سوال: فریکچر ہارڈ ویئر ہٹانے کے بعد میں جسمانی تھراپی کی ضرورت ہو گی؟
پچھلے سال، میں نے اپنا ٹخن ٹوٹ دیا اور اسے مرمت کرنے کے لئے سرجری کرنا پڑا. میں نے جسمانی تھراپی میں اچھی طرح سے کیا، لیکن حال ہی میں میری سرجری سے ہارڈ ویئر میرے ٹخنوں کو پریشان کرنے لگے، اور میری حرکت و حرکت محدود تھی. میرا سرجن سفارش کرتا ہے کہ ہارڈ ویئر کو میرے ٹخنوں سے ہٹا دیں.
کیا ہارڈ ویئر میرے ٹخنوں سے ہٹانے کے بعد مجھے جسمانی تھراپی کی ضرورت ہو گی؟
جواب:
اگر آپ نے فریکچر کا سامنا کرنا پڑا اور وقفے کی بحالی کے لئے کھلی کمی میں اندرونی تعینات (ORIF) کی ضرورت ہوتی ہے، آپ سرجری کے بعد آپ کو جسمانی تھراپی کو دیکھ سکتے ہیں تو آپ کی حد (ROM) اور طاقت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. آپ معمولی سرگرمی اور تقریب میں واپس آنے کے لئے مشکل کام کر سکتے ہیں.
شدید فریکچر اور ORIF کے طریقہ کار کے بعد بہت سے بار، آپ کو ROM اور فعالانہ نقل و حرکت میں خسارے کے ساتھ چھوڑ دیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، آپ کے سرجن کی سفارش کی جا سکتی ہے کہ آپ کی دھات کی ہارڈویئر ہے جو ابتدائی طور پر آپ کے فریکچر کو ہٹا دیا.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
آپ کی جسمانی تھراپی تشخیص سے کیا امید ہے
ہارڈویئر ہٹانے کے بعد، آپ کو سرجری کے بعد آپ کے ٹخنوں (یا کسی دوسرے جسم کے حصہ) کو مستحکم بنانے میں زیادہ تر امکان ہے کہ آپ کاسٹ یا ہٹنے والا اموبلائزر پہنا جائے.
امبیلائزیشن کی اس مدت کو اکثر امیولائزر میں جسم کے حصے کے ارد گرد روم اور ROM کے نقصان میں پایا جاتا ہے.
آپ کے جسمانی تھراپی کی تشخیص کے دوران، آپ کے تھراپسٹ کا امکان مختلف پیمانے پر لے جائے گا. ان میں شامل ہیں، لیکن اس تک محدود نہیں ہوسکتا ہے:
- تحریک کی حد (روم)
- طاقت
- جراثیمی سکور ٹشو کی تشخیص
- فنکشنل نقل و حرکت
- گیٹ اور وزن کی حیثیت کی حیثیت
- درد
ہارڈویئر ہٹانے کے بعد علاج
فریکچر کے بعد ہڈی سے ہارڈ ویئر ہٹانے کا سب سے عام سبب تحریک یا درد کی کمی اور ORIF سائٹ کے ارد گرد ROM ہے. لہذا، آپ کے جسمانی تھراپی علاج آپ کے زخمی جسم کے حصے کے ارد گرد عام ROM کو حاصل کرنے پر زیادہ تر توجہ مرکوز کرے گا.
ہارڈویئر کو ہٹانے کے چند ہفتے بعد علاج شروع ہوسکتا ہے، اور آپ کے جسمانی تھراپیسٹ آپ کو ابتدائی تشخیص کے دوران اس خرابیوں پر توجہ مرکوز کرے گی.
آپ کے جسمانی تھراپی سے توقع ہے کہ کچھ قسم کے علاج میں شامل ہیں:
- گیٹ تربیت اگر آپ کے ہارڈ ویئر کو کم کشیدگی سے آپ کے ٹخنوں جیسے ہٹانے سے ہٹا دیا گیا ہے، تو آپ اکثر آپ کی سرجری کے بعد واکر یا کچھیوں کے ساتھ گھوم رہے ہیں. آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں کہ آپ دو کربوں کے ساتھ ایک کرچ سے چلنے کے لۓ آگے بڑھیں، اور پھر چھڑی سے . بالآخر، گیٹ تربیت کا مقصد کسی معاون آلہ سے آزادانہ طور پر چلنے کے قابل نہیں ہے .
- تحریک کی حد . زیادہ سے زیادہ امکان ہے، آپ کے ہارڈ ویئر کو ہٹانے کی وجہ سے محدود روم کی وجہ سے آپ کے فریکوئینسی مشترکہ. ہارڈویئر کو ہٹانا کرنے کے بعد آپ کی سرجری کے بعد، عام طور پر عام طور پر موبلائزیشن کا علاج کرنے کی اجازت دیتا ہے. ہارڈویئر ہٹانے کے بعد جسمانی تھراپی کا ایک بڑا مرکز معمول ROM حاصل کرنا ہے.
آپ کے مشترکہ کے ارد گرد متحرک رفتار کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے مشترکہ متحرک اور روم روم مشق کئے جا سکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے روم میں بہتر بنانے کیلئے مخصوص مشق کیسے کریں، اور آپ کے جسمانی تھراپسٹ کو گھر پر انجام دینے کے لئے آپ کو کسی بھی ہدایات اور مشقوں کو لکھیں.
- طاقت . آپ کی ہارڈویئر ہٹانے کے سرجری کے بعد، آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کی طاقت سرجری سائٹ کے گرد محدود ہے. سرجری کے بعد امیجولائزیشن کا وقت پٹھوں کو کمزور اور افواج کا سبب بن سکتا ہے. قوت اور مجموعی طور پر نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے مخصوص تقویت کی مشق ضروری ہو سکتی ہے.
- سکور کی نقل و حرکت . سرجری کے بعد، آپ کو ایک جراحی سکور پڑے گا جہاں آپ کے سرجن ہارڈویئر کو ہٹانے کے لۓ آپ کی جلد اور پٹھوں سے کم ہوجائے گی. جراثیمی سکور ٹشو تیار ہوسکتا ہے، اور سککی ٹشو کے ارد گرد کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے نشان کی مساج کی طرح مخصوص تکنیک فائدہ مند ہوسکتے ہیں.
- درد اور سوزش کے انتظام . آپ کے ہارڈویئر ہٹانے کی سرجری کے بعد، آپ سرجیکل سائٹ کے ارد گرد درد اور سوجن کا سامنا کر سکتے ہیں اور آپ کے فریکچر کے علاقے کے ارد گرد. آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کے بعد آپریٹنگ درد اور سوجن کو منظم کرنے میں مدد کے لئے مختلف علاج اور طریقوں کو استعمال کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں. آئس اور گرمی کا استعمال کیا جا سکتا ہے، ساتھ ساتھ دیگر جسمانی ایجنٹوں جیسے ٹینس یا الٹراساؤنڈ . اس بات کا یقین رکھو کہ آپ بالکل سمجھتے ہیں کہ آپ کے درد کا علاج کرنے کے لۓ علاج کیا جا رہا ہے اور آپ کے جسمانی تھراپیسٹ کے کسی بھی سوال سے پوچھیں.
جیسا کہ آپ اپنے علاج میں پیش رفت کرتے ہیں، آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کے ساتھ مخصوص سرگرمیوں پر کام کریں گے جو آپ واپس آنا چاہتے ہیں. اگر آپ اعلی درجے کی ایتھلیٹکس اور تفریحی سرگرمیاں واپس لوٹنے کے لئے منصوبہ بندی کر رہے ہیں تو آپ بیلنس اور پروٹوکول پر کام کرنے کے لئے BAPS بورڈ کا استعمال کرسکتے ہیں، اور جمپنگ اور plyometric تربیت ضروری ہوسکتی ہے.
جسمانی تھراپی میں کتنی دیر تک ہوں گے؟
آپ ہارڈویئر ہٹانے کے سرجری کے چند ہفتے بعد جسمانی تھراپی شروع کرنے کی توقع کرسکتے ہیں. تحریک اور طاقت حاصل کرنے کے سلسلے میں تیزی سے بنایا جاسکتا ہے، اور 4-6 ہفتوں میں آپ کو اپنے پچھلے درجے میں واپس جانا چاہئے.
اگر آپ کی سرجری اور جسمانی تھراپی کامیاب ہو تو، آپ کو ROM اور نقل و حرکت کو بہتر بنانا چاہئے اور آپ کی پری آپریٹو حیثیت کے مقابلے میں درد کو کم کرنا چاہئے. یاد رکھیں کہ ہر ایک مختلف قیمتوں پر شفا دیتا ہے، اور ہر ایک کی مخصوص چوٹ مختلف ہوتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین رکھو تاکہ آپ جانتے ہو کہ آپ کو اپنی مخصوص حالت سے کیا امید ہے.
ایک لفظ سے
ORIF ہارڈ ویئر ہٹانے کے بعد جسمانی تھراپی کو روم اور طاقت کو زیادہ سے زیادہ اور تیزی سے اور محفوظ طریقے سے عام نقل و حرکت اور تقریب میں واپس حاصل کرنے کے لئے فائدہ مند ہو سکتا ہے. حوصلہ افزائی اور جسمانی تھراپی میں سخت محنت کرنے سے، آپ ہارڈ ویئر ہٹانے کی سرجری کے بعد کامیاب نتائج حاصل کرنے کے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرسکتے ہیں.