلیٹ براؤنیاں ہیں.

8 -

Vegan کھانا پکانے میں

ناریل کا تیل ایک بطور ساخت میں پھینک دیا جا سکتا ہے اور بٹکریم کے لئے مزیدار متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، اسے سٹی گرینس میں استعمال کریں اور تھامس کیلر کی چاکلیٹ شیل آئس کریم (وگن چاکلیٹ کا استعمال کرتے ہوئے) ٹاپ کرنے اور اسے منجمد ناریل یا بادام کی میٹھی پر بھڑکانے کی کوشش کریں.

9 -

خشک جلد کے لئے ایک جسمانی موٹائیورزر کے طور پر

ہائیڈرائٹنگ ہونے کے لئے جانا جاتا ہے، ناریل کا تیل بعض اوقات ایک جسم کی نمائش کے طور پر استعمال ہوتا ہے. یہ کوڑوں اور دوسرے علاقوں میں جلد چٹان جہاں جلد کسی نہ کسی طرح ہے. یہ جھر سے باہر کا استعمال کیا جا سکتا ہے (شاور سے باہر نکلنے کے بعد ایک سہ ماہی کی رقم کا اطلاق کرنے کی کوشش کریں)، تاہم بعض لوگ ناریل تیل کو اپنے آپ کو بھی بہت خوش یا ماکی پر تلاش کرتے ہیں اور اسے دوسرے عناصر کے ساتھ ملنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. ناریل تیل اور ایک حصہ النو ویرا جیل ایک مقبول مجموعہ ہے).

10 -

ایک مائع ہاتھ صابن کے طور پر

اگر آپ کے پاس صابن کی اضافی، غیر استعمال شدہ بار ہے تو، پاپ سگر میں مائع ناریل تیل کا ہاتھ صابن کے لئے تین آسان اجزاء ہے. ناریل کا تیل تھوڑا سا اضافی نمیورسر کا اضافہ کرتا ہے. اگر آپ لازمی تیل شامل کرتے ہیں، تو ان سے بہت سارے استعمال کرتے ہیں.

11 -

خشک کے لئے ہینڈ کریم کے طور پر، Chapped ہاتھوں

خشک جلد کے لئے جو اکثر بار بار ہاتھ دھونے اور نمی کی کمی کے نتیجے میں، ایک کٹورا میں ایک حصہ ناریل کا تیل اور پانچ حصوں ہاتھ کریم یا لوشن کا مرکب کرنے کی کوشش کریں جب تک مرکب ہموار اور کریمی ہو. اگر آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے اس بات کا یقین ہو کہ مسلسل توڑنے، لالچ، سکیننگ، یا دیگر علامات موجود ہیں.

12 -

ایک نمک سکرو کے طور پر

ایک نمک کی صفائی سخت جلد کی جلد کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے. دو فریگول گرلز کی ویب سائٹ پر وونکی حیرت انگیز کی طرف سے یہ ناریل نمک کی صفائی کی ہدایت ایک 2: 1 تناسب میں نمک نمک اور ناریل کا تیل کے لئے طلب کرتا ہے.

13 -

ایک لشکر جسمانی مکھن کے طور پر

ایک سادہ جسم مکھن کے لئے ایک کپ کا ناریل تیل ایک کٹورا میں رکھیں اور اسے تار وائک کے ساتھ ملائیں (ایک بلنڈر ناریل کے تیل کو پگھلنا، جس میں نتیجے میں پتلی مستقلیت ہوتی ہے). مرکب ایک کنٹینر یا جار میں چمچیں.

14 -

چہرے کی صفائی کے طور پر

ناریل کے تیل کی کم سے زیادہ رقم آپ کے ہاتھوں میں رکھیں اور نرم سرکلر حرکتوں میں اپنے چہرے پر رگڑیں، جیسے ہی آپ مساج دے. اضافی ناریل کے تیل کو دور کرنے کے لئے کپاس کے پیڈ کا استعمال کریں، گرم پانی کے ساتھ کسی بھی باقی ناریل کا تیل بند کرنا. حساس یا مںہاسی سر پر جلد پر ایک پیچ ٹیسٹ کرنے کا یقین رکھو. ڈبل صفائی کے لئے، کسی بھی رہائش کو ختم کرنے کے لئے اپنے پسندیدہ صفائی کے ساتھ اسے پیروی کریں.

15 -

ایک شررنگار ہٹانے کے طور پر

ناریل تیل میں پانی مزاحم آنکھ شررنگار کو توڑنے اور آہستہ آہستہ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے انگلیوں کے درمیان ناریل کے تیل کی ایک چائے کا چمچ اسے نرم کرنا. ناریل تیل آپ کی جلد میں مساج کریں، اور اپنی آنکھوں کے علاقے کے ارد گرد نرم حلقوں کو کپاس کی گیند یا پیڈ کے ساتھ بنائیں. گرم پانی کے ساتھ کسی بھی اضافی اور مسح کو ٹھیک کرنا. اپنی آنکھوں میں ناریل تیل حاصل کرنے سے بچیں.

16 -

چہرے کا ماسک کے طور پر

خشک جلد کے لئے موزوں، ایک ہفتہ وار ناریل تیل اور شہد ماسک جلد ہی جلدی اور نرم رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں. ایک چھوٹا سا کپ یا کٹورا میں ایک چکن کا چکن اور ایک ناریل کا تیل چائے کا چمچ ڈال کر ایک آسان ماسک بنائیں. آنکھوں کے علاقے سے بچنے کے چہرے پر مرکب پھیلاؤ. اسے 15 منٹ تک چھوڑ دو، اسے کپاس پیڈ کے ساتھ مسح کریں، اور پھر آہستہ گرم پانی سے اسے چھونا.

17 -

ایک قدرتی گلو کے لئے ہائی لائٹر کے طور پر

چمکیلی جلد کے لئے، تھوک ناریل تیل ابھر کے نیچے، cheekbones کے سب سے اوپر، اور cupid کی دخش پر (آپ کے اوپری ہونٹ کے اوپر ڈپ). یہ بہت افسوسناک طور پر لاگو کریں یا یہ تیل جلد نظر آئے گی. ہلکے جھلکنے والی شیمر کے لئے ناریل کے تیل کو ہلکا سونے کی آستھاڈو شامل کریں. کوئی اور گندی نظر نہیں آتی ہے ویب سائٹ میں شامل کردہ شیمر کے لئے روشنی میں INIKA کی معدنی آنکھ کی سڈو کی سفارش کی جاتی ہے.

18 -

لپ بالم خشک یا چاپ ہونوں کو نرس کے طور پر

ناریل تیل کے ہونٹ بام کے ساتھ چپس ہونٹوں سے لڑیں. اسے جڑ سے باہر کا استعمال کریں، اسے چپس ہونٹوں پر ڈوبو. بیزوا، ناریل تیل، وٹامن ای تیل اور شہد سے بنا ڈیلی ماں کی طرف سے آسان DIY ہونٹ بام کو بھی آزمائیں.

19 -

پاؤں پر سخت جلد کو نرم کرنے کے لئے

ایک آسان رات کے علاج کے، آسان پاؤں کے لئے اور پھر ناریل تیل کو پاؤں پر سخت جلد پر لاگو کریں. ناریل کا تیل چادروں کو پھینک سکتا ہے، لہذا اس بات کا یقین ہو کہ تیل کا استعمال کرنے کے بعد ایک پرانے جوڑے موٹی جرابیں ڈالنے کے بعد تیل کو چادروں پر لے جانے سے روکنے کے لۓ. ایک exfoliator کے لئے جو پورے پاؤں میں استعمال کیا جاسکتا ہے، ایک کپ کی چینی اور 1/4 نیک ناریل کے تیل کو ملائیں. اچھی طرح سے یکجا اور اس کے بعد اس کے پاؤں میں مساج کریں اور کھرچنے عمل کو جلد کی جلد کو صاف کرنے کی اجازت دیں.

20 -

ایک مونڈنے والا کریم کے طور پر

کچھ لوگ خشک کی جلد کے لئے نارنج کا تیل کے طور پر ناریل کے تیل کی قسم کھاتے ہیں، اور کہتے ہیں کہ یہ جلد سے جلد ریشم کو چھوڑ دیتا ہے. یہ چھٹکارا اور جلد سے جلد پر لاگو کیا جا سکتا ہے. اگرچہ ناریل کا تیل ٹھوس ہے، اس سے جلد کے ساتھ رابطے میں پگھل لگے گا. اس سے استعمال کریں- فی ٹن ناریل تیل کے بارے میں ایک چائے کا چمچ چال کرے گا. اپنے ناریل تیل کو آپ کی جلد پر لاگو کرنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو دھونے کے لئے اس بات کا یقین کرو کہ آپ استرا پر مضبوط گرفت نہیں لیں گے.

اگر آپ کو زیادہ کریم کی طرح مستقل استحکام کی ترجیح دیتی ہے تو، ناریل کا تیل کوڑے کرنے کے لئے ایک وائک یا لاپتہ بلینڈر کا استعمال کریں یا گھریلو منڈوا کریم کے لئے ہدایت کی کوشش کریں جیسے ہیلو قدرتی سے یہ ناریل تیل کی شارٹ کریم کریم ہدایت.

21 -

ایک ہونٹ سکروب کے طور پر

معدنی خشک، خشک ہونٹوں سے بھوری شکر کے ساتھ، ناریل تیل اور شہد ہپ ہٹانے سے معدنیات سے متعلق WTF کی ہدایت.

22 -

ایک Undereye کریم کے طور پر

آنکھوں کے نیچے کی جلد پتلی ہے، یہ ٹھیک لائنوں کا باعث بنا ہے. DIY ہائیڈرائٹنگ آنکھ کریم کے لئے، آنکھوں کے نیچے آہستہ کچھ ناریل کا تیل آہستہ آہستہ کی کوشش کریں. یہ بہت ساری باتیں لگائیں اور آنکھوں میں حاصل کرنے سے بچیں.

23 -

ہموار Frizzy یا Flyaway بال ہموار کرنے کے لئے

پرواز یا بھوک بال کو صاف کرنے اور کچھ چمک شامل کرنے کے لئے، انگلیوں کے درمیان میں نیک تیل کا ایک چھوٹا سا حصہ رگڑنا اسے گرم کرنا. بالوں کے نیچے کے دو جوڑے کے نیچے ہموار اور اسے بھرا ہوا بھرا ہوا بال کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. بہت زیادہ استعمال نہ کریں یا یہ بالوں کو لپیٹ اور چکن لگائے گی.

24 -

ہیئر کنڈیشنر کے طور پر

ایک ہائیڈرریٹٹنگ کنڈیشنر کے لئے دو حصوں ناریل کا تیل اور ایک حصہ جوجوبا کا تیل مل کر کوشش کریں. گیلے بالوں کو ایک چھوٹی سی رقم لگائیں، اسے کئی منٹ تک بیٹھ سکیں، اور پھر اسے گرم پانی سے کھینچیں. شیمپو معمول کے طور پر.

25 -

گہرے کنڈیشنگ ہیئر علاج کے طور پر

ہفتہ وار بال علاج کے ساتھ بالوں میں چمک شامل کریں. اپنے بال کے اختتام پر ایک چھوٹا سا رقم ہموار کریں (اپنے بالوں کے ذریعے اپنے بالوں کو تقسیم کرنے کے لۓ چلائیں) اور پھر کم از کم 30 منٹ کے لئے شاور ٹوپ کے ساتھ اس کا احاطہ کریں. یہ رات بھر میں رکھا جا سکتا ہے، لیکن پرانے تولیے کے ساتھ اپ تکیا کا احاطہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں. اسے گرم پانی کے ساتھ اور پھر شیمپو کے طور پر معمول کے طور پر کھونا. مشیل فان کو بھی خشک، خراب شدہ بال کے لئے ایک DIY بال ماسک کے لئے ایک ہدایت ہے.

26 -

نرم کٹیاں کرنے کے لئے

کیل بستر اور cuticles پر ناریل کا ایک تھوڑا سا تیل رجوع کریں. بستر سے پہلے ناخنوں پر تیل کا منتقلی کو روکنے کے لئے بستر سے پہلے ناخنوں پر ایک بہت تیز علاج، ڈیب ناریل کا تیل.