خشک منہ ناکافی لچ ہونے سے متعلق شرط ہے. خشک منہ کے لئے طبی اصطلاح گیسستومیا ہے. ہر کسی کو کبھی کبھار خشک منہ ہوتا ہے، خاص طور پر جب پریشان، پریشانی، یا دباؤ کے تحت.
1 -
خشک منہ کیا ہے؟خشک منہ عمر کا معمول حصہ نہیں ہے. اگر آپ کے پاس سب سے زیادہ وقت یا خشک منہ ہے تو یہ ناقابل اعتماد ہوسکتا ہے اور سنجیدگی سے صحت کے مسائل پیدا کرسکتا ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے پاس خشک منہ ہے، تو اپنے دانتوں کا ڈاکٹر یا ڈاکٹر دیکھیں. ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو امداد حاصل کرنے کے لئے کر سکتے ہیں.
خشک منہ: تکلیف سے زیادہ
- خشک منہ بعض بیماریوں یا حالات کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، جیسے سوجنز کے سنڈروم.
- خشک منہ ذائقہ، چیلنج، نگلنے اور بولنے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے.
- خشک منہ میں دانتوں کی کمی اور دوسرے منہ کی بیماریوں کو ترقی دینے کا موقع بڑھا سکتا ہے.
- خشک منہ بعض منشیات یا طبی علاج کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
لیلا منہ گیلے رکھنے سے زیادہ کرتا ہے.
- سلائ کھانا پکانے میں مدد ملتی ہے.
- اس سے دانتوں کی حفاظت کرتا ہے.
- یہ منہ میں بیکٹیریا اور کوکی کو کنٹرول کرکے انفیکشن کو روکتا ہے.
- یہ آپ کو چبان اور نگل کرنے کے لئے ممکن بناتا ہے.
خشک منہ کے علامات
- منہ میں چپچپا، خشک احساس
- مصیبت چیلنج، نگلنے، ذائقہ، یا بولی
- منہ میں جلانے کا احساس
- گلے میں خشک محسوس
- ٹوٹے ہوئے ہونٹ
- خشک، سخت زبان
- منہ گھاٹ
- منہ کی بیماری
2 -
خشک منہ کا کیا سبب ہے؟لوگوں کو خشک منہ ملتا ہے جب خلیج کے منہ میں گندوں کو مناسب طریقے سے کام نہیں کر رہا ہے. اس کی وجہ سے، منہ گیلے رکھنے کے لئے کافی لوازم نہیں ہوسکتی ہے. بہت سے وجوہات ہیں کہ سالوینٹ غدود کہاں سے کام نہیں کر رہے ہیں.
بیماری
سوجنز سنڈروم خشک منہ کا ایک بڑا سبب ہے.
دیگر امراض بھی خشک منہ کی وجہ سے یا سلویری گندوں کو متاثر کرسکتے ہیں. کچھ لوگ خشک منہ کا تجربہ کرتے ہیں یہاں تک کہ اگر ان کی لوازمات گندے صحیح طریقے سے کام کر رہے ہیں. کچھ خاص بیماریوں جیسے کچھ، پارکنسنسن کی بیماری، یا جو لوگ اسٹروک رکھتے ہیں، ان کے منہ میں نالی محسوس نہیں کرسکتے ہیں اور یہ سوچتے ہیں کہ ان کا منہ خشک ہے، اگرچہ یہ نہیں ہے.
کچھ ادویات کی سائیڈ اثرات
400 سے زائد ادویات لچکدار گندوں کو کم لچک بنانے کا سبب بن سکتی ہیں. تاہم، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں بغیر لے جانے سے روکا نہیں ہونا چاہئے. آپ کی خوراک کو ضمنی اثرات کو خشک کرنے کے خلاف حفاظت کی مدد کے لۓ ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے یا آپ کے لے جانے والے منشیات کو منتخب کیا جاسکتا ہے کیونکہ یہ خشک کرنے کی وجہ سے کم امکان ہے. منشیات جو خشک ہونے والی وجہ سے ہوسکتی ہیں:
- Antihistamines
- Decongestants
- دائرکٹس
- کچھ اینٹی ڈریرا منشیات
- کچھ نفسیاتی ادویات
- ٹرانزلائزر
- کچھ بلڈ پریشر ادویات
- انٹیلیجنجنٹس
تابکاری تھراپی
اگر وہ کینسر کے علاج کے دوران تابکاری سے نمٹنے کے لئے لاٹھی گلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.
کیمیا تھراپی
کینسر کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والے منشیات لچکدار بن سکتے ہیں، خشک منہ کی وجہ سے.
اعصابی نقصان
سر یا گردن کا شکار اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس میں سگنل نوکریوں کو نالوں کی پیداوار کے لئے استعمال ہوتا ہے.
3 -
خشک منہ کس طرح کا علاج کیا ہے؟ خشک منہ کا علاج اس مسئلے پر منحصر ہے کہ مسئلہ کیا ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے پاس خشک منہ ہے، تو اپنے دانتوں کا ڈاکٹر یا ڈاکٹر دیکھیں.- اگر آپ کا خشک منہ دوا کی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی دوا کو تبدیل یا خوراک کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے.
- اگر آپ کے سالوینٹ غدود عام طور پر کام نہیں کررہے ہیں لیکن اب بھی کچھ لاوی پیدا کر سکتے ہیں، آپ کے ڈاکٹر یا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کو ایک دوا دے سکتا ہے جو گندوں کو بہتر کام کرتی ہے.
- آپ کا ڈاکٹر یا دانتوں کا خیال یہ ہے کہ آپ مصنوعی لال کا استعمال کرتے ہوئے اپنا منہ گیلا رکھیں.
خشک منہ سے دور رہو
- اکثر پانی یا چینی گائے مشروبات. آپ کو صرف پانی کی سوپ لے جانا چاہئے. بڑے پیمانے پر مائع پینے میں آپ کے منہ کو کم خشک نہیں کرے گا. یہ آپ کو زیادہ کثرت سے پیش کرے گا اور آپ کو مکھن کی منہ پھیر سکتے ہیں، جو بھی زیادہ خشک ہوسکتی ہے.
- کیفین کے ساتھ مشروبات سے بچیں. مشروبات، کافی، چائے، اور کچھ سوڈ جیسے مشروبات جو کیفین پر مشتمل ہیں منہ سے خشک کر سکتے ہیں.
- کھانے کے دوران پانی کے پانی یا ایک بے چینی پینے. یہ آسان چیلنج اور نگل کر دے گا. یہ کھانا کا ذائقہ بھی بہتر بن سکتا ہے.
- لازوال بہاؤ کی حوصلہ افزائی کے لئے چینی شوگر گم اس طرح کی لیتھائی، دار چینی یا مٹی ذائقہ کینڈیوں جیسے ذائقہ اچھے انتخاب ہیں. نوٹ لے لو، وہ چینی سے پاک ہونا لازمی ہے کیونکہ خشک منہ آپ کو گوبھیوں کے لئے انتہائی اہمیت دیتا ہے.
- تمباکو یا شراب کا استعمال نہ کریں. تمباکو اور شراب منہ سے خشک کرتے ہیں.
- کچھ کھانے سے بچیں. آگاہ رہو کہ مسالیدار یا نمکین کھانے کی وجہ سے خشک منہ میں درد پیدا ہوسکتا ہے.
- رات میں ایک humidifier کا استعمال کریں.
4 -
بہتر زبانی صحتیاد رکھیں، اگر آپ خشک منہ رکھتے ہیں تو آپ کو اپنے دانت صاف اور صحت مند رکھنے کے لۓ زیادہ توجہ دینا ہوگا. یقینی بنائیں کہ آپ:
- آہستہ آہستہ اپنے دانتوں کو ایک دن دو بار برش کریں.
- ہر دن اپنے دانتوں کو پھینک دیں.
- فلورائڈ کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں. گروسری اور منشیات کے اسٹور میں فروخت ہونے والی زیادہ سے زیادہ دانتوں کا فلور فلورائڈ پر مشتمل ہے.
- چپچپا، شدید غذا سے بچیں. اگر آپ انہیں کھاتے ہیں تو، فورا بعد میں برش کریں.
- جانچ پڑتال کے لئے اپنے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں سال میں کم سے کم دو بار. آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر آپ کو ایک مخصوص فلورائڈائ حل فراہم کرسکتا ہے جو آپ اپنے دانتوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کے لۓ کھا سکتے ہیں.
دیگر مسائل
- دانتوں کی گھیوں (cavities سوراخ ہیں جو دانتوں کی ساخت کو نقصان پہنچاتے ہیں)
- Gingivitis (gingivitis ایک امراض ہے جو دموں کی سوزش میں شامل ہے)
- ٹائم ٹونٹائٹس (دورنٹوٹائٹس ایک دانتوں کی خرابی کا باعث بنتی ہے جو گنگیوائٹس کی ترقی سے متعلق ہوتی ہے، اس میں سوزش اور ہڈیوں اور ہڈیوں کی انفیکشن شامل ہیں جو دانتوں کی حمایت کرتے ہیں)
- دانت Abscess (ایک دانت غیر حاضری متاثرہ مواد (پیس) کا ایک مجموعہ ہے جس کے نتیجے میں ایک دانت کے مرکز (گودا) کے بیکٹیریل انفیکشن کے نتیجے میں ہے.
- Halitosis (خراب سانس گند غیر معمولی، مخصوص، یا جارحانہ ہے)
ماخذ: این آئی ایچ اشاعت اشاعت نمبر 99-3174 (ترمیم)