کس طرح آپ کے گلے کے فلورا اثرات صحت

فلورا پلانٹ یا بیکٹیریا کی زندگی کے ایک گروپ کے لئے سائنسی اصطلاح ہے، عام طور پر خاص طور پر کسی خاص علاقے میں. یہ اکثر 'فونا' اصطلاح کے ساتھ انعقاد کیا جاتا ہے، جو اسی مخصوص علاقے کی جانوروں کی زندگی کو بیان کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. صحت اور ادویات کے شعبے میں، فلورا یہ اصطلاح ہے جو انسانی جسم پر یا اس کے اندر موجود موجود ماکرجنسیزموں کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے گند کے پودے یا جلد کے پودے.

انسانی جسم کے تناظر میں فلورا کے بارے میں بات کرتے وقت، اصطلاح بیکٹیریا، خمیر اور دیگر فنگی سے مراد ہے.

جائزہ

گٹ فلورا ماہی گیریوں کی دنیا سے متعلق ہے، بنیادی طور پر بیکٹیریا، جو ہمارے آنتوں کو آباد کرتی ہے. انسانی صحت کے لحاظ سے گٹ پودے کے کردار کو سمجھنے کی کوشش کرنے پر تحقیقات پر زور دیا گیا ہے. مائکروجنزم کے اس اندرونی آبادی کو حوالہ دینے کے لئے مختلف قسم کے نام استعمال کیے جاتے ہیں:

• گٹ بیکٹیریا
• معدنی فلورا
• مائکروبیٹا
• مائکروبیوموم
• مائیکرو فلورا

یہ زیادہ سے زیادہ واضح طور پر ظاہر ہوتا ہے کہ گٹ پودے ہماری صحت اور بیماری سے ہماری کمزور دونوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے.

ترقی

بچوں کی آنتوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں جو کہ مکمل طور پر یا زیادہ تر منحصر ہیں. جیسا کہ وہ اپنی والدہ کی پیدائش کے نہر کے ذریعے جاتے ہیں، وہ ان کی اندام نہانی کے مائکروجنزمین سے تعلق رکھتے ہیں، جو مائکروبیوموم کی آبادی کی آبادی ہے. مائکروبیوموم مزید ماحولیاتی نمائش اور دودھ کے دودھ، فارمولہ اور بالآخر کھانا پکانا کی طرف سے آباد ہے.

یہ ایسے عوامل ہیں جن میں بچوں کے مائکروبیوموم کو آباد کرنا ہے جو سیسرین سیکشن کے ذریعے پیدا ہوتے ہیں. گٹ کے پودے کے مکانات کو ہماری زندگی بھر میں جاری رکھنا جاری ہے.

مقام

عمل انہضام کے عمل کے ذریعہ خفیہ ہوتا ہے اس کے اثرات کے مطابق گٹ بیکٹیریا پیدا ہوجاتا ہے. پیٹ میں امیڈ، بائل ایسڈ، اور پینکریٹک انزائموں میں عام طور پر پیٹ میں بیکٹیریا کا استحکام یا چھوٹے آستین کے ابتدائی حصے کو روکنے کی روک تھام.

( چھوٹے اندرونی بیکٹیریل اوورگروتھ ایک صحت کا مسئلہ ہے جس میں چھوٹی آنت میں اضافی بیکٹیریا پایا جاتا ہے.) لہذا، گٹ بیکٹیریا کچھ حد تک آپ کی چھوٹی آنت کے آخری حصے میں پایا جاتا ہے، لیکن آپ کی بڑی آنت میں بہت زیادہ. یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ آپ کے جسم میں ایک ہزار سے زائد قسم کی مائکروبس موجود ہیں اور یہ مائکروبیس آپ کے اسٹول کا تقریبا 60 فیصد حصہ بناتے ہیں. مائکروجنزمین کی یہ دنیا آپ کے جسم سے اندرونی طور پر آپ کے بڑے اندرونی پر خلیوں کی واحد پرت کے ذریعے الگ ہوتی ہے.

افعال

جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، آپ کے گندے پودے آپ کی صحت میں اہم کھلاڑی ہیں. مدافعتی نظام کے تحفظ اور میٹابولزم کے ساتھ دو اہم کردار ادا کرنا ہے. ان اہم افعالوں کے لئے، "دوستانہ" بیکٹیریا کی بہترین تعصب کی ضرورت ہے. چلو میں ان میں سے ہر ایک افعال پر نظر آتے ہیں:

مدافعتی نظام کے لئے سپورٹ

ایسا لگتا ہے کہ ہمارا گٹ بیکٹیریا ہماری مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے. پہلا یہ ہے کہ مددگار بیکٹیریا ہماری بڑی آنتوں کی استر کے لئے براہ راست تحفظ فراہم کرتا ہے، جس چیز کو ہمارا نقصان پہنچایا جائے گا. جب یہ نظام سمجھا جاتا ہے تو، زیادہ سے زیادہ آنتوں کی پارلیمنٹ (لکی گٹ سنڈروم) کی حالت موجود ہو سکتی ہے.

دوسرا یہ ہے کہ اطمینان بخش گند بیکٹیریا ہمارے مداحوں کی پرتوں کی سطح پر مدافعتی نظام کے ساتھ کام کرتا ہے تاکہ "بیماری سے بیکٹیریا یا دیگر مادہ کے خلاف" واپس لڑیں ".

مددگار میٹابولک اثرات

ہمارے گٹھوں کی پودے ہمارے وٹامن اور دیگر صحت مندوں کو ہمارے صحت کے لئے ضروری فراہم کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. مائکروبیوموم کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ بھی بات چیت کرتا ہے جو چھوٹی آنتی (جیسے مزاحم نشاستے اور FODMAPs ) میں نہیں کھایا جاتا تھا، جو مزید غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے، ایٹلییلیل سیل کی ترقی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، اور چربی اسٹوریج کو تبدیل کرتی ہے.

ایسوسی ایٹ ہیلتھ کے مسائل

اب یہ تسلیم کیا جاتا ہے کہ گٹ پودوں کی زیادہ سے زیادہ ساخت میں کم سے کم صحت مند مسائل، جسم میں ہضم اور غیر ہستی دونوں میں مدد مل سکتی ہے.

صحت کی دشواری جو اب تک گٹ پودوں کے غیر معمولی توازن کے براہ راست روابط ہوتے ہیں، ڈیوس بانسس کے نام سے ایک ریاست درج ذیل میں شامل ہیں:

• Atopic بیماریوں
• ذیابیطس
• انفلایمک آتنک بیماری (آئی بی ڈی)
• آرائشیبل کٹ سنڈروم (آئی بی ایس)
• موٹاپا
• میٹابولک سنڈروم

خود کی دیکھ بھال

آپ کے دباؤ کو کم کرنا، آپ کے اینٹ بائیوٹک کو کم سے کم تک استعمال کرتے ہیں، اور اچھی طرح گول غذائیت سے متعلق غذا کھاتے ہیں، بشمول کھانے والے چیزوں کو بھی شامل ہیں جو پریبیاکس کے طور پر سمجھا جاتا ہے. اس کے علاوہ، اگرچہ فائدہ ثابت ہونے سے کہیں زیادہ ہیں، پروبائیوٹیکٹس مدد سے ہوسکتی ہیں اور عام طور پر چیزوں کو بدتر نہیں بناتے ہیں. فیکل مائکروبایٹا ٹرانسپلانٹیشن کے طور پر جانا جاتا طریقہ کار کو گٹ پودوں کی صحت کو بڑھانے کے لئے انتہائی مقدمات میں کچھ وعدہ منعقد ہوتا ہے.

_ذرائع:

_{بیل، ایم اور پلاممر، این "حصہ 2: دائمی جستجوؤں کے علاج کے لئے علاج اور گٹ ڈیس بائیسوس" انٹیگریٹڈ میڈیسن: ایک کلینکین جرنل 2015 14: 25-33.}

_{بیل، ایم اور پلممر، این. "حصہ 1: صحت اور بیماری میں انسانی گٹ مائکروبوبوم" انٹیگریٹڈ میڈیسن: ایک کلینکین جرنل 2014 ء 13: 17-22.}

_{O'Hara، A. & Shanahan، F. "ایک بھول گیا عضو کے طور پر گند فلورا" EMBO رپورٹس 2006 7: 688-693.}