ریسرچ نے رینج کی علامات کے بارے میں نئی روشنی کو جلا دیا
عمر کے لئے، ماہرین نے محسوس کیا ہے کہ رجحان کے عمل کے دوران گرم چمک اور ڈپریشن علامات کو مل سکتا ہے. تاہم، محدود تحقیقی اداس علامات، گرم چمک، اور ایک دوسرے کے ساتھ رینج محدود محدود رہا ہے. اس کے علاوہ، مطالعہ کے اس علاقے کے پہلو متنازع رہیں گے.
ڈسپوزایشی علامات اور رینج کے درمیان رابطے پر زیادہ روشنی بہا رہی ہے ، ساتھ ساتھ ڈراپنے علامات اور گرم چمک کے درمیان تعلق.
رینج کی وضاحت
2010 کی مردم شماری کے نتائج کے مطابق، 41 ملین سے 151 ملین امریکی خواتین 55 یا اس سے زائد عمر کے تھے. ان میں سے اکثر خواتین یا رینج کا تجربہ کرنے کے بارے میں تھے. اس کے علاوہ، کیونکہ گزشتہ کئی سالوں میں زندگی کی توقعات میں اضافہ ہوا ہے- 2015 کے استثناء کے قابل ہونے کے باوجود عورتوں کو رجحانات کے بعد ان کی زندگی کا ایک تہائی حصہ تھوڑا سا شرمنا پڑتا ہے.
دلچسپ بات یہ ہے کہ، اگرچہ زندگی کی توقعات میں اضافہ ہوا ہے، جس وقت رجحان کا آغاز ہوتا ہے اس وقت کم وقت میں تبدیل ہوگیا ہے. ریاستہائے متحدہ میں رینج کی اوسط عمر 51 ہے.
میپابولک اور ہارمونل کی تبدیلیوں کے بارے میں غور کیجئے جو رینج کے ساتھ ہر گزرے سال سے زیادہ متعلقہ ہو. دوسری عالمی جنگ کے بعد بچے کی بوم کے دوران پیدا ہونے والے خواتین رینج اور دیگر ماڈیول حالات کے علاج کے لۓ ہیں. مزید برآں، ان خواتین کی اکثریت کارکنوں میں ہیں، سماجی حالات کی ایک منفرد سیٹ کے لئے.
کلیمیکٹیرک عمر بڑھنے کے عمل کا مرحلہ ہے جس میں ایک خاتون ریجولیشن سے غیر جانبدار حیثیت سے منتقلی ہوتی ہے. یہاں کلیمیکٹیرک کا طریقہ کار ہے:
- پریمیمینپمم کلمیکٹیرک کے رینج میں تبدیلی کا رجحان ہے جس میں ایک عورت اس کی مدت زیادہ غیر قانونی بننے کی توقع کر سکتی ہے. پریمینپروپ کے دوران، رجحانات یا رینج کے علامات ظاہر ہوسکتے ہیں، جیسے گرم چمکیں.
- رینج کا اختتامی ماہانہ دور سے مراد ہے.
- پوین مینپولم رینج کے بعد زندگی کو حوالہ دیتے ہیں.
کلیمیکٹیرک سے منسلک کچھ کلینیکل حالات یہاں ہیں:
نائٹ سویٹس اور گرم چمکیں
عورتوں کے 60 اور 80 فیصد کے درمیان رینج کے ذریعے منتقلی کے دوران شب راتوں سے بھری ہوئی چمکیاں اور گرم چمکیاں (گرم فلش یا وومومٹرٹر علامات بھی کہا جاتا ہے ) کے ذریعے. رات کے پسینے کی وجہ سے پریشانی اور اچانک چمکنے والی ایسوسی ایشن. ان عورتوں میں جو گرم چمک کا تجربہ ہوتا ہے، 82 فیصد گرم چمکتا ہیں جو گزشتہ ایک سال سے زائد عرصے تک، اور 25 اور 50 فیصد کے درمیان 5 سال سے زائد عرصے تک ان کا تجربہ کرتے ہیں.
اگرچہ ہارمون ایک کردار ادا کرنے کے لئے حاکمیت کا حامل ہیں، جو مردپری اور گرم چمک سے منسلک میکانیزم اب تک محدود نہیں ہوسکتا ہے. خاص طور پر، جنہوں نے FSH سطحوں اور کم estradiol کی سطحوں کو اعلی طور پر گرم چمک کا سامنا کرنے کا ایک بڑا امکان ہے. مزید برآں، جو لوگ بخار یا بی ایم آئی ہیں وہ گرم چمک کا سامنا کرنے کے خطرے میں بھی ہیں. دلچسپی سے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سیاہ خواتین سفید عورتوں کے مقابلے میں زیادہ گرم چمکتے ہیں. جبکہ، جاپانی اور چینی خواتین سفید عورتوں کے مقابلے میں کم گرم چمک کی رپورٹ کرتی ہیں.
آسٹیوپوروسس
آسٹیوپوروسس ایک کنکال حالت ہے جہاں ہڈی بڑے پیمانے پر گر جاتا ہے، اور ہڈیوں کو زیادہ نازک ہوجاتی ہے اور فکری سے بچ جاتے ہیں.
رینج کے سلسلے میں، ہڈی بڑے پیمانے پر اس نقصان کو ہارمون سطحوں میں تبدیل کرنے کے لئے ثانوی ہے. بعض اوقات دواؤں کو آسٹیوپوروسس کی روک تھام اور علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، بشمول باسفاسفونیٹس، کیلکائٹنن اور رالولوفین شامل ہیں. ادویات، کیلشیم سپلیمنٹس، وٹامن ڈی سپلیمنٹ، سگریٹ نوشی کی روک تھام، اور وزن برداشت کے علاوہ تمام مدد کر سکتے ہیں.
اندام آزمائشی
اندام نہانی ایروفیفی انگوٹھے، سوزش، اور اندام نہانی کی دیواروں کی خشک کرنے سے متعلق ہے. اندھیرے کے درد، جلانے، مادہ، پیشاب شکایات، اور جنسی کے دوران درد ہوسکتا ہے. ابتدائی طور پر، اندام نہانی دیوار چھوٹے خون کی وریدوں کی ٹوکریوں کے نام کی وجہ سے سرخ ہوتے ہیں.
بڑھتی ہوئی کیشلی نقصان کے ساتھ، اندام نہانی دیواروں آخر میں ہموار، چمکدار اور پیلا بن جاتے ہیں. اندام نہانی ایروفیسی اسسٹریجن کی سطحوں میں کمی کی ثانوی ہوتی ہے. اندام نہانی ایروفیف کے ساتھ سوراخ کرنے والی یا سرکلیکل ایکروجنس کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے، جو جلد، کریم، بجتی، یا گولیاں کی شکل میں استعمال ہوتا ہے.
جنسی فنکشن
کم از کم لواڈو ، ہارمون کی تبدیلیوں اور سماجی ثقافتی عقائد کی وجہ سے جنسی کام کرنا سبوپختی ہوسکتا ہے. اندام نہانی ایروفیفی جنسی کام کرنے میں کمی کی وجہ سے ہے. ہارمون تھراپی کو کم از کم جنسی کام کرنے کے لئے ممکنہ علاج کے طور پر تلاش کیا جا رہا ہے.
مشکل نیند
30 سے 60 فی صد میڈیو خواتین کے درمیان نیند کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. خاص طور پر، ان خواتین کو مشکلات میں کمی اور رہتی ہے. اگرچہ عمر ان نیند کی خرابیوں میں کردار ادا کرتا ہے، ہارمونل تبدیلیوں، گرم چمکوں، کشیدگی، اور ڈپریشن علامات بھی نیند میں مشکل سے منسلک ہوتے ہیں.
یاداشت کھونا
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ میونسپل کی منتقلی کے دوران میڈیو خواتین کی 62 فیصد میموری مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ میموری مشکلات میں مصیبت کی یاد دہانیوں کی تعداد اور الفاظ اور بھولبرداری شامل ہیں. اس میموری کی مشکلات میں ایک کردار ادا کرنے کے لئے ایسٹروجن میں کمی کا تصور کیا جاتا ہے.
ڈپریشن علامات اور قدرتی رینج
چاہے ڈومینپریشن ڈپریشن کے لئے خطرہ عنصر کے طور پر کام کرتا ہے متنازعہ ہے. زیادہ سے زیادہ قابلیت کی نشاندہیوں میں شدید ناپسندیدہ علامات کا تجربہ نہیں ہوتا. رینج کے عمل کے دوران، 20 سے 30 فی صد میڈیو خواتین کے درمیان پہلی بار کلینیکل ڈپریشن یا ڈپریشن کے دوبارہ قسطوں کا تجربہ ہوتا ہے. ڈیمریشن کا خطرہ perimenopause اور postmenopause کے دوران زیادہ سے زیادہ ہے climacteric سے پہلے.
ڈپریشن میں علامات درج ذیل ہیں:
- تھکاوٹ
- اداس
- جرم
- بھوک میں کمی
- نیند کا نقصان
- حراستی کے ساتھ مشکلات
- تحریک
- دلچسپی کا نقصان
- خودکش خیالات
جامعہ نفسیات میں شائع 2014 کے ایک مطالعہ میں، فریامن اور ساتھیوں نے 14 سال کی عمر کے ارد گرد رینج (یعنی حتمی ماہانہ مدت) کے دوران ڈپریشن علامات کے لئے 203 قابلیت علامات کی جانچ کی. یہ خواتین پہلے پیش گوئی تھی اور رینج تک پہنچا. انہوں نے ہارمون کی سطحوں میں تبدیلیوں کے بعد پوسٹ پوسٹر کے دوران ڈپریشن کے ساتھ ساتھ ڈپریشن کے پچھلے تاریخ کے طور پر بھی تبدیلی کی.
یہاں کچھ محققین کے نتائج ہیں:
- ڈپریشن کی تاریخ کے ساتھ خواتین میں، ڈپریشن کے تاریخ کے بغیر رجحانات کے علامات کا سامنا کرنا پڑتا رجحان کے بعد 8 گنا زیادہ تھا اور عورتوں کے مجموعی طور پر مجموعی طور پر 13 گنا زیادہ تھی.
- رینج خود کے سلسلے میں، رجحانات کے خطرے کے کئی سالوں میں رجحانات اور رجحانات کے بعد سالوں میں کم ہونے سے قبل کئی سالوں میں خطرے کا خطرہ تھا. خاص طور پر، 8 سال بعد 8 سال پہلے ڈپریشن علامات کا خطرہ رینج 15 فیصد فی سال میں کمی ہوا.
- عورتوں میں جنہوں نے پہلی بار رینج کے ارد گرد ڈسپوزایشی علامات کا سامنا کیا تھا، پوزیشن کے دوران ڈپریشن کے علامات میں کمی ہوئی، اور دوسرے سال کے پوزیشن کے دوران زیادہ اہمیت میں کمی ہوئی.
- عورتوں میں جو ڈپریشن کی پچھلی تاریخ نہیں تھی، اس میں دوپہر کے بعد دو یا دو سال بعد ڈپریشن علامات کا خطرہ تھا.
- مضر علامات میں کمی کا شکار ہارمونل تبدیلیاں.
محققین کے مطابق، یہاں کچھ اس مطالعہ کے اثرات پیش کئے گئے ہیں:
جب علامات کو کمزور ہوجاتے ہیں اور دیگر اہم امراض پر ڈپریشن کے اثرات کا اندازہ لگانا چاہتے ہیں، جیسے دردناک بیماری، میٹابولک سنڈروم، اور آسٹیوپروزس کی کلینکین کا جائزہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے. ڈپریشن کی تاریخ کے ساتھ خواتین ایک دائمی خرابی کی شکایت کے لئے مناسب اینٹی ویڈیننٹ یا نفسیات سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. تاہم، ڈپریشن کے کوئی تاریخ نہیں رکھنے والے خواتین کو دوسری پوزیشن کا دورہ کرنے والے سال کے بعد ڈپریشن علامات کا کم خطرہ ہوسکتا ہے اور انوڈینجنٹس کے ساتھ مختصر مدت کے ہارمون تھراپی یا مختصر مدت کے علاج سے فائدہ اٹھانا پڑا جس نے مردپاسل علامات کے لئے مؤثر طریقے سے ظاہر کیا ہے.
گرم فلیشز اور ڈپریشن علامات
گرمیوں اور ڈراپی علامات کے درمیان رابطے کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ زیادہ سے زیادہ مطالعہ چند طریقوں میں غلطی کی ہے.
سب سے پہلے، جانچ کی توثیق مشتبہ ہے، محققین گرم چمک کی جانچ پڑتال کے لئے مناسب اقدامات کا استعمال نہیں کرتے ہیں. دوسرا، معائنہ کاروں نے واقعی دونوں گرم چمکتاوں کے بجائے کسی بھی گرم چمک کو دیکھا ہے. اسی طرح، محققین نے طبی لحاظ سے متعلقہ اداس علامات کی جانچ پڑتال کی ہے. تیسرے، گرم چمک اور رینج کے درمیان رابطے کی جانچ پڑتال کے مطالعہ میں شرکاء کی تعداد کم ہو گئی ہے، اور آپ صحیح طور پر آبادی کی نمائندگی کرنے کے لئے صحیح طریقے سے نمونے کی ضرورت ہوتی ہے.
جرنل آف وائ ہیلتھ میں شائع ہونے والی مارچ 2017 میں شائع ہونے والی ان کمیشنوں نے ان کی کمی کو اندازہ لگایا ہے کہ 2020 اور 65 کے درمیان 2020 آسٹریلوی خواتین کا تجزیہ کرتے ہوئے ان کی کمی کا اندازہ لگایا گیا ہے. محققین نے مستحکم اور نمائندہ سوالنامہ استعمال کیا تاکہ وہ گرم چمک، اعتدال پسند شدید ڈپریشن، سگریٹ استعمال، شراب کا استعمال، اور نفسیاتی ادویات.
عمر، روزگار اور بی ایم آئی سمیت کئی متغیروں کے لئے ایڈجسٹ کرنے کے بعد، محققین نے پتہ چلا کہ جب کسی نہ کسی گرم گرم چمک کے ساتھ عورتوں کے مقابلے میں، خواتین کو اعتدال پسند گرمی کے چمکدار چمکانے کے ساتھ، انتہائی سخت شدید ڈراپنا کے علامات میں اعتدال پسند ہونے کا امکان بھی ہوتا ہے.
مزید برآں، خواتین جنہوں نے شدید ڈراپنا کے علامات کے اعتدال پسند تھے، نفسیاتی ادویات، دھواں، اور بھوک پینے کے لۓ زیادہ امکان تھے.
اس مطالعہ کی اہم طاقت یہ تھی کہ اس نے اس شرکاء کا اندازہ کیا جو آسٹریلوی کمیونٹی کی نمائندگی کرتے تھے. خاص طور پر، اس مطالعہ کے شرکاء نے 2011 میں آسٹریلوی مردم شماری کی آبادی، تعلیم، پارٹنر کی حیثیت، اور روزگار کے بارے میں اندازہ کیا ہے. اس مطالعہ کی ایک ممکنہ حدود یہ ہے کہ یہ خود خود کی اطلاع کے اقدامات (سوالنامہ) استعمال کرتے ہیں.
محققین کے مطابق، یہاں اس مطالعہ کے کچھ اثرات ہیں:
اعتدال پسند شدید وییمایس (گرم چمک) اور اعتدال پسند شدید ڈپریشن علامات کے درمیان ایک ایسوسی ایشن کا مظاہرہ کرتے ہوئے، یہ مطالعہ VMS اور ڈپریشن کے درمیان ایک مشترکہ ایٹولوجی کے تصور کو زیادہ وزن میں اضافہ کرتا ہے. VMS کو بہتر بنانے کے علاوہ، ایسٹروجن تھراپی ابتدائی رینج و موڈ میں موڈ کو بہتر بنا سکتی ہے.
دوسرے الفاظ میں، ان کے مطالعہ کے نتائج کے مطابق، محققین کو یہ سمجھا جاتا ہے کہ گرم چمک اور ڈپریشن دونوں کے سبب اسی طرح ہوسکتے ہیں، اور یہ ہارمون تھراپی ابتدائی رینج کا سامنا کرنے والے افراد میں اداس علامات اٹھا سکتا ہے.
> ذرائع:
> Bromberger، JT، et al. ڈپلومیشنل علامات کے دوران ڈپلومہ علامات. ج پر اثر انداز 2007؛ 103 (1-3): 267-272.
> Freeman، EW، et al. قدرتی رینج و ضبط کے ارد گرد ڈپریشن علامات کی طویل مدتی پیٹرن. جما نفسیات 2014؛ 71 (1)؛ 36-43.
> کراونسن- گوٹریئرز سی، ہارلو ایسڈی. رینج اور میڈیو ہیلتھ تبدیلیاں. میں: ہلاٹر جے بی، اوسن لینڈر جے جی، سٹڈیسنکی ایس، ہائی پی پی، استھن ایس، سپیوانو ایم اے، رچی سی ایڈیشن. ہززارڈڈ جیریٹک میڈیسن اور گرنٹولوجی، 7 نی نیویارک، نیویارک: میک گرا ہل؛
> مینسن جی ای، باسک ایس ایس. رینج اور پودینولوپسل ہارمون تھراپی. میں: کاپر ڈی، فاکی اے، ہنسیر ایس، لانگو ڈی، جیمزون جی، لاسکالوزو جے ایڈی. اندرونی دوائی کے ہیریسن کے اصول، 19 نیویارک، نیویارک: میک گرا ہل؛ 2014.
> ناٿن ایل. باب 5. 59. رینبوپمنٹ اور پوسٹ مینپپوس. میں: ڈرننیہ AH، ناٿن ایل، لوؤفر این، رومن اے ایس. ایڈیشن موجودہ تشخیص اور علاج: معدنیات اور نسخہ، 11 نی نیویارک، نیویارک: میک گرا ہل؛ 2013.
> Worsley، R، et al. خواتین کی صحت کے جرنل. 6 مارچ 2017. پرنٹ سے پہلے ایبوب