1. بالکل کون سی PCOS ہے
پی سی او ایس پبلکسٹسٹ امدادی سنڈروم کے لئے کھڑا ہے، بچے کی عمر کی عمر کی خواتین میں ایک عام شرط ہے. خواتین جو پی سی او ایس سے متاثر ہوتے ہیں وہ جنسی ہارمون کی عدم توازن کا حامل ہیں، بشمول ٹیسٹوسٹیرون کی اعلی سطح بھی شامل ہیں.
پی سی او کے عام علامات میں مںہاسی، بالوں والے نقصان یا thinning، اضافی جسم کے بال کی ترقی، غیر قانونی یا غیر معمولی ماہانہ مدت، بانجھتا، وزن کے ساتھ ساتھ شامل ہیں.
2. آپ نے سال کے لئے پیدائشی کنٹرول کیوں لے لی ہیں
یہ نہیں ہے کیونکہ آپ عمر میں جنسی طور پر فعال تھے 11. پیدائش کے کنٹرول کے ادویات یا زبانی امراض کے حاملہ طور پر عام طور پر عورتوں اور یہاں تک کہ نوجوانوں کو بھی پی سی او کے ساتھ نوجوانوں کی طرف سے ماہانہ سائیکلوں کو منظم کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے.
3. یہ صرف ایک برا دور نہیں ہے
پی سی او کے ساتھ کچھ عورتوں کے لئے، مدت انتہائی بھاری اور تکلیف دہ ہوسکتی ہیں اور بعض صورتوں میں، ایک وقت میں ہفتے کے آخر میں. ان کی مدت معمول سے کہیں زیادہ ہے.
4. آپ کو پریشان ہونے میں مصیبت کیوں مل سکتی ہے
پی سی او اے آلودگی بھنچر کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے. یہاں تک کہ اگر پی سی او کے ساتھ ایک عورت اس کی مدت حاصل کرتی ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آلودہ ہے. اس کے علاوہ، ہارمون کی عدم توازن کی وجہ سے، پی سی او کے ساتھ خواتین اس حالت کے بغیر زیادہ سے زیادہ بدترین تجربات کر سکتے ہیں.
5. کہ آپ کو ذیابیطس نہیں ہے
Metformin ایک عام ذیابیطس دوا ہے جو اکثر انسولین کی سطحوں کو کم کرنے کے لئے پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کو مقرر کرتی ہے. میٹرمینن یا دیگر انسولین کم کرنے والی ادویات لے جانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو 2 ذیابیطس کی قسم ہے.
6. آپ کیوں وزن کم نہیں کر سکتے ہیں
اگر آپ کے پاس پی سی او ایس ہے تو کیا وزن کم ہوسکتا ہے.
پی سی او کے ساتھ نصف خواتین میں سے زیادہ وزن زیادہ ہے، اس کے باوجود آہستہ آہستہ یا تیز رفتار وزن کا تجربہ ہوتا ہے . وجہ؟ انسولین، جو ایک ہارمون ہے جسے وزن میں اضافہ ہوتا ہے، پی سی او ایس کے ساتھ خواتین میں بہت زیادہ ہے. اعلی انسولین کی سطح کو بھی زیادہ وزن کم کرنا مشکل ہے.
پی سی او ایس میں وزن کی کمی کے لئے کمرشل غذا کی منصوبہ بندی میں کم از کم مؤثر ہے. پی سی او کے ساتھ خواتین تغذیہ کے مشورہ کی ضرورت ہے جو خاص طور پر اپنی منفرد ضروریات کو پورا کرتی ہیں. رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق غذائیت کے ساتھ کام کرنا، جو پی سی او ایس میں مہارت رکھتا ہے وہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے.
7. تم کیوں بالا ہو
ام، آپ کو زیو میں ایک جانور کی طرح محسوس کرنے کے لئے آپ کا شکریہ.
ہائی ٹیسٹوسٹیرون خواتین میں اضافی بال کی ترقی کا سبب بن سکتی ہے. پی سی او کے ساتھ خواتین اپنے ہونٹوں کے اوپر بال، ان کے ٹھوس اور پٹھوں کے ساتھ ساتھ ان کے جسم کے باقی بالوں پر بھی تجربہ کرسکتے ہیں. پی سی او کے اس ناپسندیدہ علامات کے ساتھ خواتین "بالوں والی." ظاہر نہیں ہونے کے طور پر بہت وقت اور پیسہ خرچ کرتے ہیں.
8. آپ کب کی وجہ سے ہیں؟
پی سی او ایس کے ساتھ بہت سے خواتین اس بیان کا خواہاں ہیں سچا. پی سی او کے ساتھ خواتین ان کے وسط سیکشن کے ارد گرد زیادہ وزن لے جاتے ہیں، جب وہ حاملہ نظر آتے ہیں. یہ اضافی وزن اضافی انسولین کا نتیجہ ہے جسے چربی کے طور پر محفوظ کیا جاتا ہے.
9. بس وگ پہن لو.
شاید ہی PCOS کے سب سے تباہ کن پہلوؤں میں سے ایک ہیئر کا نقصان ہے. خواتین میں ٹیسٹوسٹیرون کی اعلی سطح بال کی کمی کا سبب بن سکتی ہے. وقت کے ساتھ، پی سی او کے ساتھ خواتین بال یا یہاں تک کہ مرد پیٹرن گنجی کا تجربہ کر سکتے ہیں. یہ ایک عورت کے طور پر ان کے خود اعتمادی اور اعتماد کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے. پی سی او کے ساتھ خواتین ایک وگ پہننا نہیں چاہتے ہیں.
وہ صرف اپنے بال واپس چاہتے ہیں.
10. آرام کرو، یہ بہتر ہو جائے گا.
بدقسمتی سے، PCOS بہتر نہیں ہے اور اگر ایسا نہیں ہوتا تو عمر سے بدتر ہوسکتا ہے. PCOS کے طویل مدتی پیچیدگیوں میں قسم 2 ذیابیطس، دل کی بیماری، اور میٹابولک سنڈروم کی ترقی شامل ہوسکتی ہے. پی سی او کے لئے بہترین علاج کے طریقوں میں خوراک اور زندگی طرز زندگی میں تبدیلی شامل ہے.