دوسری صورت میں پی سی او ایس اسٹین لیوتھالل سنڈروم کے طور پر جانا جاتا ہے، جس کی وجہ سے Polycystic ڈمنی سنڈروم، ایک طبی حالت ہے جہاں آپ کے جسم میں جنسی ہارمون کی عدم توازن کی وجہ سے آپ کے اعضاء میں بہت چھوٹا سا، مائع سے بھری ہوئی follicles. تاہم، یہ طبی حالت آپ کے اعضاء سے زیادہ اثر انداز کر سکتی ہے- یہ آپ کے دل کی صحت کو بھی متاثر کرسکتا ہے.
اندازہ لگایا گیا ہے کہ پیدائش کی عمر میں 7 فیصد خواتین کی پی سی او ایس ہے.
PCOS میں بیان کردہ ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے، آپ مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کا تجربہ کرسکتے ہیں:
- پیٹ اور / یا pelvic درد یا دباؤ
- غیر معمولی ماہانہ مدت
- ذہنی دباؤ
- موٹاپا
- آپ کی جلد اور بالوں میں شامل ہونے والے مسائل، جیسے مںہاسی یا بال نقصان
اگر آپ پی سی او کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کو اپنے کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو اوپر کی طرف بڑھتے ہوئے سطح بھی دیکھ سکتے ہیں. کیا یہ ایک اتفاق ہے؟ شاید نہیں.
مطالعہ کا مشورہ ہے کہ اگر آپ کے پاس پی سی او ایس ہے تو، آپ کو غیر معمولی لپڈ کی سطح کو بھی ترقی دینے کا ایک بڑا خطرہ ہوسکتا ہے. دراصل یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 70 فیصد خواتین جنہوں نے پی سی او سی کو کچھ ڈگری کی بلند کولیسٹرول اور / یا ٹرگرسیسرائڈ کی سطح بھی حاصل کر سکتے ہیں. لہذا آپ کے پاس پی سی او ایس اور جب اس کو روکنے کے لئے آپ کیا کرسکتے ہیں، آپ کے پاس اعلی لیپڈ کی سطح کیوں ہوتی ہے؟
PCOS میں عام طور پر متاثر کیا لیویڈ سطحز ہیں؟
بدقسمتی سے، اگر آپ کے پاس PCOS ہے تو آپ کے لیپڈ پروفائل کے تمام پہلوؤں کو متاثر کیا جا سکتا ہے، بشمول:
- بلند ٹریگلسائڈ کی سطح
- ایچ ڈی ایل کولیسٹرل کی سطح میں کمی
- ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ ہوا
- VLDL کولیسٹرل کی سطح بلند
اگرچہ عام طور پر آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں معمول کے لیپڈ پروفائل میں ماپا نہیں ہوتا ہے، آپ کے اپولوپیپوٹینئنز میں پریشانیاں، جیسے apolipoprotein B اضافہ اور apolipoprotein A1 کی سطح کو کم کیا جاتا ہے، بھی ہو سکتا ہے.
امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، اگر آپ کے پاس دل کی بیماری نہیں ہے اور 20 سال سے زائد اور اس سے زیادہ ہیں تو آپ کو آپ کے لیپڈ کم سے کم ہر چار سال کی جانچ پڑتال کرنی چاہئے. اگر آپ کے پاس PCOS ہے تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کے لیپڈ کی سطح اس سے کہیں زیادہ چیک کرسکتا ہے.
اگرچہ وہاں پی سی او ایس کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری کی ترقی سے متعلق خواتین کی تلاش میں بہت سے مطالعے نہیں ہوئے ہیں، اوپر اوپر لپڈ پروفائل دل کی بیماری کو فروغ دینے کے خطرے میں اضافہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے اگر یہ صحیح طریقے سے حل نہیں ہوا ہے.
PCOS میں ہائی کولیسٹرل کی کیا وجہ ہے؟
کوئی بھی واقعی ایک واضح جواب نہیں ہے کیونکہ کیوں پی سی او کے ساتھ خواتین کی تشخیص بھی کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح بلند ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں کئی وجوہات موجود ہیں، بشمول:
- وزن کا فائدہ - اگر آپ کے پاس پی سی او ایس ہے تو، آپ کو یہ بھی محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے وزن میں اضافہ بھی ہے. یہ آپ کی کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو بڑھا سکتا ہے. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کے پاس پی سی او ایس اور موٹے ہیں تو لپڈ بھی زیادہ بلند ہوتے ہیں.
- غیر معمولی ہارمون کی سطح - PCOS میں، آپ کے ہارمون کی سطح میں سے کچھ بھی اضافہ ہوسکتا ہے، بشمول ٹیسٹوسٹیرون کی طرح اورڑک شامل ہیں. ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی سطح بھی ہلچل کر سکتی ہے. کولیسٹرول جسم میں ان جنسی ہارمونز بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
- انسولین مزاحمت - انسولین استعمال ہوتا ہے کہ گلوکوز خلیات میں داخل ہوجائیں، تاکہ وہ مختلف افعال انجام دے سکیں. کچھ معاملات میں، آپ کے خلیات کو فوری طور پر انسولین کا جواب نہیں مل سکتا. اس سے آپ کے گلوکوز کی سطح میں اضافہ ہو جائے گا، اور آپ کے جسم کو اس کے جواب میں انسولین کی پیداوار میں اضافہ ہوسکتا ہے. وقت کے ساتھ، یہ قسم 2 ذیابیطس کی ترقی، آپ کی کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح پر اثر انداز کر سکتے ہیں ایک اور طبی حالت کی ترقی کے اپنے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے.
بہت سے معاملات میں، اگر آپ کے پاس پی سی او ایس موجود ہے تو مندرجہ بالا عوامل کا ایک مجموعہ آپ کے اعلی لیپڈ سطح میں حصہ لے سکتا ہے.
میں اپنی کولیسٹرول کی سطحوں کو کم کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
اگر آپ کے پاس PCOS ہے اور یہ کہا گیا ہے کہ آپ کے لیپڈ کی سطح زیادہ ہے، تو آپ کو اپنی صحت کے متعلق فراہم کنندہ سے آپ کے خدشات کے بارے میں بات کرنا چاہئے.
اگرچہ PCOS علاج نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ کی حالت میں کنٹرول کے تحت آپ کے لیپڈ سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ آپ کو آپ کی حالت سے سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ اور آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کر سکتا ہے جس کا علاج کرنے والے ریفینج آپ کے لئے صحیح ہے.
اگر آپ کی لپڈ کی سطح صرف تھوڑی زیادہ ہوتی ہے تو، وہ آپ کو اپنی طرز زندگی کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرسکتا ہے تاکہ آپ کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو کنٹرول کرسکیں، بشمول:
- وزن کم کرنا، خاص طور پر اگر آپ وزن کم ہیں
- باقاعدگی سے ورزش کرنا
- آپ کی زندگی میں ہو سکتا ہے کشیدگی کو کم
- تمباکو نوشی چھوڑ کر
- آپ کی غذا کو بہتر بنانے کے لئے کھانے کی چیزوں میں ترمیم کریں جو بہتر چینی اور سنترپت چربی میں کم ہیں اور ریشہ اور دیگر غذائی اجزاء میں کم ہیں.
اگر آپ کے طرز زندگی میں صحت مند تبدیلیوں کو آپ کی کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو صحت مند رینج میں رکھنے کے لئے کام نہیں کرنا پڑتا ہے تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کے لیپڈ کو کم کرنے میں مدد کے لئے دوا شامل کرنے کا فیصلہ کرسکتا ہے.
> ذرائع:
> کم جے جے اور چوئی یمیم. پولیسیسٹک امدادی سنڈروم کے ساتھ خواتین میں ڈیسلیپڈیمیا. Obstet Gynecol Sci . 2013؛ 56: 137-142.
> کرگر LV. حیض خرابی میں: جنوبی پال پال، Matheny ایس سی، لیوس EL. ایڈیشن موجودہ تشخیص اور علاج: فیملی میڈیکل، 4e. نیویارک، نیویارک: میک گرا ہل؛ 2015.
> وائلڈ RA. پی سی او ایس میں ڈیسلیپڈیمیا. سٹیرائڈز. 2012؛ 77: 295-299.